Thịnh hành
Cộng đồng
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Đăng nhập
Tạo tài khoản
Đăng nhập qua Facebook
Đăng nhập qua Google
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Các mẹ đoán xem quả dừa nào ngọt nhất
Uống nước dừa nhiều lợi ích. Quả dừa càng già nước càng ngọt hơn nhưng không nhiều nước bằng quả non. Có thể gõ vỏ ngoài để xem bên trong như thế nào thì phải.
05:21 CH 31/07/2019
Hình ảnh các loại lá quả tạo màu thực phẩm đẹp mắt
Lá tốt làm ra bánh tốt.
10:22 SA 15/07/2019
Hình ảnh các loại lá quả tạo màu thực phẩm đẹp mắt
“Nền văn hóa ẩm thực của Phú Lương có bánh dày làm từ một loại gạo nếp gọi là nếp vải, đặc sắc, trên đó có thương hiệu nếp vải đặc sản, một loại nếp dẻo và ngon. Trước đây trong hội phụ nữ mình có tham gia giã bánh dày ngũ sắc, trước kia nó chỉ có màu trắng, mình là một trong những người đầu tiên nghiên cứu ra năm cái màu này. Để tạo ra bánh dày ngũ sắc, thứ nhất là màu trắng, gạo được ngâm với nước lã trong, thứ hai là màu ngâm với nghệ màu vàng, ngâm lá cẩm màu tím, ngâm với gấc là màu đỏ và ngâm với lá dứa thì tạo ra màu xanh. Đó là một loại bánh dày ngũ sắc của Ôn Lương, toàn bộ nguyên liệu đều được lấy từ tự nhiên.”
10:18 SA 15/07/2019
Cách làm một số sản phẩm từ hoa Hibiscus (hoa...
Với màu sắc đỏ tươi, hương vị thanh mát và thành phần hoàn toàn tự nhiên, Hibiscus được dùng làm đồ uống lý tưởng, hơn hẳn các thức uống tăng lực chứa đường và chất hóa học nhân tạo. Nước Hibiscus cũng đứng đầu bảng trong các loại hoa quả về hàm lượng Vitamin (A, B1, C, D, E, F…. ), axit amin và các loại vi chất có tác dụng tốt cho cơ thể.
Đặc biệt Hibiscus rất giàu vitamin C, thể hiện qua sắc đỏ và hương vị chua tự nhiên. Vitamin C là một loại vitamin mà cơ thể cần để phát triển và sửa chữa các tế bào và mô trong cơ thể. Vitamin C cũng rất quan trọng cho làn da của bạn (Vitamin C cần thiết cho quá trình tổng hợp collagen giúp bạn có một làn da khỏe mạnh). Ngoài ra, nguồn cung Vitamin C trong Hibiscus cũng đồng thời giúp giảm sốt, hạ nhiệt cơ thể và an thần, giúp người bệnh phục hồi nhanh hơn sau khi ốm. Bản thân Vitamin C cũng là một chất chống oxy hóa rất tốt.
03:50 CH 11/07/2019
Cách làm một số sản phẩm từ hoa Hibiscus (hoa...
Theo một báo cáo nghiên cứu được công bố năm 2011 của tạp chí "Current Medicinal Chemistry", hợp chất chống oxy hóa trong trà Hibiscus cung cấp các đặc tính bảo vệ cho gan và thận. Những nghiên cứu thực nghiệm trên động vật và người, chiết xuất Hibiscus làm giảm quá trình oxy hóa lipoprotein xuống mật độ thấp và ức chế quá trình hình thành xơ vữa động mạch. Hibiscus cũng ức chế quá trình oxy hóa của cholesterol và làm giảm nồng độ men gan. Các nhà nghiên cứu cũng ghi nhận bằng chứng tính chất chống lại ung thư dạ dày và bệnh bạch cầu của Hibiscus.
03:49 CH 11/07/2019
Luộc lòng non ngon, trắng giòn mà không đắng hay...
Nội tạng động vật chứa khá nhiều vi khuẩn, kí sinh trùng rình rập. Lưu ý chế biến kĩ càng khi ăn các bếp nhé. Người trưởng thành chỉ nên ăn 2-3 lần trong tuần (khoảng 50-70 g một lần).
12:17 CH 03/07/2019
Hướng dẫn cách làm sạch lông yến hiệu quả
Món Yến sào chưng trứng sữa nhiều gia đình áp dụng
Trứng gà: 4 quả
Sữa tươi không đường: 500 ml
Yến sào: 200 gr (đã chưng)
Cách thực hiện:
Đun ấm sữa tươi sôi lăn tăn rồi khuấy tan
Đánh lòng trắng trứng sau đó lọc qua rây để loại bỏ bọt. Cho sữa ấm vào bát trứng trộn đều. Đem hỗn hợp hấp cách thủy chừng 15p là cả nhà có thể dùng được. Lưu ý có thể thêm đường thốt nốt hoặc đường không béo nấu cùng.
12:09 CH 03/07/2019
Gỏi cuốn chay và sốt tương đậu nành
Học lỏm CT từ mứt nhuyễn hoa hibiscus pha với ớt tương cho vào đó một ít xì dầu, pha với nước sốt cà chua.... chấm gì cũng đều ngon.
05:06 CH 02/07/2019
Hướng dẫn cách làm sạch lông yến hiệu quả
Yến không quá tốt như các mẹ vẫn nghĩ. Thành phần cụ thể của tổ yến gồm 50% protein, 30% carbohydrate, 5% chất sắt, 3% khoáng chất khác, và 1,4% cellulose. Protein trong tổ yến chủ yếu là chất nhầy (nói cách khác là nước bọt) được tiết ra bởi các tế bào biểu mô, trong đó nó chỉ chứa 1 axit amin thiết yếu (lysine) và 3 axit amin thiết yếu.
Trong khi thực tế, cơ thể con người cần 8 loại axit amin thiết yếu và 13 loại axit amin thiết yếu có điều kiện. Nói cách khác, giá trị dinh dưỡng của protein trong tổ yến là cao về số lượng, không phải chất lượng, vẫn còn kém xa so với các loại thực phẩm giàu protein khác như thịt và đậu nành.
12:24 CH 01/07/2019
Làm thế nào để gia đình luôn hạnh phúc?
Hỏi 1 câu mà ai cũng muốn tìm thấy đáp án luôn đó.
11:29 SA 26/06/2019
Người yêu thất nghiệp ko biết đi tìm việc...
Cẩn thận chứ không lấy về 2 đứa lại nhìn nhau mà sống đấy
11:28 SA 26/06/2019
Chồng gia trưởng và độc mồm độc miệng, con thì...
Bỏ đi bạn à. Cuộc sống mà cứ ép buộc bản thân mình phải gò bó như vậy không bao giờ tốt lên được đâu
10:49 SA 26/06/2019
Nguyên tắc bảo quản cải bó xôi tươi vài ngày...
Không hổ danh là Spinach các mẹ nhé:
#1_Giúp_xương_chắc_khỏe
Trong rau Spinach có chứa hàm lượng Vitamin K, magie, kali và canxi cao giúp xương khỏe mạnh và hạn chế loãng xương. Lưu ý là canxi ở Spinach hơi khó hấp thụ, vì vậy đừng quên bổ sung các thực phẩm từ sữa để bảo vệ xương của bạn.
#2_Hạn_chế_nguy_cơ_bị_hen_suyễn
Trong rau Spinach có chứa Beta carotene giúp kiểm soát các triệu chứng hen mãn tính, bạn nên ăn rau Spinach thường xuyên trong các bữa ăn hàng ngày.
#3_Chống_thiếu_máu
Tuy không giàu chất sắt như gan bê, nhưng Spinach cũng có khả năng phòng chống thiếu máu. Nếu bạn mắc chứng thiếu hồng cầu - hay thiếu máu, hãy ăn rau Spinach thường xuyên.
#4_Chống_ung_thư
Ở Spinach có chứa một chất chống ung thư “độc nhất vô nhị” mà các loại rau khác không hề có. Ngoài ra, loại này còn chứa các chất chống viêm và chống oxy hóa cùng tham gia vào việc chống ung thư.
#5_Cải_thiện_bệnh_tiểu_đường
Các chất chống oxy hóa trong Spinach giúp giảm lượng đường trong máu và tăng hoạt động của insuline ở các bệnh nhân tiểu đường.
#6_Làm_đẹp_da và tóc
Trong rau Spinach hỗ trợ quá trình tiết chất nhờn và tái tạo tế bào giúp tóc bóng mượt và da mịn màng, nên ăn rau Spinach hàng ngày để có làn da như mong muốn.
#7_Hỗ_trợ_tim_mạch
Lượng kali có trong Spinach giúp giảm nguy cơ đau tim, huyết áp cao và các bệnh tim mạch khác. Ngoài ra vitamin K chống đông máu.
#8_Bổ_mắt
Spinach cung cấp nhiều carotenoid và zeaxanthin, sắc tố giúp chống lại sự thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể.
#9_trị_chứng_táo_bón
Spinach chứa hàm lượng chất xơ cao nên nước ép Spinach giúp giảm triệu chứng táo bón mãn tính và các bệnh về rối loạn tiêu hóa. Loại nước ép này cũng tốt cho người bị loét dạ dày, viêm đại tràng và cải thiện hệ miễn dịch.
12:44 CH 25/06/2019
Thầy cúng - thầy pháp - thầy xem phong thủy
Con muốn hỏi về phép thương mến.. tình duyên của con dù đã qua tam tai nhưng vẫn lận đận quá thầy ạ
06:29 CH 21/06/2019
Thầy cúng - thầy pháp - thầy xem phong thủy
Bài viết đọc nghe rất hấp dẫn nhưng mà ảnh không load được thầy ạ
06:28 CH 21/06/2019
Tôi thật sự bực mình về các em họ tôi rồi
Nói nhẹ nhàng xéo sắc lại là chúng nó im miệng hết ngay bạn à. Còn không thì chiều theo chúng nó luôn: "Ừ chị Trân quê mùa lắm chị Trân có biết gì không? Mấy đứa giới thiệu cho chị xem cái nào mới mới được không? "
Rồi chúng nó mà giới thiệu cái gì gì đó khác thì bạn cứ đáp lại: Ờ tưởng cái gì, cái này chị Trân xem từ lúc mới ra rồi cơ. hihi lew lew
06:11 CH 21/06/2019
Hãy thả vào đây những bài hát mang lại cảm xúc...
Nghe chút nhạc Hàn Quốc không bạn
08:49 SA 21/06/2019
Muốn da trắng sáng em khuyên mấy mẹ nên dùng bí...
Cà phê + bí đỏ không làm trắng da được đâu nó chỉ tạo ảo giác mịn thôi
05:41 CH 19/06/2019
1 nguyên liệu trăm món ngon: Tập 8- Nấm đông cô
Một tuần bạn ăn nấm đông cô hai lần thì không quá nhiều, nhưng không nên ăn quá 90g nấm tươi, hoặc quá 16g nấm khô trong mỗi lần ăn, vì nếu ăn nhiều có thể gây tăng nhịp tim, gia tăng tế bào bạch cầu trong cơ thể…
08:45 SA 13/06/2019
Tôi ngại giao tiếp với mọi người vì chứng hôi...
Thấy nhiều người mắc phải chứng hôi miệng này quá chứ. Mà làm sao trị hoài không hết được ta. Em thử đi làm kiểm tra tổng quát xem sao. Thường hôi miệng ngoài vi khuẩn trong khoảng miệng gây ra thì khi chúng ta gặp vấn đề về đường ruột cũng có thể gây hôi miệng đó.
06:31 CH 05/06/2019
b
bacsinhanguoita
Hóng
332
Điểm
·
5
Bài viết
Gửi tin nhắn
Báo cáo
Lên đầu trang
Đặc biệt Hibiscus rất giàu vitamin C, thể hiện qua sắc đỏ và hương vị chua tự nhiên. Vitamin C là một loại vitamin mà cơ thể cần để phát triển và sửa chữa các tế bào và mô trong cơ thể. Vitamin C cũng rất quan trọng cho làn da của bạn (Vitamin C cần thiết cho quá trình tổng hợp collagen giúp bạn có một làn da khỏe mạnh). Ngoài ra, nguồn cung Vitamin C trong Hibiscus cũng đồng thời giúp giảm sốt, hạ nhiệt cơ thể và an thần, giúp người bệnh phục hồi nhanh hơn sau khi ốm. Bản thân Vitamin C cũng là một chất chống oxy hóa rất tốt.
Trứng gà: 4 quả
Sữa tươi không đường: 500 ml
Yến sào: 200 gr (đã chưng)
Cách thực hiện:
Đun ấm sữa tươi sôi lăn tăn rồi khuấy tan
Đánh lòng trắng trứng sau đó lọc qua rây để loại bỏ bọt. Cho sữa ấm vào bát trứng trộn đều. Đem hỗn hợp hấp cách thủy chừng 15p là cả nhà có thể dùng được. Lưu ý có thể thêm đường thốt nốt hoặc đường không béo nấu cùng.
Trong khi thực tế, cơ thể con người cần 8 loại axit amin thiết yếu và 13 loại axit amin thiết yếu có điều kiện. Nói cách khác, giá trị dinh dưỡng của protein trong tổ yến là cao về số lượng, không phải chất lượng, vẫn còn kém xa so với các loại thực phẩm giàu protein khác như thịt và đậu nành.
#1_Giúp_xương_chắc_khỏe
Trong rau Spinach có chứa hàm lượng Vitamin K, magie, kali và canxi cao giúp xương khỏe mạnh và hạn chế loãng xương. Lưu ý là canxi ở Spinach hơi khó hấp thụ, vì vậy đừng quên bổ sung các thực phẩm từ sữa để bảo vệ xương của bạn.
#2_Hạn_chế_nguy_cơ_bị_hen_suyễn
Trong rau Spinach có chứa Beta carotene giúp kiểm soát các triệu chứng hen mãn tính, bạn nên ăn rau Spinach thường xuyên trong các bữa ăn hàng ngày.
#3_Chống_thiếu_máu
Tuy không giàu chất sắt như gan bê, nhưng Spinach cũng có khả năng phòng chống thiếu máu. Nếu bạn mắc chứng thiếu hồng cầu - hay thiếu máu, hãy ăn rau Spinach thường xuyên.
#4_Chống_ung_thư
Ở Spinach có chứa một chất chống ung thư “độc nhất vô nhị” mà các loại rau khác không hề có. Ngoài ra, loại này còn chứa các chất chống viêm và chống oxy hóa cùng tham gia vào việc chống ung thư.
#5_Cải_thiện_bệnh_tiểu_đường
Các chất chống oxy hóa trong Spinach giúp giảm lượng đường trong máu và tăng hoạt động của insuline ở các bệnh nhân tiểu đường.
#6_Làm_đẹp_da và tóc
Trong rau Spinach hỗ trợ quá trình tiết chất nhờn và tái tạo tế bào giúp tóc bóng mượt và da mịn màng, nên ăn rau Spinach hàng ngày để có làn da như mong muốn.
#7_Hỗ_trợ_tim_mạch
Lượng kali có trong Spinach giúp giảm nguy cơ đau tim, huyết áp cao và các bệnh tim mạch khác. Ngoài ra vitamin K chống đông máu.
#8_Bổ_mắt
Spinach cung cấp nhiều carotenoid và zeaxanthin, sắc tố giúp chống lại sự thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể.
#9_trị_chứng_táo_bón
Spinach chứa hàm lượng chất xơ cao nên nước ép Spinach giúp giảm triệu chứng táo bón mãn tính và các bệnh về rối loạn tiêu hóa. Loại nước ép này cũng tốt cho người bị loét dạ dày, viêm đại tràng và cải thiện hệ miễn dịch.
Rồi chúng nó mà giới thiệu cái gì gì đó khác thì bạn cứ đáp lại: Ờ tưởng cái gì, cái này chị Trân xem từ lúc mới ra rồi cơ. hihi lew lew