Em cũng định ập thể dục, vì da của mình khi béo đang căng thế này, giảm ăn để giảm cân 1 cái là da nhăn nhúm trông phát kinh, nhưng nếu tập thể dục mà ăn vẫn thế thì lâu giảm cân lắm. nên em định uống sữa giảm cân thay cho 2 bữa ăn, chỉ ăn 1 bữa với cả nhà sum họp buổi tối thôi, kết hợp với tập thể dục cho nhanh, he he he. đang ngâm cứu trước xem uống vinamilk giảm cân hay uống Herblife??? kekeke
@Ngâu: em cho con bơi ở hồ bơi nào thế? Thấy vắng người quá hen và sạch nữa! Nhìn Bin thấy mê quá! :x Trộm vía con trai nhé! Mang 2 cái phao tay là nó tự nổi lên hả em?
Cảm ơn cả nhà đã chúc mừng chức bà ngoại của em nha.hihi. vào đây mới được chúc mừng đó. chứ ở nhà em thì...... chả biết phải nói sao nữa.vợ chồng em thì ko vấn đề gì, nhưng bmc thì ko còn gì để nói.đôi khi em cứ nghĩ, nhà mình cách trung tâm HN có 20km thui mà cảm tưởng như ở vùng núi sâu xa vậy, năm 2012 mà tưởng là thời kỳ phong kiến luôn.em ở cùng bmc được mấy năm rùi, hòa thuận lắm, thoải mái lắm, nhưng có lẽ thoải mái quá mà bây giờ bất ngờ nhiều quá.Tuần nay em stress lắm, vì mình ko thể ngờ được có những người lại có suy nghĩ cổ hủ và độc ác thế. thấy buồn làm sao. mà bmc em ko phải là nông dân đâu nhé, tri thức đàng hoàng, cũng có địa vị XH nữa.Cũng may còn có chồng em:x
Mẹ Sù cũng giống mẹ Pi, ngày vắt 4 lần - mỗi lần khoảng 20-25p là thấy mệt lắm òi, nghĩ tới cảnh mẹ Bin vắt 8 lần mà phục quá xá.
Em nghĩ cái j mà "quá" (nhiều quá, ít quá) cũng có thể không tốt đó chị. Khoảng cách 2-3h hút 1 lần có lẽ sẽ hợp lý hơn. Bin chịu ún sữa mẹ lạt vậy lun á hả.
À. có vụ này mẹ Sù quên nói. Các mẹ hiện đang vắt sữa cho con/các mẹ sắp vắt sữa nữa, mẹ Sù được BS nhi tư vấn và có đọc 1 số tài liệu nói rằng sữa mẹ tái tạo đầy đủ chất sau mỗi 6h nên nếu mẹ vắt nhiều lần và thời gian ngắn quá cũng không tốt. Trường hợp k vắt mà cho con bú mẹ thì mỗi lần cho con bú 1 bên vú thôi. Nhưng như vậy thì mẹ nào ít sữa cũng mệt hen, vì cơ chế tiết sữa mẹ phụ thuộc vào nhu cầu mà, vắt càng nhiều sữa càng tiết ra nhiều.
chị cơ địa nhiều sữa nên sướg. chứ như em ngày vắt 8 cữ mà cũng ko được 800ml như chị ( tuy ít nhưng sữa em rất đặc, chắc vì thế mà trộm vía con bú lên cân đều), hic hic. em cũng ko có kiên trì vắt ngày 11 cữ như mẹ Bin nên mới bị mất sữa. Đứa sau em mới cho con bú cho nhanh, đỡ vắt, nhưng con lại chỉ ti mẹ, hổng chịu ti bình . hichic. nhưng lại được cái lợi là đến bay giờ 7 tháng rồi mà em chưa bị KN. hồi trước vắt sữa mới 2 tháng em đã bị KN rùi, he he
Phục vụ mẹ VV, mẹ BB nàCái mẹt mốc 1 mí, dù cả nội - ngoại ai cũng 2 mí, ba nó đang làm cuộc tổng điều tra, hahahaKé chị 2 đê...
Ngâu ơi Ở đây ko có trường tư nào tui thấy ok hết bà ơi, tui đi kiếm hết rồi, ko ưng trường nào hết, ko có trường kiểu chất lượng cao 1 lớp dưới 15hs đâu, dân nghèo ko à bà ơi, học phí 700 ngàn một tháng mà họ còn chê mắc mà. Nên ko thể kiếm trường tư cho con học trước.Tui thích trường sơ này nhất. Về cơ sở vật chất thì tui thích trường có phòng học rộng, thoáng mát, ko xài máy lạnh, trường này đáp ứng đủ. Vừa xem thông báo hôm qua, 16/7 nếu bé nào học hè thì sẽ nhập học. Chắc tui cho VV đi học luôn quá bà ơi. Hihi, lớn rồi, cho xông pha cho quen. Tui cũng không muốn con được đối xử đặc biệt, chỉ mong cô đối xử với các bạn sao thì đối xử với VV thế, tui nghĩ sẽ tốt hơn cho con. Hồi đó cháu tui đi học trường công nhưng quen cô nên cô cưng lắm, các bạn nằm dưới đất còn nó được cô cho ngủ trên giường bố, tui thấy ko nên chút nào. Nên chắc cứ cho con đến trường, các bạn sao thì VV vậy. Chà chà, sao mà được như Bin Bin nhỉ? Khoản ăn uống ko lo nhưng tui lo cái vụ khóc nhè và cái vụ ngủ của con ghia á bà. ----Bà "khai sáng" cho tui cái vụ bảo hiểm với. Tui ứ biết gì vụ bảo hiểm cả. Tui nên mua bảo hiểm gì để lần sinh tới khỏi lo khoản chi phí? Tư vấn cho tui kĩ kĩ tí nà.Hồi đó tui sinh VV ở DHYD hết gần 17 triệu, hic, trong khi con em dâu tui vừa sinh ở Từ Dũ, chiều thứ 6 sinh, sáng sớm CN cho về, đóng tạm ứng 2 triệu mà được lấy lại mấy trăm nghìn. Ngoài chi phí sinh gia đình 1tr thì tổng chi phí còn lại của nó chưa tới 2 triệu. Ak ak, nằm phòng dv 3 người vì họ bảo hết phòng nào tốt hơn rồi. Mà tính ra nó ngủ ở đó có 2 đêm và 1 ngày, cũng chả hề gì. Nó hỏi mình sinh hết bao nhiêu mà... ứ dám nói:p
Hồi sinh Misu chị dùng Advance, lần này chị dùng Free Style. Cảm nhận là thích dùng Advance hơn, dù Free Style nhỏ gọn và tiện dụng hơn nhiều. Chị cảm giác là Advance mạnh và hút hết sữa. Đó là cảm giác thôi, k biết có đúng k nữa, hihi.
Mẹ Bin dùng loại máy hút sữa nào vậy. e vừa search net thấy cai medela free style thích ghê. vì nó nhỏ, gọn, tiện dụng hơn cái advance chị nhỉ
chị k biết máy medela thế nào, chứ trước chị dùng avent 1 bên thấy cũng 30p 1 lần.
mí bạn sinh rùi kể chuyện các con đi! các con phản ứng như nào khi thấy mẹ bế em? mẹ chăm em? :x có thương em ko? có ghanh với em ko? hihi :x
sao nghe toàn bà ngoại với em k vậy, ba 2 đứa nó k phụ gì à, chị thì muốn nhờ chồng hơn là nhờ bà ngoại, tội bà ngoại.
Mẹ Bin chịu khó hút sữa ghê . ngày hút tận 10-11 lần cơ à. thế thì em ngủ lúc nào ? lúc mới sinh, đau vết mổ, lại chăm con đêm hôm nên chị buồn ngủ ghê lắm, nên ngày chị hút 3 tiếng 1 lần thì cũng chỉ khoảng 7 lần là hết sức, hi hi hi
BH mà mẹ BB là BH sức khỏe, của Aon, Bảo Việt, Bảo Minh, ... bán đó mà. Chị được trả hết phần mẹ nè, hơn 36tr, phần con hơn 1tr bao gồm xét nghiệm sau sinh, chi phí khấu hao vật tự, thuốc men, tiền khám cho con mỗi ngày trong BV, ... >1tr. Hồi Misu chị cũng được BH trả tầm đó. Trong khi mỗi lần chị mua BH chỉ tốn khoảng 100USD, lời to .........:))
@chị Trang: Trộm vía anh Phệ và em Thu An nhìn đã lắm chị ah! Nhìn em Thu An mướt mát, mủm mỉm thế kia thì em thấy cái công ăn uống của chị đáng lắm chị...giờ đang cho con bú thì mình chịu sồ sề mập mạp tí rồi sau này cai sữa con mình lấy phọt lại sau chị ah, cốt sau cho con bước đầu có nền tảng sức khỏe tốt nhất có thể thông qua lượng sữa mẹ trong 6m đầu tiên đã. Em có khi còn mập hơn chị nữa chứ chẳng chơi nhưng vì hồi Bin nhờ em cho con bú mẹ mà Bin khỏe quá, sức đề kháng của em truyền đc qua cho con nên chẳng khi nào con ốm đau lặt vặt kể cả khi đi học hay khi trái gió trở trời và cũng ko khi nào bị bón nên bi giờ đến phiên Ben em cũng đang ráng duy trì sữa mẹ cho Ben mặc kệ cái phọt nó nát bét nhè roài, kệ cứ hy sinh cho con đã chị ơi chứ cho con bú mẹ mà mẹ ko dám ăn thì sữa trong veo, thà em cho con bú sữa ngoài còn hơn là cho ún sữa trong veo đó.
Về vụ giảm cân thì em ăn kiêng theo phương pháp Low Carb (Carb=carbonhydrate năng lượng), hạn chế tinh bột, hạn chế đường...chỉ ăn đạm, chất xơ là chủ yếu, đường thì em dùng đường ăn kiêng, em ko dùng thực phẩm chức năng gì cả cũng ko có thời gian đi tập thể dục. Em đã giảm từ 63kg về 48kg về mo trong vòng 4 tháng, da dẻ hoàn toàn ko nhăn, body cũng ko bị lỏng lẻo, mỡ bụng + mỡ toàn thân biến mất lúc nào ko hay, sức khỏe thì cứ phây phây, đi khám SK định kỳ ở cty cũng ko bị gì. Không 1 ai có thể tin rằng em có thể giảm kỳ diệu như thế kể cả chồng em, bạn bè, đồng nghiệp. Chắc đối với ca "béo phì" hạn nặng như em thì phải dùng đến LC mới trị được quá. Vì LC là 1 pp giảm mỡ là chủ yếu chứ ko phải chỉ giảm cân thuần túy. Vậy nên lần này sanh em Ben, chồng em rất động viên, an ủi em nuôi con bằng sữa mẹ rồi sau này diet sau. Hôm nào chị rảnh chị search tìm hiểu về LC thử xem sao chị, mình chỉ kiêng tuyệt đối trong 2m đầu thôi còn sau đó thì mình cũng ăn tinh bột và đường trở lại nhưng ăn ít thôi là ok chị ah.
Em post mí tấm hình sau khi em LC thành công để chị xem da dẻ, sắc da và body của em ra sao nha chị...:-*