Kinh nguyệt là một phần thiết yếu nhất trong cuộc sống, xuất hiện mỗi tháng một lần đối với hầu hết phụ nữ.
Vì nhiều lý do mà có lúc kinh nguyệt sẽ không đều, thay vì tìm hiểu nguyên nhân gốc rễ thì nhiều chị em đã vội vã hỏi nhau mua thuốc điều kinh ở đâu. Bài viết dưới đây cung cấp các thông tin mang tính tham khảo về lý do kinh nguyệt không đều và nơi mua thuốc điều kinh.
Uống thuốc tránh thai để điều hòa kinh nguyệt đúng không?
Kinh nguyệt không đều là gì?
Thành phần của những loại thuốc điều hòa kinh nguyệt chủ yếu tập trung bổ sung và cân bằng nội tiết tố trong cơ thể
Một chu kỳ kinh nguyệt đều đặn xảy ra sau 28 ngày đến 35 ngày và kéo dài khoảng 4-6 ngày. Bạn có thể tính một chu kỳ là không đều nếu nó không bắt đầu ngay cả sau 35 ngày hoặc xảy ra với khoảng cách số ngày khác nhau mỗi lần.
Làm sao để biết bạn có kinh nguyệt không đều?
Cũng có dấu hiệu kinh nguyệt ra ít hoặc thưa thớt chu kỳ nhưng làm sao để biết chắc chắn bạn có kinh nguyệt không đều? Những câu hỏi tự đặt ra sau đây sẽ giúp bạn tìm câu trả lời cho chính mình:
- Tự hỏi bản thân xem kỳ kinh nguyệt của chính mình sẽ kết thúc sau một khoảng thời gian dài hơn hay ngắn hơn
- Theo dõi dòng chảy của kỳ kinh và xem nó nặng hơn hay nhẹ hơn bình thường. Bạn cũng có thể theo dõi tần suất thay băng vệ sinh.
- Bạn có bị ra máu ngoài chu kỳ kinh nguyệt bình thường không?
- Bạn có bị đau nhiều hơn bình thường không? Hoặc ít hơn? Cơn đau có khác với bình thường không?
Các triệu chứng của kinh nguyệt không đều là gì?
Khi kinh nguyệt không đều, bạn sẽ thấy các triệu chứng điển hình nhất:
- Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài hơn 35 ngày
- Thiếu hơn 3 chu kỳ liên tiếp
- Chảy máu nhiều kèm theo cục máu đông hoặc lấm tấm
- Chuột rút ở bụng và đau lưng.
Nguyên nhân của kinh nguyệt không đều là gì?
Trên thực tế, nhiều bài thuốc đông y có khả năng hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt, bồi bổ khí huyết cho nữ giới, an thần ổn định tâm lý, bổ máu tăng hồng cầu...
- Mất cân bằng hóc môn
- Béo phì
- Thay đổi lối sống, lối sống ít vận động và thói quen ăn uống không lành mạnh
- Căng thẳng
- Rối loạn tuyến giáp như dùng thuốc, phẫu thuật và điều trị bằng iốt phóng xạ gây ra
- Hội chứng buồng trứng đa nang.
Có nên uống thuốc tránh thai để điều hòa kinh nguyệt?
Tại sao uống thuốc tránh thai lại có thể điều hòa kinh nguyệt? Trong trường hợp bình thường, hàng tháng buồng trứng tiết ra estrogen và progesterone, sau đó các nang sẽ phát triển và rụng trứng, nồng độ hormone trong cơ thể bắt đầu thay đổi theo chu kỳ và đạt mức cân bằng.
Thành phần chính của thuốc tránh thai là các loại và liều lượng khác nhau của estrogen và progesterone, sau khi uống chúng sẽ phá vỡ sự cân bằng nội tiết ban đầu trong cơ thể, đạt được tác dụng tránh thai, ổn định kinh nguyệt nên gọi là điều hòa kinh nguyệt.
Mua thuốc điều kinh ở đâu?
Nhiều chị em thắc mắc với nhau mua thuốc điều kinh ở đâu thay vì đi hỏi người có chuyên môn. Các bác sĩ phụ khoa khuyên chị em không nên tự ý ra tiệm thuốc mà cần phải đi khám và có đơn do bác sĩ kê. Hầu hết các loại thuốc điều kinh hiện nay được khuyên sử dụng đều tập trung bổ sung và cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, thành phần tương tự thuốc tránh thai. Ngoài ra còn có các loại thực phẩn chức năng giúp cân bằng nội tiết tố, thuốc Đông y. Tuy nhiên, có một số biện pháp giúp điều kinh tự nhiên mà không cần phải uống thuốc.
>>> Có thể bạn quan tâm: Muốn có kinh nguyệt sớm, 7 cách chủ động tại nhà
Những cách điều kinh tự nhiên
1. Trà gừng
Gừng có lợi cho các bệnh và triệu chứng khác nhau, bao gồm cả kinh nguyệt không đều. Thường xuyên ăn gừng sống có thể giúp điều hòa kinh nguyệt. Gừng chứa gingerol giúp giảm viêm trong cơ thể. Nó giúp co cơ tử cung và tạo điều kiện cân bằng nội tiết tố. Uống một ly trà gừng nóng với một chút nước chanh và một chút mật ong, khi bụng đói vào buổi sáng hoặc buổi tối, sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất.
2. Đu đủ chín
Đu đủ chín nổi tiếng với tác dụng điều trị kinh nguyệt không đều. Nó giúp tăng cường co bóp tử cung. Uống nước ép đu đủ chín thường xuyên trong vài tháng (nhưng không uống trong kỳ kinh nguyệt) sẽ giúp điều hòa kinh nguyệt.
3. Đường thốt nốt
Đường thốt nốt có vị ngọt và rất nhiều dược tính. Ăn đường thốt nốt thường xuyên có thể giúp điều hòa kinh nguyệt, nó cũng giúp giảm co thắt tử cung.
4. Nghệ
Khỏi phải thắc mắc mua thuốc điều kinh ở đâu nếu trong nhà có sẵn một ít nghệ. Bạn muốn điều kinh một cách tự nhiên, hãy thử uống nghệ với sữa ấm và mật ong. Uống hàng ngày cho đến khi có kinh trở lại. Bài thuốc dân gian này rất hiệu quả nên dùng vào buổi sáng sớm.
5. Nha đam
Nước ép nha đam là một phương thuốc tuyệt vời để điều chỉnh kinh nguyệt và giảm cân. Nó cũng tăng cường sự trao đổi chất và giữ cho hệ thống đường ruột khỏe mạnh. Nha đam giúp điều chỉnh sự mất cân bằng nội tiết tố của bạn và điều trị kinh nguyệt không đều. Nhưng không bao giờ sử dụng trong thời kỳ kinh nguyệt. Nó có thể làm tăng các cơn co thắt tử cung.
6. Quế
Quế là vị thuốc tự nhiên giúp điều hòa kinh nguyệt
Quế rất cần thiết trong nhà bếp cũng như sức khỏe của chúng ta. Nó giúp điều chỉnh lưu lượng máu đến tử cung và có thể điều trị kinh nguyệt không đều. Nó có thể làm giảm đau bụng, buồn nôn trong kỳ kinh nguyệt.
Để có kết quả tốt nhất, hãy thêm một thìa cà phê bột quế vào một ly sữa.
7. Củ dền
Ăn củ dền có thể giúp đối phó với các vấn đề kinh nguyệt không đều và các triệu chứng của chúng. Củ dền chứa một lượng lớn axit folic và sắt giúp tăng nồng độ hemoglobin trong máu.
Ngoài ra, thói quen ăn uống không lành mạnh, ít vận động là một trong những nguyên nhân khiến kinh nguyệt không đều. Ăn thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, rượu bia có thể làm mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể dẫn đến kinh nguyệt không đều. Bạn nên đảm bảo chế độ ăn bao gồm rau xanh, hoa quả, trái cây khô, thịt đỏ, cá và tập thể dục thường xuyên.
Mặc dù kinh nguyệt không đều là một điều đáng lo ngại và mua thuốc điều kinh ở đâu gần là nỗi lo hàng đầu của chị em phụ nữ khi đối mặt với điều này, nhưng nó có thể được kiểm soát hiệu quả bằng các biện pháp tự nhiên. Tuy nhiên, đôi khi cần phải liên hệ với chuyên gia chăm sóc sức khỏe nếu các triệu chứng trở nên quá nghiêm trọng để điều trị kinh nguyệt không đều. Hãy đi khám nếu bạn mất 3 chu kỳ liên tiếp, chu kỳ ngắn hơn 21 ngày, đau dữ dội khi hành kinh, ra máu nhiều hơn…
Xem thêm bài gốc tại: http://www.qdslyy.cn/jkzx_view.aspx?id=90185
Xem thêm bài viết liên quan:
Cách chữa trị kinh nguyệt không đều tại nhà - đơn giản, hiệu quả
Vì sao kinh nguyệt không đều, điểm mặt 13 nguyên nhân khiến chu kỳ rối loạn
9 cách trì hoãn kinh nguyệt an toàn, giúp chị em thoải mái đi chơi