Việc bổ sung nước điện giải cho trẻ khi bị sốt là phương pháp phổ biến được nhiều bố mẹ áp dụng. Nước điện giải giàu khoáng như natri, kali, magie và canxi... có thể thẩm thấu qua màng tế bào nhanh chóng nên giúp bổ sung điện giải cho cơ thể dễ dàng. Tuy mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, thế nhưng việc bổ sung nước điện giải không đúng cách, quá liều lượng có thể gây tác dụng không mong muốn cho sức khỏe của trẻ, nhất là khi trẻ bị sốt.
Để có thêm kiến thức chăm sóc bé tốt hơn, cũng như biết trẻ bị sốt nên uống bao nhiêu nước điện giải mỗi ngày, mời bố mẹ cùng tham khảo thông tin trong bài viết dưới đây nhé!
Vì sao khi trẻ sốt, mẹ nên bổ sung nước điện giải?
Sốt là triệu chứng phổ biến, thường gặp ở trẻ nhỏ. Trẻ khỏe mạnh thường có nhiệt độ trung bình từ 36,5 đến 37,5 độ C (nhiệt độ được cặp nách). Nếu nhiệt độ cơ thể của trẻ trên 37,5 độ C thì trẻ được xác định là sốt, nhiệt độ cơ thể từ 37,5 độ C đến 38 độ C được xem là sốt nhẹ, 38 độ C - 39 độ C là sốt vừa, và khi nhiệt độ cơ thể trên 39 độ C trẻ được xác định là sốt cao.
Trẻ sốt cao kèm tiêu chảy, nôn ói rất cần được bù nước điện giải
Tình trạng sốt sẽ làm tăng nguy cơ mất nước ở trẻ nhỏ, sốt càng cao nguy cơ mất nước càng trầm trọng. Để ngăn ngừa và bù lại lượng nước mất đi trẻ bị sốt, mẹ nên tăng cường bổ sung nước và chất điện giải cho trẻ. Đặc biệt, khi trẻ bị sốt đi kèm với tiêu chảy thì việc bổ sung nước điện giải cho con là hết sức cần thiết. Nước điện giải giàu các khoáng chất như natri, kali, magie và canxi… có thể giúp bù lượng điện giải đã mất một cách nhanh chóng, góp phần bảo vệ cơ thể trước nguy cơ mất dịch, cân bằng pH cho cơ thể… Tuy nhiên, việc bổ sung chất điện giải cũng tùy vào nguyên nhân gây sốt và mức độ mất nước của trẻ, do đó khi trẻ sốt cao mẹ nên đưa trẻ đến cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám và tư vấn chi tiết.
>>> Có thể bạn quan tâm: 5 dấu hiệu mất nước ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, 3 cách bù nước nhanh chóng mẹ cần biết
Trẻ sốt nên uống bao nhiêu nước điện giải mỗi ngày?
Khi trẻ sốt, mẹ có thể bổ sung nước điện giải cho trẻ tại nhà thông qua dung dịch Oresol, bột điện giải hay đồ uống chứa điện giải. Về liều lượng và cách dùng mẹ có thể tham khảo như sau:
Dung dịch Oresol
Oresol thường chứa muối và đường giúp bù lại lượng nước và điện giải đã mất, từ đó giúp trẻ tỉnh táo và phục hồi sức khỏe. Tuy nhiên, oresol nên được pha đúng, uống đúng cách theo chỉ dẫn trên bao bì. Ví dụ, nếu gói oresol hướng dẫn 1 gói nên pha với 200ml thì mẹ cần dùng các dụng cụ đo để pha đúng chỉ định, không nên đo ước lượng hay đo bằng mắt.
Liều lượng dùng oresol cũng phụ thuộc rất nhiều vào tình trạng sức khỏe của trẻ. Đối với trẻ bị mất nước nhẹ, thường được hướng dẫn dùng oresol với liều lượng như sau:
- Trẻ dưới 2 tuổi: Cho trẻ uống 50ml/lần và duy trì mỗi ngày uống từ 2-3 lần.
- Trẻ từ 2 - 6 tuổi: Cho trẻ uống 100ml/lần và duy trì mỗi ngày uống từ 2-3 lần.
- Trẻ từ 6 - 12 tuổi: Được khuyến khích Cho trẻ uống 150ml/lần duy trì mỗi ngày uống từ 2-3 lần.
- Khi cho trẻ uống oresol, mẹ nên dùng thìa hoặc cốc nhỏ và cho con uống từng ngụm nhỏ. Nếu con nôn sau khi uống, mẹ hãy chờ khoảng 10 phút rồi tiếp tục cho uống.
Oresol nên được pha đúng, uống đúng cách theo chỉ dẫn trên bao bì.
Khi cho trẻ uống oresol bù điện giải mẹ nên lưu ý rằng, oresol có thể hơi khó uống đối với trẻ nhỏ vì vị lờ lợ, mằn mặn. Do đó, hầu hết trẻ em đều có phản ứng không muốn uống oresol. Nếu trẻ đã không thích mà mẹ cừ ép uống thì trẻ sẽ dễ nôn ói, gây mất nước và điện giải. Vì thế, lời khuyên dành cho mẹ là hỏi ý kiến bác sĩ và tham khảo một số loại bột điện giải có vị hoa quả như cam, dâu, nho, táo… phù hợp với sở thích của con.
Đồ uống chứa điện giải
Đồ uống chứa điện giải cũng là một gợi ý hay dành cho mẹ, vì chúng vừa có vị dễ uống vừa có thể bổ sung nước và chất điện giải, giúp cơ thể trẻ phục hồi lại trạng thái ban đầu. Khi lựa chọn nước điện giải cho trẻ, mẹ hãy ưu tiên chọn sản phẩm từ thương hiệu uy tín, có tên tuổi, có chỉ dẫn sử dụng rõ ràng. Một số đồ uống chứa điện giải có thể chứa đường, vì thế mẹ hãy đọc kỹ bao bì sản phẩm để chọn loại nước phù hợp cho con nhé!
Bên cạnh đó, hãy nhớ rằng đây không phải là loại nước thông thường, mẹ nên cho trẻ uống đúng liều lượng được in trên bao bì và nên uống theo chỉ định của bác sĩ. Không nên uống quá nhiều, quá liều lượng để tránh gây ra những vấn đề sức khỏe khác.
Nước điện giải cho trẻ vừa có vị dễ uống vừa có thể bổ sung nước và chất điện giải nhanh chóng
Một số lưu ý khi cho trẻ bị sốt uống nước điện giải
Nước điện giải có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, nhất là khi trẻ bị sốt. Thế nhưng, đây không giống như nước lọc hay các loại nước thông thường, do đó, khi cho trẻ uống mẹ cần lưu ý:
- Bổ sung nước điện giải theo chỉ định của bác sĩ.
- Không cho trẻ uống quá nhiều nước chứa chất điện giải trong cùng một ngày. Việc bổ sung quá nhiều kali, natri có thể khiến nhịp tim bất thường, tăng huyết áp, ảnh hưởng đến lợi khuẩn có trong cơ thể và sức khỏe đường tiêu hóa.
- Nếu gặp bất kỳ triệu chứng bất thường nào khi uống chất điện giải mẹ nên cho trẻ đến cơ sở y tế gần nhất để được xử lý kịp thời.
- Khi trẻ sốt, mẹ cần theo dõi chặt chẽ, nếu thấy trẻ sốt cao hay tiêu chảy mà không giảm mẹ nên cho trẻ đi bệnh viện ngay.
- Khi trẻ bị sốt mẹ hãy cho trẻ uống đủ nước, đồng thời chế biến món ăn nhiều nước như súp gà, súp nấm để giữ nước cho trẻ.
Bên cạnh dung dịch Oresol, bột điện giải hay đồ uống chứa điện giải, mẹ cũng có thể bổ sung chất điện giải cho con khi con bị sốt thông qua các loại thực phẩm như nước dừa, nước ép trái cây, sinh tố hoa quả, sữa tươi, sữa hạt… Nếu trẻ không quá kén chọn, mẹ có thể tự pha nước điện giải tại nhà bằng cách hoà tan nửa thìa muối ăn, 2 thìa đường và 1 lít nước sạch. Bảo quản lạnh và cho trẻ uống trong vòng 24 giờ.
Tóm lại, việc bù nước và bù chất điện giải cho trẻ bị sốt là điều cần thiết. Tuy nhiên khi trẻ sốt nhẹ, mẹ chỉ nên khuyến khích con uống đủ nước, chườm mát, không cần phải bù nước bằng dung dịch điện giải. Chỉ khi nào trẻ sốt vừa đến sốt cao hoặc đi kèm với tiêu chảy, mẹ mới phải bù chất điện giải cho con. Khi cho con uống các loại nước điện giải, mẹ cần pha đúng và cho con uống đúng cách theo hướng dẫn và chỉ định trên bao bì, tuyệt đối không được tự ý pha sai liều lượng. Và để có thể chăm sóc trẻ khi sốt một cách tốt, mẹ nên cho con tới các cơ sở y tế uy tín để được bác sĩ thăm khám và hướng dẫn chi tiết nhé!
Hy vọng thông tin trong bài viết phần nào đã giúp cha mẹ biết được trẻ bị sốt nên uống bao nhiêu nước điện giải mỗi ngày và có thêm kiến thức khi chăm con sốt nhé!
Xem thêm bài viết liên quan:
Làm gì khi con mất nước: Điều mẹ phải biết trong mùa nắng nóng