Cũng như vòng mông, vòng eo, số đo vòng ngực được hội chị em hết mực quan tâm bởi ngực đầy chuẩn chỉnh là một trong những yếu tố giúp phụ nữ trông gợi cảm, quyến rũ hơn nhiều phần. Chính vì lý do này mà hơn 90% phụ nữ luôn đau đầu tìm đủ các cách để vòng 1 của mình tròn đầy hơn so vì lép kẹp diện gì cũng chẳng xinh.
"5 nên 5 không" giúp tăng size vòng 1 vèo vèo, chỉ một thời gian ngắn là thích mê
Có rất nhiều cách để vòng 1 biến từ lép thành tròn vo, đầy đặn. Trong đó bơm độn ngực là cách được phụ nữ hiện nay lựa chọn nhiều nhất bởi phương pháp này nhanh chóng và thật sự mang lại kết quả với size vòng ngực mà chị em mơ ước. Tuy nhiên bơm độn ngực cũng là con đường ngắn nhất khiến biến chứng nguy hiểm xảy ra, có khi ảnh hưởng tới cả tính mạng khiến nhiều người chịu cảnh tiền mất tật mang oan uổng thay.
Ảnh minh họa. Nguồn Internet
Chính vì lý do đó mà chị em nếu muốn chăm cho ngực từ lép thành tròn, nhảy size hơn so với ban đầu có thể tác động thông qua con đường ăn uống. Theo nghiên cứu có rất nhiều món ăn giúp tăng kích thước vòng 1 tự nhiên cực tốt, chị em càng dùng chắc chắn càng ưng:
Có thể liệt kê 6 loại thực phẩm được đánh giá tăng kích thước vòng 1 cực tốt ngay dưới đây:
Chân giò:
Ảnh minh họa. Nguồn Internet
Chân giò có chứa nhiều chất có lợi cho vòng 1 như đạm, chất béo, systine, myolbin, collagen cùng các vitamin và khoáng chất khác. Theo nghiên cứu những chất này hỗ trợ rất tốt trong việc khiến núi đôi săn chắc hơn, thúc đẩy làm tăng kích thước hiệu quả. Để đổi vị và không ngán, chị em có thể ăn chân giò hầm với đu đủ, củ sen, măng...
Đu đủ:
Ảnh minh họa. Nguồn Internet
Theo các nghiên cứu cho thấy, trong đu đủ có chứa hợp chất papain giúp ích rất nhiều cho việc tiêu hóa protein, carbs và chất béo, giúp cân bằng dưỡng chất hiệu quả, nhờ đó mà tốt cho sức khỏe. Không những vậy, trong quả đu đủ còn chứa lượng enzyme khổng lồ kích thích tăng cường nội tiết tố nữ Estrogen nhờ đó mà size vòng ngực sẽ được kích thích tăng thêm. Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin và khoáng chất bên trong quả đu đủ sẽ giúp vòng 1 có tính mềm mại, đàn hồi và giảm chảy xệ rất tốt.
Những thực phẩm từ đậu:
Ảnh minh họa. Nguồn Internet
Các loại đậu như đậu xanh, đậu đen, đậu tương, đậu phộng đều chứa hàm lượng protein và lexithin cực phong phú. Những hoạt chất này có tác dụng thúc đẩy tuyến vú phát triển, đặc biệt đối với ai trong giai đoạn dậy thì. Khi cơ thể trưởng thành, bổ sung những thực phẩm họ đậu sẽ giúp ngực trông săn chắc và đầy đặn hơn hẳn.
Trứng và sữa:
Lòng đỏ trứng gà chứa nhiều protein giúp tăng cường sự phát triển của mô ngực, trứng cũng rất giàu canxi, sắt, magie, kẽm kích thích vòng 1 săn chắc và khỏe mạnh hơn. Các nhóm vitamin A,E, B có trong trứng sẽ tác động ngăn ngừa lão hóa, tawg cường sức đề kháng và điều hòa nội tiết tố nữ.
Ảnh minh họa. Nguồn Internet
Nếu kết hợp trứng gà với sữa đặc, sữa chua, mật ong hoặc vitamin E, khả năng tăng vòng 1 sẽ đạt hiệu quả cao nhất.
Quả nho:
Trong quả nho rất giàu chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn, thêm vào đó lượng vitamin trong quả nho vô cùng dồi dào, đường gluco và fructose có trong quả nho cũng dễ dàng hấp thụ giúp tăng vòng 1. Chính vì thế ăn nho đều đặn mỗi ngày cũng chính là cách cải thiện nội tiết tố, giúp nở ngực hiệu quả.
Ảnh minh họa. Nguồn Internet
Hoặc chị em có thể trộn nước ép nho dùng chung với nước ép cà chua, uống đều đặn mỗi ngày cũng giúp tăng cường kích thước vòng 1 rất tốt.
Tổng hợp.