Em sinh con được hơn 1 năm rồi mà chẳng ngót đi cân nào, vẫn 60kg. Mà nhà em k có người giúp việc ở nhà mình 24/24 nên k thu xếp thời gian tập tành được. Em đang định uống thực phẩm chức năng để giảm cân. Mẹ nào dùng rồi, giới thiệu cho em biết loại nào tốt với. Các mẹ cho em biết kết quả giảm cân của các mẹ luôn, một tháng giảm được bao nhiêu cân, rồi giá cả thế nào, uống trong bao lâu thì ngừng, mà ngừng uống thì có tăng cân không, có tác dụng phụ k (giả dụ như da bị sạm đi, nhăn nheo hơn chẳng hạn...)Em cảm ơn các mẹ nhiều. Các mẹ giúp em với nhé! Chứ em bị kêu ca về cái vụ cân nặng quá rồi, ai cũng bảo đi tập mà em thì chịu, k thu xếp thời gian được. :Rose::Rose::Rose:
tháng 04/2009 emnhập số liệu và đã kết chuỷen tất cả các Tk có liên quan sang 911 hết roài
em muốn hỏi chị về phần kết chuyển 1331 và 33311
TK 1331 : 6.386.805
Tk 33311 :14.605.000
Khấu trừ còn : 8.218.195 e kết chuyển như thê này :N 911/co 33311 : 8.218.195 ( hết )
nhưng còn Tk 33311 số tiền : 14.605.000đ thì em sẽ kết chuyển và xử lý thế nào ạ, bên bảng cân đối phát sinh của em nó cứ bị lệch số tiền là 14.605.000đ
giúp em với ạ , emcảm ơn nhiêù :Rose::Rose::Rose::Rose::Rose::Rose::Rose::Rose:
em sẽ hỏi là mẹ nó trên gia đình WTT à :Laughing::Laughing::Laughing:
Amy ơi cô chúc con ngày càng sinh đẹp giỏi dang giông mẹ huyền và hơn cả mẹ huyền nữa nhé
Con gái sang tuổi mới ngoan ngoãn hơn, xinh hơn, giúp mẹ H nhiều hơn và động viên mẹ huyền cho amy một bé trai nhé.
tối nay cô không sang dự sinh nhật con được vì cô phải cho em khánh linh về quê với bà ngoại rồi chúc Amy buôi tối SN vui vẻ hạnh phúc bên Ba Tiến và mẹ Huyền nhé , thơm Amy một caí nào
em uông Green coffee uống 15 gói e dừng xuống được 5kg giờ em 55kg ạ nên cũng chưa muốn dùng pp của mẹ ntrbaotram
cho người hồi chút đã tính sau hơn 10 ngày em giảm được 5kg thấy cũng thích lắm nguơi nhẹ nhang nhất là phần bụng ấy chị ạ
Kiểu giảm cân này k những tốt cho sức khỏe vì nó thanh lọc các chất độc, cặn bã trong gan, thận, khớp xương, lọc cả mỡ trong máu (ấy là tớ thấy người ta nói thế)...giảm cân chỉ là tác dụng phụ mà thôi. Đêm đó đọc xong tập tài liệu thấy hay hay, hôm sau tớ thử áp dụng lun!
Cách làm: (Ăn kiêng khoảng TG 10 ngày là ổn)
1 Sáng mới dậy khi chưa ăn gì, lấy 1l nước pha với 2 thìa cà phê muối biển loại k có iot (hàng rong bán đầy,3k/kg) từ từ uống hêt. Sau khoảng 30' sẽ thấy KQ ngay, vì khi nước muối loãng vào cơ thể sẽ lọc sạch bộ máy tiêu hóa và các bộ phận khac. Nhớ đừng đi đâu trong khoảng TG đó, nếu k sẽ k kịp tìm nhà VS đâu Uống hằng sáng trong TG ăn kiêng.
2 Khi cơ thể nhẹ nhàng rồi thì có thể uống loại nước tự pha để cung cấp thêm cho cơ thể các chất cần thiêt. Một cốc gồm có 300ml nước mía + 2 thìa to nước chanh vắt + chút ớt sừng băm nhỏ (ớt đỏ loại quả to cho đỡ cay). Một ngày uống tối thiểu 6 cốc, tối đa 12 côc. Với mình, vì không thích ngọt lắm nên mình pha nc mía và nc lọc theo tỉ lệ 1/1. Ngoài ra k đc ăn uống thêm bất kỳ 1 loại nào khác, nếu thích có thể uống các loại trà thảo dược k đường sữa. Đây thực sự là 1 thử thách cực kỳ gay go vì sau khi uống nước mía sẽ k đói nữa nhưng thèm ăn kinh khủng, nhất là 4 ngày đầu. Sau ngày t5 cơ thể giảm cân rất nhanh khoảng 1kg/ ngày. Nhưng điều tuyệt vời nhất là cơ thể tự thanh lọc , đào thải mỡ thừa ở những vùng bụng, nách, đùi...mà da k bị nhăn, trái lại còn trẻ hóa cả làn da. Bác nào bị đau lưng, vai chỉ sau 5 ngày sẽ dần dần thấy hết đau.
Sau 10 ngày ăn kiêng, khi ăn lại phải thật nhẹ nhàng:
ngày 1 sáng uống nc cam;chiều ăn phở "k người lái"
ngày 2 sáng ăn chất lỏng : bún, miến, phở ;chiều ăn cháo
ngày 3 ăn bt
Nhớ sau khi giảm cân xong nên gìn giữ hơn, k nên ăn sau 6h chiều, hạn chế ăn các chất bột, béo
Nếu ăn kiêng vì mục đích chữa bệnh thì khoảng 3-4 tháng ăn 1 lần là tốt nhât.
Chúc các anh chị thực hiện thành công giống e nghen:Angel:
em copy nguyên văn bài của chị ntrbaotram cho mẹ ngân khánh tham khảo nhé , em cũng đang định áp dụng nhưng còn lăn tăn lắm
đến ngày thứ 2 mẹ đưa đi đến lớp cô giáo đón co khóc một teo thôi nhưng không khóc to gọi mẹ ơi , thế là ngoan đến chiều
hôm nay là ngày thứ 3 có tiến triển hơn đi đến của lớp cô giáo đón dơ tay theo cô ngay mặt chi hơi buồn buồn thôi
các mẹ đùng thì nhớ post thông tin cho em biết với nhé