Điều gì sẽ xảy ra nếu con của mẹ bị nghiện điện thoại? Mẹ hãy đưa ngay vào cuộc sống con 8 thay đổi lành mạnh, để con tìm thấy nhiều niềm vui khác ngoài internet.
Tình trạng trẻ con dùng điện thoại quá nhiều không còn lạ nữa, có trẻ còn ôm khư khư điện thoại suốt, cứ hết pin là lại khóc ầm ĩ. Một phần nguyên nhân là cha mẹ cho con chơi điện thoại để trẻ đỡ quấy, chịu ăn cơm, chịu ngồi yên… lâu dần thành thói quen.
Nhưng chắc mẹ nào cũng biết con dùng điện thoại nhiều không tốt, hại cơ thể và trí não của bé rất nhiều. Nên mẹ mà thấy con có nguy cơ nghiện điện thoại cao, mẹ cần thử áp dụng ngay 8 thay đổi lành mạnh giúp con không nghiện điện thoại.
3 yếu tố khiến trẻ giảm sút trí nhớ, chậm tiếp thu, mẹ nhanh nhận ra còn kịp giúp con cải thiện
Không chơi điện thoại di động trong thời gian dài trước mặt con
Cha mẹ muốn con tránh xa điện thoại thì chính cha mẹ phải làm gương. Cha mẹ suốt ngày cầm điện thoại sẽ khiến trẻ nghĩ “cha mẹ cũng dùng suốt sao mình không dùng?”, giống như tìm được một lý do tự thuyết phục mình, trẻ vì thế thỏa sức dùng điện thoại mà không nghe lời la mắng của ba mẹ.
Cha mẹ nên ngừng dùng điện thoại quá nhiều trước mặt con để làm gương. Ảnh: Internet
Sắp xếp thời gian của trẻ hợp lý
Việc tạo cho con quá nhiều áp lực, thời gian học và chơi không hợp lý khiến con dễ bị stress, điểm kém, tìm đến điện thoại chơi game để giải tỏa. Ngược lại trẻ quá nhiều thời gian rảnh cũng tìm đến điện thoại để bớt chán.
Phong phú hóa cuộc sống sau giờ học của trẻ
Nhiều em ở nhà buồn chán, tẻ nhạt nên thường lướt Internet, chơi game trên điện thoại di động. Thay vì chỉ có điện thoại, cha mẹ có thể tập cho con thói quen đọc sách, phụ việc nhà, luyện các môn năng khiếu như vẽ, hát, múa...
Cố gắng không mua điện thoại thông minh
Cha mẹ không nhất thiết phải mua cho con điện thoại thông minh. Nếu trẻ thực sự cần một chiếc điện thoại để liên lạc với cha mẹ khi cần thì một chiếc di động thường chỉ nghe gọi hoặc có khóa trẻ em sẽ là lựa chọn cần thiết.
Kiểm soát thời gian trẻ dùng điện thoại
Kiểm soát thời gian dùng điện thoại của con là điều nên làm. Thay vì cấm đoán hoàn toàn sẽ khiến con ức chế, cha mẹ có thể thống nhất với con về thời gian dùng điện thoại trong ngày và con không được vượt qua giới hạn đó.
Cần kiểm soát thời gian dùng điện thoại của con mỗi ngày. Ảnh: huffpost
Cho phép trẻ kết bạn
Nhiều cha mẹ lo lắng con gặp bạn xấu, tụ tập sau giờ học là không tốt nên chỉ cho con ở nhà, thay vào đó là cho xem ti vi, chơi game trên điện thoại để đỡ chán. Hãy để con được tự do kết bạn, khi có bạn chơi cùng trẻ sẽ dẫn bỏ được thói quen ôm điện thoại.
Ở bên con
Một đứa trẻ suốt ngày ở trong nhà, lại không có cha mẹ chơi cùng thì chỉ còn cách tìm đến điện thoại, game, mạng xã hội để giải tỏa tâm trạng. Việc cha mẹ không ở bên dễ khiến trẻ tự tìm niềm vui trên điện thoại, mạng xã hội.
Cha mẹ nên đồng hành cùng con nhiều hơn, trò chuyện với con, nói với con những chuyện ở trường, cùng nhau đọc sách, làm bài tập và chơi trò chơi.
Ở bên con, chơi cùng con để trẻ bớt 'nhớ' đến điện thoại. Ảnh: Internet
2 trường hợp nói không với điện thoại
Có hai trường hợp không được cho trẻ nghịch điện thoại, một là ngồi vào bàn ăn, vì trẻ sẽ dễ bị khó tiêu, thậm chí có thể gây tăng tiết axit dịch vị và pepsin trong dạ dày, ruột, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Thứ hai, trước khi đi ngủ không được cho trẻ nghịch điện thoại di động, vì ánh sáng phát ra từ màn hình điện tử sẽ ảnh hưởng đến thị giác của trẻ, khiến trẻ dễ bị kích động, gây khó ngủ, mất ngủ, ngủ không sâu.
Cha mẹ nên tạo cho con môi trường vui chơi lành mạnh, tiếp xúc nhiều với mọi người xung quanh và thế giới bên ngoài, để trẻ không quá phụ thuộc vào điện thoại mỗi khi muốn giải tỏa sự buồn chán.
Theo Sina