Dáng khỏe - Dáng đẹp

Cà phê có tác dụng thần kỳ, ngoài làm cho tinh thần hứng khởi, khơi dậy sự sáng tạo còn có hữu ích trong việc đẩy lùi những loại bệnh nguy hiểm. Việc thúc đẩy quá trình đào thải mỡ thừa của cà phê đã ...Xem thêm

Xem Transformers: Quái Thú Trỗi Dậy Dawn(2023) Vietsub Thuyết Minh Full HD Trọn Bộ. Transformers: Quái Thú Trỗi Dậy Dawn(2023) Vietsub HD. Xem Transformers: Quái Thú Trỗi Dậy Dawnxoay quanh câu chuyện...Xem thêm

Xem Phim Transformers: Quái Thú Trỗi Dậy (2023) Vietsub Thuyết Minh Trọn Bộ. Phim Transformers: Quái Thú Trỗi Dậy (2023) Vietsub HD. Transformers: Quái Thú Trỗi Dậy xoay quanh câu chuyện về anh chàng ...Xem thêm

Làm đẹp là nhu cầu thiết yếu của chị em phụ nữ, tuy nhiên lựa chọn một địa chỉ làm đẹp đảm bảo uy tín về chất lượng và có tâm thì chúng ta nên tìm hiểu và xem xét rất kỹ trước khi quyết định làm. Khôn...Xem thêm

Tập thể dục đều đặn là một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và kiểm soát đái tháo đường. Tuy nhiên, thời lượng tập thể dục mỗi ngày có thể khác nhau tùy thuộc vào trình độ thể lực và tình t...Xem thêm

SẢN PHẨM ỨNG DỤNG CÔNG NGHỆ NANO

Nano đông trùng hạ thảo Thiên Dược đã nhiều năm liên tiếp đạt chứng nhận FDA, chứng nhận của cục quản lý Dược và thực phẩm Mỹ.
cong ty thien duoc đã có mặt nhiều năm ở ...Xem thêm

Nhã Phương là một trong những ngôi sao nổi tiếng của làng giải trí Việt Nam, đã chia sẻ bí quyết giữ dáng và thực đơn giảm cân của mình. Cùng Phụ nữ plus tìm hiểu về thực đơn giảm cân của Nhã Phương đ...Xem thêm

Tập thể dục có thể giúp giảm căng thẳng và lo âu một cách hiệu quả. Dưới đây là một số gợi ý về cách tập thể dục để giảm căng thẳng và lo âu:

1. Thể dục aerobics: Hoạt động aerobic như chạy, bơi, đi bộ...Xem thêm

Chỉ số BMI (Body Mass Index) là một thước đo quan trọng được sử dụng rộng rãi để đánh giá tình trạng cơ thể của con người. Mặc dù đôi khi chỉ số này có thể gây tranh cãi về tính khách quan, nhưng chỉ ...Xem thêm

Tập thể dục hàng ngày có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch thông qua nhiều cách sau đây:

1. Cải thiện sức khỏe tim mạch: Tập thể dục thường xuyên có thể cải thiện sự hoạt động của tim và hệ tuần ...Xem thêm

Tập thể dục cường độ cao có thể gây chấn thương nếu không được thực hiện đúng cách hoặc không có sự chuẩn bị kỹ lưỡng. Dưới đây là một số cách để tránh chấn thương khi tập thể dục cường độ cao:

1. Thực...Xem thêm

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, xu hướng ăn Eat Clean đã nhận được sự quan tâm và trở thành một phong trào ẩm thực phổ biến. Dưới đây là một số lý do và xu hướng liên quan đến ăn Eat Clean trong cu...Xem thêm

Trước khi tập thể dục cường độ cao, có một số phương pháp và chuẩn bị thể lực quan trọng mà bạn nên áp dụng. Dưới đây là một số gợi ý:

1. Thực hiện khởi động: Trước khi bắt đầu tập thể dục, hãy thực hi...Xem thêm

Tập thể dục hàng ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sự phát triển cá nhân. Dưới đây là một số lợi ích quan trọng của việc tập thể dục đều đặn:

1. Cải thiện sức khỏe tim mạch: Tập thể dục hàng ...Xem thêm

Việc tập thể dục cường độ cao mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và cơ thể. Dưới đây là một số lợi ích chính của việc tập thể dục cường độ cao:

1. Cải thiện sức khỏe tim mạch: Tập thể dục cường độ cao...Xem thêm

Trong hành trình tìm kiếm phương pháp tập luyện lý tưởng, bạn có thể đã nghe đến EMS Training và Pilates - hai bộ môn đang nhận được sự quan tâm lớn trong giới tập luyện. Khi cả hai phương pháp đều hứ...Xem thêm

Collagen is the name comes from the Greek, is a protein with amino acids linked to form the triple helix of elongated collagen fibers. Collagen is also the main component in connective tissues in the ...Xem thêm

Tập Pilates là một hình thức thể dục và tập luyện phát triển bởi Joseph Pilates vào những năm 1920. Nó tập trung vào sự kiểm soát cơ bản, tăng cường sức mạnh cơ bắp, linh hoạt, cân bằng và tinh thần. ...Xem thêm

Thời lượng tập thể dục hàng ngày tốt nhất phụ thuộc vào mục tiêu cá nhân, trình độ thể lực và thời gian có sẵn cho bạn. Tuy nhiên, tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến nghị người trưởng thành từ 18 tuổi...Xem thêm

Here are some of the most popular and health-benefiting exercises:

1. Jogging: Jogging is a great cardio activity to boost cardiovascular health, burn calories and improve endurance. You can run outdoo...Xem thêm