Khi mang thai 34 tuần, mẹ đang đi qua tháng thứ 8 của thai kỳ.
Em bé khi mẹ mang thai 34 tuần nặng tương đương với một quả dứa. Trong khi đó, tử cung vẫn tiếp tục phát triển để có thể chứa được thai nhi. Dưới đây là những thông tin mẹ cần lưu ý:
Triệu chứng mang thai 34 tuần
Thai nhi 34 tuần phát triển ra sao?
Em bé ở tuần 34 có thể thực hiện những cú đá mạnh và lăn lộn khiến mẹ khó chịu
Lúc này thai nhi đang tiếp tục tăng trưởng và phát triển. Thai 34 tuần nặng bao nhiêu? Lúc này em bé dài khoảng 30 cm từ đầu đến dưới và nặng khoảng 2,1 kg. Vì vậy nếu mẹ thắc mắc thai 34 tuần nặng 2kg có nhỏ không thì hoàn toàn không nhé, thậm chí là bé đã ở trong mức phát triển tốt. Tư thế nằm của thai nhi 34 tuần là chúc đầu xuống, nếu lúc này em bé chưa vào ngôi thuận thì bác sĩ sẽ can thiệp từ bên ngoài, thông qua các phương pháp như nắn, massage...
Những móng tay nhỏ xuất hiện trên đầu ngón tay bé, và đang sẵn sàng cho việc làm móng đầu tiên sau sinh.
Hệ thống miễn dịch của bé đang phát triển.
Thai 34 tuần phát triển như thế nào? Em bé có thể nuốt tới 1 lít nước ối mỗi ngày và thải ra một lượng nước tiểu tương tự.
Em bé có thể thực hiện những cú đá và lăn lộn. Điều này có thể khiến mẹ bầu cảm thấy hơi khó chịu.
Thai 34 tuần là bao nhiêu tháng?
Nếu thai được 34 tuần tức là mẹ bầu đang ở tháng thứ 8 của thai kỳ. Chỉ còn 1 tháng nữa thôi là mẹ được gặp con.
Nếu thai nhi là một bé trai, thì trong tuần này, tinh hoàn đang di chuyển từ bụng xuống bìu. Một số bé trai sinh đủ tháng - khoảng 3 đến 4% - được sinh ra với tinh hoàn không nổi, nhưng chúng thường đi xuống vào một thời điểm nào đó trước thôi nôi. Khoảng 30% bé trai sinh non cũng được sinh ra với tinh hoàn không phát triển.
Sự thay đổi của mẹ khi mang thai 34 tuần
Với sự tăng cân của thai nhi, không có gì ngạc nhiên khi mẹ cảm thấy căng thẳng hơn. Giống như hầu hết những người ở tuần 34, mẹ có thể gặp phải các triệu chứng, chẳng hạn như:
- Khó ngủ
- Đi tiểu thường xuyên
- Mệt mỏi
- Căng ngực
- Sưng ở mặt hoặc mắt cá chân
- Khó thở
- Ợ chua và khó tiêu.
Tử cung của mẹ vẫn đang phát triển, và khi mang thai được 34 tuần tuổi, hiện tại tử cung đã cao hơn rốn khoảng 12,7cm.
Mẹ có thể không nhìn thấy tốt như bình thường. Đó là bởi vì mắt là một bộ phận có thể trở thành mồi ngon của những hormone thai kỳ khó chịu. Những hormone này cũng ảnh hưởng đến đường tiêu hóa và dây chằng.
Đáng mừng là những thay đổi này chỉ là tạm thời. Mọi thứ sẽ rõ ràng hơn khi mắt trở lại bình thường sau khi sinh, vì vậy không cần phải thay đổi đơn thuốc. Nhưng hãy nhớ rằng một số vấn đề về thị lực nghiêm trọng hơn có thể là dấu hiệu của chứng tiền sản giật, vì vậy hãy nhớ đề cập đến bất kỳ thay đổi thị lực nào khi khám thai định kỳ.
Các xét nghiệm khi mang thai 34 tuần là gì?
Giữa tuần 28 và 36 của thai kỳ, mẹ có thể sẽ phải kiểm tra sức khỏe. Bác sĩ có thể thực hiện một số xét nghiệm để đảm bảo mẹ và thai nhi đều khỏe mạnh.
1. Kiểm tra yếu tố Rh
Nếu mẹ âm tính với Rh nhưng thai nhi lại dương tính với Rh, cơ thể mẹ có thể tạo ra kháng thể để chống lại các tế bào máu của con
Thông thường, mẹ sẽ được kiểm tra yếu tố Rh, một loại protein trên tế bào hồng cầu, khi bắt đầu mang thai thông qua xét nghiệm máu. Mẹ bầu được coi là Rh dương tính nếu protein có mặt và Rh âm tính nếu không.
Nếu mẹ âm tính với Rh nhưng thai nhi lại dương tính với Rh, cơ thể mẹ có thể tạo ra kháng thể để chống lại các tế bào máu của con. Điều này có thể khiến em bé gặp nguy hiểm.
Bác sĩ có thể cho mẹ bầu một xét nghiệm máu khác được gọi là sàng lọc kháng thể để kiểm tra các kháng thể. Mẹ có thể nhận được xét nghiệm trong tam cá nguyệt đầu tiên và một lần nữa vào tuần thứ 28, và có thể thường xuyên hơn.
Bác sĩ cũng có thể tiêm cho mẹ một loại globulin miễn dịch Rh để ngăn cơ thể sản xuất kháng thể.
2. Tiền sản giật
Kiểm tra huyết áp và xét nghiệm nước tiểu khi khám định kỳ giúp theo dõi chứng tiền sản giật.
Tiền sản giật là một biến chứng thai kỳ có thể gây nguy hiểm cho cả mẹvà thai nhi. Nó ảnh hưởng đến 1/25 ca mang thai ở Hoa Kỳ và thường xảy ra trong tam cá nguyệt thứ ba.
Bên cạnh việc phát triển huyết áp cao sau 20 tuần của thai kỳ, các triệu chứng có thể bao gồm:
- Nhức đầu dai dẳng
- Mờ mắt
- Khó thở
- Sưng phù ở tay hoặc mặt
- Xuất hiện protein trong nước tiểu
- Buồn nôn
- Đau ở phần trên của dạ dày.
Nếu mẹ nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào, điều quan trọng là phải gọi cho bác sĩ ngay.
3. Siêu âm
Siêu âm sử dụng sóng âm thanh để tạo ra hình ảnh của em bé. Trong một số trường hợp, mẹ có thể cần siêu âm ở tuần thứ 34 để kiểm tra sức khỏe hoặc sự tiến triển của thai nhi. Những trường hợp này bao gồm:
- Nếu mẹ là Rh âm tính và cơ thể đã tạo ra các kháng thể có thể gây thiếu máu ở con.
- Để kiểm tra vị trí hoặc sự phát triển của em bé
- Nếu mẹ bị đau bụng hoặc chảy máu âm đạo
- Để đánh giá mức nước ối.
4. Đánh giá chuyển dạ sớm
Đánh giá chuyển dạ sớm có thể được thực hiện vào hoặc sau 32 tuần để theo dõi sức khỏe của thai nhi. Nó có thể cần thiết nếu mẹ mang thai có nguy cơ cao hoặc nếu em bé di chuyển ít hơn dự kiến, hoặc thai 34 tuần gò cứng bụng
Kết hợp siêu âm với theo dõi nhịp tim và mất khoảng 30 phút. Nó kiểm tra mức nước ối, cũng như nhịp tim, chuyển động thở, vận động cơ thể, trương lực cơ của em bé. Với số điểm từ 0 đến 4, mẹ có thể phải sinh sớm.
Ở tuần thứ 34, em bé có cơ hội rất tốt để chào đời khỏe mạnh. Nếu mẹbắt đầu trải qua các cơn co thắt, hãy theo dõi mỗi cơn co thắt kéo dài bao lâu và chúng gần nhau như thế nào. Chuyên gia chăm sóc sức khỏe của mẹ sẽ cần thông tin này.
Mẹ cũng cần gọi cho bác sĩ nếu bị chảy máu âm đạo hoặc rỉ dịch, đau bụng dữ dội hoặc vùng chậu hoặc đau đầu dữ dội.
Lời khuyên khi mang thai 34 tuần
1. Bảo vệ đôi mắt
Đôi mắt của mẹ có thể khô và nhạy cảm hơn bình thường, vì vậy hãy để sẵn kính râm và thuốc nhỏ mắt bôi trơn, được gọi là “nước mắt nhân tạo”. Nhiều loại thuốc an toàn để sử dụng trong thời kỳ mang thai, nhưng hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước.
2. Nhận trợ giúp về trầm cảm trước khi sinh
Mẹ bầu cần được chăm sóc sức khỏe tinh thần trong khi mang tgai lẫn sau sinh
Từ 10 đến 15 phần trăm phụ nữ bị trầm cảm khi mang thai. Hormone tăng cùng với căng thẳng, lo lắng và áp lực xã hội để cảm thấy một cách nào đó có thể ảnh hưởng đến trạng thái cảm xúc của bà bầu. Một số yếu tố có thể khiến mẹ có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm cao hơn, và không có gì phải xấu hổ khi yêu cầu sự giúp đỡ.
3. Hạn chế ăn mặn
Một lượng muối vừa phải thực sự giúp cơ thể mẹ điều chỉnh chất lỏng. Nhưng hãy nhớ rằng quá nhiều muối sẽ không tốt cho sức khỏe đối với bất kỳ ai, dù đang mang thai hay không, nó thậm chí có thể gây sưng phù tay chân. Hãy giới hạn cho mình một hoặc hai món dưa muối mỗi lần, bỏ qua những món ăn vặt có nhiều muối và tập thói quen nếm thử trước khi rắc.
4. Tạo động lực cho bản thân
Tin hay không thì tùy, mẹ sẽ thấy điều đó khi tập thể dục thường xuyên. Đi bộ nhanh, chạy bộ hoặc tập yoga sẽ làm tăng lưu lượng máu và thúc đẩy endorphin cảm thấy tốt.
5. Nói về kế hoạch sinh con
Hãy chắc chắn rằng mẹ đã nói chuyện với bác sĩ về những việc cần làm khi chuyển dạ. Điều này sẽ giúp mẹ có được hướng dẫn rõ ràng về thời điểm gọi bác sĩ, phải làm gì nếu vỡ nước và nếu hoặc khi nào cần đến bệnh viện trực tiếp.
6. Ăn một chế độ ăn uống cân bằng
Thực phẩm bổ dưỡng hỗ trợ sức khỏe đồng thời giúp mẹ tăng cân phù hợp cho thai kỳ. Tăng cân quá nhiều có thể làm tăng nguy cơ cao huyết áp, tiền sản giật và sinh mổ.
7.Giữ đủ nước
Mẹ cần nhiều nước hơn khi mang thai để giữ cho bản thân và thai nhi khỏe mạnh.
Xin chúc mừng, mẹ đã bước sang tuần thứ 34 của thai kỳ. Có thể mẹ đang cảm thấy như mình đã mang thai được 134 tuần, nhưng hãy nhớ rằng ngày trọng đại chỉ còn chưa đầy 2 tháng nữa. Hầu hết trẻ sơ sinh không bao giờ đúng hẹn, bé có thể ra sớm hoặc muộn hơn ngày dự sinh. Chỉ cần tiếp tục đến các cuộc hẹn trước khi sinh và chuyên gia chăm sóc sức khỏe sẽ giúp đảm bảo mọi thứ diễn ra đúng hướng để có một ca sinh khỏe mạnh.
Xem bài gốc tại:
https://www.healthline.com/health/pregnancy/34-weeks-pregnant#when-to-call-the-doctor
https://www.verywellfamily.com/34-weeks-pregnant-4159227
https://www.thebump.com/pregnancy-week-by-week/34-weeks-pregnant
Xem thêm bài viết liên quan:
9 dấu hiệu sắp sinh dễ nhận biết nhất, mẹ biết còn kịp đi viện sớm
Top 13 thực phẩm cho bà bầu, đảm bảo dinh dưỡng cả thai kỳ
Top 3 nguồn thực phẩm dồi dào canxi cho bà bầu chắc xương, khỏe người