Dáng khỏe - Dáng đẹp

Phụ nữ chúng ta ai cũng lo lắng khi mình không kiểm soát được cân nặng, một trong những cách giúp bạn kiểm soát được đó chính là thay đổi chế độ dinh dưỡng và xây dựng một thực đơn ăn uống tốt cho cơ ...Xem thêm

Nhiều người rất buồn vì mình sở hữu đôi chân kém thon gọn, nhiều mỡ. Thực ra thì bạn có thể thay đổi tình hình này với một vài thói quen tập luyện như:

1. Đi nhiều cầu thang hơn: Bạn có thể đi nhiều cầ...Xem thêm

🌸 Tục ngữ có câu “cái răng cái tóc là góc con người” ngụ ý để nói hàm răng, mái tóc góp phần quan trọng tạo nên vẻ đẹp con người. Tóc có thể mọc dài trở lại, nhưng răng thật mất rồi là mất luôn. Nghĩ ...Xem thêm

nếu bạn đang tìm một món ăn nào đó giúp cơ thể thanh mát hơn thì các loại nước ép hoặc sinh tố sẽ giúp bạn điều này . tuy vậy nhiều chị em phụ nữ vẫn đang rất sợ vì những loại này có thể gây đến tình ...Xem thêm

Buổi sáng tốt lành! Một lời nhắc nhở nhỏ cho ngày hôm nay. Yêu bạn, chăm sóc bạn và chăm sóc bạn. Ăn uống không phải là cách duy nhất, nhưng nó là một cách quan trọng và dễ dàng! Uống nước, ăn thức ăn...Xem thêm

Vòng 2 là 1 thứ vũ khí cực kỳ lợi hại của phụ nữ. Bạn có thể cao, có thể thấp, có thể béo hay gầy, vòng 1 của bạn có thể bé hoặc to nhưng chỉ cần bạn có vòng 2 thon gọn, tất cả sẽ lu mờ. Vòng 2 gọn gà...Xem thêm

Giới trẻ hiện nay rất ít vận động, điều này cực kỳ không tốt cho sức khỏe và dễ phát phì. Nhưng dần dần nhiều người bắt đầu nhận tầm quan trọng của công việc vận động. Một số người chọn đi bộ, vậy nếu...Xem thêm

Lợi ích tuyệt vời từ việc bơi lội dành cho sức khỏe

Bơi lội là một hình thức thể dục, vận động hoàn hảo và đem lại cực kì nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Giúp phát triển cơ thể toàn diện
Giúp giảm cân
Tốt cho...Xem thêm

PHỤC HỒI TÓC PROPLASMA

ProPlasma là phương pháp điều trị không phẫu thuật giúp phục hồi tóc ở những bệnh nhân có vấn đề về tóc thưa hoặc rụng tóc kiểu mẫu. Tìm hiểu thêm về Phục hồi tóc Proplasma

PHẪU T...Xem thêm

Bài tập Cardio là một phương pháp kết hợp hệ thống nhiều bài tập đòi hỏi chủ yếu vào sự hiện hữu của khí oxy trong cơ thể để phục vụ quá trình trao đổi chất và tạo ra năng lượng. Những bài tập Cardio ...Xem thêm