Nhiều người lần đầu làm mẹ nên bối rối, không biết trẻ sơ sinh bị táo bón phải làm sao để xử lý.
Táo bón không chỉ khiến trẻ sơ sinh đau đớn, khó chịu, nếu kéo dài còn khiến con chậm lớn, suy dinh dưỡng. Do đó, mẹ cần biết khi trẻ sơ sinh bị táo bón phải làm sao để kịp thời giúp con đi tiêu dễ dàng hơn. Đa số trường hợp trẻ sơ sinh táo bón, mẹ có thể xử lý dễ dàng ngay tại nhà với những cách đơn giản.
Cách trị táo bón cho trẻ tại nhà
Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng của bé
Nguyên nhân chính dẫn đến trẻ sơ sinh bị táo bón chính là chế độ ăn uống của bé. Có thể do con bú ít sữa, cũng có thể do mẹ chọn sữa cho con chưa đúng, hoặc do chế độ ăn của mẹ quá khô khan, thiếu chất xơ.
Với trẻ sơ sinh đang bú sữa mẹ thì mẹ nên điều chỉnh chế độ ăn uống của mình lại. Cần ăn đủ dưỡng chất, ưu tiên ăn đồ mát, bổ sung nhiều chất xơ từ rau, củ, quả. Không ăn đồ cay, nóng, nhiệt sẽ ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ. Còn nếu sữa ngoài không hợp, mẹ có thể chọn loại khác cho con.
Bổ sung nhiều món giàu xơ cho con để trị táo bón
Nếu trẻ sơ sinh bị táo bón phải làm sao? Với trẻ đã ăn dặm thì mẹ có thể điều chỉnh chế độ ăn dặm cho con, bổ sung nhiều món giàu xơ cho con, ưu tiên những món dễ tiêu hóa cho con. Ngoài ra mẹ có thể kết hợp cho con uống thêm nhiều nước để dễ đẩy chất thải ra ngoài hơn.
Một số loại trái cây, rau củ có thể kích thích ruột, giúp con đi ngoài dễ dàng gồm táo, bông cải xanh, ngũ cốc nguyên hạt, đào, lê, mận.
Ngâm hậu môn với nước ấm
Bên cạnh việc thay đổi chế độ dinh dưỡng cho bé, mẹ có thể thử thêm cách ngâm nước ấm chỗ hậu môn cho con. Cách này cực kỳ đơn giản, mẹ ngâm hậu môn của bé khoảng 5, 10 phút mỗi lần. Một ngày ngâm khoảng 1, 2 lần.
Cách ngâm nước ấm này sẽ kích thích cơ vòng hậu môn giúp con đi ngoài dễ dàng, khá hiệu quả với những bé biếng ăn, hay quấy khóc vì táo bón.
Massage bụng cho trẻ
Mẹ có thể kết hợp với phương pháp xoa bụng nhẹ nhàng cho con. Cách làm như sau: Mẹ chụm 3 ngón tay ở giữa rồi đặt lên vùng bụng xung quanh rốn. Sau đó dùng lực cực kỳ nhẹ ấn lên và chuyển động xoa tròn quanh rốn.
Mỗi lần massage mẹ làm trong 3 phút. Cách này giúp bé giảm đầy bụng, khó tiêu, tác động làm cho thức ăn mềm ra, di chuyển xuống hậu môn để thải ra ngoài.
Tắm nước ấm
Khi trẻ sơ sinh bị táo bón phải làm sao? Tắm nước ấm cho con sẽ giúp giãn cơ bụng, giảm nhẹ tình trạng táo bón và những khó chịu khi con bị bón. Tắm nước ấm sẽ giúp kích thích nhu động ruột, hoạt động cơ vòng hậu môn. Điều này sẽ giúp đẩy chất thải ra ngoài dễ hơn.
Lưu ý là không ngâm con quá lâu trong nước ấm, chỉ nên tắm từ 5 – 10 phút tránh để con bị lạnh. Nếu không tắm, mẹ có thể cho trẻ ngồi trên chậu chứa nước ấm để giảm căng cơ vùng chậu cũng có hiệu quả.
Cho con tập đạp xe
Cho con vận động cũng là một cách để giảm táo bón. Với trẻ sơ sinh, để cho con tự tập là rất khó. Thay vào đó mẹ có thể giúp con tập với sự trợ giúp. Bài tập dành cho trẻ táo bón là tập động tác chân cho con.
Cho con vận động cũng là một cách để giảm táo bón
Mẹ dùng tay nắm lấy hai chân con, nhẹ nhàng di chuyển đẩy chân co lên, duỗi ra như đang đạp xe đạp. Cách này sẽ giúp ruột hoạt động tốt hơn, kích thích ruột và giảm táo bón.
>>> Có thể bạn quan tâm: Màu phân của trẻ sơ sinh và những trường hợp cần đặc biệt lưu ý
Mẹo dân gian trị táo bón cho trẻ
Mẹo dân gian trị táo bón sử dụng những loại thực phẩm thân quen biết đâu sẽ giúp bé đi đại tiện được dễ dàng hơn:
Đọt mồng tơi
Rau mồng tơi là một trong những thực phẩm nhuận tràng, hỗ trợ tiêu hóa rất tốt. Dân gian còn dùng mồng tơi trị bón cho trẻ. Do mồng tơi nhiều chất nhờn sẽ giúp bôi trơn, kích thích con đi vệ sinh dễ dàng hơn.
Dân gian còn dùng mồng tơi trị bón cho trẻ
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị đọt/cọng rau mồng tơi non để có nhiều chất nhầy
- Rửa sạch, tước hết lớp vỏ màu xanh bên ngoài
- Đặt trẻ nằm ngửa, đưa đọt mồng tơi vào bên trong hậu môn của trẻ và ngoáy vài lần liên tục để kích thích phản xạ đi tiêu của bé.
Mật ong
Mật ong không được dùng ăn, uống trực tiếp cho trẻ sơ sinh dưới 12 tháng tuổi. Để trị táo bón cho trẻ, mẹ chỉ dùng bôi ngoài.
Cách thực hiện:
- Mật ong nguyên chất hòa với nước ấm tỉ lệ 2:1.
- Nhúng tăm bông vào hỗn hợp, ngoáy vào ống hậu môn của trẻ khoảng 1cm.
- Để như vậy vài phút. Đặc tính nóng, nhờn của mật ong khi bôi vào hậu môn sẽ kích thích cơ vòng hậu môn co thắt. Phân dễ đào thải mà không làm trẻ đau rát.
Rau diếp cá
Lá diếp cá cũng là phương pháp dân gian lâu đời được dùng tại nhà để trị táo bón cho trẻ sơ sinh.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 15 lá diếp cá tươi, rửa sạch đất cát và ngâm nước muối pha loãng.
- Vớt lá diếp cá để ráo, đem say nhuyễn với nửa cốc nước.
- Lọc nước cốt lá diếp cá đem nấu sôi, để nguội, chia 2 lần cho bé uống hết trong ngày.
Khoai lang
Chất nhựa trong khoai lang có đặc tính nhuận tràng tự nhiên, là cách trị táo bón cho trẻ sơ sinh an toàn. Mẹ có thể cho khoai lang vào cháo, nấu sữa khoai, khoai luộc, chè khoai cho bé ăn. Mỗi tuần ăn 3 – 4 lần sẽ giúp con tiêu hóa khỏe.
Hy vọng với những cách trên đây, các mẹ sẽ biết khi trẻ sơ sinh bị táo bón phải làm sao xử lý. Nếu mẹ đã thử mọi cách mà tình trạng táo bón của con vẫn còn và có diễn tiến nặng thì cần đi bác sĩ ngay.
Xem thêm bài nguồn tại:
https://www.medicalnewstoday.com/articles/324543
https://www.healthline.com/health/childrens-health/remedies-for-baby-constipation
Xem thêm bài viết liên quan:
Bé đi ngoài phân sống có sao không, màu sắc thế nào để phân biệt?
Nếu trẻ bị dị ứng sữa mẹ thì mẹ phải tránh ăn những món gì?
Trẻ sơ sinh thường bị nôn, nguy hiểm hay chỉ là hiện tượng bình thường?