(SKGĐ) “Vị khách lì lợm” này không hề gây đau đớn, khó chịu nhưng lại cực kỳ ảnh hưởng đến vẻ đẹp thẩm mỹ khiến nhiều chị em cảm thấy thiếu tự tin trong giao tiếp.
10 mẹo trị nám da hiệu quảChữa tàn nhang bằng chanh – thực hư thế nào?Tạm biệt tàn nhang với thực phẩmMẹo chữa tàn nhang với trứng gàViệc xuất hiện nám, tàn nhang khiến da xuống cấp trầm trọng đang là vấn đề đau đầu của nhiều phụ nữ.
Nám da và nội tiếtNám da là tình trạng tăng hắc tố ở da, đa số gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. Tổn thương tăng hắc tố sẽ có màu nâu, xám hoặc đen; thường đối xứng ở những vùng tiếp xúc nhiều với ánh nắng, nhất là ở mặt. Námcó thể ở nông (trong lớp thượng bì) hoặc ở sâu (trong lớp bì) hoặc hỗn hợp.Nguyên nhân da bị nám thường là do các yếu tố sau đây: ánh nắng; yếu tố gene hay yếu tố cơ địa; thai kỳ; thuốc ngừa thai; mỹ phẩm; rối loạn nội tiết tố của tuyến giáp hoặc buồng trứng; tình trạng dinh dưỡng…Còn nám da do nội tiết xuất hiện bởi sự thay đổi đột ngột của hormone trong cơ thể. Lúc mang thai, lượng hormone estrogen và progesteron tăng, cùng với lưu lượng máu tăng cao. Các hormone này ảnh hưởng tới sự hoạt động của các tế bào da một cách đáng kể. Sau khi sinh, nguồn hormone này không còn nữa.Mặt khác, sau tuổi 30, buồng trứng dần suy thoái dẫn tới lượng estrogen dần suy giảm, cao điểm là sau tuổi 35, rõ rệt nhất là thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh. Sự thay đổi này gây rối loạn trong hoạt động và sự tương tác giữa các tế bào da gây ra nám da.Thường thì các vết nám sẽ tự động biến đi khi các hormone hoạt động trở lại bình thường. Tuy nhiên, nếu chúng không mất đi sau vài tháng thì thường rất khó chữa trị bằng các phương pháp trị nám da thông thường.
Nám da phải điều trị bền bỉTheo BS. Hà Vân Anh (Khoa Phẫu thuật Thẩm mỹ, Bệnh viện Việt Nam-Cu Ba): “Khi bị nám việc đầu tiên bạn nên làm là đi khám bác sĩ chuyên môn để xác định nguyên nhân vì chỉ xác định đúng nguyên nhân mới có thể trị hết nám. Nếu bị nám do nội tiết tố, các bác sĩ sẽ giúp bạn bổ sung nội tiết tố nữ cho cơ thể bằng thuốc hoặc các phương pháp điều trị thẩm mỹ khác. Bạn cũng nên ăn nhiều thực phẩm như: sò, ốc, tôm, cá nhỏ, đậu nành, sữa, pho mát, trứng vịt lộn. Và những thực phẩm giàu sinh tố E trong chế độ ăn hằng ngày như: mè, hướng dương, đậu phộng, dẻ, dưa, bí, rau cải, khoai lang ta, rau xanh, dầu thực vật, sữa, mầm ngũ cốc, lòng đỏ trứng, gan động vật...”.Điều trị nám da không đơn giản, thường cho kết quả kém. Bạn có thể sử dụng thuốc bôi, thuốc uống, chiếu tia laser, đi spa chăm sóc da… nhưng các can thiệp này chủ yếu chỉ giúp làm giảm phần nào độ sậm của thương tổn, chứ không hết hẳn nám được. Hơn nữa, trên cùng một người, nguyên nhân gây bệnh cũng khá phức tạp, có khi là một, nhưng cũng có thể có do nhiều nguyên nhân phối hợp làm việc điều trị tận gốc bệnh này trở nên khó khăn.Việc cải thiện nám da không thể có kết quả trong một sớm một chiều. Đây là một bệnh thách đố sự kiên trì, kết quả chỉ có thể nhận biết sau nhiều tuần, nhiều tháng. Vì vậy, bạn nên kiên trì và không nên bôi các loại kem, thuốc không rõ xuất xứ, nguồn gốc, thành phần, hoặc các loại kem tự pha chế. Các sản phẩm này có thể giúp bạn có làn da trắng mịn một cách chóng vánh trong thời gian đầu nhưng sẽ gây tổn hại cho da về sau, như nổi mụn, teo da, giãn mạch...
(SKGĐ) Ban Chuyên đề SKGĐ đã làm một cuộc điều tra nhỏ về phản ứng tâm lý của các bà vợ khi phát hiện chồng “bóc bánh trả tiền”, và từ đây rất nhiều thông tin thú vị được tiết lộ.101 lý do chồng "chơi ngoài" - lời khuyên cho các bà vợHết hồn, chồng đi… “chơi ngoài"
66% phụ nữ chọn tha thứTrước câu hỏi, bạn có ly hôn không khi biết chồng mua dâm, 66% người được hỏi đã trả lời “không” và đây là những lý do của họ:- Vì con cái- Khi chồng “bóc bánh trả tiền” chắc hẳn là có lý do và nguyên nhân chính đáng- Việc này không nghiêm trọng lắm- Đàn ông ai chả ít nhất một lần “ăn vụng” bên ngoài, có trót “bóc bánh” cũng chỉ là chuyện thường.- Anh ấy mua dâm nhưng vẫn yêu vợ, chăm con, có trách nhiệm với gia đình thì vẫn là một người đàn ông của gia đình.Không bỏ, nhưng hầu hết các chị em đều muốn tìm hiểu nguyên nhân dẫn chồng đến con đường mua dâm bên ngoài. Và bất luận nguyên nhân tìm thấy là gì, điều ngạc nhiên là chị em vô cùng rộng lượng, cả với chồng lẫn với gái mại dâm. Bởi chỉ có 14% chị em khinh rẻ gái mại dâm; còn 38% chị em thông cảm cho những cô gái bán dâm, vì hoàn cảnh mà phải bán thân nuôi miệng. Và chỉ có 2% chị em khinh bỉ chồng vì hành vi mua dâm.Chồng “ăn vụng” sẽ được vợ quan tâm hơnNghe có vẻ nghịch lý nhưng sự thật là 44% phụ nữ tham gia điều tra đã quyết định sẽ “quan tâm đến chồng nhiều hơn” khi phát hiện chồng mua dâm. Có thể họ cho rằng, nguyên nhân khiến cánh đàn ông “đi gái” là vì không được vợ quan tâm.Nhưng thực tế, đây mới là những lý do chính khiến đàn ông mua dâm:- Thỏa mãn nhu cầu tình dục tức thời, giải trí: 32%- Tìm sự đa dạng, muốn chọn hình dáng, màu da và thiên hướng tình dục: 21%- Không thỏa mãn trong chuyện chăn gối với người vợ/bạn tình hiện tại: 20%(Theo số liệu khảo sát 103 nam giới về lý do mua dâm, do Eaves - tổ chức nghiên cứu về mại dâm tại San Francisco, Mỹ thực hiện)Không có một lý do nào là trót dại đối với đàn ông mua dâm mà mọi hành động mua dâm của đàn ông đều chủ động hoặc có thể bị rủ rê bởi bạn bè. Ở Anh cũng thế mà ở Việt Nam cũng vậy thôi.Đàn ông đáng tin tới đâu?Con số thống kê của cuộc điều tra này cho thấy có tới 60% phụ nữ cho rằng không phải ông nào cũng “bóc bánh trả tiền” (chắc họ đang trừ chồng mình ra).Chúng tôi không có ý định xúc phạm niềm tin tuyệt vời của các chị. Nhưng kết quả điều tra từ cánh đàn ông lại cho ra những kết quả khác.Vẫn theo thống kê của Eaves, gần 25% (trong tổng số 103 người) nói rằng họ quan hệ tình dục lần đầu tiên là với gái mại dâm.Lấy mức độ quan tâm để đo mức độ chung thủy: Liệu có chuẩn xác?24% người tham gia cuộc điều tra của SKGĐ cho rằng biểu hiện của một ông chồng mua dâm là không quan tâm tới gia đình vợ con.Trong khi đó, 54% nam giới (trong tổng số 103 người tham gia phỏng vấn của Eaves) cho biết họ vẫn yêu vợ và quan tâm tới gia đình nhưng vẫn mua dâm ở bên ngoài.Đàn ông mua dâm: Lý do nào được chấp nhận?26% bà vợ chấp nhận chồng mua dâm với lý do “vợ không đáp ứng được” và 24% tha thứ cho chồng khi phát hiện chồng mua dâm nếu “bản thân người vợ cũng không chung thủy”.Mua dâm: Liệu có ngưỡng an toàn?40% phụ nữ tham gia khảo sát cho biết họ sẽ tha thứ một lần duy nhất cho hành động mua dâm của chồng; 6% sẽ tha thứ nếu chồng không vượt ngưỡng “quá tam ba bận”; và 24%sẽ không tha thứ dù chỉ một lần.“Xử lý” ông chồng mua dâm34% cho biết họ sẽ không trả đũa chồng nếu phát hiện chồng mua dâm. 16% cho biết họ có ý định đó, và dưới đây là cách họ “xử lý” ông chồng mua dâm:- Bỏ chồng: 4%- Cấm vận: 10%- Coi như người dưng: 14%- Tịch thu tài chính: 20%Cách khác: 48% (bao gồm: Cảnh báo chồng bằng tối hậu thư; Trao đổi thẳng thắn và nói rõ suy nghĩ của mình không chấp nhận một lần tái phạm tiếp theo; Xem xét thái độ của chồng rồi tính tiếp…)Cùng suy nghĩPhụ nữ Việt Nam luôn có xu hướng vun đắp hơn là “tan đàn xẻ nghé”. Người vợ nên quan tâm hơn đến việc bảo vệ sức khỏe cho chồng và cho chính mình. Mọi sự chịu đựng cần có giới hạn. Cần xem xét khi nào nên tha thứ cho chồng và khi nào không.Việc giữ chồng không chỉ là quan tâm chăm sóc chồng nhiều hơn mà cần tìm hiểu và giải quyết tận gốc vấn đề. Các chị em phụ nữ vẫn còn mang tư tưởng biện hộ cho mình và cho chồng kiểu “mắt không thấy tim không đau”. Các chị em nên trao đổi thẳng thắn với chồng về chuyện tình dục, khi chồng đi mua dâm không nên tránh né hay làm ngơ mà cần phải có thái độ dứt khoát về tình dục an toàn.Đó là những gì mà nhóm thực hiện rút ra sau khi thực hiện cuộc điều tra này. Còn các bà vợ, các bạn nghĩ sao?Sức khỏe gia đình (NXB Y học)Theo chuyên đề
(SKGĐ) Chỉ cần tìm một ít lá sả, một mớ ngải cứu, một nắm bạc hà, một ít cây cỏ bút tháp hay cây tầm ma… là bạn có thể làm đẹp tóc, đẹp da… với hương thơm tự nhiên cuốn hút.Rau diếp cá trị mụn cực hiệu quảTự chế dầu dừa trị mụnCỏ xạ hương – trị mụn, đẹp daTrị quầng thâm mắt với húng bạc hà và chanhDa đẹp, hết nếp nhăn nhờ ngải cứu
Lá sả: Hỗ trợ làn da hiệu quả
Chất sả là một nguyên liệu không thể thiếu trong ngành công nghiệp mỹ phẩm vì nó có rất nhiều lợi ích cho da.
Trong lá sả có tinh dầu, thành phần chủ yếu là geraniola và citronelola. Vì vậy, khi ta vò lá sả thấy có một mùi thơm đặc biệt phảng phất mùi thơm của chanh.
Tinh dầu sả cải thiện chất lượng da như giảm mụn trứng cá và mụn nhọt. Nó cũng có tác dụng làm săn chắc các cơ và các mô trong cơ thể.
Phụ nữ cũng thường nấu nước lá sả để gội đầu cho trơn tóc, sạch gầu và có thể tránh được một số bệnh về tóc.
Ngải cứu: Làm da mềm mại tự nhiên
Trong ngải cứu có một chất gọi là tanin, có tác dụng ngăn ngừa các vết chàm, mụn nước nhỏ và một số chứng bệnh viêm da khác.
Ngải cứu còn có tác dụng phân giải chất béo, có thể loại trừ những cặn bã bám trên da, nên nó là chất làm sạch da rất tốt, đặc biệt với những người có da nhờn.
Mặt khác, ngải cứu còn có cả tác dụng giữ ẩm, nên cũng có tác dụng rất tốt với những người có da khô.
Giã nhuyễn lá ngải cứu tươi, rồi đắp lên da mặt khoảng 15 phút nhằm kích thích tuần hoàn máu. Ngoài ra, có thể lấy một nhúm lá ngải cứu tươi hoặc khô cho vào nước, đun sôi. Sau đó, dùng nước này để tắm, còn lá dùng để chà xát khắp bề mặt da. Đây là phương pháp giúp tẩy lớp tế bào chết, làm mềm vùng da sần sùi và chai sạn, giúp huyết mạch lưu thông và làm dịu vết thương.
Lá bạc hà: Trị mụn hiệu quả
Bạc hà được đưa vào rất nhiều loại dược phẩm, mỹ phẩm khác nhau. Vì trong lá bạc hà có rất nhiều chất tự nhiên như calci, magiê, sắt, đồng… và đặc biệt là menthol. Lá bạc hà đặc biệt tốt cho da bị mụn, nhờ tính kháng khuẩn cao, đồng thời lại làm mát da và làm sáng các vùng da bị sậm màu. Đối với da nhờn, thì bạc hà còn có tác dụng làm da bớt bóng nhờn, săn chắc mà lại không bị khô da.
Hàng ngày dùng vài lá bạc hà rửa sạch rồi giã nát lấy nước, dùng bông thấm lên da trong khoảng 30 phút. Hoặc một cách khác là cũng vò nát lá bạc hà rồi đun sôi trong nước, và dùng nước đó để xông mặt.
Nếu không dùng lá bạc hà, bạn có thể thay bằng tinh dầu bạc hà, nhỏ 1-2 giọt tinh dầu vào nước để xông hơi, xông mặt, hoặc nước tắm cũng sẽ có tác dụng tốt với các bạn bị mụn ở lưng, vai...
Cây tầm ma: Giúp tóc đẹp
Triết xuất từ cây cỏ tháp bút và cây tầm ma kết hợp cùng các loại vitamin A, B1, B2, B5, B6, Biotin và kẽm sẽ cho đẹp tóc- khỏe móng- sáng da, đặc biệt giảm nám da…
Hay công thức trị liệu mọc tóc bằng cây tầm ma cũng cực kỳ hiệu quả. Bạn cần chuẩn bị khoảng 3g lá cây tầm ma, hai chén giấm trắng hoặc rượu vang trắng và hai cốc nước và một chút tinh dầu oải hương. Cho tất cả các nguyên liệu vào trong chảo, để cho hơi sôi trên bếp trong hai giờ, sau đó chờ cho hỗn hợp nguội hẳn rồi mới sử dụng.Theo chuyên đềSức khỏe gia đình (NXB Y học)
(SKGĐ) Làn da trắng muốt, không tì vết như nhiều hoa khôi, người mẫu đã trở thành niềm ao ước của biết bao người. Dù chưa có một loại thuốc làm trắng da nào được chứng nhận, nhưng thực trạng sử dụng tràn lan đã và đang gây ra những hiểm họa khôn lường.
Xôn xao câu chuyện hotboy hóa “dị nhân”
Từng một thời cư dân mạng xôn xao về câu chuyện của Ngô Gia Huy (Tp.HCM), chàng trai hóa “dị nhân” sau khi tiêm thuốc làm trắng da. Chính nạn nhân đã chia sẻ hình ảnh của mình lên Facebook thay cho lời cảnh tỉnh tới những ai đang khát khao một làn da trắng không tì vết.
Từ một chàng trai tự tin và tự hào về làn da trắng đến mức gần như phát sáng của mình, Huy đã thực sự bị sốc, “không muốn tiếp xúc với ai vì bản thân tôi nhìn thấy mình trong gương còn khiếp sợ”, Huy tâm sự.
Vì muốn có làn da sáng đẹp, ban đầu Huy đã mua thuốc làm trắng da để uống. Tuy nhiên hiệu quả không được như mong muốn. Sau đó, Huy tiếp tục mua 1 hộp thuốc có 10 ống (với giá 4 triệu đồng) để tiêm trực tiếp vào cơ thể theo liều mỗi tuần 1 ống.
Hết 10 tuần, thấy làn da thay đổi rõ rệt, Huy rất phấn khởi và tiếp tục trở lại địa chỉ trên. Lúc này người bán tư vấn để anh Huy sử dụng loại thuốc giá cao gấp đôi dạng ống nước pha bột cũng tiêm trực tiếp vào cơ thể.
Huy chia sẻ: “Phải nói là sau thời gian tiêm các loại thuốc đó, làn da của tôi trắng mịn đến mức không ngờ. Khi ra ánh đèn vào ban đêm làn da sáng như phản quang, đi giữa trưa nắng không bị đen da. Nhiều người tỏ vẻ bất ngờ trước sự thay đổi này khiến tôi vô cùng hãnh diện”.
Cảm thấy hài lòng với làn da “trong mơ” nên anh Huy ngưng tiêm thuốc. Tuy nhiên, chỉ vài tháng sau, anh bỗng thấy cơ thể nổi mẩn đỏ gây ngứa ngáy khó chịu. Tình trạng càng tồi tệ khi mẩn đỏ lan ra hết vùng mặt và khắp cơ thể đến mức rỉ nước vàng gây đau buốt. Huy đã phải gác bỏ công việc, trốn tránh mọi người xung quanh và tìm đến bác sĩ để điều trị.
Đừng mạo hiểm với tính mạng
Gần đây, nhiều chị em mê mẩn với công dụng hiệu nghiệm tuyệt vời và “thần tốc” của một số loại thuốc làm trắng da tiêm trực tiếp vào tĩnh mạch. Tuy nhiên, tại Việt Nam hiện nay chưa có bất kỳ loại thuốc tiêm trắng da nào được chứng nhận. Và họ cất công sang các spa tại Thái Lan để “lột xác”
Một số chị em khác thì tìm trên các trang web chuyên về "làm đẹp" cũng như quảng cáo đăng trên một số tờ báo, thuốc tiêm trắng da được giới thiệu là có xuất xứ từ Hàn Quốc, Mỹ, Anh, Pháp... thành phần chính gồm glutathione, collagen, axit alpha lipoic (ALA), axit ascorbique (tức vitamin C), mà tác dụng thì: "Da trắng ngay từ mũi tiêm đầu tiên rồi sau khi tiêm từ 5-10 mũi, da sẽ trắng trong hai năm mà không cần dùng thêm bất kỳ loại thuốc nào khác (?!)".
Cục Quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ đã có khuyến cáo: Tiêm glutathione không an toàn cho mục đích làm trắng da. Việc tiêm chất này chưa được chứng nhận là một phương pháp làm đẹp. Những người lạm dụng hóa chất glutathione để làm trắng da có thể mất mạng.
BS CKII. Lê Anh Thư (Phó trưởng khoa Khám bệnh, Bệnh viện Da Liễu Quốc gia) cho biết: Bệnh viện Da liễu Quốc gia chưa từng sử dụng hoặc khuyên bệnh nhân làm trắng da bằng các loại thuốc chích trắng.
Trên thực tế, các thành phần của thuốc như vitamin C, glutathione, collagen, acid alpha lipoic (ALA) đều có tác dụng làm trắng da, giúp da săn chắc:
- Glutathione có tác dụng chống ôxy hóa giúp cơ thể giải độc. Đây là hóa chất thường dùng để điều trị cho bệnh nhân ung thư, bệnh nhân mắc bệnh gan.
Tiêm glutathione có thể gây một số tác dụng phụ: rụng tóc, nổi đốm trắng trên móng tay, gây tê hoặc run, trầm cảm, lo âu, dị ứng thuốc mà mức độ nặng nhất có thể gây hội chứng Stevens-Johnson (hội chứng biểu hiện ở ngoài da, niêm mạc, bệnh nhân bị nổi mẩn đỏ toàn thân, có kèm theo những bóng nước dẫn đến lột da như bị phỏng, bị viêm loét niêm mạc miệng, mắt, hậu môn, cơ quan sinh dục và tổn thương viêm mạc đường tiêu hoá, hô hấp tiết niệu, dễ gây tử vong) hoặc hoại tử thượng bì (hội chứng Lyell), suy thận, rối loạn chức năng tuyến giáp...
Ngoài ra, nó có thể làm giảm hiệu lực của thuốc chống ung thư, làm trầm trọng thêm tình trạng hen suyễn. Chất này cũng không được sử dụng trong thời kỳ mang thai và cho con bú. Đặc biệt, tác dụng phụ “nổi tiếng” nhất của loại hóa chất này là… làm trắng da.
- Còn collagen thực chất là protein (chất đạm) dạng sợi có ở mô liên kết của các động vật có vú. Chức năng của nó là kết nối các mô trong cơ thể với nhau. Collagen giúp da vừa căng mịn vừa đàn hồi tốt.
- ALA là một acid béo có trong cơ thể có nhiệm vụ chuyển hóa đường glucose thành năng lượng và nó cũng là chất chống oxy hóa.
Công dụng chỉ là nhất thời
Nhiều người nghĩ rằng kết hợp vitamin C, glutathione, collagen, ALA giúp vô hiệu hóa các gốc tự do gây lão hóada, khiến da trắng mịn, săn chắc.
Tuy nhiên, BS CKII. Lê Anh Thư nhấn mạnh: Công dụng này chỉ tồn tại nhất thời chứ không thể duy trì mãi mãi. Điều đáng nói là việc tiêm trực tiếp vào tĩnh mạch có thể có tác dụng nhanh chóng hơn nhưng lại gây ra những hậu quả khôn lường. Người sử dụng có thể bị dị ứng, sốc phản vệ, thậm chí tử vong.
Mọi dụng cụ tiêm truyền đều phải được vô trùng. Nếu không, nguy cơ nhiễm trùng, bệnh tật là rất cao. Chưa kể đến việc các chất trong thuốc tiêm trắng da không đạt tiêu chuẩn sẽ gây ra tác hại nghiêm trọng.
Thông thường collagen được lấy từ da heo hoặc bò, phải thông qua kiểm tra chất lượng hết sức khắt khe. Các loại thuốc trôi nổi, chưa được kiểm định không thể đảm bảo sức khỏe và tính mạng cho người sử dụng.
Theo FDA, nhiều người nghĩ rằng hoá chất glutathione có tác dụng làm trắng da nhờ quá trình ức chế enzyme tyrosinase - chất có tác dụng giúp sản sinh ra melamine tạo sắc tố da.
BS CKII. Lê Anh Thư khẳng định: Màu da do gene quy định. Ăn uống, sinh hoạt điều độ và sử dụng các phương pháp làm đẹp chỉ có thể khiến da sáng lên mà thôi. Hiện chưa có bất cứ loại thuốc nào có thể làm thay đổi màu da “nguyên bản”.
Do đó, đừng mù quáng tin và sử dụng những loại thuốc chưa được chứng nhận kẻo rước họa vào thân.
Mấy a chị vào mà cho e ý kiến chút đc ko ạ , e với ox quen nhau cũng xxx nhau vài lần tr khi cưới , nhưng khi lấy nhau rồi có khi 2 tháng ổng mới đụng e 1 lần , e chán nên nghi ngờ nhìu lắm , nhưng hầu như ox ở nhà nhìu hơn ra ngoaof với lại ảnh hơn e tới 17 lận , lại đag ăn chay với theo đạo phật nên chuyện ng tình chắc ko có rồi , nhưng ăn chay ảnh hưởng nhìu ko ạ mấy chị ...
(SKGĐ) Để "chuyện ấy" vừa có thể thăng hoa, vừa tăng cường sức khỏe cho hai bạn, dưới đây là 10 bí quyết bạn nên thuộc lòng:Yêu chồng nhưng lười “chuyện ấy”, phải làm sao?"Chuyện ấy” của người cao huyết ápGiải mã 4 rắc rối về sex phụ nữ hay gặpNhững lưu ý khi oral sexSex chưa đủ để chinh phục một người đàn ông7 cách sex đốt cháy calo giảm cânSex – liệu pháp làm đẹp tự nhiên nhất của phái đẹp
1. Thư giãn trước khi “lâm trận”Tinh thần quyết định trạng thái tình dục, khi bạn thấy tinh thần thoải mái, vui vẻ, yêu đời, nhu cầu được “yêu” của bạn cũng cao hơn, mạnh mẽ và bền bỉ hơn. Ngược lại, tâm trạng bất an và lo lắng, mệt mỏi sẽ gây trở ngại cho cuộc yêu. Vì thế, hãy gạt những lo toan sang một bên.Thay vào đó, trước khi đi ngủ, hãy nghe những bản nhạc nhẹ nhàng, đi bộ, ngồi thiền, tập yoga, hoặc đơn giản là ngồi một mình và thả lỏng cơ thể. Mục đích nhằm chuyển đổi từ trạng thái “động” của công việc, gia đình, sang trạng thái “động” của đời sống tình dục.Chỉ cần 5-10 phút thôi, bạn sẽ thấy thoải mái, tự tin, hạnh phúc và tràn đầy sinh lực khi cùng người bạn đời bước vào chốn riêng tư.
2. Ăn dưa hấu, uống atiso thay cho viagraNhóm thực phẩm chứa nhiều vitamin B3 như atiso, bơ, rau bina giúp nâng cao mức nhạy cảm trong tình dục, giúp gia tăng lưu lượng máu đến tất cả các cơ quan và hệ thống các tuyến (tuyến yên, tuyến giáp, tuyến tụy...), làm tăng hoạt động tế bào, giúp hạn chế sự “khô hạn” ở phụ nữ cũng như giúp cả hai nhập cuộc nhanh hơn.Các thực phẩm giàu vitamin E, còn gọi là “vitamin Sex” có nhiều trong khoai lang, quả mâm xôi, mầm cỏ linh lăng, cà rốt và hầu hết các loại hạt cũng rất tốt cho sức khỏe và “chuyện ấy”.Đặc biệt, dưa hấu được ví như một loại viagra mới. Dưa hấu chứa citrulline khi dung nạp vào cơ thể sẽ chuyển đổi thành arginine, giúp thư giãn mạch máu trong cơ thể, tương tự như tác dụng của viagra, giúp tăng ham muốn tình dục.
3. Tập thể dục mỗi ngàyChỉ với 20-30 phút tập thể dục sẽ giúp bạn cải thiện “chuyện ấy” một cách không ngờ.Các bài tập thể dục còn được coi là liều thuốc bổ tuyệt vời nhất để cải thiện vấn đề chăn gối. Không những nâng cao thể lực, cải thiện hình ảnh, kích thích các tuyến nội tiết hoạt động tốt, tập thể dục còn giảm các bệnh vốn là kẻ thù của chốn khuê phòng như béo phì, tăng huyết áp, tim mạch, tiểu đường.Những người tập luyện thường xuyên và đúng cách chắc chắn sẽ khỏe mạnh hơn, trẻ hơn và cơ thể cuốn hút hơn những người khác.Đặc biệt với người già nên tin tưởng là khả năng tình dục của mình vẫn còn. Nên tập thể dục hằng ngày, chạy chậm, đi bộ; chú ý rèn luyện nửa dưới thân vì khả năng sinh dục có liên quan nhiều với đoạn từ thắt lưng trở xuống.
4. Hãy cởi mở hơn khi nói về sex với người bạn đời“Chuyện ấy” không chỉ xảy ra “một điểm” mà là cảm giác của toàn thân, tất cả đều phải làm việc và phối hợp với nhau.Nếu chỉ tập trung quá nhiều vào riêng một phần nào đó của cơ thể thì chưa thể có được sức mạnh như ý. Đừng để những suy nghĩ mình không còn như thời trai trẻ làm suy giảm nhuệ khí của bạn.Sau tuổi 50, sự hào hứng xuất hiện chậm chạp và có thể chấm dứt đột ngột ngay trong khi đang “hành sự”.Do đó, đàn ông ở tuổi này nên dành thời gian để tâm sự, chia sẻ với với người bạn đời của mình nhiều hơn để cả hai trở nên gắn kết hơn trong “chuyện ấy”.
5. Không nhất thiết lúc nào cũng phải đến ZỞ độ tuổi trung niên, người ta thường không cần phải dành nhiều thời gian để lo lắng cho con cái, công việc… nên đây là thời gian tốt nhất để vợ chồng chăm sóc lẫn nhau.Nhiều người vẫn giữ quan niệm cũ kỹ rằng “có tuổi rồi thể hiện tình cảm với nhau cũng thấy buồn cười”. Nhưng thực tế, chỉ cần một chút quan tâm cũng đủ làm cho bạn đời cảm thấy hạnh phúc.Những việc làm nhỏ như âu yếm, vuốt ve… ở người già có ki còn có tác dụng mạnh hơn cả việc làm “chuyện ấy”. Khi tâm trí thư giãn, bạn sẽ nhận biết tốt hơn về nguồn năng lượng tình dục của mình, tăng cường cảm xúc yêu đương.6. Lưu ý khi sử dụng các thuốc trị bệnhĐôi khi, những thuốc trị bệnh mà bạn đang dùng cũng có tác dụng phụ làm ảnh hưởng đến “chuyện ấy”. Hãy thông báo ngay cho bác sĩ biết về những tác dụng phụ của thuốc đang điều trị các bệnh: trầm cảm, cao huyết áp, tâm thần, chán ăn, đau thắt ngực, phì đại tuyến tiền liệt, cholesterol cao.Bác sĩ sẽ khuyên bạn nên chuyển sang dùng một loại thuốc khác hoặc gợi ý cách dùng thuốc vào từng thời điểm đặc biệt.7. Sử dụng “dụng cụ” hỗ trợNhững tác động của tuổi tác có thể khiến bạn khó tận hưởng “chuyện ấy” cũng như rất khó để lên đỉnh. Sử dụng công cụ hỗ trợ khiến cuộc yêu thuận lợi hơn. Một chút dầu massage cơ thể bằng dầu thảo dược cũng là một trong những bí quyết để khơi gợi ham muốn tình dục hay sử dụng chất bôi trơn để hỗ trợ chuyện “yêu” cho phụ nữ.8. Yêu theo tuổiTrong đời sống thực tế, tần suất “yêu” giữa vợ chồng có liên quan chặt chẽ đến tình cảm, cuộc sống, công việc và sức khỏe, tần suất thích hợp nhất chính là trạng thái đôi bên cảm thấy hài hòa nhất. Bạn có thể tham khảo công thức dưới đây đã được tạp chí “Sức khỏe phụ nữ” Mỹ đăng tải.
Tuổi Cách tính Tần suất 20 - 29 tuổi 2 x 9 = 18 10 ngày 8 lần 30 – 39 tuổi 3 x 9 = 27 20 ngày 7 lần 40 – 49 tuổi 4 x 9 = 36 30 ngày 6 lần 50 – 59 tuổi 5 x 9 = 45 40 ngày 5 lần 60 – 79 tuổi 6 x 9 = 54 50 ngày 4 lần
9. Ngủ chung giường và ngủ thật ngon giấcCùng với ăn uống đủ chất, tập thể dục đều đặn, thư giãn tinh thần, bạn hãy tạo cho mình thói quen đi ngủ đúng giờ, ngủ thật sâu giấc để có thể nuôi dưỡng cảm xúc yêu đương một cách tốt nhất. Đặc biệt, vào buổi sáng, khi cả hai vợ chồng đều trải qua một giấc ngủ sâu thoải mái thì “chuyện ấy” là một gợi ý không nên bỏ qua.Ngoài ra, một lưu ý cho các cặp vợ chồng trung niên ở nước ta là nên từ bỏ thói quen ngủ riêng giường khi có tuổi. Các cuộc khảo sát đã cho thấy rằng các cặp vợ chồng trung niên ngủ chung giường thường hạnh phúc hơn các cặp đôi khác nhờ sự gắn kết và thấu hiểu nhau hơn.
10. Ngủ “nude” bạn nên thửTheo một khảo sát mới đây thì có tới gần 10% người dân Mỹ thích ngủ mà không cần mặc quần áo. Ngoài việc có thể giúp bạn ngủ sâu hơn thì việc ngủ nude có thể giúp bạn cảm thấy sexy hơn, làm tăng cảm giác tự tin và từ đó nâng cao chất lượng đời sống tình dục.Nếu bạn nằm ngủ “nude” bên cạnh 1 nửa của mình thì chắc chắn những tiếp xúc ngoài da sẽ thúc đẩy quá trình sản sinh hormone hạnh phúc oxytocin. Do đó, bạn sẽ thấy hào hứng hơn với chuyện “yêu”.
5 cách làm đẹp mắt với hoa quảvào đề tài cho xôm tụ nhé bà con :D
Bài thuốc gia truyền trị vô sinh chỉ trong 4 tháng
Dạ vâng, từ nay nghỉ ăn tất ... Toàn những món mình hay ăn hixx
Cách phân biệt hoa quả Trung Quốc với hoa quả sạchmời cả nhà tham khảo!
Có thể tự chữa khỏi bệnh tự kỷ cho con
(SKGĐ) Khi biết con bạn mắc bệnh ung thư, hàng xóm sẽ đến thăm hỏi, động viên. Còn khi con bạn mắc tự kỷ, họ sẽ cố gắng tránh đi. Sự thực, con bạn có thể thành thiên tài nhờ sự chăm sóc đúng cách.
Trẻ nhìn đi chỗ khác – dấu hiệu của tự kỷ?
Vật nuôi giúp trẻ tự kỷ tăng khả năng giao tiếp
Nhiều vaccine làm tăng nguy cơ tự kỷ ở trẻ em
Sống gần khu vực phun thuốc trừ sâu dễ sinh con tự kỷ
Trước 2 tuổi, 80% trẻ khỏi bệnh
Số trẻ được phát hiện mắc tự kỷ ngày càng gia tăng, sự khó khăn trong phục hồi khiến nhiều người tin chắc rằng “tự kỷ không thể chữa được”. Họ sợ tự kỷ như sợ bệnh nan y. Được can thiệp sớm trước 2 tuổi, cơ hội phát triển bình thường và hòa nhập với cộng đồng của trẻ lên đến 80%, sau 2 tuổi hiệu quả can thiệp chỉ còn được 50% và giảm dần khi phát hiện bệnh muộn hơn nữa.
Tuy nhiên, TS. Tâm lý Nguyễn Minh Đức, Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu Trẻ em N –T, Hà Nội (Người đã có nhiều công trình nghiên cứu về tự kỷ) cho biết bệnh đa số trẻ được phát hiện muộn, sau 3 tuổi. Để nhận biết sớm, tiên sỹ Đức cho hay: Đơn giản là bạn quan sát xem, trong những năm đầu đời, trẻ có cười hoặc những biểu hiện trên khuôn mặt hay các cử chỉ phi ngôn ngữ không. Nếu trẻ không có những tương tác này thì nguy cơ bị tự kỷ rất cao.
Còn khi trẻ lớn hơn thì chúng có nhiều biểu hiện đặc trưng, khác trẻ bình thường: Trẻ tự kỷ không giao tiếp bằng mắt giống trẻ bình thường, không cười trong khi đáng lẽ trẻ phải thế; không chạy tới chỗ bố mẹ mà chịu đau đớn một mình; ngôn ngữ của trẻ không chỉ bị chậm mà còn bị biến thái, sử dụng nhầm lẫn các đại từ, vui chơi hoạt động một mình và chơi các trò vô nghĩa, thường xoay tròn cơ thể, đập đập cánh tay và đi bằng đầu ngón chân.
Chăm sóc tại nhà: Quyết định thành công
Trước hết cha mẹ phải tin rằng tự kỷ hoàn toàn có thể khắc phục, nhiều thiên tài, người nổi tiếng cũng đã từng tự kỷ như: Albert Einstein, Isaac Newton, George Washington… Đặc biệt cha mẹ nên chú ý tới ba yếu tố sau:
Xem xét lại chế độ ăn uống: Thực phẩm gây dị ứng và có gluten sẽ ảnh hưởng tới hệ thống thần kinh khiến trẻ gia tăng những hành vi lệch chuẩn. Vì vậy với trẻ tự kỷ, bạn nên hạn chế tối đa thực phẩm có gluten (lúa mì, mạch và chế phẩm từ chúng; các sản phẩm nhuộm màu) hoặc chọn loại đã qua chế biến loại bỏ gluten.
Môi trường phù hợp: Vì bộ não không thể xử lí chính xác những thông tin thu nhận được, nên trẻ tự kỷ có biểu hiện bất thường. Ví dụ, với trẻ tự kỷ có thính giác quá nhạy cảm, nếu ở chỗ đông người sẽ thường la hét ầm ĩ. Vì vậy, bạn hãy tránh cho con những môi trường đã từng khiến trẻ có những biểu hiện bất thường.
Tận dụng khả năng tư duy hình ảnh: Trẻ tự kỷ tư duy bằng hình ảnh rất tốt, chúng cảm nhận được đồ vật hoặc sự vật khi học về nó. Trong khi đó, trẻ khó tiếp nhận hay hình dung những khái niệm trừu tượng. Vì vậy khi bạn dạy con, bạn hãy chuyển những khái niệm đó thành những đồ vật có thể sờ, nắm, tiếp xúc được.
GS. Lawrence Scahill, TT Nghiên cứu và điều dưỡng trẻ em, ĐH Yale (Mỹ) nhấn mạnh: “Sự huấn luyện của cha mẹ là một trong những biện pháp can thiệp điều trị tốt nhất nhằm cải thiện bệnh tâm thần của trẻ và có thể giảm bệnh tự kỷ ở con trẻ”. Sự huấn luyện, chăm sóc của cha mẹ giúp trẻ tự kỷ giảm được hành vi bất thường hơn là việc điều trị chỉ bằng thuốc.
5 thứ cực độc hại nếu cho vào lò vi sóng
(SKGĐ) Lò vi sóng sinh ra bức xạ nhiệt không ion hóa. Nhiều nghiên cứu cho thấy, điều này có thể gây ra sự thay đổi trong máu và nhịp tim của chúng ta cũng như thực phẩm nấu bằng lò vi sóng có thể gây một số loại ung thư dạ dày và đường ruột nhất định.
Những loại thực phẩm tuyệt đối không bỏ vào lò vi sóng
Sai lầm trong nấu ăn khiến con mãi không lớn
Sai lầm nguy hại khi chế biến trứng gà
10 sai lầm ngớ ngẩn khi chế biến rau xanh
Những thứ sau sẽ đặc biệt có hại khi cho vào lò vi sóng:
1. Sữa mẹ
Lợi ích cốt lõi của việc dùng sữa mẹ là để cho trẻ có thể hấp thu những chất kháng khuẩn mạnh mẽ vốn có trong sữa mẹ. Tạp chí Pediatrics đã làm thí nghiệm trên 22 mẫu sữa mẹ đông lạnh và được hâm lại bằng lò vi sóng ở nhiệt độ thấp hoặc cao và nhận thấy rằng, ở sữa mẹ được hâm lại, vi khuẩn E-coli phát triển rất nhiều.
Kết quả này cao hơn 18 lần so với sữa được nấu lại mà không dùng lò vi sóng. Các mẫu hâm trong lò vi sóng với nhiệt độ thấp làm giảm hoạt động của hệ enzyme một cách đáng kể cũng như thúc đẩy sự phát triển của những vi khuẩn có hại cho trẻ.
2. Bông cải xanh (súp lơ xanh)
Bất kỳ hình thức nấu nào cũng sẽ phá hủy một vài dưỡng chất trong thực phẩm. Hấp là hình thức nấu ăn nhẹ nhàng nhất mà cũng làm mất khoảng 11% lượng chất chống ôxy hóa trong bông cải xanh. Luộc bông cải xanh bằng lò vi sóng có thể làm mất đến 97% các chất ôxy hóa có lợi chứa trong nó.
3. Trái cây đông lạnh
Đây luôn là cách tiết kiệm thời gian hiệu quả. Mua thực phẩm đông lạnh thật ra không phải là một ý tồi, bởi quá trình cấp đông nhanh có thể giúp trái cây giữ được chất dinh dưỡng.
Các nghiên cứu ở Nga vào cuối những năm 1970 đã cho thấy, rau củ quả được rã đông trong lò vi sóng làm chuyển hóa những glucoside và gaclactacside có lợi thành những chất có thể gây ung thư. Người Nga cũng tiếp tục nghiên cứu vào đầu những năm 1990 và thấy những ảnh hưởng về miễn dịch học của lò vi sóng. Trái cây đông lạnh tốt nhất được tự rã đông trong tủ lạnh hoặc đơn giản là trên kệ bếp ở nhiệt độ phòng.
4. Thịt đông lạnh
Thịt là loại thực phẩm khó rã đông nhất vì thời gian rã đông lâu khiến bên ngoài và các cạnh của miếng thịt chín trong khi phần bên trong vẫn đông đá.
Khi nhiệt độ đạt từ 4,5 tới 60 độ, vi khuẩn trong thịt bắt đầu phát triển và sinh sôi, nếu không được nấu ngay, miếng thịt sẽ nhanh bị ôi thiu.
Các nghiên cứu của Nhật Bản cho thấy, thịt nấu hơn 6 phút trong lò vi sóng có thể làm mất một nửa lượng vitamin B12 có trong nó. Cách tốt nhất để rã đông thịt là để trong tủ lạnh rã đông qua đêm hoặc rã đông dưới vòi nước lạnh đang chảy.
5. Thức ăn bọc nhựa hoặc đựng trong vật dụng nhựa
Tuyệt đối không nấu trong lò vi sóng bằng bất cứ thứ gì có nhựa bao quanh. Khi bạn đun nóng thức ăn được bao quanh bằng vỏ nhựa, bạn có thể tạo nên những chất gây ung thư.
Nấu những thứ được gói bằng nhựa hoặc đựng trong hộp nhựa có thể thải ra những chất độc hóa học nguy hiểm trực tiếp vào trong thức ăn của bạn. Những hóa chất đó bao gồm: BPA, polyethylene terpthalate (PET), benzene, toluene, xylene. Tương tự, tuyệt đối không nên làm nóng bình sữa bằng nhựa của bé vào lò vi sóng.
Nguy hiểm chết người vì “yêu” sai tư thế
“Yêu” sai tư thế rất nguy hiểm cho cả đàn ông và phụ nữ. Nhẹ thì khiến bạn bị đau, rát, khó chịu, nặng thì có thể khiến bạn bị thương tật, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.Giải mã lý do chị em chán “yêu”
Phát hiện bệnh nhờ “yêu”
Thời điểm cần tránh “yêu”
Tắm trước khi “yêu”: Sạch quá hóa không thăng hoa
Có những trường hợp bác sĩ dở khóc dở cười khi những cặp “gõ cửa” bệnh viện lúc nửa đêm chỉ vì “yêu” sai tư thế. Để không gặp cảnh oái ăm đó, bạn nên tránh những tư thế “yêu” dưới đây:
Yêu quá mạnh làm thủng cùng đồ
Trường hợp này thường xuất hiện ở những phụ nữ trong lần đầu tiên. Vì “yêu” quá mạnh và sai tư thế khiến cùng đồ bị rách. Khi thủng cùng đồ sẽ khiến cho người phụ nữ chảy máu liên tục và vô cùng đau đớn, nó không thể tự lành mà cần phải nhờ sự hỗ trợ của bác sĩ. Có rất nhiều trường hợp nửa đêm vào viện vì bị thủng cùng đồ. Sau khi khám, bác sĩ kết luận do “yêu” sai tư thế.
“Yêu”nhẹ nhàng, đúng tư thế để tránh sự cố đáng tiếc. Đây là lời khuyên của BS. Đỗ Tiến Lượng trước trường hợp nhiều chị em gặp phải sự cố vì ham hố tư thế “yêu” lạ.
Tư thế gọng kìm
Tư thế này khiến người phụ nữ dựa toàn bộ sức nặng vào người đàn ông. Khi tiến hành các động tác “yêu” người đàn ông sẽ di chuyển phụ nữ từ tay trái sang tay phải hoặc ngược lại. Điều này làm cho cơ thể, nhất là thắt lưng của phụ nữ có thể bị dãn cơ và rách cơ. Thậm chí, khi lực đẩy của người đan ông không cân bằng sẽ làm cho phụ nữ dễ bị ngã. Tư thế này rất nguy hiểm, bạn đừng bao giờ mạo hiểm.
Đứng “yêu” dễ trật khớp vai
Với tư thế này, sự chủ động thuộc về người nam. Theo Phunutoday, người đàn ông sẽ tiếp cận từ phía sau trong điều kiện người nữ không nhìn thấy mình, họ có thể bất ngờ thay đổi các động tác tạo cho người nữ những cảm xúc hết sức khó tả. Với động tác người nam kéo tay, nắm tóc phụ nữ giật về phía sau rất dễ bị sử dụng mạnh tay ở những đoạn cao trào. Không khó hình dung khi các đức lang quân quá đà, dẫn đến trật, gãy khớp vai; trượt, gãy sống cổ, sống ngực.
Tổn thương “cô bé” vì thích ‘yêu’ tư thế lạ
Để làm mới cho cuộc sống “tình thú”, nhiều đôi nghĩ ra những phương pháp mới lạ để thử. Điều này rất nguy hiểm và thường ảnh hưởng đến người phụ nữ hơn. Những động tác “yêu” lạ chẳng hạn như tư thế quỳ để “yêu” và đã chịu hậu quả rất đau đớn. Trong khi chàng vẫn mải miết “yêu” thì nàng bị tổng thương vùng kín nghiêm trọng, đau rát nặng. Nguyên nhân được bác sĩ đưa ra là do “yêu” sai tư thế.
Nguy hiểm chết người vì “yêu” sai tư thế
“Yêu” sai tư thế rất nguy hiểm cho cả đàn ông và phụ nữ. Nhẹ thì khiến bạn bị đau, rát, khó chịu, nặng thì có thể khiến bạn bị thương tật, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.Giải mã lý do chị em chán “yêu”Phát hiện bệnh nhờ “yêu”Thời điểm cần tránh “yêu”Tắm trước khi “yêu”: Sạch quá hóa không thăng hoa
Có những trường hợp bác sĩ dở khóc dở cười khi những cặp “gõ cửa” bệnh viện lúc nửa đêm chỉ vì “yêu” sai tư thế. Để không gặp cảnh oái ăm đó, bạn nên tránh những tư thế “yêu” dưới đây:
Yêu quá mạnh làm thủng cùng đồ
Trường hợp này thường xuất hiện ở những phụ nữ trong lần đầu tiên. Vì “yêu” quá mạnh và sai tư thế khiến cùng đồ bị rách. Khi thủng cùng đồ sẽ khiến cho người phụ nữ chảy máu liên tục và vô cùng đau đớn, nó không thể tự lành mà cần phải nhờ sự hỗ trợ của bác sĩ. Có rất nhiều trường hợp nửa đêm vào viện vì bị thủng cùng đồ. Sau khi khám, bác sĩ kết luận do “yêu” sai tư thế.
“Yêu”nhẹ nhàng, đúng tư thế để tránh sự cố đáng tiếc. Đây là lời khuyên của BS. Đỗ Tiến Lượng trước trường hợp nhiều chị em gặp phải sự cố vì ham hố tư thế “yêu” lạ.
Tư thế gọng kìm
Tư thế này khiến người phụ nữ dựa toàn bộ sức nặng vào người đàn ông. Khi tiến hành các động tác “yêu” người đàn ông sẽ di chuyển phụ nữ từ tay trái sang tay phải hoặc ngược lại. Điều này làm cho cơ thể, nhất là thắt lưng của phụ nữ có thể bị dãn cơ và rách cơ. Thậm chí, khi lực đẩy của người đan ông không cân bằng sẽ làm cho phụ nữ dễ bị ngã. Tư thế này rất nguy hiểm, bạn đừng bao giờ mạo hiểm.
Đứng “yêu” dễ trật khớp vai
Với tư thế này, sự chủ động thuộc về người nam. Theo Phunutoday, người đàn ông sẽ tiếp cận từ phía sau trong điều kiện người nữ không nhìn thấy mình, họ có thể bất ngờ thay đổi các động tác tạo cho người nữ những cảm xúc hết sức khó tả. Với động tác người nam kéo tay, nắm tóc phụ nữ giật về phía sau rất dễ bị sử dụng mạnh tay ở những đoạn cao trào. Không khó hình dung khi các đức lang quân quá đà, dẫn đến trật, gãy khớp vai; trượt, gãy sống cổ, sống ngực.
Tổn thương “cô bé” vì thích ‘yêu’ tư thế lạĐể làm mới cho cuộc sống “tình thú”, nhiều đôi nghĩ ra những phương pháp mới lạ để thử. Điều này rất nguy hiểm và thường ảnh hưởng đến người phụ nữ hơn. Những động tác “yêu” lạ chẳng hạn như tư thế quỳ để “yêu” và đã chịu hậu quả rất đau đớn. Trong khi chàng vẫn mải miết “yêu” thì nàng bị tổng thương vùng kín nghiêm trọng, đau rát nặng. Nguyên nhân được bác sĩ đưa ra là do “yêu” sai tư thế.
cái top này hình nhuư để PR cho cây thì ít, mà PR cho người bán là chính???
Chùm ngây đâu phải là thuốcrất hay về cây chùm ngây rất đáng để mọi người tham khảo.
Em mới cưới được 2 tháng. Hồi trước lúc chưa cưới anh ý còn hay xịt nước hoa với lăn nách. Giờ cưới về không thèm làm gì luôn. huhu. Góp ý thì anh ý bảo cứ kệ đi. Cơ mà em không chịu nổi. Ai có cách nào trị hôi nách không? Giúp em với
Mách bạn mẹo trị hôi nách bằng lá trầu khôngnhé!
(SKGĐ) Từ xa xưa trầu không luôn được ông cha ta sử dụng như một cây thuốc quý trong vườn. Ngoài những công dụng tuyệt vời lá trầu không còn có tác dụng trị hôi nách rất hiệu quả.
6 mẹo trị hôi nách vĩnh viễn
Mẹo khử mùi hôi trong ngôi nhà của bạn
Những tác dụng tuyệt vời từ lá trầu không
Vì sao lá trầu không lại trị được hôi nách?
Đã là người dân nông thôn Việt Nam, trong vườn nhà không thể thiếu được một giàn trầu không. Trầu không là loại cây rất dễ trồng mọc thành dây bám vào nhau, được biết đến như một loài cây phổ biến dùng để ăn trầu cũng là một vị thuốc rất quý dân gian chữa một số bệnh như viêm nhiễm, táo bón, cảm cúm, sâu răng…
Theo kinh nghiệm dân gian tinh dầu trong lá trầu không có mùi thơm hắc, cay nồng có tác dụng diệt khuẩn, sát trùng rất tốt. Chính vì vậy, lá trầu không có tác dụng diệt vi khuẩn trên vùng da ở nách thường có nhiều mồ hôi, giúp trị hôi nách một cách hữu hiệu.
Phương pháp trị hôi nách bằng lá trầu không vừa đơn giản lại hiệu quả, nguyên liệu dễ kiếm mà lại không hề tốn kém.
Sau đây là cách trị hôi nách bằng lá trầu không ngay tại nhà:
Chuẩn bị: 1/2 quả chanh tươi, Lá trầu không
Cách làm:
- Chanh tươi chứa nhiều hàm lượng vitamin C và axit có tác dụng tẩy làm sáng da, tẩy tế bào chết và khử khuẩn khá hiệu quả .
- Đầu tiên, bạn sẽ thực hiện tẩy da cha chết bằng chanh. Cắt 1/2 quả chanh tươi sau đó chà nhẹ xung quanh vùng nách và nhớ là thoa thật đều sau đó đợi khoảng 5 phút rửa lại bằng nước sạch và lau thật khô vùng nách.
- Bước tiếp theo, bạn rửa sạch lá trầu không rồi giã nát, chắt lấy nước rồi lau qua vùng nách. Khi lau bạn kết hợp các động tác mát xa xoa đều xung quanh.
Bạn nên thực hiện phương pháp trị hôi nách bằng lá trầu không này lúc trước khi đi ngủ. Hãy rửa lại thật sạch vào sáng ngày hôm sau.
Để đạt kết quả cao, bạn nên thực hiện đều đặn thường xuyên cách trị hôi nách bằng lá trầu không này khoảng 2-3 lần / tuần.
10 mẫu Nail của năm 2015 nhìn là yêuChúc mừng năm mới