@meebeesang tính ra chia ra 1 tuần ăn 2 3 lần, mỗi lần liều lượng vừa đủ thì ko mắc lắm đâu bạn nè. Nếu chịu khó thì mua tổ yến về sơ chế rồi chưng, ko thì mua hàng chưng sẵn hay súp tổ yến sấy thăng hoa, chế nước sôi vào 5 phút là dùng được rồi. Nhanh - gọn - tiện - dinh dưỡng
@chanchanbabe tùy theo liều lượng sử dụng, và độ tuổi của bé. Cái gì nhiều quá cũng không tốt bạn nè. Cũng như xem xét nguồn gốc tổ yến mà mình mua bồi bổ cho con phải đảm bảo an toàn. Còn thì cứ yên tâm dùng bạn
@nhuhuynhbui tùy theo liều lượng sử dụng, và độ tuổi của bé. Cái gì nhiều quá cũng không tốt bạn nè. Cũng như xem xét nguồn gốc tổ yến mà mình mua bồi bổ cho con phải đảm bảo an toàn. Còn thì cứ yên tâm dùng bạn nè
@maitrannn mình 8 năm về nhà chồng, tuy gần có hơn 5km nhưng ko phải lúc nào cũng được về. Tết về quê là phải về nhà chồng, có thăm ba mẹ thì thăm 1 tí rồi lại về, có được ngủ ở nhà mình đâu. Thèm cảm giác được về nhà kinh khủng hix
nè
Thật ra với tổ yến, mình chỉ cần ăn vừa đủ để cơ thể hấp thụ một cách tốt nhất, tính theo lượng ăn hàng tháng thì không đắt đâu ạ. Nhiều khi còn không bằng vài bữa nhâu của các anh ấy chứ 🤣 .
👉 Các chuyên gia khuyến cáo về liều lượng yến sào theo độ tuổi như sau:
Trẻ em 1 – 12 tuổi: 3g yến sào khô/lần
Trẻ vị thành niên và người lớn: 5g – 10g yến sào khô/lần
Phụ nữ mang thai: Phụ nữ mang thai tháng 4 – 7 có thể ăn trung bình 100g/tháng, dùng đều đặn cách ngày khoảng 7g/lần. Phụ nữ mang thai tháng 8 – 9 nên giảm liều lượng 70g/tháng, dùng cách ngày khoảng 5g/lần.
Người lớn tuổi: Yến sào đặc biệt tốt cho người lớn tuổi, đặc biệt là người già cần hồi phục sức khỏe sau khi đau ốm, phẫu thuật.
Người bình thường: Nếu bạn muốn tăng cường sức khỏe thì nên ăn yến sào lâu dài và đều đặn 2 lần/tuần với liều lượng khoảng 5g/lần là đủ.
Ai quan tâm sản phẩm này inbox mình hỗ trợ nhé