Thịnh hành
Cộng đồng
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Đăng nhập
Tạo tài khoản
Đăng nhập qua Facebook
Đăng nhập qua Google
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Bài tập Yoga lấy lại vóc dáng sau sinh
Các mẹ đọc các bài viết tại chuyên mục
Yoga bầu
này để có câu trả lời cho mình nhé.
Thông tin thêm là yoga đã được đưa vào chương trình giảng dạy cho mẹ bầu ở viện Nhi TW lâu rồi đấy.
04:27 CH 04/05/2015
Em yêu anh, Yoga! Điều kì diệu của cuộc sống....
Một top rất hay, mình đọc một mạch hết 3 trang luôn, cảm ơn tất cả đã chia sẻ, đặc biệt cảm ơn chủ top - mẹ phuong.bibo :). Yoga thật tuyệt vời!
Nhân đây mình cũng muốn chia sẻ cho các bạn đã và đang làm quen với yoga bài viết này mà mình thấy rất hay, trong bài viết sẽ có luôn đường link đến nội dung hướng dẫn tập từng tư thế, động tác yoga cũng như video hướng dẫn tập.
Cả nhà xem tại:
Hướng dẫn và chú ý khi tập Yoga
.
Chúc cả nhà luôn mạnh khỏe và bình an
04:52 CH 23/04/2015
7 bước vượt qua phiền muộn
Thiền thật tuyệt vời, các bạn hãy đến với thiền.
Ngoài những lợi ích về tinh thần như bài viết đã đề cập thiền còn mang lại rất nhiều
lợi ích về sức khỏe
nữa.
04:16 CH 19/04/2015
10 phút ngồi thiền đúng cách có lợi cho sức khỏe
Cảm ơn chủ top và các bạn đã chia sẻ những kinh nghiệm của mình.
Em xin chia sẻ thêm với các bạn một vài bài viêt ở
Kiến thức về Thiền
để tim hiểu thêm ạ
04:10 CH 18/04/2015
Hướng dẫn tập Yoga giảm cân
Cảm ơn bạn @YMC đã chia sẻ những tư thế yoga giảm cân rất hay và bổ ich.
Mẹ nào còn lăn tăn về tác dụng cũng như hiệu quả của yoga trong việc giảm cân thì đọc bài này nhé:
7 lý do bạn nên tập Yoga giản cân
03:44 CH 16/04/2015
Yoga cho bà bầu
Một top hay và hữu ích cho các mẹ bầu, cảm ơn tất cả các bạn đã chia sẻ và đóng góp.
Các mẹ bầu quan tâm về lợi ích, tác dụng của yoga trong thai kỳ cũng như sau sinh có thể tham khảo thêm bài
Mẹ bầu khỏe mạnh và linh hoạt hơn với Yoga
.
11:41 SA 06/04/2015
Em yêu anh, Yoga! Điều kì diệu của cuộc sống....
Cảm ơn những chia sẻ rất thiết thực và bổ ích của chủ top cũng như các bạn khác!
08:12 SA 04/04/2015
Hội những người yêu thích môn Yoga
Cái topic này nhiều thông tin hay và bổ ích quá! em up lên cho mọi người cùng đọc.
Nhân tiện chia sẻ với các mẹ
Bộ sưu tập các tư thế, động tác Yoga
(hay còn gọi là Asana) với chỉ dẫn, tác dụng, lợi ích, lưu ý...khi tập kèm hình ảnh và video hướng dẫn từng tư thế luôn. Rất đầy đủ và chi tiết để các mẹ nghiên cứu.
Mẹ nào muốn nghiên cứu sâu hơn có thể vào phần
Ebook về tạp chí và sách Yoga
để tải về đọc.
Chúc các mẹ luôn khỏe và đẹp ạ.
02:13 CH 21/03/2015
Một vài tư thế yoga rất có lợi cho các cặp đôi
Bạn có thể xem
Bộ sư tập các tư thế, động tác yoga
với đầy đủ hình ảnh minh họa đẹp kèm video hướng dẫn tập luôn.
Các cặp vợ chồng cũng có thể tải
ebook sách Sexy Yoga
về ngâm cứu, sách này hướng dẫn 40 tư thế cho các cặp vợ chồng được thăng hoa và mãn nguyện...
04:34 CH 17/03/2015
Tập Yoga tại Hà nội
Bạn xem thông tin các
CLB, Trung tâm Yoga ở Hà Nội
nhé. Có đầy đủ địa chỉ, giới thiệu, số ĐT, trang web/facebook.... luôn được cập nhật.
02:14 CH 15/03/2015
Nhờ giúp đỡ - Tìm thầy dạy yoga
Bạn tham khảo bài
Làm sao để tìm một huấn luyện viên Yoga
tốt nè :)
03:41 CH 12/03/2015
Làm đẹp với Yoga
Bài viết rát hay và bổ ích, cảm ơn bạn đã chia sẻ.
Bạn nào còn lăn tăn về tác dụng làm đẹp của yoga thì đọc thêm bài này nhe:
Yoga - Bí quyết gìn giữ sắc đẹp và tuổi thanh xuân
Còn chần chừ gì nữa bạn, trãi thảm ra và bắt đầu tập thôi!
03:46 CH 09/03/2015
Yoga và sức khỏe ,làm đẹp.
Chuẩn luôn bạn, ko phải bàn cãi. Bạn còn lăn tăn thì đọc bài
Yoga - Bí quyết gìn giữ sắc đẹp và tuổi thanh xuân
03:40 CH 09/03/2015
Tập Yoga có giảm cân ko các mẹ nhỉ ?
Chắc chắn 1 điều là nếu bạn nào theo đuổi được yoga lâu dài thì giảm cân chỉ là chuyện ...nhỏ.
Yoga còn đem lại cho bạn rất rât nhiều lơi ích khác mà ngay cả người tập nhiều khi cũng bất ngờ.
Quay lại việc giảm cân em xin giới thiệu với cả nhà:
Ebook bộ sách yoga giảm cân
Em đã đọc và thấy hướng dẫn rất chi tiết, hình ảnh minh họa rõ ràng mà lại có kèm cả video hướng dẫn tập nữa.
08:29 SA 07/03/2015
Ebook Sách Sexy Yoga cho các cặp đôi ngày 14/2
Một số bạn hỏi, link tải sách đã thay đổi mình ko biết cách sửa link thế nào nên post lại tại đây nhé:
Sách Sexy Yoga
05:10 CH 06/03/2015
hướng dẫn tập yoga và tổng kết lợi ích yoga
Yoga cần phải duy trì đều đặn và thường xuyên thì mới mang lại hiệu quả tối ưu.
07:04 CH 05/03/2015
Yoga cho người mới bắt đầu
Bài tập rất hay và bbor ích, cảm ơn bạn đã chia sẻ :)
Tham khảo thêm
Người mới học yoga cần biết
để bắt đầu ngay các bạn nhé!
10:49 SA 05/03/2015
hướng dẫn tập yoga và tổng kết lợi ích yoga
Bài viết rất hay và bổ ích, cảm ơn bạn đã chia sẻ.
Các bạn quan tâm đến yoga có thể tham khảo
bộ sưu tập các tư thế, động tác yoga
với đầy đủ hướng dẫn, hình ảnh, video cũng như lợi ích, tác dụng của từng tư thế.
03:56 CH 04/03/2015
[tp hcm ] nơi tập YOGA tốt ?
Bạn xem thông tin các
CLB, Trung tâm Yoga ở HCM
nhé. Có đầy đủ địa chỉ, giới thiệu, số ĐT, trang web/facebook.... luôn được cập nhật.
01:58 CH 01/03/2015
Các mẹ cho em xin địa chỉ tập yoga hoặc aerobic ở...
Các mẹ xem Danh sách
CLB, Trung tâm Yoga tại Hà Nội
với đầy đủ thông tin địa chỉ, số ĐT, trang web/facebook... luôn được cập nhật nhé!
01:43 CH 01/03/2015
t
tdccmdk
Bắt chuyện
507
Điểm
·
3
Bài viết
Gửi tin nhắn
Báo cáo
Lên đầu trang
Thông tin thêm là yoga đã được đưa vào chương trình giảng dạy cho mẹ bầu ở viện Nhi TW lâu rồi đấy.