Nhận biết sớm dấu hiệu trầm cảm rất quan trọng, bởi sẽ giúp người bệnh được can thiệp và điều trị kịp thời
Trầm cảm là bệnh rất nhiều người mắc phải, các nghiên cứu cho thấy rằng, có 10 - 15% dân số mắc trầm cảm vào một giai đoạn nào đó trong cuộc đời. Trong khi phụ nữ có tỉ lệ mắc trầm cảm cao hơn nam giới, đặc biệt là phụ nữ sau sinh... Vậy nên, việc nhận ra dấu hiệu trầm cảm từ sớm rất quan trọng để kịp thời xử lý.
Nhận biết sớm dấu hiệu trầm cảm rất quan trọng. Ảnh minh họa
Các dấu hiệu trầm cảm được chia sẻ trong bài viết dưới đây có thể giúp bạn trang bị cho mình kiến thức cần thiết, phòng khi không may mắc bệnh trầm cảm thì cũng có thể nhận ra từ sớm.
5 dấu hiệu trầm cảm như sau:
Dưới đây là các dấu hiệu trầm cảm nói chung, ai cũng nên ghi nhớ để phòng thân. Bởi việc nhận biết sớm dấu hiệu trầm cảm là rất quan trọng để người bệnh được can thiệp và điều trị sớm, hạn chế được những hậu quả đáng tiếc do bệnh này gây ra với cả sức khỏe, tinh thần hay kể cả tính mạng.
1. Dấu hiệu trầm cảm là suy nhược cơ thể
Suy nhược cơ thể là một trong những dấu hiệu trầm cảm dễ nhận thấy. Bệnh có thể khiến trạng thái tinh thần của họ rơi vào tiêu cực với hàng loạt cảm xúc không mong muốn như: đau khổ, vô vọng, chán nản, khóc lóc nhiều nhưng không hiểu lý do vì sao.
Thậm chí ngay cả bản thân người trầm cảm cũng nhạy cảm hơn, họ rất dễ buồn chán khi cảm thấy bản thân bị bỏ rơi, không được quan tâm. Điều này có thể dẫn đến tình trạng mệt mỏi cơ thể, còn khiến người bệnh bị suy nhược cơ thể kéo dài.
2. Dấu hiệu trầm cảm là rối loạn giấc ngủ
Rối loạn giấc ngủ cũng là 1 trong các dấu hiệu trầm cảm mà người bệnh không được chủ quan. Thông thường khi mắc bệnh này, người bệnh sẽ cảm thấy rất khó để đi vào giấc ngủ, có thể bị thức giấc vào ban đêm và rất khó ngủ trở lại.
3. Dấu hiệu trầm cảm là căng thẳng và hoảng hốt
Một trong số dấu hiệu trầm cảm khác mà người bệnh có thể gặp phải là thường xuyên bị căng thẳng và hốt hoảng. Trong đó, căng thẳng cũng là nguyên nhân dẫn đến căn bệnh phổ biến này.
Suy nhược cơ thể là một trong những dấu hiệu trầm cảm. Ảnh minh họa
Đáng nói là tình trạng căng thẳng mệt mỏi mà người trầm cảm gặp phải không thể chữa được bằng thuốc an thần.Tuy nhiên, tình trạng này vẫn có thể hiệu quả với các thuốc khác ít tính phụ thuộc hơn.
Ngoài ra, người trầm cảm còn thường cảm thấy hoảng hốt bất thường với cả những gì đang xảy ra hàng ngày, họ rất khó kiểm soát cảm xúc của bản thân.
4. Dấu hiệu trầm cảm là dễ gặp vấn đề về tình dục
Người bệnh có thể gặp khá nhiều vấn đề về tình dục, họ cảm thấy không còn hứng thú, cũng không còn cảm giác trong chuyện này. Vì thế ít nhiều ảnh hưởng đến đời sống hôn nhân của họ.
5. Dấu hiệu trầm cảm là ám ảnh, mất tập trung
Ám ảnh và mất tập trung cũng là một trong các dấu hiệu trầm cảm. Cụ thể là người bệnh thường bị ám ảnh về điều gì đó hoặc hành động cụ thể nào đó. Đây cũng có thể là nguyên nhân gây ra nỗi sợ hãi cho họ, hay một cú sốc tâm lý nào đó khiến họ bị ám ảnh.
Thậm chí là đôi khi sự ám ảnh này có thể khiến người bệnh có cảm giác tội lỗi, lúc này họ cần được đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt.
Ngoài ra, người trầm cảm sẽ rất khó để tập trung làm một việc gì đó, người bệnh thường cảm thấy trí nhớ của họ kém đi rất nhiều, hơn nữa cũng không thể sắp xếp suy nghĩ sao cho logic.
>> Bài viết được nhiều người quan tâm: Dấu hiệu trầm cảm ở nam giới
Dấu hiệu trầm cảm mức độ nào cần đi gặp bác sĩ tâm lý?
Bệnh trầm cảm ngoài những biểu hiện trầm trọng có liên quan đến tâm lý như ám ảnh, mất tập trung, hốt hoảng, căng thẳng, buồn bã, chán ăn, thiếu sinh lực, gặp vấn đề về tình dục, rối loạn giấc ngủ,... như đã kể trên, thì thực tế có rất nhiều bệnh nhân trầm cảm có cảm giác đau đớn trên cơ thể.
Lưu ý một số dấu hiệu trầm cảm cần đi khám bác sĩ. Ảnh minh họa
Nhất là khi người bệnh bị đau ngực, thì cần phải đi khám bác sĩ ngay để kiểm tra xem đây có phải là dấu hiệu của các bệnh về tim mạch hay không.
Một số dấu hiệu trầm cảm phải nhập viện để chữa trị bao gồm:
- Dấu hiệu trầm cảm có ý tưởng quyên sinh, nhất là đã có lần toan quyên sinh thực sự.
- Dấu hiệu trầm cảm không đáp ứng với thuốc điều trị.
- Dấu hiệu trầm cảm kèm theo tình trạng loạn thần, người bệnh lúc này có thể có thêm triệu chứng hoang tưởng và ảo giác và, không thể kiểm soát bản thân cả về suy nghĩ và hành vi.
>> Có thể bạn quan tâm: Những dấu hiệu trầm cảm sau sinh thường gặp
Nói chung bệnh trầm cảm rất dễ nhận biết nếu bản thân và những người bên cạnh chịu khó để ý, quan tâm đến những dấu hiệu bất thường. Đây là căn bệnh cần được phát hiện và chữa trị sớm. Vì thế, việc phát hiệu dấu hiệu trầm cảm có ý nghĩa rất quan trọng với người bệnh.
Link bài viết liên quan:
Dấu hiệu trầm cảm và một số cách giúp bạn thoát khỏi trầm cảm