Trong những loại sữa cho bà bầu của Nhật, những loại nào được ưa chuộng nhất?
Ngoài việc ăn đầy đủ dinh dưỡng cần thiết từ bữa ăn thông thường, mẹ bầu nên uống thêm sữa bầu, đặc biệt là sữa cho bà bầu của Nhật, vì lợi ích của cả mẹ và thai nhi.
Các sản phẩm sữa bầu đến từ Nhật Bản hiện được đánh giá cao về thành phần giàu dinh dưỡng, hương vị thơm ngon, mát, dễ uống, dễ tiêu hóa. Vậy nên chọn loại sữa bầu nào của Nhật? Dưới đây là một số gợi ý về các loại sữa bầu Nhật phổ biến và đáng tin cậy của các bà mẹ châu Á.
Vì sao sữa Nhật được các mẹ ưa chuộng?
Bà bầu Nhật thường uống gì?
Phụ nữ mang thai cần bổ sung nước nhiều hơn
Khi mang thai, lượng máu và tốc độ trao đổi chất của bạn tăng lên, vì vậy bạn cần bổ sung nhiều nước hơn bình thường. Tuy nhiên, bạn cần tránh caffein và rượu khi mang thai. Hãy kiểm tra xem bạn nên chọn loại đồ uống nào trong thời kỳ mang thai, cùng với tác dụng và lợi ích của nó. Dưới đây là khuyến nghị của các bác sĩ sản khoa Nhật:
Nước
Có nhiều thành phần nên tránh khi mang thai, chẳng hạn như caffein, và có thể khó quyết định nên uống gì. Tuy nhiên, nước an toàn vì nó không chứa bất kỳ chất không cần thiết nào.
Tuy nhiên, uống nước lạnh hoặc uống một lượng lớn nước cùng một lúc sẽ gây căng thẳng cho cơ thể. Cố gắng uống nước ở nhiệt độ phòng thành từng ngụm nhỏ càng nhiều càng tốt.
Trà lúa mạch
Trà lúa mạch không chứa caffein nên rất an toàn khi uống trong thời kỳ mang thai. Nó chứa các khoáng chất như kali và canxi, vì vậy nó rất lý tưởng để bù nước vào mùa hè khi bạn có xu hướng đổ mồ hôi.
Tuy nhiên, việc uống nhiều trà lúa mạch lạnh là không nên. Lúa mạch được cho là có tác dụng làm mát cơ thể. Nên uống một lượng thích hợp ở nhiệt độ phòng hoặc hâm nóng.
Nước có ga
Nước có ga có hương vị tươi mát, dễ uống nên được khuyến khích uống khi ốm nghén. Nước giải khát chứa rất nhiều đường, vì vậy nếu bạn uống liên tục, hãy chọn nước có ga không đường. Nếu muốn có thêm hương vị, bạn hãy vắt một ít nước cốt chanh hoặc bưởi vào thức uống để thức uống thêm sảng khoái và ngon miệng.
Sữa
Sữa rất giàu canxi và protein, có ích cho mẹ bầu. Một số người lo ngại rằng nó có thể gây dị ứng cho em bé trong bụng, nhưng nếu người mẹ không bị dị ứng với sữa bò thì không cần phải lo. Sữa bầu Similac Mom 400g rất được các mẹ ưa chuộng.
Một trong những loại sữa bầu được ưa chuộng nhất trên thị trường hiện nay là sữa bà bầu Nhật Bản nhập khẩu. Vì những lý do sau mà các bà bầu rất tin tưởng vào sản phẩm này:
Sữa Nhật trước khi đến tay khách hàng đều được kiểm tra nghiêm ngặt để đảm bảo chất lượng và độ an toàn tuyệt đối.
Sữa giàu dinh dưỡng giúp các bà mẹ tương lai bổ sung đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất cần thiết.
Mẹ có thể lựa chọn nhiều loại sữa ngon, dễ uống phù hợp với sở thích của mình.
Các mẹ có thể tiết kiệm thời gian bằng cách sử dụng và bảo quản sữa dễ dàng.
Sữa Nhật có giá rất hợp lý, phù hợp với túi tiền của nhiều gia đình nhưng được sản xuất với chất lượng tuyệt hảo theo tiêu chuẩn Nhật Bản.
Bổ sung hàm lượng chất béo và chất xơ hợp lý, không làm bà bầu tăng cân, béo phì.
Trà bồ công anh
Trà bồ công anh là một loại trà được làm từ rễ bồ công anh rang. Nó không chứa caffein, là loại trà an toàn nhất để uống trong thời kỳ mang thai. Người ta nói rằng nó cũng có thể có tác dụng cân bằng nội tiết tố nữ và cải thiện chất lượng sữa mẹ.
Sữa bầu Nhật có tốt không?
Ngoài việc nhận được đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết từ bữa ăn thông thường, mẹ bầu nên uống thêm sữa bầu, đặc biệt là sữa bầu của Nhật, vì lợi ích của cả mẹ và thai nhi. Các sản phẩm sữa bầu đến từ Nhật Bản hiện được đánh giá cao về thành phần giàu dinh dưỡng, hương vị thơm ngon, mát, dễ uống, dễ tiêu hóa.
>>> Có thể bạn quan tâm: Sữa đậu nành có tốt cho bà bầu hay không?
Top 6 sữa cho bà bầu của Nhật chất lượng cao
Vậy nên chọn loại sữa bầu nào của Nhật? Dưới đây là một số gợi ý về các loại sữa bầu Nhật phổ biến và đáng tin cậy của các bà mẹ châu Á.
1. Sữa Meiji Mama
Sữa Meiji Mama
Sữa Meiji Mama dành cho các mẹ bầu đến từ công ty nổi tiếng Meiji Nhật Bản. Công ty này được thành lập vào năm 1917 và có trụ sở chính tại Odawara (Nhật Bản).
Sữa bầu Meiji là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng tuyệt vời cho bà bầu. Sản phẩm chứa 13 loại vitamin và khoáng chất, DHA, sắt, canxi, axit folic, đạm, béo giúp tăng cường sức khỏe cho mẹ và bé. Các thành phần của sữa bầu Meiji được pha trộn theo các tỷ lệ khoa học chính xác để tạo ra công thức sữa cân bằng và đáp ứng tốt nhất nhu cầu dinh dưỡng của mẹ.
Công dụng của sữa bầu Meiji Mama:
- Bổ sung DHA cao
- Cung cấp vitamin A, giúp cho sự phát triển của các cơ quan phôi thai như tim, thận, phổi, xương và mắt. Vitamin A cũng giúp cải thiện hệ thống miễn dịch của người mẹ.
- Cung cấp vitamin B1. Để hệ thần kinh đang phát triển của thai nhi hoạt động chính xác, vitamin B1 hỗ trợ quá trình hình thành vỏ myelin của não.
- Cung cấp vitamin B2, giúp mẹ bầu giảm nguy cơ bị tiền sản giật.
- Vitamin B6 giúp phụ nữ chống ốm nghén hiệu quả bằng cách giảm buồn nôn và khó tiêu.
- Vitamin C chống oxy hóa giúp bà bầu ngăn ngừa nhiễm trùng và giảm nguy cơ nhiễm độc cho cơ thể.
- Vitamin E giúp bà bầu có làn da mịn màng, giảm khả năng bị nám da.
- Trong những tháng cuối thai kỳ, bổ sung vitamin K cho mẹ sẽ rất có lợi vì nó giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương ở bà bầu.
2. Sữa bầu Morinaga
Sữa bầu Morinaga 3 vị
Công ty nổi tiếng Nhật Bản Morinaga Milk Industry Co., Ltd. sản xuất sữa Morinaga dành riêng cho các bà mẹ. Doanh nghiệp này được thành lập vào năm 1917, được biết đến với việc sản xuất sữa và các sản phẩm từ sữa tốt nhất tại xứ sở hoa anh đào. Morinaga đáp ứng yêu cầu của Bộ Y tế Nhật Bản và là sự lựa chọn hàng đầu của phụ nữ mang thai tại Nhật Bản, cung cấp tổng hợp 12 loại vitamin, sắt, DHA, canxi, magie, axit folic và protein giúp bà bầu bổ sung đầy đủ chất đạm. chất dinh dưỡng quan trọng.
Thành phần chính của sữa bầu Morinaga là Dextrin, chất béo biến tính (dầu hạt cọ, dầu cọ và đậu nành), sucrose, lactulose, canxi cacbonat, natri photphat, kali photphat, hương thơm, canxi clorua, magie sulfat, magie cacbonat, vitamin E, inositol, vitamin D3, nicotinamide, vitamin A, vitamin B6, canxi pantothenate, vitamin B2, vitamin B1, axit folic,-carotene, vitamin B12.
Sữa Morinaga cho bà bầu được cho là mang đến nhiều lợi ích về sức khỏe và sức đề kháng cho mẹ và thai nhi. Cung cấp cho phụ nữ mang thai đủ nhu cầu calo hàng ngày. Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường khi mang thai. Lưu ý uống sữa bầu khi nào là tốt nhất để đạt được hiệu quả.
Đặc biệt sữa bầu Morinaga có nhiều vị, mỗi hộp giấy có 18 thanh, có thể dễ dàng mang theo khi đi du lịch hoặc đi làm, bao gồm:
- Sữa Morinaga vị trà sữa
- Sữa Morinaga vị cà phê
- Sữa Morinaga vị matcha
3. Sữa bầu Wakodo Lebens Mom
Sữa bầu Wakodo Lebens Mom
Sữa Wakodo cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển hoàn thiện não bộ và hệ thần kinh của bé. Ngoài ra, sản phẩm này có một lượng đáng kể DHA, một thành phần quan trọng và thiết yếu cho cả mẹ và con.
Mọi phụ nữ đều cần axit folic để con mình lớn lên khỏe mạnh và thông minh hơn, và sữa bột Wakodo đảm bảo bổ sung axit folic. Việc hấp thụ canxi tốt nhất cho thai nhi là nhờ nồng độ vitamin D trong sữa.
4. Sữa Morinaga BF Mama
Sữa Morinaga BF Mama
Sữa Morinaga BF Mama cũng do tập đoàn sữa Morinaga Nhật Bản sản xuất, đặc biệt dành cho bà mẹ mang thai và cho con bú. Sản phẩm có hương vị chocolate thơm ngon, hàm lượng DHA cao hỗ trợ sự phát triển trí não của bé từ trong bụng mẹ trở đi. Đối với các bà mẹ trong suốt thai kỳ, sau khi sinh và trong khi cho con bú, sữa cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng thiết yếu.
Thành phần và công dụng
Probiotic BB536: Hệ men vi sinh mạnh mẽ chứa 02 tỷ men sống BB536 mỗi ngày (03 lần/ngày) kích thích sự phát triển của vi khuẩn có lợi và ngăn ngừa sự hình thành của vi khuẩn có hại.
Lactulose: Chất này có chức năng như một yếu tố Bifidus, thúc đẩy sự phát triển của các vi khuẩn có lợi trong ruột già và giảm nguy cơ táo bón đồng thời tăng cường sức khỏe cho mẹ.
Hỗ trợ phát triển não bộ phôi thai với DHA và choline
Một loại prebiotic gọi là FOS được sử dụng để hỗ trợ hệ tiêu hóa của mẹ.
Folate: Một chất dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển hệ thần kinh của thai nhi và giảm nguy cơ bất thường ống thần kinh.
Vitamin và khoáng chất rất quan trọng đối với sức khỏe của cả người mẹ và sự phát triển bình thường của em bé (ví dụ: vitamin A, K, C, sắt, canxi, v.v.).
Sắt và kẽm giúp xây dựng hệ thống miễn dịch khỏe mạnh và giảm nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt ở bà mẹ tương lai.
Canxi rất cần thiết cho sự phát triển hệ xương và răng chắc khỏe của thai nhi cũng như của phụ nữ mang thai.
5. Sữa bầu Aiwado Kazu Mom Gold
Sữa bầu Aiwado Kazu Mom Gold
Sữa bầu Aiwado Kazu Mom Goldgiúp tăng cường sức khỏe cho mẹ và đảm bảo dinh dưỡng cho sự phát triển toàn diện của thai nhi. Sản phẩm có bộ 3 chất xơ hòa tan cao cấp GOS Nhật Bản, 2’FL-HMO, FOS/Inulin kết hợp cùng Kẽm, Lysine, Vitamin nhóm B giúp mẹ tiêu hoá khoẻ, phòng táo bón trong thời kỳ mang thai. Lactium có trong sữa bầu Aiwado Kazu Mom Gold giúp mẹ giảm căng thẳng, tăng cường giấc ngủ tự nhiên.
6. Sữa bầu Kayoko Mama
Sữa bầu Kayoko Mama
Sữa Kayoko Mama có bộ ba dưỡng chất nhập khẩu từ Nhật Bản: Canxi, DHA, GOS. Trong đó GOS là tên viết tắt của Galacto-oligosaccharides, là nguồn thức ăn cho lợi khuẩn trong đường ruột, giúp bảo vệ hệ tiêu hóa, giúp hấp thu dưỡng chất tốt hơn, giảm nguy cơ ung thư, tim mạch. Trong thành phần sữa có cả axit folic, canxi. Sữa Kayoko Mama đặc biệt có chứa DHA, giúp kích thích khả năng tăng trưởng của thai nhi và trẻ sơ sinh. DHA là một loại axit béo không bão hòa cao omega-3 cần thiết cho các cơ quan như là não bộ và võng mạc.
Các sản phẩm sữa cho bà bầu của Nhật Bản là nguồn cung cấp dưỡng chất dồi dào cho mẹ và thai nhi khỏe mạnh trong suốt thai kỳ. Để chọn được loại ưng ý nhất, hy vọng bài viết chứa đầy đủ thông tin chi tiết của từng dòng sản phẩm cho mẹ bầu lựa chọn.
Xem thêm bài viết liên quan:
Uống Sữa Đậu Nành Đúng Cách Để Có Lợi Cho Bà Bầu
Nhiều bà bầu lo lắng uống sữa đậu nành ảnh hưởng giới tính thai nhi
Con vô sinh là do mẹ mang thai uống sữa đậu nành: Tin nổi không?