Tình hình là em đang muốn giảm cân bằng Yoga. Hôm vừa rồi có ra hiệu sách mua một quyển hướng dẫn + đĩa VCD dạy tập Yoga rồi.


Em thấy môn này có vẻ thú vị, vừa cân bằng tinh thần vừa rèn luyện được sức khoẻ. Cơ mà em còn muốn giảm cân, nên hỏi ý kiến các mẹ trên này xem tập Yoga có kết quả tốt ko ? Cảm ơn các mẹ