Chúc mừng các ông chồng có vợ trong topic này, mong rằng các bạn tiếp tục phát huy, hãy nhìn vào những mặt tốt của chồng nhiều hơn, hãy cảm nhận và hưởng thụ nó , hạnh phúc sẽ đến với bạn.--------------------------------------------------------------@ Meo Xinh:Chẳng muốn nói thật quá làm em khó nghe đâu, sorry nếu mail trước khó chịu.Đêm buồn quá, cô đơn quá...chẳng nghĩ đến ai ngoài em, mò lên WTT xem chuyện các gia đình khác, thấy nhiều nhà hạnh phúc quá lại chạnh lòng, tại sao những người vợ khác họ nghĩ tốt cho chồng thế? sao họ giành nhiều tình cảm cho chồng thế? sao họ yêu chồng thế...Không biết em nghĩ gì khi đọc bài này nhỉ?http://www.webtretho.com/forum/f188/nhung-cu-chi-dang-yeu-ma-ban-doi-danh-cho-ban-chia-se-de-hanh-phuc-nhan-doi-516565/Càng đọc anh càng thấy đau lòng mà ứa nước mắt, lại nghĩ đến mình...Trước kia (khi chưa có chuyện gì xảy ra) nếu để em tham gia topic này, không biết em có viết được chữ nào không? Nếu em đủ kiên nhẫn để đọc hết 30 trang, xong tự cảm thấy mình có lỗi và xấu hổ thì anh chắc chắn sau này em sẽ có một cuộc sống vợ chồng hạnh phúc bất kể với người đàn ông nào.Chắc em chẳng reply đâu nhỉ? thôi anh cứ viết, viết ra cho nhẹ lòng... (xin lỗi nếu làm phiền)
hi vọng CA làm đúng trách nhiệm, ko bao che bọc lót, xử đúng ng đúng tội, nếu Hương Trà viết đúng thì phải kiên quyết xử lý người vi phạm dù người đó là ai ( hơi bị khó ), còn nếu Hương Trà viết sai sự thật thì chị ấy phải chịu trách nhiệm!
Bạn Hoa Mai cho biết cách ứng xử với đường lở, điện giật, tham nhũng ....như thế nào giùm đi. Hay là vẫn hoan hô bôm bốp ca ngợi để rồi 40 năm nước nhà vẫn tụt hậu thì mới là cách ứng xử giỏi ???Thế thì lại quay về mệnh đề của anh Châu: Làm Cừu rồi, bởi ứng xử kiểu Cừu thì "ngoan".:Smiling: ( "ngoan" này có lẽ đồng nghĩa với một động từ vần "ngờ ..." nữa.
Đây chú:
Chắc việc có những biểu hiện của nóng là do tạng người rồi. Có thể bạn giảm cân ít vì bạn không béo như mình, mình xuất phát từ 1.58m, 75kg, vừa ăn xong thì cứ như là sắp sinh em bé nhá, trông "đẹp" khiếp :Silly: . Chắc tại béo nên da mình không xấu. Mình cũng chỉ tâm tư tình cảm mỗi vụ gầy đi thì da có xấu không. Chắc là mình may mắn vì mình hợp với LC.Mình đã ăn nhiều rau hơn nên thấy dễ chịu hơn rồi. Chắc sẽ theo LC liên tục không nghỉ đến khi đạt cân nặng như ý. Hai hôm rồi HIIT khoảng 5 phút buổi chiều vậy mà phần bắp chân đã đau nhừ rồi, lần đầu còn bị chuột rút nữa, sáng đi tập tễnh. Mình công nhận là hiệu quả, có 5 phút thôi mà khi dừng lại nghỉ ướt lướt thướt như chuột (mình cố tình không bật quạt hay gì cả). Sáng nay đo lại, bụng xuống tầm 88, vậy là giảm đi được khoảng là 1cm nữa. Nếu không còn chịu áp lực phải ăn nhiều và được ăn rau như bạn ha_misi tư vấn, mình nghĩ là mình sẽ sống tốt với LC.
- Miếng rong biển ăn thoải mái, thạch gelatin cũng thoải mái- Nước chấm ở ngoài cứ vô tư đi, có chút đường ko sao cả đâu. Đừng quá gò ép làm khổ mình e nhé
Lày là lào hở bác?
haizzzzzza, nghe giọng điệu bác còn nặng lòng lắm, chưa nhẹ được đâu.
Hình dáng cái bể bơi kiểu công cộng, thiếu duyên dáng.
Mình thích cái hành lang lối đi vào phòng của các con, trông yêu quá!
Bếp mà liền với phòng living room thì chán lắm, mùi mẽ kinh lắm.
Xử ai hả bạn? Mấy chuyện của mấy người mà HT moi móc ra toàn chuyện trai gái ăn ngủ, mà cái đó thì tội gì đâu.
Tôi chả biết ở đâu tụt chứ những nơi tôi đi qua cách đây 20 năm đã khác lắm rồi. Thành phố thì đương nhiên khác hẳn rồi, có nhiều cơ hội cho mọi người kinh doanh, sản xuất. Của cải vật chất cũng nhiều hơn trước rất nhiều. Các gia đình thành phố dù là mức sống bình dân cũng đủ cơm ăn áo mặc, học hành và biết đến công nghệ. Khá khá một tí thì xe hơi, nhà cửa đàng hoàng.
Đường xá, trường học, bệnh viện... nói chung là đều đã đổi mới và phát triển. Về quê bây giờ nhà nào cũng có tivi, tủ lạnh. Một xóm nhỏ cũng có dăm bảy cái điện thoại. Thiếu đói là hiếm hoi. Còn cách đây vài chục năm cơm còn chẳng đủ mà ăn nói chi hàng hóa. Về y tế cũng vậy, ngày trước chết vì đau ruột thừa là chuyện vặt ở làng, giờ thì nhiều người đặc biệt là trẻ em được tiếp cận với y tế dễ dàng hơn rất nhiều. Trẻ em được thúc đi tiêm chủng, đi bệnh viện mỗi khi ốm đau. Lúc trước thì sao chẳng ai biết viên thuốc là gì, ốm qua được thì qua không qua được thì chết. Nói chung là khác, khác trước nhiều lắm.
Chúng ta mới xóa bỏ bao cấp từ những năm tám mấy chín mươi mà đất nước được thế này cũng là mừng. Xem phim Holywood thấy từ những năm sáu mấy bảy mấy mà nhà cửa, đường xá, văn minh của họ đã tươm lắm rồi. Nên ta không thể so bì tốc độ phát triển như họ được. Background của ta nó có thế, cứ từ từ khoai sẽ nhừ.
"Trình" của dân mình (kinh tế, luật pháp, giáo dục...) mới ở mức còi mà đòi dân chủ quá trớn thì mọc ra lắm loại vô tổ chức rồi đất nước mình nội chiến lúc nào không biết. Còn tầm lãnh đạo của mấy nước tầm tầm như mình thì đâu chả thế cũng tham nhũng quan liêu đầy ra. Chiến với tụi này còn hơn là bom đạn máu đổ kiểu tự do Thái Lan.
:Laughing::Laughing::Laughing:
Thật, nghe cái vụ bố mẹ anh bố mẹ tôi nó chối tai. Tôi nhìn nhận khách quan nhé, các mẹ đừng bẩu tôi đổ dầu vào lửa đấy nhé.
Bác cứ việc "nội tâm", nhưng thái độ quan điểm cuộc sống của bác phải dứt khoát, vợ bác mới nể. Bác mà cứ một điều nhịn chín điều lành không phải là giải pháp lâu dài. Cái bác bomevo nói phũ nhưng mà ngẫm thì lại thấy đúng. Tuy vậy, tôi không ủng hộ việc tức giận hay động thủ, vì đó là biểu hiện của sự bất lực. Bác không còn minh mẫn sáng suốt để giải quyết bằng lời nói bình thường mới phải dùng tới tay chân và sửng cồ. Bác bất lực thì vợ bác cũng khinh tái bác luôn.
Theo ý kiến cá nhân tôi, bác về nhìn thẳng vào mặt vợ nói một cách rõ ràng, không tỏ vẻ tức giận gì hết nhá: "chúng ta cần nói chuyện". Rồi bác nói lại toàn bộ sự việc hôm đó, công việc ra sao, cảm xúc của bác thế nào, bác nhớ là chỉ nói theo kiểu kể chuyện thôi chứ không lồng thêm cảm xúc tức giận hay thất vọng gì hết nhé. Sau đó bác chốt lại: anh không đồng ý với cách hành xử của em, đặc biệt là thái độ lời nói của em đối với cha mẹ anh. Nếu còn cùng nhau sống hết cuộc đời này anh yêu cầu em tôn trọng anh. Anh nói đã xong, giờ em có cần trao đổi gì với anh xin mời em cứ thẳng thắn"
Một điều quan trọng là bác phải nghiêm túc, nghĩa là bác hoàn toàn sáng suốt bình tĩnh khi nói chuyện, không tức giận, không buồn, không thất vọng. Một cuộc nói chuyện nghiêm túc.
Bác ạ, gia đình cũng là một nhà nước thu nhỏ, phải có luật lệ. Hai bên nhất định phải cùng tôn trọng luật lệ đã được thống nhất, có thể là ngầm có thể là rõ ràng.
Chồng tôi như hổ như hùm, vậy mà tôi áp dụng chiêu nghiêm túc này mười lần toàn thắng cả mười. Kết quả là có nhiều thứ chồng tôi không ưng ý nhưng cũng dè chừng và không dám xúc phạm nữa.
Chúc bác với bác gái ngon lành trở lại và tình trạng sẽ được cải thiện tốt hơn!
Chống táo thì có nhiều cách: tăng cường chất xơ, uống nhiều nước... Một trong những cách rất hữu hiệu nữa là tăng cường hoạt động thể lực để nhu động ruột được vận động. Nhớ lúc các bé mới sinh bị táo bác sỹ dặn các bà các mẹ phải xoa bụng cho con là để kích thích nhu động ruột hoạt động. Như mình dạo nào lười tập tuy vẫn duy trì chế độ ăn bình thường chỉ 3 hôm là ...táo. Với mình, chạy là một phương pháp chống táo hiệu quả.
Mấy người này nhiệt huyết với đời quá trời:LoveStruc::Rose:
Cố lên bạn. Chừng nào bạn giảm bớt được chút nữa bạn sẽ thấy nhẹ hơn, tập HITT dễ dàng hơn nhiều. Có cô bạn cùng cơ quan mình trong vòng 3 tháng giảm 15kg đấy. Phải hết sức kiên trì bạn nhé. Sau này cân nặng như ý muốn rồi thì cứ duy trì luyện tập thành một niềm đam mê nhé, cho đẹp, cho tự tin.
Có vẻ như Hà đã Vietnamized quá nhiều cái LC của Atkins thì phải, mình thấy lo ngại liệu như vậy có ổn không? Vậy thì thật sự khi đã đứng cân rồi thì được nạp tối đa bao nhiêu g carb mỗi cân nặng/ngày để đảm bảo 2 system Fat Meb và Carb Meb không đánh lộn. Theo mình hiểu thì mình phải nạp lượng carb ở một mức mà cơ thể không nhận biết và chuyển sang Carb Meb???!!! Ý mình là trong khi mình nhồi nhét để sang Fat Meb mà vô tình hay cố ý không hãm lượng Carb ở mức tối đa có thể thì cơ thể vẫn ở chế độ Carb Meb. Mà vẫn chung chinh giữa 2 hệ này thì hệ thống chức năng cơ thể sẽ rất mệt vì ... không biết lối nào mà lần.
Mình rất thích đọc những phần hướng dẫn có giải thích chính xác khoa học ở những trang đầu của LC bên WTH do bạn viết.
Từ sau khi đọc các bài về LC của bạn mình đã bớt một ít carb và thêm một ít fat cho khẩu phần dinh dưỡng của mình. Lúc trước mình không thiện cảm với Fat mặc dù mình thích fat. Mình hiện đang theo Medium Fat + Midium Protein + Low Carb. Life style này cho mình năng lượng dồi dào mà không thấy nặng nề như lúc trước giảm fat tăng carb.