Thịnh hành
Cộng đồng
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Đăng nhập
Tạo tài khoản
Đăng nhập qua Facebook
Đăng nhập qua Google
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
MONA hội (tầng 4) - Có công cố gắng, có ngày eo...
Chắc em xin join hội quá :p em sinh năm 93 cho tiện xưng hô ạ. Em cũng đang nuôi con, 100% sữa mẹ nhưng con em >1y rồi ạ. Chắc ko sao. Hix em có chai mật ong sữa ong chúa, có dùng MONA đc ko ạ ? Và em dùng buổi sáng&tối đc ko :-S ? Vòng 1 có bị xuống ko ạ ? Chất lượng sữa có sao ko ạ ? Em sơj khoảng vòng 1 xuống nhất ấy :-S
02:34 CH 31/12/2013
Ngôi nhà của các mẹ giảm cân cùng vs cháo yến mạch
@ Yukihana: hix, tớ là em đos, hĩx tớ single mom trẻ tuổi, 9x, tớ sinh năm 1993 mn ơi :p Chăcs tớ bé hơn mn, xưng chị em nhé. Chị ăn 3 bữa yến mạch luôn ạ ? Siêu quá cơ. Em hôm trc nấu định YM cả ngày ý chứ, mà theo ct 2 nắm tay vs 4 nước sôi (để nở ra 30') em ăn ko đc chị ơi, chả thấy YM j cả, cứ như chúng mình vo gạo í, YM tuốt bên dưới, lều phều đc tí ạ :-&Hnay thì em nấu đacwj hơn, nhưnh nhạt quá, em cũng khều đc nửa chén chứ mấy 8-| Sad.. Chị ăn đc bao lâu rồi ạ ? Giảm đc bao nhiu cân rồi ạ ?
02:28 CH 31/12/2013
Ngôi nhà của các mẹ giảm cân cùng vs cháo yến mạch
Mình nhịn ăn rất tốt, chỉ là ko vượt qua cám dỗ mùi vị của thức ăn thôi hic...
hix mn có đang cho con bú ko ? Hix mình mua đc bột yến mạch rồi, mai áp dụng luôn. Sad ko quà vặt, bánh trái, thôi kệ vậy, vì Tết thôi. Mn ơi, nhịn vậy vòng 1 xuống luôn đúng ko ?
@ all : các mẹ áp dụng chung vs mình nhé, có mẹ bên có mẹ khoe giảm đc 2.5kg/chưa đaafy 1w và một mẹ giảm đc 1kg/3d nhờ pp này, còn bên web nào đó mình nhớ ko rõ, giảm đc 4kg/3w đos. Giảm chung vs mình nhé ko chán lắm
03:02 CH 29/12/2013
Ngôi nhà của các mẹ giảm cân cùng vs cháo yến mạch
Mình bổ sung thêm vài món các mẹ nhé, ăn hoài cũng ngán mà nhỉ
Cháo yến mạch với măng cụt:
Nguyên liệu: Măng cụt 2 quả, yến mạch 200g
Cách làm: Măng cụt và yến mạch rửa để khô, đổ nước vào nồi theo lượng vừa phải mà mình muốn nấu, nước sôi cho yến mạch vào nhỏ lửa hầm nhừ yến mạch. Sau đó thêm vào măng cụt tiếp tục hầm trong 5'
Công dụng: Đây là một thực đơn giảm cân với yến mạch hiệu quả. Măng cụt có các kháng thể xanthones khiến cho các tế bào cứng vào không thể thấm nước trong cơ thể trở nên mềm và có thể thấm nước và có khả năng biến thực phẩm chúng ta ăn vào trở thành năng lương. Khi kết hợp với yến mạch có thể trị chứng táo bón, loại trừ nhiều chất dư thừa trong ruột, vừa có tác dụng giảm béo vừa thanh trừ độc trong cơ thể.
Nước ép yến mạch:
Thêm một lựa chọn trong thực đơn giảm cân với yến mạch hiệu quả nữa đó là uống nước ép yến mạch. Trước tiên, bạn cần chuẩn bị 1 tách sữa, nửa tách yến mạch sấy khô, 14 quả dâu và nửa muỗng bột vani. Kế tiếp, trộn đều yến mạch rồi cho tất cả các nguyên liệu còn lại vào máy xay, đừng quên một ít đá viên, tùy sở thích. Bạn cũng có thể cho thêm một ít mật ong nếu ưa thích độ ngọt.Uống 1 ly trước bữa ăn sẽ giúp ích rất nhiều cho kế hoạch giảm cân của bạn đấy.
11:14 SA 29/12/2013
Tuyệt Thực Giảm Cân
Hức sợ vòng 1 có tóp xuống ko các mẹ :((
10:53 SA 26/12/2013
Nhật ký ngày vượt cạn (tầng 2)
Nhật ký vượt cạn của má bé Bánh Gạo, viết bởi má Bánh Gạo, tại Tokyo, Nhật Bản
Hôm đó, má xin nghỉ làm vì sợ em sẽ ra bất ngờ, trc đó cũng có cơn đau đẻ giả rồi, bụng má cũng tụt xuống thấp hơn nhìu. Trưa, má đang nằm ngủ thì thấy đáy quần có hơi ướt... Có một vệt máu hồng hồng, trong khi má chẳng đau bụng j cả. Chắc là em chưa ra, vì em mới 38w3d thôi. Má bơ đi và cố nhắm mắt ru mình ngủ tiếp, lòng lo lo, vì Bánh Gạo trc h ngoan lắm, chả mấy khi làm má lo, má sợ.
Sau giấc ngủ trưa, má bị đau bụng. Má thủ thỉ vs con, dặn con ngoan, rồi má đi khuấy sữa uống. Cơn đau ngày một nhiều, khoảng cách cũng gần nhau hơn. Má bắt đầu thấy sợ. Má gọi cho bệnh viện. Rồi má lại chuẩn bị đồ vì má cũng nghĩ lần này vô chắc nằm trỏng luôn quá, ko về nhà đc.
Rồi má đi bộ tới bệnh viện, bệnh viện gần nhà mình mà. Rồi má leo lên tầng 2 cùng vs cô y tá. Cô y tá khác, y tá hộ sinh thì phải, vào, bảo má nằm lên giường sinh trong phòng ấy để khám. Cô ấy bảo má mở đc 4cm rồi. Công nhận phòng ở đây đẹp thật, trang trí rất ấm áp. Cái toilet cũng rất đẹp :D cứ như khách sạn 5 sao ấy.
Má chợt nghĩ thấy thương con quá. Ngta có ba, ba chạy zô chạy ra lo lắng, thấp thỏm, còn con thiếu ba, con chỉ có má. Có lẽ vì vậy nên từ khi con còn trong bụng cũng đã rất ngoan rồi. Má thương con lắm, rồi giọt nước mắt cũng lăn dài trên đôi má, nước mắt thương con. Con ráng nhe, ráng chút nữa má con mình đc gặp nhau rồi, má sẽ bù đawsp cho con thiệt nhiều.
Cô y tá vào đuaw bộ đồ bệnh viện cho má thay. Nó rộng rộng mà mặt cũng mát đó chớ. Rồi ngta đưa giấy tờ cho má viết, đáng lý ra người nhà viết nhưng má là single mom, mọi người đều quay lưng, dè bĩu má con mình, nên má phải tự làm thay thôi. Rồi một cô đôngj viên má, cô nói sẽ ráng giúp má chứ thấy má single mom cũng ko nỡ... Má vui lắm. Cô y tá đos hỏi má có ăn cơm tối ko, bệnh viện tới h ăn dinner rồi. Má cũng ăn, nhưng má ăn ít hơn mọi ngày vì đau quá.
Sau đó lại khám... Đc 8cm. Cô bảo ctc mở nhanh đấy. Má đau đớn quá chừng, mồ hôi toát ra toong tỏong, mặt đỏ bừng, mỗi lần cơn đau ghé thăm má chỉ nhăn mặt, bậm môi và vịn chặt vào cái thành giường. Cô y tá ngồi gần đó chốc chốc đưa nước cho má uống cầm sức.
Y tá hộ sinh thứ 2 đi vào, lại khám nữa và lần này ctc đax mở đc 9.5cm... Cô chính bảo :" Đer thôi", cái giường đẻ đc nâng lên cao, 2 chân lên cao, rồi buộc cái j đos, bảo má :" Đc rồi, h đau thì em rặn nhé, ráng rặn, đầu em bé tụt rồi, ráng là ra nhanh thôi". Má rặn, dùng hết sức, mặt đỏ, mồ hôi nhìu hơn trc. Phải 3-4 lần j đos ngta mới thấy cái chủm tóc nhỏ nhỏ, nâu nâu của Bánh Gạo. Má rặn nữa, vì sợ con ngạt. Cuối cùng con cũng ra mà ko cần dùng tí thuốc, can thiệp j từ bs, má cũng ko bị rạch. Y tá hô lên : 8h30' (tối) nhé. Con gái má đaay sao: tóc nâu hạt dẻ bết nước, da đỏ hồng hào, mịn màng, bàn chân bé xíu, miệng thì bé chúm chím, iêu lắm í mà cũng khóc to kinh khủng. Má hạnh phúc bik mấy.
Con đc 3.2kg-48cm. Xì Trum Bánh Gạo của má :x. Rồi sau đos, má thiếp đi lúc nào ko hay. Thức dậy, má thấy mình nằm phòng khác. Má đc cho uống ly sữa ấm nóng. Ngta bảo, sau sinh em bé xuống phòng j đấy toàn là em bé, má cũng bớt lo... Hôm sau xuống gặp con, các con nằm trên xe j đấy phía trên giống cái thau tắm trong suốt, ở trên đầu các em bé là tờ giấy ghi các thông tin. Iêu con lắm...
Bánh Gạo 100% sưax mẹ, cứng cáp, đáng iêu nhứt í.
09:54 SA 26/12/2013
r
raisu_chan
Hóng
440
Điểm
·
1
Bài viết
Gửi tin nhắn
Báo cáo
Lên đầu trang
hix mn có đang cho con bú ko ? Hix mình mua đc bột yến mạch rồi, mai áp dụng luôn. Sad ko quà vặt, bánh trái, thôi kệ vậy, vì Tết thôi. Mn ơi, nhịn vậy vòng 1 xuống luôn đúng ko ?
@ all : các mẹ áp dụng chung vs mình nhé, có mẹ bên có mẹ khoe giảm đc 2.5kg/chưa đaafy 1w và một mẹ giảm đc 1kg/3d nhờ pp này, còn bên web nào đó mình nhớ ko rõ, giảm đc 4kg/3w đos. Giảm chung vs mình nhé ko chán lắm
Cháo yến mạch với măng cụt:
Nguyên liệu: Măng cụt 2 quả, yến mạch 200g
Cách làm: Măng cụt và yến mạch rửa để khô, đổ nước vào nồi theo lượng vừa phải mà mình muốn nấu, nước sôi cho yến mạch vào nhỏ lửa hầm nhừ yến mạch. Sau đó thêm vào măng cụt tiếp tục hầm trong 5'
Công dụng: Đây là một thực đơn giảm cân với yến mạch hiệu quả. Măng cụt có các kháng thể xanthones khiến cho các tế bào cứng vào không thể thấm nước trong cơ thể trở nên mềm và có thể thấm nước và có khả năng biến thực phẩm chúng ta ăn vào trở thành năng lương. Khi kết hợp với yến mạch có thể trị chứng táo bón, loại trừ nhiều chất dư thừa trong ruột, vừa có tác dụng giảm béo vừa thanh trừ độc trong cơ thể.
Nước ép yến mạch:
Thêm một lựa chọn trong thực đơn giảm cân với yến mạch hiệu quả nữa đó là uống nước ép yến mạch. Trước tiên, bạn cần chuẩn bị 1 tách sữa, nửa tách yến mạch sấy khô, 14 quả dâu và nửa muỗng bột vani. Kế tiếp, trộn đều yến mạch rồi cho tất cả các nguyên liệu còn lại vào máy xay, đừng quên một ít đá viên, tùy sở thích. Bạn cũng có thể cho thêm một ít mật ong nếu ưa thích độ ngọt.Uống 1 ly trước bữa ăn sẽ giúp ích rất nhiều cho kế hoạch giảm cân của bạn đấy.
Hôm đó, má xin nghỉ làm vì sợ em sẽ ra bất ngờ, trc đó cũng có cơn đau đẻ giả rồi, bụng má cũng tụt xuống thấp hơn nhìu. Trưa, má đang nằm ngủ thì thấy đáy quần có hơi ướt... Có một vệt máu hồng hồng, trong khi má chẳng đau bụng j cả. Chắc là em chưa ra, vì em mới 38w3d thôi. Má bơ đi và cố nhắm mắt ru mình ngủ tiếp, lòng lo lo, vì Bánh Gạo trc h ngoan lắm, chả mấy khi làm má lo, má sợ.
Sau giấc ngủ trưa, má bị đau bụng. Má thủ thỉ vs con, dặn con ngoan, rồi má đi khuấy sữa uống. Cơn đau ngày một nhiều, khoảng cách cũng gần nhau hơn. Má bắt đầu thấy sợ. Má gọi cho bệnh viện. Rồi má lại chuẩn bị đồ vì má cũng nghĩ lần này vô chắc nằm trỏng luôn quá, ko về nhà đc.
Rồi má đi bộ tới bệnh viện, bệnh viện gần nhà mình mà. Rồi má leo lên tầng 2 cùng vs cô y tá. Cô y tá khác, y tá hộ sinh thì phải, vào, bảo má nằm lên giường sinh trong phòng ấy để khám. Cô ấy bảo má mở đc 4cm rồi. Công nhận phòng ở đây đẹp thật, trang trí rất ấm áp. Cái toilet cũng rất đẹp :D cứ như khách sạn 5 sao ấy.
Má chợt nghĩ thấy thương con quá. Ngta có ba, ba chạy zô chạy ra lo lắng, thấp thỏm, còn con thiếu ba, con chỉ có má. Có lẽ vì vậy nên từ khi con còn trong bụng cũng đã rất ngoan rồi. Má thương con lắm, rồi giọt nước mắt cũng lăn dài trên đôi má, nước mắt thương con. Con ráng nhe, ráng chút nữa má con mình đc gặp nhau rồi, má sẽ bù đawsp cho con thiệt nhiều.
Cô y tá vào đuaw bộ đồ bệnh viện cho má thay. Nó rộng rộng mà mặt cũng mát đó chớ. Rồi ngta đưa giấy tờ cho má viết, đáng lý ra người nhà viết nhưng má là single mom, mọi người đều quay lưng, dè bĩu má con mình, nên má phải tự làm thay thôi. Rồi một cô đôngj viên má, cô nói sẽ ráng giúp má chứ thấy má single mom cũng ko nỡ... Má vui lắm. Cô y tá đos hỏi má có ăn cơm tối ko, bệnh viện tới h ăn dinner rồi. Má cũng ăn, nhưng má ăn ít hơn mọi ngày vì đau quá.
Sau đó lại khám... Đc 8cm. Cô bảo ctc mở nhanh đấy. Má đau đớn quá chừng, mồ hôi toát ra toong tỏong, mặt đỏ bừng, mỗi lần cơn đau ghé thăm má chỉ nhăn mặt, bậm môi và vịn chặt vào cái thành giường. Cô y tá ngồi gần đó chốc chốc đưa nước cho má uống cầm sức.
Y tá hộ sinh thứ 2 đi vào, lại khám nữa và lần này ctc đax mở đc 9.5cm... Cô chính bảo :" Đer thôi", cái giường đẻ đc nâng lên cao, 2 chân lên cao, rồi buộc cái j đos, bảo má :" Đc rồi, h đau thì em rặn nhé, ráng rặn, đầu em bé tụt rồi, ráng là ra nhanh thôi". Má rặn, dùng hết sức, mặt đỏ, mồ hôi nhìu hơn trc. Phải 3-4 lần j đos ngta mới thấy cái chủm tóc nhỏ nhỏ, nâu nâu của Bánh Gạo. Má rặn nữa, vì sợ con ngạt. Cuối cùng con cũng ra mà ko cần dùng tí thuốc, can thiệp j từ bs, má cũng ko bị rạch. Y tá hô lên : 8h30' (tối) nhé. Con gái má đaay sao: tóc nâu hạt dẻ bết nước, da đỏ hồng hào, mịn màng, bàn chân bé xíu, miệng thì bé chúm chím, iêu lắm í mà cũng khóc to kinh khủng. Má hạnh phúc bik mấy.
Con đc 3.2kg-48cm. Xì Trum Bánh Gạo của má :x. Rồi sau đos, má thiếp đi lúc nào ko hay. Thức dậy, má thấy mình nằm phòng khác. Má đc cho uống ly sữa ấm nóng. Ngta bảo, sau sinh em bé xuống phòng j đấy toàn là em bé, má cũng bớt lo... Hôm sau xuống gặp con, các con nằm trên xe j đấy phía trên giống cái thau tắm trong suốt, ở trên đầu các em bé là tờ giấy ghi các thông tin. Iêu con lắm...
Bánh Gạo 100% sưax mẹ, cứng cáp, đáng iêu nhứt í.