Dáng khỏe - Dáng đẹp

Lúc tôi viết tin này đã là 40 tuổi, do trước đây tuổi trẻ chưa nghĩ đến những lo lâu của cộng đồng, mà cụ thể là những cặp vợ chồng hiếm muộn đường con cái và những chị, em phụ nữ vì những lý do riêng...Xem thêm

Chào các mẹ!

Cho em góp vui với chuyên mục này ạ

Chẳng là em đã từng đau khổ về body của mình quá cỡ, rất khó ăn mặc và thiếu tự tin, vậy mà giờ đây hoàn toàn lý tưởng, vậy nên em chia sẻ bít quyết này ...Xem thêm

Da dầu là loại da phổ biến được đặc trưng bởi quá trình sản xuất bã nhờn dư thừa. Bã nhờn là một chất nhờn, sáp giúp giữ ẩm và bảo vệ da. Da nhờn thường do thay đổi nội tiết tố, chẳng hạn như ở tuổi d...Xem thêm

Ăn chuối có giảm cân không? Chuối là một thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất và đặc biệt dùng cho việc giảm cân. Vậy tại sao ăn chuối lại là sự lựa chọn tốt nhất cho việc giảm cân ? Nên ăn loại chuối nào ...Xem thêm

Tuy nhiên, bạn ko nên nhịn đói mà vẫn cần thiết ăn đầy đủ số bữa cần thiết thiết nhằm khung người giữ lại hoạt động và sinh hoạt bình thường bao gồm bữa sáng sủa, bữa nhẹ, bữa trưa, bữa tối. Riêng bữa...Xem thêm

Buổi sáng là thời điểm quan trọng nhất để bổ sung năng lượng cho cơ thể và tạo động lực cho ngày làm việc. Dưới đây là một số đồ uống buổi sáng tốt cho sức khỏe và giúp bạn tỉnh táo:

Chúng ta có thể tham khảo các loại thực phẩm ngay dưới đây:

nguyên liệu:

Cách làm:

Với một ngày bận rộn thì bạn chỉ cần một...Xem thêm

1. Cung cấp năng lượng và cải thiện khả năng tư duy

2. Hỗ trợ đốt cháy chất béo

3. Cải thiện hiệu suất thể chất

4. Chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu

5. Làm giảm nguy cơ mắc đái tháo đường tuýp II

6. Phò...Xem thêm

10 phút nhảy dây mỗi ngày sẽ giúp điều này cho cơ thể bạn

Để giảm cân, bạn cần tập trung vào ba yếu tố chính: chế độ ăn uống, tập luyện và thay đổi thói quen. Về chế độ ăn uống, hãy tập trung vào việc ăn nhiều rau củ, tránh đường và tinh bột, và ăn ít hơn cá...Xem thêm

5 Thực Phẩm Nên Ăn Để Tăng Cân Và Cơ Bắp Nhanh Chóng

5 Thực Phẩm Nên Ăn Để Tăng Cân Và Cơ Bắp Nhanh Chóng

5 Thực Phẩm Nên Ăn Để Tăng Cân Và Cơ Bắp Nhanh Chóng

Bạn ốm và mệt mỏi vì bị gọi là gầy và yếu? ...Xem thêm

Hiện nay, các loại sữa tắm trắng da hương nước hoa ngày càng được chị em yêu thích. Sản phẩm này tích hợp nhiều công dụng, giúp bạn nuôi dưỡng làn da trắng mịn ngát thơm suốt ngày. Dưới đây là top 10+...Xem thêm

Có thể nói câu hỏi tưởng chừng rất dễ nhưng thật sự rất khó để chúng ta có thể nói hết được. Bộ phận tim mạch rất quan trọng đối với bộ phân của con người. Vì thế, hôm ...Xem thêm

em là sinh viên vừa học vừa làm, thời gian rảnh rỗi ít, em cũng không thích fast food, đồ ăn dầu mỡ nhiều,... em muốn tìm một loại ngũ cốc, thanh hạt ăn thử ạ

Lượng Enzym không vô tận, nên chúng ta sẽ phải ...Xem thêm

Có mẹ nào biết thuốc lishou thật và mạnh còn bán ở đâu không chỉ em với em tìm hoài toàn lishou giả chả giảm được ký. Mẹ nào biết cho em xin địa chỉ bán ạ