Hát ru không những giúp bé dễ đi vào giấc ngủ mà còn tạo cảm giác an toàn cho con.
Là cha mẹ của những đứa trẻ nhỏ, tất cả chúng ta đều thử nhiều cách và kỹ thuật khác nhau để giúp trẻ ngủ. Một số cha mẹ đung đưa, một số nói chuyện, hát ru, một số thậm chí còn nhảy xoay vòng, và có một số người khác thực sự gặp khó khăn trong việc đưa con vào giấc ngủ.
Hát ru là một kỹ thuật đã trở nên tiện dụng, qua nhiều thời đại, xuyên suốt các nền văn hóa và truyền thống. Và đừng vì nó là truyền thống mà cho nó là cổ lổ trong thời đại này bởi chiếc máy phát nhạc thực sự không thể thay thế được lời ru của mẹ.
Làm cách nào hát ru tạo ra một môi trường nhẹ nhàng cho em bé?
Âm nhạc có giúp thư giãn cho trẻ không?
Không điều gì ngoài giọng nói của mẹ cho bé cảm giác an toàn và bình yên
Âm nhạc và nhịp điệu, giọng hát và ngữ điệu của nó, đã được các bậc cha mẹ sử dụng theo bản năng để cố gắng ru con nhỏ của họ vào giấc ngủ.
Mặc dù trẻ em có thể không hiểu lời nói hoặc ngôn ngữ ở giai đoạn đầu, nhưng chúng bắt đầu phản ứng với nhịp điệu từ rất lâu trước khi chào đời, trên thực tế là ngay từ trong bụng mẹ ở giai đoạn trước khi sinh.
Theo các nhà nghiên cứu khoa học, người ta tin rằng trẻ sơ sinh bắt đầu nghe thấy môi trường bên ngoài vào tuần thứ 18 và phản ứng với những gì chúng nghe được vào tuần thứ 32.
Tại sao những bài hát ru có tác dụng tốt nhất trong việc đưa trẻ vào giấc ngủ?
Những bài hát ru là những từ có vần điệu và hài hòa, có kiểu hát du dương và lặp đi lặp lại giúp thư giãn cho trẻ. Hầu hết các bà mẹ đều hát ru nhẹ nhàng trong khi đung đưa bé.
Người mẹ có thể điều chỉnh âm điệu, cao độ và cường độ giọng nói của mình theo nhịp điệu của bài hát ru.
Những bài hát ru cũng được biết là có tác dụng xoa dịu em bé, bằng cách thiết lập mối tương quan êm dịu giữa não bộ của em bé và thế giới bên ngoài. Khi người ta hát một bài hát ru trong khi đung đưa em bé, em bé sẽ cảm thấy được an toàn, được bảo vệ và chở che.
>>> Có thể bạn quan tâm: Trò chơi Lego và 6 lợi ích tuyệt vời cho trí tuệ, thể chất của trẻ nhỏ
Lợi ích của hát ru đối với trẻ sơ sinh
Bài hát ru ảnh hưởng đến não của bé như thế nào?
Những bài hát ru có tác dụng rất tích cực đối với trẻ sơ sinh. Chúng không chỉ giúp nuôi dưỡng mối liên kết tình cảm bền chặt giữa người chăm sóc chính và em bé mà còn góp phần kích hoạt não bộ của em bé, có tương tác giữa cha mẹ và con cái, thay vì chỉ cho con xem TV. Khi một em bé lắng nghe giọng nói yêu thích của mẹ trong một loạt giai điệu hài hòa, em bé cảm thấy được xoa dịu, an ủi và an toàn. Tất cả những yếu tố này kết hợp với nhau để làm cho trẻ ngủ không quấy khóc và khó ngủ.
Lợi ích của bài hát ru cho bé
Mọi bà mẹ đều sẽ trở thành ca sĩ khi có con nên đừng ngại ngần
Hát ru cho trẻ sơ sinh không chỉ là truyền thống mà còn có những sự thật đã được chứng minh rõ ràng rằng hát ru có lợi cho trẻ sơ sinh theo nhiều cách, bao gồm 10 lợi ích sau:
- Giúp trẻ lớn lên khỏe mạnh hơn;
- Cách dùng từ trong các bài hát ru đơn giản, ngôn ngữ tổng thể dễ hiểu, nhạc nền du dương, có tiết tấu. Điều này giúp các em bé dễ dàng học cách thụ đắc ngôn ngữ nhanh chóng trong một khoảng thời gian ngắn;
- Miễn là mẹ tiếp tục nói hoặc hát ru cho bé nghe, các trung tâm thính giác, thị giác và ngôn ngữ liên quan của não bộ sẽ tiếp tục được kích thích;
- Một số biểu hiện trong lời ru chuyển tải cho trẻ nhiều chủ đề về cuộc sống;
- Những bài hát ru làm dịu các em bé, mang lại sự thoải mái khi bé bất an, làm thư giãn các cơ não và do đó bé dễ đi vào giấc ngủ hơn, nhất là đối với trẻ khóc đêm;
- Theo một cách nào đó, những bài hát ru giúp trẻ hình thành tính cách điềm tĩnh hơn;
- Hầu hết các bài hát ru truyền thống bao gồm các từ truyền đạt mong muốn, mong muốn, tình yêu và hạnh phúc nói chung của đứa trẻ. Do đó, lời nói tác động tích cực đến tiềm thức của trẻ;
- Những bài hát ru trước giờ ngủ trằn trọc khiến bé có cảm giác được quan tâm, chăm sóc. Điều này giúp phát triển cảm giác tin tưởng và an toàn ở bé;
- Qua một thời gian khi hát cùng một loạt bài hát ru cho bé, nó sẽ tạo cho bé sự quen thuộc. Điều này tác động trực tiếp đến các dây thần kinh não bộ. Các dây thần kinh thính giác ở bán cầu não được thư giãn khi nghe bản nhạc quen thuộc;
- Toàn bộ quá trình hát những bài hát ru và âm nhạc nhẹ nhàng, êm dịu của chúng cũng giúp thư giãn những bậc cha mẹ đang căng thẳng và lo lắng.
Do đó, hãy tìm hiểu bài hát ru yêu thích của bạn, hoặc tạo một bài hát của riêng bạn, để khiến thời gian ngủ trở nên dễ chịu và thư thái, ngoài thời gian đọc sách cho trẻ sơ sinh. Nhận tín hiệu từ em bé của bạn - bé thích gì, bé có thích những gì bạn đang hát không? Có bài hát hay vần điệu cụ thể nào mà con thích không?Con có thủ thỉ và ríu rít khi bạn hát cho con nghe không? Hãy đi theo sự dẫn dắt của bé, và bạn sẽ đi trên con đường nuôi dạy một người đam mê âm nhạc suốt đời.
>>> Xem thêm bài nguồn tại: https://www.parentune.com/parent-blog/10-reasons-why-you-should-sing-lullabies-to-your-baby/1183
>>> Xem thêm bài viết liên quan:
Cách vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh: Kỹ thuật vỗ chuẩn nhất
Cách vỗ lưng chữa trẻ sơ sinh không ợ hơi được, cho bé ăn ngon, ngủ khỏe, tăng cân đều
Đố mẹ vì sao phải khum bàn tay khi ợ hơi cho con và điều an toàn nhất khi quấn khăn cho con là gì?