Thịnh hành
Cộng đồng
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Đăng nhập
Tạo tài khoản
Đăng nhập qua Facebook
Đăng nhập qua Google
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Vì sao đàn ông thành đạt thích yêu "gái hư"?
Nếu không phải để làm chồng, phụ nữ cũng mê mẩn "giai hư" mà.
Nói chung để cuộc sống phụ nữ phong phú, theo quan điểm của iem là cũng nên hư một tí, hư có chừng có mực là được. Mình không nhõng nhẽo người yêu, với chồng, hư với chồng thì sẽ có em khác nó hư. Nên miếng ngon là mình phải xơi triệt để các bác ạ.
02:12 CH 10/06/2011
Cu con biết khóc hờn ...em thật sự bối rối khi...
Chứng tỏ nhà mình hầu như đều gặp trường hợp này. ngày đầu tiên cu cậu khóc hờn, mình tuy đã chuẩn bị tâm lý nhưng vẫn thấy shock lắm, vẫn cảm thấy kinh khủng...giờ thì bình tĩnh và nghĩ chiêu đối phó, xử lý anh chàng này
02:05 CH 10/06/2011
Thực phẩm tốt cho phụ nữ sau khi sinh
Chào các mẹ,
Một vấn đề lúc nào cũng là quan trọng và nhức nhối, gây đau đầu cho phụ nữ khi mang bầu và sau sinh đều là dinh dưỡng. Kể cả đến khi con mình 19 tháng mình vẫn thấy mình chưa thực sự tự tin lắm. Vậy các mẹ có thể chia sẻ quan điểm, kinh nghiệm được không?
01:59 CH 10/06/2011
Cai sữa,ngực xuất hiện nhiều cục sữa thì có được...
Tặng mẹ nó bài này nè
Cai sữa: Nan giải đâu chỉ riêng với con
(mangthai.vn) Cứ mặc cho ngực căng tức mà không động chạm gì vào hoặc cứ căng sữa là vắt bỏ đều không phải là những cách làm đúng khi các bà mẹ muốn cai sữa cho con.
Chỉ là chuyện ứng phó với “hai cái bình sữa” sau khi cai sữa cho con, nghe thì rất đơn giản nhưng trên thực tế đã có không ít bà mẹ lúng túng không biết làm thế nào cho đúng.
Chị Hồng Thái (phố Khương Đình, Thanh Xuân, Hà Nội) sau khi cai sữa con, nghe lời mẹ chồng, Thái cách ly con hoàn toàn bằng cách cho sang nhà ngoại. Đồng thời, dù bầu sữa căng tức nhưng Thái cũng không dám vắt vì sợ sữa sẽ tiếp tục ra. Thế nhưng, được hai ngày thì ngực Thái căng cứng, nhức buốt, chỉ chạm nhẹ cũng khiến cô đau không chịu được. Sang ngày thứ ba thì Thái phát sốt, người nhà phải đưa cô vào bệnh viện.
Làm thế nào để ứng phó với "hai cái bình" sau cai sữa
Ngược lại với Thái, Chị Cúc (phố Nguyễn An Ninh, Quận Hoàng Mai) lại mãi mà vẫn không chấm dứt được tình trạng tiết sữa mặc dù đã cai sữa cho con từ lâu. Bởi vì mỗi khi thấy bầu sữa căng đau, khó chịu là chị lại vắt bỏ hết đi cho bớt căng. Kết quả dù con đã không còn bú sau gần một năm mà hai bên ngực Cúc vẫn tiếp tục tiết sữa.
Theo bác sĩ Nguyễn Thanh Lan, phòng Khám chuyên khoa sản Hải Thanh (Cầu Giấy, Hà Nội) các bà mẹ trẻ khi cai sữa cho con thường mắc một trong hai sai lầm: Thứ nhất là khi cai sữa thấy đau thì ra sức vắt bỏ sữa đi cho bớt căng dẫn đến tình trạng khó chấm dứt được sự tiết sữa tự nhiên của vú. Vì khi vắt đi như vậy cũng giống như khi bé còn bú nên sẽ tiếp tục kích thích các tuyến sữa tiết sữa.
Trường hợp ngược lại, dù ngực cương đau, căng cứng nhưng các chị em lại cứ để mặc không động vào thì cũng không phải là cách làm đúng. Điều này có thể dẫn đến sữa bị ứ đọng, ách tắc lại trong hệ thống các ống dẫn gây cảm giác rất đau đớn do bầu vú bị sưng tấy, viêm tia sữa, nặng hơn có thể bị áp xe vú.
Vì thế, theo bác sĩ Thanh Lan, cai sữa theo cả hai trường hợp như trên đều không đúng cách. Muốn cai sữa cho con để con vẫn ngoan mà mẹ cũng vẫn khoẻ thì cần phải tiến hành từ từ, từng bước một. Không nên để trẻ dừng bú một cách đột ngột mà nên giảm dần các cữ bú trong ngày cho bé, thay vào đó là các bữa ăn dặm hoặc sữa ngoài. Như vậy bé sẽ có một khoảng thời gian “chuẩn bị tinh thần” để chính thức quên vú mẹ đi mà không bị “hẫng”, đồng thời cơ thể người mẹ cũng tự nhiên dần điều chỉnh lượng sữa tiết ra giảm bớt khi bé không bú liên tục như trước.
Sau khi cai sữa phần lớn chị em đều cảm thấy tình trạng hai bên vú căng lên. Đó là do sữa được tiết ra bơm đầy vào các ống dẫn sữa chạy dọc trong bầu ngực dẫn ra phía đầu vú. Nếu lượng sữa này được bé bú hay hút đi thì theo cơ chế tự nhiên, nó sẽ tiếp tục kích thích quá trình tạo sữa mới. Nếu càng vắt sữa sẽ càng tiết ra nhiều, đặc biệt là trong thời gian một năm đầu tiên sau khi sinh con.
Tuy nhiên, ngay sau khi cai sữa, nếu thấy ngực căng cứng, sữa về nhiều gây đau đớn, khó chịu thì có thể dùng một chiếc khăn thấm nước ấm nóng chườm nhẹ nhàng hai bên vú cho mềm rồi vắt bớt đi một chút, tránh để sữa đông vón lại trong vú gây viêm, áp xe vú nhưng không nên vắt cạn kiệt. Cũng giống như cai cho bé, việc vắt sữa này cần làm từ từ, giảm dần lượng sữa và thưa dần khoảng cách giữa các lần vắt.
Hiện nay để cai sữa dễ dàng, có một số loại thuốc có thể trợ giúp cho các bà mẹ để bớt đi cảm giác đau đớn, khó chịu vì căng tức sữa. Ví dụ, một số dẫn chất làm giảm nồng độ prolactin trong máu hoặc ức chế hoạt tính của prolactin nên giảm tiết sữa. Hay có một loại thuốc dùng chữa bệnh Parkinson nhưng cũng có tác dụng giảm tiết sữa, chữa cương tuyến vú là Bromocricptin. Các thuốc tránh thai hỗn hợp chứa estrogen và progesteron cũng có tác dụng làm giảm tiết sữa.
Tuy nhiên, theo bác sĩ Thanh Lan, chị em không nên tự ý mua và sử dụng các loại thuốc này vì có thể gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Nếu cần thiết phải tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa trước khi quyết định dùng.
06:14 CH 08/06/2011
Cai sữa,ngực xuất hiện nhiều cục sữa thì có được...
Hik, chẳng hiểu sao các mẹ lại nghĩ rằng cứ để yên, chịu đau rồi sẽ hết. Khi thấy các cục trong ngực tức là đã bị tắc tia sữa. Mà chắc nhiều mẹ cũng biết, một trong những nguyên nhân gây ung thư là việc sữa bị tắc không bị đẩy ra rồi dần dần nó chuyển hóa và trở thành một nguyên nhân gây ung thư vú.
Theo mình, bạn vẫn phải vắt sữa ra vì bạn biết rằng, việc kích thích ra sữa phải do việc con bạn mút vú, kích thích đầu ngực thì sữa mới về nhiều. nên việc bạn vắt sữa không phải là yếu tố kéo dài việc nhiều sữa của bạn. Mình cai sữa con đc 4 tháng rồi nhưng khi bóp ở đầu ngực, vẫn còn sữa ra đấy!
Chúc bạn cai sữa thành công nhé!
06:11 CH 08/06/2011
Các thắc mắc về rốn của bé sơ sinh
hik, đúng là rốn em bé nhà bạn tuy rụng nhưng chưa khô nhưng cũng có gì là phức tạp đâu mà bạn. Bạn chỉ cần lưu ý một số yêu cầu:
- Luôn đảm bảo vệ sinh cho rốn (nên rửa bằng nước tiệt trùng như Petadin)
- Nên để rốn bé khô ráo (không bị nước tiểu dính vào, nước tắm bẩn của bé...)
- Không để áo, tã lót cọ liên tục và mạnh vào chỗ rốn (quấn tã là hoặc cao hơn rốn, hoặc mặc quần thì thấp hơn rốn là thế)..
Mình có bài này, bạn có thể tham khảo nếu thấy phù hợp nhé! :Smiling:
Vệ sinh cho bé mới chào đời
(mangthai.vn) Bé yêu của bạn cần phải được vệ sinh một cách khoa học ngay sau khi chào đời. Những bước vệ sinh cơ bản cho bé bao gồm: Vệ sinh mũi, họng, tai; chăm sóc rốn; chăm sóc mắt, da; vệ sinh đầu; vệ sinh bộ phận sinh dục; vệ sinh móng tay, móng chân.
Vệ sinh mũi, họng, tai
Ngay sau khi sinh, nhân viên y tế sẽ phụ trách chăm sóc cho bé. Mũi, họng của bé sẽ được thông chất đờm, rãi để đảm bảo đường thở được giải phóng. Nếu trẻ vẫn gặp khó khăn khi thở bằng mũi, cần phải tiếp tục thông và kiểm tra kỹ xem hốc mũi, hố mũi phía sau đã được mở chưa. Lúc này, trẻ bắt đầu khó chịu khi người ta dùng tăm bông ngoáy vào tai, mũi, miệng để sát trùng.
Bên trong tai và mũi bé tự nó đã sạch, bạn không cần làm sạch thêm bằng cách đưa gạc vào bên trong để lau. Nếu cần, hãy lau nước mũi và ráy tai trông thấy được, chú ý nên thật nhẹ nhàng.
Chăm sóc vùng rốn
Phải cắt dây rốn cách rốn vài cm, sau đó người ta sẽ sát trùng bằng cồn i-ốt và băng tất cả bằng gạc sát trùng. Có thể dùng băng gạc hay băng dính nhẹ để cố định.
Sau khi dây rốn được cắt, chúng ta phải luôn giữ cho vùng quanh rốn được khô ráo và thông thoáng, tránh nhiễm trùng. Có thể bôi cồn lên cuống rốn mỗi khi thay tã. Nếu để rốn ẩm ướt trong thời gian dài, ra máu hoặc có dịch tiết ra nên đến bệnh viện khám.
Tránh cấu hay giật núm rốn ra, mà nên để tự nó rụng ra.
Chăm sóc mắt, da
Sau khi sinh, có thể nhỏ cho bé một, hai giọt thuốc kháng sinh tra mắt để tránh nhiễm trùng.
Những ngày đầu mới sinh, mắt bé thường hơi sưng và đỏ, đây là chuyện bình thường do áp lực lúc sinh. Nó sẽ hết sau vài tuần. Lúc đầu các cơ mắt của bé còn rất yếu nên trông bé có vẻ hơi lác (lé), sau một tháng chúng mới hoạt động bình thường.
Da
Khi sinh ra, da được bao phủ một lớp màu vàng nhạt, giúp bảo vệ da và đóng thành từng lớp, đó là chất gây. Không được lau rửa, hay kỳ cọ, vì nó mang lại cho bé sự thư giãn, thanh thản. Nó sẽ hết sau vài ngày.
Trẻ sơ sinh đôi khi có nhiều lông. Có thể thấy lớp lông tơ mịn ở hai bên má, trên trán, sau lưng, trên đùi hay trên vai, chúng sẽ rụng sau vài ngày.
Khuôn mặt hơi xanh và nhất là ở trán, tai, cằm có thể là do sự cọ sát trong quá trình chui ra qua đường âm đạo. Hiện tượng đó cũng sẽ hết sau một vài ngày và bạn cũng không cần phải quá lo lắng. Điều đó thường chỉ xuất hiện ở những trẻ có trọng lượng lớn khi sinh.
Nhiều đứa trẻ sơ sinh (khoảng 20-40%) xuất hiện những hạt nhỏ màu trắng, nhiều hay ít trên da, trên mũi, má đôi khi trên trán, cằm, trông như những hạt kê. Đó là những bã nhờn nhỏ, sẽ tự biến mất sau một vài tuần mà không cần sự điều trị nào.
Một số trẻ sơ sinh xuất hiện nốt ban đỏ khắp cơ thể hay trên một số bộ phận mà nguyên nhân thường khó xác định. Biểu hiện này cũng tự biến mất sau hai, ba ngày. Bạn cũng có thể nhận thấy một vài vết u mạch trên cơ thể bé lúc mới sinh.
Đối với những trẻ sinh già tháng, lớp gây đã biến mất, đứa trẻ bị tróc da, móng tay dài và nhăn nheo. Sự bong da, tuỳ theo từng trường hợp là hoàn toàn bình thường và sẽ hết sau vài ngày.
Trẻ sơ sinh có xu hướng dễ bị lạnh và kéo theo việc chân tay trở nên tím tái. Đó là một trong những lý do phải bế bé ngay để bé được sưởi ấm.
Mấy ngày đầu sau sinh, không cần phải tắm cho bé mà chỉ cần lau, rửa phần trên và phần dưới cho bé. Không được lau, rửa quá lâu, chỉ nên từ 5-10 phút để tránh cho bé khỏi lạnh. Sau đó phải được thấm khô bằng khăn bông ấm, nâng niu và mặc quần áo, bé lại được đưa cho mẹ ôm ấp.
Bộ phận sinh dục
Bộ phận sinh dục và hai đầu vú của bé trai và gái mở lớn và có chút nước chảy ra, đó là do kích thích tố của người mẹ còn lưu lại trong dòng máu của bé. Vài ngày sau sinh, những ảnh hưởng này sẽ hết.
Cần vệ sinh thật cẩn thận vùng sinh dục của bé bằng một miếng bông gòn, nhẹ nhàng làm sạch phần ngoài. Tránh không rửa quá sâu bên trong.
Đầu bé
Trên đỉnh đầu bé còn có một vùng mềm gọi là thóp, do xương sọ chưa hoàn toàn liên kết với nhau. Chúng sẽ hợp nhất lại sau hai hay ba năm. Những phần mềm đó được che đậy bằng lớp màng mà bạn cần cẩn thận đừng ấn vào đó. Nếu thấy phần thóp này phồng lên hay cứng, bạn nên đưa bé đi khám.
Một số bé khi sinh ra đã có nhiều tóc, nhưng cũng có nhiều bé sinh ra đã không có tóc. Tóc này sẽ rụng dần trong vài tháng, thay bằng một lớp tóc mới có màu riêng.
Sau mỗi lần lau rửa cho bé, bạn nhớ dùng bông thấm khô vùng cổ và những kẽ trên phần đầu của bé.
Việc gội đầu chỉ nên thực hiện một tuần/lần. Dùng dầu gội cho trẻ để gội, sau đó lau khô hay nhẹ nhàng chải, nếu trên đầu trẻ có vảy chốc.
Móng tay, móng chân
Móng tay, móng chân của bé mọc rất nhanh, nếu không cắt có thể làm xước da bé khi giãy đạp hay múa máy chân tay. Bạn nên thường xuyên cắt bằng dụng cụ riêng của bé. Nếu bé uốn éo khó cắt thì hãy đợi khi ngủ, hoặc nhờ ai giữ nhẹ rồi hãy cắt.
06:03 CH 08/06/2011
tiêu chuẩn trong tình yêu
hihi....nhưng tình yêu là gì đã chứ?
05:32 CH 08/06/2011
Bé bị táo bón - phần 2
Theo mình, việc đầu tiên là nhà mình giảm bớt lượng cơm xuống (ít một thôi), rồi để đồ hoa quả ra, vài người cùng ăn để gây sự chú ý của nó. Nên chú ý những loại hoa quả mà nó thích nhất ấy! Bọn trẻ hay thích làm theo cùng người lớn. Bạn thử phương pháp đó xem sao. Nếu không hiệu quả thì lại chuyển chiến lược khác vậy!
12:12 CH 07/06/2011
Cu con biết khóc hờn ...em thật sự bối rối khi...
hik...hôm qua mình đã cùn hơn. kệ cho khóc cho đến lúc tự bò lên người mẹ, mẹ bế cái là im bặt luôn. Không gì bực bằng việc ăn vạ của bọn con nít này!
12:08 CH 07/06/2011
Bé bị táo bón - phần 2
Bài này cũng chưa hẳn sát sườn lắm nhưng tớ vẫn gửi cho bạn để tham khảo
Trẻ bị táo bón nên ăn gì?
(mangthai.vn) Bé bị táo bón là điều mà các ông bố bà mẹ vô cùng lo lắng. Biểu hiện chủ yếu của táo bón là: phân khô, có thể có hình dạng tròn giống phân dê, đi ngoài rất khó khăn, có lúc xảy ra tình trạng hậu môn bị căng rách.
Để cải thiện tình trạng táo bón cho bé, các bậc phụ huynh có thể tham khảo một số cách làm các món cháo và chế biến hoa quả dưới đây nhé!
Các món cháo
Cháo chuối đường phèn: Chọn 3 quả chuối khoảng 300g, gạo nếp 100g, đường phèn 100g. Gạo nếp vo sạch, chuối bóc vỏ, thái khúc, đổ nước thích hợp vào gạo vàchuối nấu thành cháo loãng. Sau đó cho đường phèn vào, cho trẻ ăn thường xuyên món cháo này giúp trẻ hết táo bón.
Cháo khoai lang: Khoai lang 500g, gạo 200g, một ít đường trắng. Khoai lang rửa sạch, thái miếng vuông, thành cháo nát dạng đặc. Sau đó cho đường trắng vào, cho trẻ ăn nóng vào buổi sáng và buổi tối. Nếu cho ăn lạnh, dễ khiến dạ dày thiếu axit. Cho trẻ ăn cháo khoai lang thường xuyên có tác dụng bổ tì, ích vị, nhuận tràng, sẽ giải quyết được vấn đề táo bón.
Các loại hoa quả
Quả bơ: Là loại quả dẫn đầu về hàm lượng chất xơ, tốt cho bé bị “táo”. Có thể tham khảo cách chế biến quả bơ dành cho bé táo bón như sau: Dùng thìa dầm nhuyễn phần thịt bơ. Tiếp đến, cho vào cốc bơ nhuyễn một vài hạt muối, trộn đều lên cho muối tan ra rồi cho bé thưởng thức.
Quả mơ: Tuy có vị hơi chua nhưng mơ lại rất giàu chất xơ, vitamin A - C, kali và một số chất dinh dưỡng khác. Cho bé dùng một chút nước mơ ép pha loãng (không cần cho thêm đường) có tác dụng tăng cường axit dạ dày, giúp tiêu hóa thức ăn tốt. Ngoài mơ thì quả mận, lê, đào hay táo cũng rất hữu ích cho bé bị táo bón.
Dưa hấu: Được coi là một trong những loại quả an toàn cho bé bị táo bón, dưa hấu nhiều chất xơ, vitamin C và kali.
Ngoài ra, hàng ngày bạn nên cho trẻ uống uống nhiều nước, ăn thêm sữa chua, và thực hiện chế độ cân bằng dinh dưỡng để giúp bé hết bị “táo”. . Mỗi bữa ăn đều phải ăn rau, ăn hoa quả hàng ngày.
- Để trẻ vận động nhiều, nhằm thúc đẩy ruột co bóp, có lợi cho tiêu hoá.
- Hàng ngày cho trẻ đi đại tiện đúng giờ để hình thành thói quen đại tiện đúng giờ.
Những thức ăn nên cho bé hạn chế ăn
- Thịt, đặc biệt là thịt mỡ, thịt đỏ và những loại thịt đã qua chế biến như thịt hộp.
- Sản phẩm từ sữa như kem, bánh kẹo có nguyên liệu chính từ sữa…
- Thức ăn nhanh như bánh pizza, gà rán, bánh ngọt…
- Những thức ăn được sản xuất bằng bột lúa mỳ.
- Thức ăn giàu tinh bột là khoai tây, ngô.
- Thức ăn nhiều đường và nhiều chất béo.
08:22 SA 07/06/2011
Cu con biết khóc hờn ...em thật sự bối rối khi...
Em tìm được bài này, chả biết có hữu ích nữa không các mẹ à! Nó cũng chỉ na ná thôi vì nó dành cho bé khóc mãi khi bị phạt:
Làm thế nào với trẻ khóc mãi khi bị phạt?
(mangthai.vn) Sau khi bị phạt, nhiều trẻ cứ khóc mãi không dứt, nhiều cha mẹ lại hối hận nhưng cũng có cha mẹ lại nghiêm khắc tiếp tục răn dạy trẻ. Cả hai điều này đều không nên chút nào cả. Các bậc cha mẹ có thể tham khảo một vài giải pháp dưới đây vừa giúp trẻ nín khóc đồng thời cho trẻ thấy rõ được việc mắc lỗi của mình mà sửa chữa.
Cha mẹ phải làm gì để trẻ dừng khóc?
Ngay lúc trẻ đang khóc, trước tiên, cha mẹ chuyển hướng chú ý của mình rồi nói rõ lý lẽ với trẻ.Chẳng hạn: trong lúc nóng giận trẻ đánh lộn với một đứa trẻ khác và cào xước mặt bạn. Thông thường người lớn sẽ đùng đùng nổi giận trách mắng trẻ, thậm chí đánh trẻ, bắt trẻ đứng sang một bên, không cho trẻ chơi với bạn nữa. Không cho trẻ chơi với bạn là một hình thức lớn nhất đối với trẻ, lại thêm việc mình gây họa nữa, trong lòng trẻ rất sợ và khóc mãi. Nhưng cũng có những trẻ vì hờn dỗi việc cha mẹ trách phạt mà khóc, làm nũng. Lúc đó, bất kể vì sao trẻ khóc, không nên an ủi trẻ mà nên cố ý nói lớn: “Mặt của bạn B chảy máu rồi, mọi người đến cầm máu đi”. Lúc này đang khóc, tự dưng nghe thấy nói “chảy máu”, trẻ sẽ nhìn xem máu chảy ít hay nhiều. Kế đến, bạn nên hỏi: “B, con có đau không?”. Đứa trẻ bị thương sẽ nói: “Đau”. Bạn nên quay sang và nói với con: “B là bạn của con, con làm đau bạn thì ai sẽ chơi với con nữa đây? Sau này còn cào hay đánh bạn nữa không?”. Trẻ nhìn thấy vết thương trên mặt bạn sẽ nói: “Không ạ”. Thế là trẻ ngừng khóc và lại tiếp tục chơi với bạn.
Bạn có thể dùng phương pháp “biểu dương phản vấn”
“Biểu dương phản vấn là biện pháp “lạnh” đối với những đứa trẻ cố chấp, buông thả, làm sai không thể phê bình, cứ phê bình là khóc. Chẳng hạn, lúc chơi đùa ở nhà, trẻ vứt đồ lung tung mà không chịu dọn dẹp. Cha mẹ bực mình đánh hoặc mắng trẻ, kết quả là trẻ không mãi không thôi. Cách tốt nhất là khi trẻ khóc, bạn có thể nói với trẻ là “Mẹ biết các thầy cô ở trường rất yêu mến những bạn nào khi chơi xong biết cất đồ chơi đúng nói quy định. Những đứa trẻ giỏi giang thông minh cũng biết làm như vậy ở nhà. Thử xem nào, con nhất định là đứa trẻ ngoan, biết xếp đồ ngăn nắp. Lúc đi học mẹ cũng sẽ nói với cô con ở nhà rất ngoan”. Dưới sự khích lệ của người lớn và mong muốn được cô giáo khen ngợi, trẻ sẽ tự nín và dọn dẹp đồ chơi.
Với những đứa trẻ sau khi bị phạt mà cứ khóc mãi không thôi, nếu bạn nhẹ nhàng khuyên nhủ, chuyện trò không đem lại kết quả gì thì có thể dùng biện pháp “bỏ mặc” trẻ, không chú ý đến trẻ nữa, mà làm các công việc khác của mình. Trẻ khóc một lúc, thấy chẳng ai để ý đến mình, chẳng hờn dỗi được với ai thì dần nhỏ tiếng khóc lại rồi cuối cùng là nín khóc. Lúc trẻ không còn khóc nữa, cha mẹ nên vỗ về, giải thích cho trẻ hiểu rằng tại sao trẻ bị phạt. Nếu trẻ nhận lỗi và hứa sửa lỗi thì cần khen ngợi trẻ để trẻ thấy làm đúng một việc đó sẽ được người lớn yêu thương như thế nào.
Cha mẹ nên ít dùng hoặc không dùng những biện pháp trừng phạt nặng như đánh trẻ, mắng nhiếc thậm tệ bởi những điều đó chẳng mang lại kết quả gì thậm chí phản tác dụng. Nhẹ nhàng nhưng nghiêm khắc và dùng lý lẽ thuyết phục sẽ khiến trẻ sửa được lỗi mà sẽ còn đạt được mối quan hệ tốt hơn với trẻ.
07:43 CH 06/06/2011
Cu con biết khóc hờn ...em thật sự bối rối khi...
hik, em để cho tự khóc...và cu cậu khóc hẳn 1tiếng rưỡi liền...Em cũng tét cho vào mông thì lao vào ôm mẹ nhưng vẫn khóc khủng khiếp...
Trường hợp begiagia thì có lẽ hơi khác. bé dùng tiếng khóc để mẹ đáp ứng nhu cầu chứ chưa đến mức khóc hờn theo kiểu biết. trường hợp này chắc mẹ phải chiều thôi. Hôm nay vợ chồng em nhất quyết không về trưa nữa xem cu cậu cả ngày ở nhà với bà trẻ có khá hơn không? có quên cảm giác bố mẹ ở nhà với mình nhiều không? Nó ốm là 2 vợ chồng lại nghỉ ở nhà bế con...
07:40 CH 06/06/2011
Stress khi mang bầu?
Hik....phụ nữ thật khổ các mẹ nhỉ? Nhiều ông chồng hiểu thì cảm thấy sợ, chỉ mong vợ đẻ xong cho qua giai đoạn này. Nhiều ông không hiểu thì cũng giận lại vợ. Chồng mình ở trường hợp 1, cũng chịu khó chăm vợ lắm nhưng mà chả hiểu sao vẫn cứ giận dỗi, khó chịu tùm lum lên. Giờ đến em rể mình cũng thế....
07:33 CH 06/06/2011
Stress khi mang bầu?
Hik...lọ mọ thì tìm được bài này...
Trầm cảm khi mang thai
(Mangthai.vn) Sự thay đổi tâm lý của thai phụ trong thai kỳ là một hiện tượng rất bình thường, đôi khi nó là những tín hiệu tốt cho thấy hocmon của người mẹ có sự thay đổi theo chiều hướng thuận cho thai kỳ. Nhưng đối với khoảng 10% của bệnh trầm cảm ở phụ nữ mang thai có thể trở thành một vấn đề quan trọng với khủng hoảng tiền sản.
Các triệu chứng của trầm cảm tiền sản
Mỗi thai phụ có một sự thay đổi tâm trạng khác nhau, tuy nhiên cũng có một số thay đổi phổ biến trong cảm xúc của thai phụ, như thay đổi cảm xúc, lo lắng, hứng thú… Vậy, vấn đề bạn cần quan tâm là những thay đổi nào trong tâm trạng của bạn nằm ngoài những biến đổi bình thường?
Một người phụ nữ có thể bị trầm cảm trước sinh nếu họ cảm thấy một số triệu chứng sau đây trong quá trình mang thai:
• Không có khả năng tập trung và khó nhớ.
• Khó đưa ra quyết định.
• Qúa lo lắng trong thai kỳ hoặc lo lắng về tương lai làm mẹ của mình.
• Cảm thấy tê liệt cảm xúc.
• Thường cảm thấy khó chịu với mọi thứ xung quanh.
• Gặp những vấn đề về giấc ngủ không liên quan đến mang thai như thường mộng du, ác mộng…
• Cảm thấy vô cùng mệt mỏi.
• Luôn luôn thèm ăn và ăn quá nhiều hoặc chán ăn không muốn ăn bất cứ thứ gì.
• Giảm cân hoặc tăng cân không liên quan đến thai kỳ.
• Mất hứng thú tình dục.
• Một cảm giác rằng không có gì thú vị hoặc cảm thấy vui nữa, kể cả việc mang thai.
• Cảm thấy như thất bại, cảm giác tội lỗi.
• Nỗi buồn dai dẳng.
• Suy nghĩ về cái chết hoặc tự tử.
Nguyên nhân dẫn đến trầm cảm
Sự hay đổi hocmon trong thai kỳ có thể là nguyên nhân góp phần dẫn đến trầm cảm. Nội tiết tố thay đổi làm cảm xúc của thai phụ thai đổi theo chiều hướng mạnh hơn với các vấn đề hay nói cách khác thai phụ nhạy cảm hơn với những vấn đề xảy ra.
Tuy nhiên nhiều yếu tố khác có thể đóng góp vào sự phát triển của bệnh trầm cảm trong thai kỳ. Một số phụ nữ mang thai ngoài ý muốn, hoặc họ chưa sẵn sàng mang thai trong thời điểm hiện tại, hoặc việc mang thai mang lại cho họ quá nhiều phiền toái trong cuộc sống như những vấn đề về mối quan hệ, công việc, tài chính…
Cũng có những phụ nữ cảm thấy không chắc chắn về vai trò mới của mình, nỗi lo sợ về mang thai, cũng như làm thế nào để họ sẽ đối phó với việc sinh nở hoặc có một vài người cảm thấy không hài lòng về những đặc điểm của thai nhi mà họ đang mang như cân nặng, giới tính… điều đó góp phần làm tăng hiện tượng trầm cảm trong thai kỳ.
Bên cạnh đó một số yếu tố có thể góp phần dẫn đến trầm cảm tiền sản bao gồm:
Bản thân hoặc gia đình có người đã từng mắc bệnh trầm cảm: Nếu trong gia đình người phụ nữ có người đã từng mắc bệnh trầm cảm hoặc trước thời gian mang thai chính người phụ nữ đó đã từng mắc bệnh trầm cảm thì họ có thể có nhiều khả năng bị trầm cảm.
Mối quan hệ khó khăn: Nếu trong mối quan hệ với chồng, với người thân trong gia đình gặp khó khăn, mâu thuẫn hoặc việc mang thai của người phụ nữ không được sự đồng tình, quan tâm, giúp đỡ của người thân đặc biệt là chồng thì người phụ nữ rất dễ bị trầm cảm trong thời kỳ mang thai.
Cuộc sống nhiều sự kiện gây căng thẳng: Trong thời gian mang thai nếu cuộc sống của thai phụ có nhiều sự kiện gây căng thẳng như chuyển nhà, xây nhà, mất mát người thân, mất việc làm, ly hôn… có thể góp phần tạo nên trầm cảm.
Vấn đề xảy ra với thai nhi: Một thai kỳ khó khăn cũng là một trong những nguyên nhân gây bệnh trầm cảm như thai nghén xảy ra quá nhiều triệu chứng khó chịu, động thai, thai nhi phát triển chậm…
Vô sinh hoặc sẩy thai trước đó: Nếu người phụ nữ đã trải qua những khó khăn cố gắng để có thai, hoặc đã bị sẩy thai trong quá khứ, họ có thể luôn lo lắng về sự an toàn của thai kỳ này.
Những ký ức buồn: Mang thai gây ra những ký ức đau đớn cho thai phụ như ký ức trước đây đã bị lạm dụng tình cảm, lạm dụng tình dục, bị mẹ đẻ của mình bỏ rơi…
Thiếu sự hỗ trợ xã hội. Mọi người cần cảm thấy được hỗ trợ bởi những người xung quanh họ, và đặc biệt là khi một người phụ nữ đang đối mặt với những thay đổi do việc lập gia đình mang lại. Xã hội cô lập có thể đóng góp vào khả năng của bệnh trầm cảm.
Tài chính khó khăn: Vấn đề tài chính có thể tăng số lượng căng thẳng khi mang thai.
Ảnh hưởng của trầm cảm khi mang thai
Chứng trầm cảm khi mang thai ngoài việc gây ra những hậu quả không tốt với thai phụ thì đối với thai nhi chứng trầm cảm ở mẹ có thể là nguyên nhân dẫn đến sảy thai, đẻ non, thai nhi phát triển không tốt, sau khi sinh có thể thai nhi gặp phải một số chứng bệnh như tự kỷ, chậm phát triển.
Điều gì sẽ xảy ra đối với thai phụ bị trầm cảm sau sinh? Trầm cảm khi mang thai không có nghĩa là một người phụ nữ sẽ có trầm cảm sau khi sinh, tuy nhiên khoảng 50% phụ nữ bị trầm cảm nghiêm trọng trong khi mang thai tiếp tục phát triển bệnh trầm cảm sau sinh. Điều trị trong thời gian mang thai có thể làm giảm nguy cơ trầm cảm sau khi sinh phát triển đáng kể. Việc đưa ra một mạng lưới hỗ trợ của gia đình, bạn bè, bác sĩ, và bác sĩ trị liệu và các nhóm hỗ trợ trước khi sinh sẽ làm cho thời kỳ sau sinh dễ dàng hơn nhiều.
Điều trị trầm cảm tiền sản
Đối với những thai phụ bị trầm cảm cần được chẩn đoán và điều trị càng sớm càng tốt, việc chẩn đoán và điều trị bao gồm:
Cần cho thai phụ được giãi bày tâm sự với một người đáng tin cậy như người bạn thân, gia đình, kêu gọi mọi người xung quanh tích cực hỗ trợ thai phụ vượt qua những khó khăn này.
Người có vai trò quan trọng nhất trong việc điều trị trầm cảm cho thai phụ chính là chồng của họ, khi phát hiện vợ có dấu hiệu trầm cảm trong thai kỳ thì người chồng cần quan tâm đến vợ nhiều hơn, chia sẻ với vợ, tìm cách giúp vợ vượt qua khó khăn.
Nếu bạn mắc chứng trầm cảm thì bạn không nên quá lo lắng vì không phải chỉ có mình bạn mắc chứng này, rất nhiều thai phụ trải qua trầm cảm và cũng rất nhiều người đã vượt qua để sinh con khỏe mạnh, xinh xắn. Việc trước mắt của bạn là cần nghỉ ngơi, thư giãn, tốt nhất bạn nên nghỉ làm trong thời gian này.
Nếu thai phụ mắc chứng trầm cảm mà không có người xung quanh để giúp đỡ hoặc sự giúp đỡ của người thân không đem lại hiệu quả thì tốt nhất thai phụ nên gặp bác sỹ tâm lý để được sự tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.
Thay đổi hoạt động: Thai phụ có thể chăm sóc vườn, đọc sách, hoặc đi bộ, đi matxa, chăm sóc da, chăm sóc sắc đẹp… những việc làm đó sẽ giúp thai phụ quên đi những lo lắng trầm cảm, lấy lại cân bằng trong cuộc sống.
Khi người phụ nữ cần phải tìm sự giúp đỡ nhanh chóng: Nếu thai phụ có ý định là tự tử hoặc cảm thấy mất phương hướng và không thể xử lý cuộc sống hàng ngày, hoặc nếu thai phụ có cơn hoảng loạn, nói chuyện với bác sĩ chăm sóc sức khỏe và bác sỹ tâm lý của cô ngay lập tức. Đó là một dấu hiệu cho thấy cô đang thực hiện các bước cần thiết để giữ cho mình và con mình an toàn và khỏe mạnh.
07:31 CH 06/06/2011
Cho những người phản bội
Không phản bôi ai nhưng lại phản bội chính bản thân mình!
Nếu ai đó phản bội tôi...tôi gạt họ ra khỏi sự quan tâm...người dám phản bội người khác thì có giá trị gì mà bận tâm đâu kia chứ?
07:25 CH 06/06/2011
Các môn ngoại khóa - cần tìm giáo viên, gia sư,...
Ở cầu giấy nên cho bé tham gia lớp kỹ năng mềm ở đâu hả các mẹ? giá một lớp kỹ năng mềm bi giờ là bao nhiu?
07:12 CH 06/06/2011
Nên học văn bằng 2 hay học thạc sĩ đây các mẹ
Hik, nếu theo đúng nhu cầu của mẹ thì phải học văn bằng 2 rùi, nếu mẹ học thạc sĩ thì nó sẽ chuyên sâu hơn chuyên ngành của mẹ mà. Mà em thấy công việc này giờ cũng nhiều đất lắm mà...hik...mong mẹ nó sẽ tìm được công việc nào đó thiệt ngon nhé!
06:41 CH 06/06/2011
Vết khâu sau sinh mọc mụn và rát
Hik, theo mình dự đoán thì bạn bị viêm rùi. Bạn thử làm bằng phương pháp này xem sao nhé: Bạn mua nước muối sinh lý (vì nước muối mình chế sợ không đảm bảo nồng độ) rồi làm ấm lên một chút xíu để khi rửa nó dễ chịu. Sau đó, mẹ nó nằm lên trên cái bô nằm ấy và nhờ người dội từ vào chỗ rạch (làm như thế này đảm bảo 2 yếu tố: không để nước chảy ngược và nhanh trôi hết nước, cuốn theo các bẩn). Sau đó mẹ nhờ người nhà dùng gạc hoặc bông sạch thấm khô nước (càng khô càng tốt). Vì mẹ đang bị như thế này nên một ngày nên làm nhiều lần, đặc biệt nếu tiểu xong mà làm được luôn càng tốt. Mình đã làm như thế đấy! Mình cũng bị đau nhưng do bác sĩ khâu vết rạch bị lệch nên nó cũng mọc 2 tổ chức hạt và làm mình đau ơi là đau, sau khi nó lành mình phải đi đốt lazer đấy!
Hik...sợ! Mong bạn mau khỏi nhé!
06:33 CH 06/06/2011
Thai chậm phát triển, kích thước nhỏ hơn tuổi thai
Tặng mẹ nhé! chẳng biết có giúp ích được gì không nữa...
Suy dinh dưỡng bào thai
(mangthai.vn) Trong thai kỳ, nếu người mẹ không quan tâm đến việc bổ sung dinh dưỡng đầy đủ và thường xuyên thì rất dễ dẫn đến hiện tượng suy dinh dưỡng bào thai.
1. Thế nào là bào thai suy dinh dưỡng?
Người ta coi những trẻ sinh đủ tháng, có cân nặng lúc sinh dưới 2.500g là những trẻ bị suy dinh dưỡng bào thai (SDDBT).
Nguyên nhân chủ yếu là trong thời gian mang thai, người mẹ không được ăn uống đầy đủ, làm việc và nghỉ ngơi không hợp lí hoặc thường xuyên bị ốm đau, bệnh tật. Thông thường, những người mẹ này có mức tăng cân ở cuối thai kì thấp (dưới 6kg) và dễ dẫn đến bào thai bị SDD.
SDDBT là thể suy dinh dưỡng sớm nhất. Ở những trẻ này, các cơ quan như da, cơ, xương, não, gan, thận... đều bị ảnh hưởng mà điều dễ nhận thấy nhất là trẻ sinh ra nhẹ cân.
SDD xảy ra ở 3 tháng cuối của thai kì, làm cho bộ não chậm phát triển, sau này trẻ sẽ kém thông minh. Trẻ bị SDD bào thai khi chào đời dễ bị hạ thân nhiệt, hạ đường máu gây rối loạn nhịp thở, hạ canxi máu gây co giật.
2. Cách khắc phục
Nếu được nuôi dưỡng đúng, trẻ sẽ phát triển bình thường và đạt mức cân nặng như những trẻ khác sau 2 - 3 tháng. Ngược lại, nuôi dưỡng không tốt, trẻ tiếp tục bị SDD, trẻ ốm đau, còi cọc, chậm phát triển trí tuệ, kém thông minh. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), có đến 1/3 số trẻ có cân nặng khi sinh dưới 2.500g bị chết trong năm đầu đời.
Với những trẻ bị SDDBT, việc nuôi dưỡng, chăm sóc trẻ có tầm quan trọng đặc biệt như:
- Cần ủ ấm cho trẻ thường xuyên, tốt nhất theo kiểu chuột túi.
- Theo dõi sát sao để phát hiện sớm và xử trí kịp thời khi có dấu hiệu trẻ bị hạ thân nhiệt hay hạ đường máu, hạ canxi máu.
- Tắm rửa bằng nước sạch, thay băng rốn hằng ngày.
- Cho trẻ bú mẹ sớm, trong nửa giờ đầu sau khi lọt lòng mẹ; cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 4 - 6 tháng đầu đời, cho trẻ bú nhiều lần (kể cả ban đêm) hơn những trẻ có cân nặng bình thường. Nếu trẻ bú kém, cần vắt sữa mẹ ra cốc rồi cho ăn bằng thìa.
- Chỉ cho ăn bổ sung khi trẻ được 5 tháng tuổi, phải bảo đảm khẩu phần của trẻ có đủ dinh dưỡng cả về lượng và chất.
- Cho trẻ uống vitamin A, vitamin D và tiêm vaccin phòng bệnh đầy đủ theo quy định của y tế.
Để chủ động phòng ngừa SDDBT, cần có kế hoạch chăm sóc "bà mẹ" tương lai ngay từ khi còn nhỏ. Cụ thể, không để các em gái bị SDD, nhẹ cân, còi cọc. Khi mang thai thì cần được ưu tiên ăn uống đầy đủ, làm việc, nghỉ ngơi hợp lí để có thể đạt mức tăng cân nặng trung bình đến cuối thai kì là 10 - 12kg; tránh ốm đau, thiếu máu trước và sau khi sinh.
06:30 CH 06/06/2011
Cafe hàng ngày khi mang thai
Tặng các mẹ nè! Bài nè mình gửi cho con em mình để nó ngâm cứu. Lúc chưa bầu bí cà phê thành quen, giờ không được ra quán nó đã ngứa ngáy cả người rồi...khổ!
Cà phê: Uống cũng phải đúng cách
(mangthai.vn) Ai quen uống càphê cũng thấy phấn chấn khi có một ly “đen đá” vào buổi sáng. Cũng như để đối phó với cơn buồn ngủ khi làm việc, một ly càphê đậm được xem là biện pháp hiệu quả.
Tác dụng dược lý
Càphê và trà là hai thức uống phổ biến ở nhiều nước. Để có càphê bột, người ta đem rang hạt của quả càphê và đem xay, ngày nay có loại được chế biến thành bột tan trong nước. Trong quá trình rang càphê, một lượng nước bay hơi (khoảng 18%), đường có trong hạt bị caramel hoá làm hạt càphê sậm màu thành nâu đen, đồng thời có sự biến đổi hoá học làm càphê có mùi vị rất đặc biệt, dễ quyến rũ.
Vì có chứa caffeine và một số chất khác, càphê cũng gây hại nếu lạm dụng
Tác dụng gây hưng phấn của càphê là do chứa các hợp chất mà thành phần cơ bản là caffeine, với hàm lượng 0,7 – 2%, ít hơn so với trà (chè) ở mức 2 – 3%. Tuy nhiên, một ly càphê có tác dụng kích thích mạnh hơn vì sử dụng đến 10 – 15g bột càphê chứa khoảng 100mg caffeine, còn một ấm trà có ít caffeine hơn. Caffeine có tác dụng kích thích hệ thần kinh trung ương, làm cho tỉnh táo, kích thích khả năng làm việc, nhất là làm việc bằng trí óc, tăng cường hoạt động cơ và sự phối hợp hoạt động.
Tác dụng kích thích tỉnh táo của caffeine được sử dụng rộng rãi: ngoài trà, càphê là thức uống thông dụng, nhiều loại nước giải khát khác như nước ngọt có gas, nước tăng lực đều có chứa caffeine. Caffeine còn được dùng làm thuốc, là thành phần của nhiều thuốc trị cảm, đau nhức, giúp tăng cường tác dụng giảm đau của paracetamol, aspirin hoặc làm giảm tác dụng gây buồn ngủ của thuốc kháng histamine trị dị ứng.
Càphê cũng còn được xem là có giá trị dinh dưỡng, với 12% lipit (chất béo), 12% protit (chất đạm), 4% chất khoáng – nhiều nhất là kali và magie. Pha với đường và sữa, giá trị dinh dưỡng của càphê được nâng lên.
Càphê: uống phải đúng cách
Caffeine có tác dụng trên hệ thần kinh trung ương và cả hoạt động của hệ thống tim mạch
Caffeine có tác dụng trên hệ thần kinh trung ương và cả hoạt động của hệ thống tim mạch. Vì vậy, ở một số người, uống càphê sẽ làm tim đập nhanh hơn, nhức đầu, run tay, cảm thấy bất an. Cho nên những người bị rối loạn tim mạch nên cẩn thận, nếu thấy bị ảnh hưởng xấu thì không nên uống nữa.
Caffeine có tác dụng lợi tiểu, nếu uống ban đêm thì ngoài khó ngủ do bị kích thích lại phải thức giấc đi tiểu đêm. Do vậy nên uống càphê vào ban ngày, đặc biệt uống vào buổi sáng là tốt nhất. Mỗi ngày uống một tách (khoảng 200ml) là tốt, hoặc hai – ba tách chia đều sáng chiều.
- Caffeine có tác dụng kích thích làm tăng tiết axit dịch vị. Vì vậy tránh uống càphê vào lúc bụng trống để bảo vệ niêm mạc dạ dày, nhất là những người đã sẵn yếu dạ dày. Uống càphê vào buổi sáng mà bụng trống, không ăn điểm tâm cũng có hại cho sức khoẻ. Để phù hợp với thị hiếu và tình trạng sức khoẻ của nhiều người, thị trường đã có loại càphê lấy bớt hoặc lấy hết caffeine.
- Tuỳ theo mỗi cá nhân mà cách uống càphê khác nhau. Có người thích uống càphê đen không đường để tận hưởng vị đắng, mùi vị đặc biệt của càphê. Có người thích uống càphê với sữa. Cách nào cũng tốt, miễn sao phù hợp với điều kiện của mình, như người bị bệnh tiểu đường mà chỉ uống càphê không thôi thì rất tốt, nhưng người đang cần năng lượng thì nên uống càphê với đường hoặc sữa.
- Caffeine có thể gây tương tác với một số dược phẩm như làm mất tác dụng của thuốc an thần gây ngủ. Một số kháng sinh fluoroquinolon (như ofloxacin) uống chung với càphê sẽ làm tăng tác dụng kích thích của caffeine (gây tim đập nhanh, khó chịu, mệt mà có người lầm tưởng ngộ độc). Vì vậy, tránh uống càphê chung với thuốc (uống thuốc tốt nhất là dùng nước lã đun sôi để nguội).
- Càphê hấp dẫn người uống không chỉ vì tác dụng của caffeine mà còn do mùi vị. Vì vậy, người ta đã thêm các chất, hương liệu trong quá trình chế biến càphê để tạo nên vị đắng, mùi vị đặc biệt của càphê cho dễ bán. Nếu người nào đó uống càphê sau đó bị say, đỏ người thì có thể đã bị dị ứng với caffeine hoặc một chất có trong càphê. Tốt nhất nên đổi loại càphê khác, còn uống loại nào cũng bị như vậy thì không nên uống càphê nữa.
- Đối với các bạn sinh viên học sinh, không nên lạm dụng càphê (kể cả trà đậm) cho việc thức đêm học thi. Do không tổ chức học tập, nghỉ ngơi hợp lý nên có một số bạn trẻ gần tới ngày thi mới học dồn, học nén và nhờ đến càphê thật đậm để tỉnh táo “gạo” bài. Nên lưu ý, mệt mỏi và buồn ngủ là dấu hiệu cho biết cơ thể cần nghỉ ngơi. Dùng càphê để cặp mắt mở trao tráo chỉ là sự đánh lừa, thực chất cơ thể vẫn mệt mỏi. Uống càphê để thức đêm dài ngày rất có hại cho sức khoẻ, đặc biệt hại cho trí não.
Càphê có gây nghiện như ma tuý?
Gây nghiện có nghĩa là “bị lệ thuộc vào chất nào đó, không thể bỏ mà phải tiếp tục dùng, nếu không dùng thì thấy rất khó chịu hoặc bị rối loạn trong cơ thể”. Ở đây cần phân biệt chất gây nghiện tạo ra hai loại lệ thuộc: lệ thuộc thể chất và lệ thuộc tâm lý. Caffeine là chất gây nghiện nhưng thuộc loại nhẹ, tức là chỉ gây lệ thuộc tâm lý. Người đã nghiện càphê tới cữ mà không có càphê uống sẽ cảm thấy khó chịu, uể oải, bần thần, thậm chí mệt mỏi. Loại lệ thuộc tâm lý này không gây nguy hại như nghiện ma tuý, bởi vì nghiện ma tuý gây lệ thuộc tâm lý và cả thể chất. Thiếu ma tuý, người nghiện sẽ bị rối loạn thể chất trầm trọng, gây cơn vật vã rất khó chịu đựng được. Còn người nghiện càphê, nếu quyết tâm vẫn có thể bỏ được.
06:24 CH 06/06/2011
p
Piyeu
Bắt chuyện
590
Điểm
·
5
Bài viết
Gửi tin nhắn
Báo cáo
Lên đầu trang
Nói chung để cuộc sống phụ nữ phong phú, theo quan điểm của iem là cũng nên hư một tí, hư có chừng có mực là được. Mình không nhõng nhẽo người yêu, với chồng, hư với chồng thì sẽ có em khác nó hư. Nên miếng ngon là mình phải xơi triệt để các bác ạ.