Thịnh hành
Cộng đồng
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Đăng nhập
Tạo tài khoản
Đăng nhập qua Facebook
Đăng nhập qua Google
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Chia sẻ TỔNG QUÁT cách trị mụn qua kinh nghiệm bị...
Đây có lẽ là topic đạt kỉ lục về thời gian viết =)) biết viết ra chả có ai đọc, nhưng đã nhỡ viết rồi nên hôm nay ráng viết cho xong, cái gì còn dang dở thì nên giải quyết. HI vọng xong topic này sẽ giúp được ai đó trên con đường trị xong mun
5) Lỉa mụn:
Hiện tại thì đã 5 năm rồi mình không hề lỉa mụn, nhưng thời kì bị mụn thì mình đi lỉa mụn khá thường xuyên, cũng lỉa dăm bảy chỗ, kiểu nghe chỗ nào mát tay là chạy tới Lỉa mụn là một quy trình giúp lấy nhân mụn ra an toàn, thay vì cứ để cho cục mụn đó nó nằm mãi trên mặt, rồi lấy tay tấy mấy vào, ngày nào cũng soi gương rồi nặng, thì thôi đem tới spa cho người ta lỉa, cho hợp vệ sinh, người ta đã lấy nhân mụn giúp mình thì về nhà vui lòng bỏ thói quen tấy mấy lên da nhé. Mình chỉ lỉa mụn trong thời gian đỉnh cao của xấu, mụn đầy mặt, ban đầu mình đi rất dầy lịch 4-5 ngày/ lần, sau khi mụn thưa bớt thì mình cũng giãn thời gian ra, đến khi hết hẳn mụn thì mình không đi lỉa nữa, thỉnh thoảng có 1 -2 cục mụn bọc trên mặt thì mua kim về rửa tay sạch tự lấy nhân, còn mụn cám thì thôi cũng kệ chúng nó đi, không nhất thiết phải vạch lá tìm sâu.
Có nhiều bạn nói, “mặt tôi rỗ là do tôi lỉa mụn”, cái này mình cũng chả hiểu, mặt rỗ là do mụn bọc nhiều trên mặt , lâu ngày nó rỗ, đặc biệt là vùng 2 má ( thịt nhiều ) , mình tự hỏi , nếu mặt rỗ do lỉa mụn thì đề nghị mấy bệnh viện da liễu đóng cửa hết đi nha , chứ không lại làm mặt con nhà người ta rỗ =)) …just kidding…
Các bạn lưu ý , khi chọn spa lỉa mụn thì nên chọn những nơi an toàn, sạch sẽ, đặc biệt là các phương pháp và các dụng cụ lỉa phải đảm bảo, các bạn phải để ý, mình chọn phương pháp đó thì dụng cụ đó chỉ được sử dụng cho hết người này đến người khác không. Có những nơi lỉa mụn xong thì mặt sưng 3 ngày chưa hết, có những nơi chỉ cần ngủ 1 đêm đến sáng là mặt trở lại như cũ. Dĩ nhiên là theo mình những nơi mà mặt sưng 3 ngày mới lặn thì không còn gọi là trị mụn nữa, đúng hơn là kiểu gây tổn thương da.
Nói về spa lỉa mụn, trước tình cờ mình tìm được 1 spa bình dân, giá cả khoảng độ 150k/ lần lỉa , lâu rồi mình không đi lại nên không cập nhật, lỉa mặt ít sưng, mình thấy phương pháp ok, nên nếu bạn nào muốn biết địa chỉ thử, thì inbox mình, chứ mình không nêu lên đây nhé. Lưu ý : spa ở Đà Nẵng.
6) Dưỡng da & sử dụng các chế phẩm trị mụn
Thời gian đầu mình sử dụng khá nhiều các chế phẩm trị mụn, nhưng thấy không hiệu quả, mụn vẫn mụn, sau mình đổi qua chăm sóc rẻ tiền, cây nhà lá vườn, nó lại đỡ rất nhiều.
a.Kem nghệ Thái dương , hoặc các loại kem nghệ trị thâm trong tiệm thuốc
Mình sử dụng kem nghệ này vào ban đêm, nghệ có tác dụng lành vết thương và trị thâm nên mình thường bôi chúng vào các vết mụn đóng vẩy, các vết thâm. Mụn đang sưng mình không bôi lên nhé, mụn sưng thì thì ra hàng mà lỉa lấy nhân, lỉa xong rồi mới về bôi kem nghệ. Giá cả kem nghệ phải chăng, 10k/ bình, có thương hiệu, rẻ, ai cũng mua được
b.Mật ong
Mật ong các bạn tìm hiểu thì có rất nhiều vitamin, có tính sát khuẩn cho da.
Nói đến đây các bạn lại nghĩ đến mật ong pha với sữa chua, pha lòng trắng trứng giống trên mạng. Nếu các bạn có điều kiện thì có thể pha như vậy, nhưng đừng mắc phải sai lầm là pha mật ong với lòng trắng trứng rồi để ngày này qua ngày nó mà đắp nhé nó phản khoa học lắm.
Để nhanh gọn nhẹ, mình chiết mật ong nguyên chất ra một hũ nhỏ, rất bé, mỗi ngày chấm vài giọt và thoa trực tiếp lên trên mặt, ngày nào cũng đắp 20 phút. Mật ong tiện ở chỗ, nó rất sánh đắp lớp mỏng trên mặt, sau đó bạn có thể làm việc nhà hay học bài, 20 phút sau rửa lại.
c.Nước vo gạo
Ngoài việc dùng sữa rửa mặt 2 lần/ngày , mình còn rửa mặt bằng nước vo gạo, nước vo gạo thì nhà nào cũng có, rất đơn giản là những ngày ở nhà, nếu bạn thấy da nhờn thì thay vì rửa bằng nước lạnh thì bạn để sẵn nước vo gạo để rửa. Rửa nước vo gạo giúp sạch da mặt, ngoài ra còn cung cấp rất nhiều vitamin.
Như vậy mình có kem chống nắng để chống bảo vệ da, kem nghệ để chống thâm, mật ong để dưỡng da , sát khuẩn; nước vo gạo & sữa rửa mặt thay phiên để làm sạch.
Đây là công thức con nhà nghèo mình đã áp dụng vào năm 2013, mình biết càng về sau này thì các hãng mỹ phẩm ra rất nhiều dòng dưỡng da, trị mụn, các phương pháp làm đẹp đua nhau ra đời, nhưng không phải ai cũng có đủ khả năng kinh tế để tiếp cận.
Mình chỉ muốn nhắn nhủ các bạn là, khi dùng một loại nào thì phải nên nghiên cứu kĩ, chứ đừng tới mấy spa , họ bán gì thì mua nấy, có những spa trị mụn bán những loại thuộc đắt trên trời, mà lột hết nhãn mác, hoặc nếu có thì là những loại nhãn mác không ai biết nó là gì.
7) Mỹ phẩm trang điểm
Đoạn này thì theo kiểu quảng cáo cho một thương hiệu yêu thích, và thương hiệu mỹ phẩm tâm đắc nhất. Bạn nào muốn thì nghe, không muốn thì thôi, không ép nhé, cơ bản chỉ muốn nói là mình không ăn đồng quảng cáo nào từ nhà bán hàng.
Xuất phát điểm là con gái khi bị mụn, chỉ muốn che đi, chứ không muôn phơi mụn ra cho người ta thấy. Điều đầu tiên nghĩ đến là trang điểm, để che mụn, nào là cc cream, bb cream, phấn, cusion… Haizz, các dòng mĩ phẩm trên thị trường đa số ít nhiều đều chứa chì, giúp bám vào da, nên dù đắt tiền đến mấy thì nó vẫn đem lại những tác hại không tốt cho da. Cứ tưởng tượng, da càng mụn thì càng trang điểm để che đi, mà càng trang điểm thì lại càng mụn, cứ như vậy đi vào vòng luẩn quẩn, và không có lối thoát. Nên những bạn bị mụn hãy ngừng trang điểm đi nhé
Tiếp theo mình sẽ kể một câu chuyện, để quảng cáo cho dòng mỹ phẩm này.
Mình có một bà thím, năm nay 50 tuổi, da rất đẹp, từ thời trẻ đã nổi tiếng vì da đẹp. Khi đó mình lân la đến hỏi là dùng cái gì sao da đẹp thế, trong khi da mẹ của mình đến tuổi 50 đã sạm đi, nhiều tàn nhan. Thím mới nói là lúc bằng tuổi mình thì da cũng nhiều mụn như mình vậy á , thì bà ngoại thím là người Huế , mới chỉ cho thím dùng “Phấn nụ Huế”. Thời đó có một bà người Huế, tự làm và đem bán ngoài chợ, giờ bà này không còn nữa. Giờ thím gửi mua một cửa hàng ở ngoài Huế, các bạn có thể tìm hiểu tên thương hiệu : “ Phấn nụ Hoàng Cung” hoặc “Phấn nụ bà Tùng” , hai thương hiệu này là chị em trong một nhà. Mình cũng đặt mua dùng, tính tới hiện giờ là tròn 7 năm, năm nay mình 28 tuổi nhé, cảm thấy như lão hóa ngược, bạn bè mình đến tuổi này da bắt đầu có dấu hiệu lốm đóm tàn nhan, còn mình thì đi đâu ai cũng hỏi là dùng cái gì mà da được vậy. Chỉ thiếu bày cái hàng mĩ phẩm bán thôi =))
Phấn này có đặc điểm làm từ cao lanh, kiểu nó giống như phấn bụi viết bảng, dùng mỹ phẩm quen, qua dòng này sẽ rất chán, nó bụi kinh khủng, phải dùng tay miết vào da để phấn ăn vào da, không dùng cọ, không dùng mút trang điểm. Nhưng chính vì điểm này mà mình tin là nó không có chứa các thành phần như chì.
Mình dùng phấn này bên ngoài lớp kem chống nắng, nó có một tác dụng mình cực kì thích là hút ẩm rất tốt, hút dầu nhờn của da mụn và khi dùng kem chống nắng thì rất là nhờn, dùng thêm lớp này bên ngoài cảm thấy da mặt rất là khô ráo, thoáng.
Xét về độ phủ, thì nó không tốt như các dòng trang điểm, bù lại nó lại cho cảm giác da rất tự nhiên, khi dùng loại này không ai biết là bạn có dùng phấn đâu, họ cứ nghĩ là mặt mộc thôi. Đến độ mình nhớ, có hôm mình đi họp lớp, một bạn con trai (đã từng rất thân) hỏi mình là da có trang điểm không vậy =)) nó sáng và mịn đến độ chúng nó không tin là da mộc, nhưng cũng ngồi soi mà không hiểu là có trang điểm không.
8) Hạn chế quan tâm đến da
Đây là mục cuối cùng mình viết trong bài này, nó cũng quá dài rồi.
Hạn chế quan tâm đến da, nghe nó hơi phản khoa học đúng không ?? Nhưng đúng là nên như vậy í, đừng có suốt ngày ngồi trước gương và nghĩ sao da mình xấu thế, trong khi đó tay vẫn táy máy lên tìm coi có hạt mụn nào không đẻ đè nó ra mà nặng, chỉ làm tình trạng xấu hơn mà thôi.
Hãy tập thói quen chỉ soi gương khi bôi kem chống nắng trước khi ra đường, còn lại hãy úp cái gương xuống, đừng mở nó lên. Rửa mặt, thoa kem dưỡng, thoa mật ong, thì cũng chả cần gì gương đâu.
Và sử dụng mỹ phẩm ít thôi, đường thấy loại nào cũng mua về dùng nhé. Trong một group những đứa con gái chơi với nhau, có đứa thì cả vali mĩ phẩm ngày nào cũng thoa, cũng trét, da lại không bằng một đứa chăm sóc da đúng cách. Chưa kể là đi đêm có ngày gặp ma, đổi mỹ phẩm xoành xoạch, không may trúng phải dòng bị dị ứng, hoặc hàng đẽo thì bao nhiêu công sức đổ sông đổ bể. Hãy là người tiêu dùng thông thái nhé.
Kết bài:
Hi vọng qua bài này, các bạn tìm được phương pháp trị mụn cho bản thân mình, con gái dù xấu chút nhưng da đẹp vẫn rất ưa nhìn. Nên cố gắng lên nhé. VÌ MỘT NGÀY MAI TA ĐẸP .
THE END !!!
08:14 CH 13/08/2020
Chia sẻ TỔNG QUÁT cách trị mụn qua kinh nghiệm bị...
Ơn trời sau 4 năm thì hôm nay, đặt tay gõ tiếp, phải đọc lại từ đầu không biết là mình viết tới đâu :))
3) Chế độ ăn uống
Thực sự trong thời gian trị mụn, mình đã thay đổi thói quen ăn uống khá nhiều, nguyên nhân để thay đổi thói quen xuất phát điểm từ việc sau khi đọc hàng loạt các bài báo về phương pháp giảm cân, phương pháp đều kinh nguyệt . Mình bắt tay vào chế độ ăn low carb, khi đó mình áp dụng chế độ ăn này không vì mục đích giảm mụn mà vì mục đích muốn đẹp hơn. Nhưng sau này mới thấy sự hiệu quả thật sự, sau 5 tháng thì mọi người nhận không ra.
Ban đầu mình cắt giảm hoàn toàn tinh bột và đường , low carb một cách triệt để, nhưng thật sự rất khó, mình sinh viên không có nhiều tiền, phòng trọ cũng không có tủ lạnh để lưu trữ thực phẩm. Khi bạn đã quen với việc nạp đầy đủ tinh bột, bây giờ lại cắt đi thay bằng rau, củ, quả, cá thì dẫn đến việc rất mau đói, đói đến độ bụng cồn cào, cảm thấy những cơn đau dạ dày xuất hiện. Sau đó mình đổi sang ăn low carb không hoàn toàn, trước khi low carb mình ăn 2 chén cơm/ bữa, sau này mình duy trì chế độ 1/2 -1 chén cơm / bữa, đến tận bây giờ việc ăn ít cơm đã trở thành thương hiệu, thậm chí thấy cơm là ngán, chỉ thích ăn vặt, ăn đồ ăn , tính tổng bình quân cả tháng ăn chưa hết 2 lon gạo.
Đồ ngọt: đã 7 năm rồi mình đã không đụng đến nước ngọt có ga, nước uống đóng chai , vì thật sự nếu uống 1 ly nước ngọt đóng chai, thôi thì mình ra chợ mua ly sinh tố ăn, sẽ đẹp da hơn . Thật ra ngày thường các bạn cũng sẽ ít uống nước ngọt đóng chai, trừ những buổi tiệc , đám cưới, đám hỏi. Trong những tình huống này, thì việc thay bằng 1 chai bia có khi lại tốt cho tiêu hóa hơn ( 1 chai thôi nhé, chứ đừng làm ma men nhé), hoặc gọi một chai nước suối.
Bây giờ thì mình đã buông thả hơn trong việc ăn uống, chỉ duy trì 2 không : không nước ngọt & không ăn cơm. Nguyên thủy lúc đang trong lộ trình quyết tâm đẹp, mình cũng hạn chế ăn ngọt, đặc biệt những bánh kẹo đóng gói sẵn... thỉnh thoảng vẫn cho phép mình ăn một ly chè ngọt nhẹ, nhưng bánh kẹo đóng gói sẵn thì cũng xin chào thua . Những trái cây ngọt, như xoài, chôm chôm, vải, nhãn mình vẫn ăn bình thường nhé, thậm chí là nạp rất nhiều, vì cơ thể luôn trong trạng thái thèm ngọt và rất thèm ngọt. Bây giờ thì không kiêng khem ngọt nhiều , tính hảo ngọt không bỏ được.
4) Tập thể dục
Đã ăn thì phải tập nó mới đẹp được, kiêng ăn mà không tập hoặc tập mà không kiêng ăn thì công cốc , nên bạn phải siêng tập thể dục nhé. Tập thể dục giúp tinh thần thỏa mái, ăn ngủ điều độ, thì cả da và vóc dáng được cải thiện ( sau 5 tháng mình giảm 4 kg và da hết mụn, nghe có thèm chưa kìa)
Tập thể dục có nhiều cách, có thể đến phòng gym hoặc tập ở nhà. Mình trước đây tự tập ở nhà, ngày nào cũng 20 phút tập, không nhiều nhưng khá đều đặn, không bỏ bữa nào, những động tác nhẹ, không có những bài tập nặng đâu. Các bài tập của mình đa số dựa trên những động tác ngày xưa học các tiết thể dục ở trường: gập người, vặn mình, vươn vai… mình tự nhớ và ghép các bài tập đó lại với nhau thành một bài tập mình đặt tên là : “ không cần áo ngực “ =)) Vì với bài này, thích lên là tập, không cần thảm, không cần phải mặc áo ngực vẫn tập được, chắc đây là lí do mình tập rất đều. ( chắc tới đoạn này các bạn sẽ hiểu : con gái ở nhà rất lười mặc áo ngực )
Còn tiếp
06:01 CH 13/08/2020
Chia sẻ TỔNG QUÁT cách trị mụn qua kinh nghiệm bị...
Bài viết đã ngưng lâu hôm nay lật lại , viết tiếp
II/ Điều trị mụn:
Không có cách nào điều trị đơn thuần mà dứt điểm mụn được cả, điều trị mụn là cả một quá trình lâu dài, và kết hợp khá nhiều yếu tố, thì nó mới hết một cách toàn diện, nhưng trước khi đọc tiếp phần này, mình khuyên các bạn nên đọc kĩ phần nguyên nhân gây mụn, để hiểu rõ bản chất cơ thể, mới tìm được cách điều trị mụn cho mỗi người hiệu quả nhất. Dưới đây mình sẽ nêu lên một số kinh nghiệm của bản thân trong quá trình điều trị mụn, có thể đúng có thể sai, nên mọi người chỉ nên xem đây như một bài tham khảo và rút ra phương pháp tốt nhất cho mình. Và những cách dưới đây, mình áp dụng trong một thời gian dài, kết hợp chúng với nhau, mình không sử dụng riêng lẻ.
1) Sữa rửa mặt:
Tuyến bả nhờn của da mụn phát triển rất mạnh, lúc chưa bị mụn da mình rất ít nhờn, thời kì mụn nhiều nhất, mình phát hiện da mình nhờn kinh khủng chỉ cần ngồi vi tính 1 đến 2 tiếng thì đã thấy nó rít rít trên mặt rất khó chịu. Khi trước bị mụn 5 năm, mình vẫn không có thói quen sử dụng sữa rửa mặt, vì sợ nó có chất tẩy, bào mòn tế bào da :( Sau này, đi một vài trung tâm chữa mụn, bị mấy chị trong đó dụ mua sửa rửa mặt về dùng thử, thì thấy đúng là đỡ nhờn hơn nhiều.
Lưu ý khi sửa dụng sữa rửa mặt, sửa rửa mặt cơ bản cũng là hóa chất tẩy rửa, đã dùng hóa chất thì phải chấp nhận rủi ro, như con dao 2 lưỡi, bên cạnh lấy sạch chất nhờn thì lại có những tác dụng phụ : dị ứng, bào mòn tế bào da, cháy nắng... Mình may mắn có quen được với 2 chị bạn, khi ấy là sinh viên mới tốt nghiệp Đại học y , vào làm trong bệnh viện da liễu , nên được tư vấn một số dòng sữa rửa mặt. Các dòng sửa mặt thông thường bán tràn lan trên thị trường, được quảng cáo rầm rộ có tác dụng thần kỳ, giá thành rẻ, nhưng độ tin cậy lại không được cao, các dòng này thường có những chất tạo mùi, tạo bọt, chất tẩy, chất làm trắng ... Dùng về lâu dài , những chất này sẽ tích tụ dưới da, gây lão hóa, nám, cháy nắng... Người tiêu dùng không mấy ai có kiến thức chuyên sâu, để đọc được thành phần trên mỗi sản phẩm. Vậy làm thế nào mua được sản phẩm tốt , chị mình khuyên nên mua các sản phẩm này trong các hiệu thuốc, cũng là sữa rửa mặt nhưng bán trong hiệu thuốc thì nó thiêng về dược phẩm hơn là mỹ phẩm ( sorry các bạn nha, đến giờ mình cũng hơi nhập nhằng thế nào là dược phẩm thế nào là mỹ phẩm, cũng không đủ kiến thức chuyên sâu để giải thích , nên đừng bạn nào hỏi mình câu này nhé) , một số dòng chị mình gợi ý cho mình dùng thử như : dòng phổ biến nhất các bác sĩ da liễu thường hay kê trong toa thuốc cho bệnh nhân là Cetaphil , loại này giá thành không đắt lắm tầm hơn 100k/ bình, đây là loại rẻ nhất trong dòng dược phẩm mình biết được, cũng đã đắt hơn các loại sữa rửa mặt thông thường bán ở các hàng hóa mỹ phẩm, dùng ban đầu khi đổi từ loại bình thường qua loại này thì thấy hơi chán, nó trắng trắng hơi lỏng, chứ không đặc như sửa rửa mặt mình hay mua ở chợ nên dùng sẽ hao hơn - đã đắt hơn còn hao hơn , rõ chán nhỉ =)) không có mùi, không màu, ít tạo bọt. Những dòng đắt hơn mình biết như Vichy...,mình đã dùng qua Vichy mùi thơm hơn một tí nhưng cơ bản nó vẫn lỏng lỏng , nên thấy hao, vậy làm thế nào để biết được sữa rửa mặt nào là an toàn khi gặp một hãng lạ, mình để ý trên các sản phẩm này sẽ có những dòng như " No soap" ( cái này mình hiểu là chất xà phòng tẩy rửa) , " No paraben" ( cái này mình thấy dùng nhiều trong mỹ phẩm, cũng không hiểu nó có tác dụng gì nhiều, ngày trước có một chị là tư vấn viên cho 1 hãng mỹ phẩm có tiếng, sau khi bỏ việc chị ấy tư vấn mình, thấy sản phẩm nào mà thành phần có gốc này nhiều thì chừa ra, hàm lượng chất này càng nhiều trên mỹ phẩm thì nguy cơ ưng thư càng cao, còn nồng độ bao nhiêu là đc cho phép , thì mình cũng chịu nhé ). Đặc biệt mình không bao giờ lựa bất kì một loại mỹ phẩm nào có ghi làm trắng da, từ kem dưỡng, đến sữa rửa mặt, kem chống nắng... Đối với mình từ nhỏ đã được học, mỗi người một sắc tố da do gen quy định, không gì có thể thay đổi đc, nên mọi thứ mà đi ngược với tạo hóa đều không mang lại kết quả tốt đẹp :)) Da đẹp là da khỏe, không mụn, đều màu, mịn màng, đầy sức sống, chứ không phải cứ thoa thoa trắc trắc mấy thứ thần dược kem trộn, kem lột, để ra một màu da trắng nhợt nhợt như người chết trôi =)) có đứa còn không dám ra đường vì sợ bị dính nắng phát là về chồng nhận không ra ;)
Thôi quay lại chủ đề trị mụn , đi lang thang quá. Tóm lại mình khuyên nên dùng sữa rửa mặt, còn dùng loại nào cũng là hóa chất cả, quan trọng chỉ số an toàn của nó cao hay thấp thôi, càng thần dược, dùng càng sướng thì rủi ro cao, nên mấy bạn cứ chọn mấy dòng dùng chán chán, như mình nói trên đỡ được chừng nào hay chừng đó. Hoặc bạn nào muốn tham khảo những dòng khác, thì nên vào các bệnh viện da liễu xem bác sĩ có khuyên dùng loại nào nữa không, chứ tuyệt đối không ra các hàng Spa để mua nhé, đến bác sĩ chưa chắc đã có đủ kiến thức để đọc hết thành phần trên mỗi chai sữa rửa mặt, đừng nói là nhân viên tư vấn bán hàng chưa qua đào tạo nhé.
Thui đi ngủ, mai mốt viết tiếp :)
07:32 CH 11/08/2016
Chia sẻ TỔNG QUÁT cách trị mụn qua kinh nghiệm bị...
2) Kem chống nắng:
Mình đã khuyên rất nhiều bạn sử dụng kem chống nắng, câu hỏi thường xuyên hay gặp phải là : Dùng kem chống nắng có trắng da ra không ?? Hay là da mình trắng nên mình không quan tâm đến trắng hay đen nhỉ :))gặp câu hỏi này mình á khẩu, ko nói nên lời :( Kem chống nắng thực sự, có tác dụng như cái tên vốn có của nó : bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời,đơn thuần chỉ vậy thôi, còn có trắng da hơn hay không thì bạn cứ hình dung, da một người cứ phơi nắng hoài ngoài đường, và da của một người luôn có cái khẩu trang bịt mặt khi đi ra đường thì da người nào trắng hơn, đẹp hơn . Kem chống nắng nó như một lớp vải bảo vệ da tránh những tác hại bên ngoài của ánh nắng mặt trời, khi da được bảo vệ tốt, các thế bào da không bị tổn thương, da cũng không hấp thụ ánh nắng gây sạm da, nám, nên da sẽ sáng hơn một tông nếu biết bảo vệ đúng cách. Những loại kem chống nắng được quảng cáo có chất A, B, C thấm sâu vào làn da, nuôi dưỡng từ bên trong, thì đối với mình nó không còn được gọi là kem chống nắng nữa. Vì sao phải dùng kem chống nắng thường xuyên, nó có tác dụng gì ?? Các bạn có thể tìm thêm trên mạng để được hiểu rõ, cặn kẽ, mình chỉ giải thích nôm na, da mụn vốn đã bị tổn thương, nên hạn chế thêm một nguyên nhân gây tổn thương cho da thì da sẽ khỏe, độ phục hồi nhanh, nhất là khí hậu Việt Nam nắng rất gắt, sử dụng kẹm chống nắng hạn chế tỷ lệ ung thư da .
Nên chọn kem chống nắng loại gì ?? Vẫn quan điểm cũ, nên vào các hiệu thuốc mua kem chống nắng, và thường kem chống nắng có giá thành không phải rẻ đối với những dòng này, tất cả đều trên 300k/ bình . Một số loại kem chống nắng mình thấy bác sĩ hay kê đơn cho những người da mụn: Vichy, neutrogena, avene, ariage. Trong những loại mình nêu trên, mình chỉ mới dùng loại neutrogena, vì một lý do đơn giản kem chống nắng mình toàn đi xin dùng thôi, người ta cho cái gì thì mình dùng cái đó, cũng không có nhiều điều kiện để đòi hỏi.
Ý kiến về neutrogena: lên mạng search thì kemnày thuộc dòng giá thấp, (nói thấp thế thôi chứ cũng trên 300k/ bình nhé),nguồn gốc ở Mỹ, được cục FDA xác nhận là an toàn, nó cũng là một trong những dòng được ưa chuộng nhất. Mình thấy ngoài thị trường bán loại này rất nhiều,các bạn có thể tìm mua tại các hiệu thuốc, hoặc các đường hàng xách tay... miễn đảm bảo là hàng chính hãng, không bị hàng nhái. Đa số mình nhờ vả bạn bè ở nước ngoài mua giúp và cầm về, giá thành rẻ hơn, đảm bảo không bị xài phải hàng rởm.
Nhược điểm dùng kem chống nắng: kem chống nắng không nên thoa gần mắt, mọi khi mình thoa cả mặt một lớp dầy, tầm 15 phút sau, trên đường đi làm mà nước mắt nước mũi chảy ròng ròng vì cay mắt,. Tốt nhất thoa kem chống nắng vừa đủ, và tránh những vùng quanh mắt , sẽ không tốt cho mắt về lâu dài.
02:45 CH 11/08/2016
Cách làm caramen
bạn phải hấp cách thủy, khi nước sôi lên thì hạ lửa nhỏ, đậy nắp hộp kem để nước ko bị long vào, nếu ko đậy nắp thì thỉnh thoảng phải mở vung lau nước trên mặt vung, khi đánh kem nên nhẹ tay chỉ khoáy chứ ko đánh tránh tạo bột, canh thời gian hấp hợp lý tầm 20 phút ( tùy theo kích thước của bánh) , sau 20 phút nên kiểm tra bánh thường xuyên, bằng cách đâm tăm vào mặt bánh.
09:14 SA 28/04/2015
Phấn nụ Huế
phấn ở chợ đông ba là phấn đẽo đó bạn, nên chỉ dùng để cạo lông mặt , hoặc cắt tóc. Chứ đúng phấn nụ gốc, phấn bà Tùng, mình mua tại Tô Hiến Thành, giá thành đến 60-70/ viên. Nếu so với những phấn xịn trên thị trường thì nó rẻ, nhưng thực chất thì ko rẻ lắm, vì dùng loại này nó khá hao, vì khi dùng nó hay rớt bụi, cầm lên phải nhẹ tay, không thì nó bể, nên tuổi thọ của 1 viên phấn không lâu.
01:44 CH 15/04/2015
[Tuyển] Mẹ hờ cho con gái thông qua Video Call...
Em sinh năm 1992, tiếng anh cũng tạm đc toiec 665/990 ( ko biết đủ chuẩn a chưa), ngoại hình chắc cũng không đến nổi, e người miền trung, e mới ra trường chưa có việc làm, nên em cũng muốn kiếm một công việc cho có thu nhập. Nhưng em thấy thời gian 18 năm quá dài anh ơi, thật sự em ko đủ tự tin là có thể nói dối đc tới lúc đó, giấu đầu lòi đuôi, đến 1 ngày nào đó nó cũng phát hiện ra thôi, nhất là trẻ con thời nay rất là tinh khôn và già dặn. Bé mà phát hiện ra chắc sẽ buồn lắm, hơn nữa ngày nào cũng gặp mẹ trên video bé nó tầm 5-7 tuổi chắc chắn sẽ đòi gặp mẹ bằng được, lúc đó chắc anh cũng khó xử đấy.
09:29 SA 23/03/2015
ngoisaodem_dp
Hóng
377
Điểm
·
1
Bài viết
Gửi tin nhắn
Báo cáo
Lên đầu trang
5) Lỉa mụn:
Hiện tại thì đã 5 năm rồi mình không hề lỉa mụn, nhưng thời kì bị mụn thì mình đi lỉa mụn khá thường xuyên, cũng lỉa dăm bảy chỗ, kiểu nghe chỗ nào mát tay là chạy tới Lỉa mụn là một quy trình giúp lấy nhân mụn ra an toàn, thay vì cứ để cho cục mụn đó nó nằm mãi trên mặt, rồi lấy tay tấy mấy vào, ngày nào cũng soi gương rồi nặng, thì thôi đem tới spa cho người ta lỉa, cho hợp vệ sinh, người ta đã lấy nhân mụn giúp mình thì về nhà vui lòng bỏ thói quen tấy mấy lên da nhé. Mình chỉ lỉa mụn trong thời gian đỉnh cao của xấu, mụn đầy mặt, ban đầu mình đi rất dầy lịch 4-5 ngày/ lần, sau khi mụn thưa bớt thì mình cũng giãn thời gian ra, đến khi hết hẳn mụn thì mình không đi lỉa nữa, thỉnh thoảng có 1 -2 cục mụn bọc trên mặt thì mua kim về rửa tay sạch tự lấy nhân, còn mụn cám thì thôi cũng kệ chúng nó đi, không nhất thiết phải vạch lá tìm sâu.
Có nhiều bạn nói, “mặt tôi rỗ là do tôi lỉa mụn”, cái này mình cũng chả hiểu, mặt rỗ là do mụn bọc nhiều trên mặt , lâu ngày nó rỗ, đặc biệt là vùng 2 má ( thịt nhiều ) , mình tự hỏi , nếu mặt rỗ do lỉa mụn thì đề nghị mấy bệnh viện da liễu đóng cửa hết đi nha , chứ không lại làm mặt con nhà người ta rỗ =)) …just kidding…
Các bạn lưu ý , khi chọn spa lỉa mụn thì nên chọn những nơi an toàn, sạch sẽ, đặc biệt là các phương pháp và các dụng cụ lỉa phải đảm bảo, các bạn phải để ý, mình chọn phương pháp đó thì dụng cụ đó chỉ được sử dụng cho hết người này đến người khác không. Có những nơi lỉa mụn xong thì mặt sưng 3 ngày chưa hết, có những nơi chỉ cần ngủ 1 đêm đến sáng là mặt trở lại như cũ. Dĩ nhiên là theo mình những nơi mà mặt sưng 3 ngày mới lặn thì không còn gọi là trị mụn nữa, đúng hơn là kiểu gây tổn thương da.
Nói về spa lỉa mụn, trước tình cờ mình tìm được 1 spa bình dân, giá cả khoảng độ 150k/ lần lỉa , lâu rồi mình không đi lại nên không cập nhật, lỉa mặt ít sưng, mình thấy phương pháp ok, nên nếu bạn nào muốn biết địa chỉ thử, thì inbox mình, chứ mình không nêu lên đây nhé. Lưu ý : spa ở Đà Nẵng.
6) Dưỡng da & sử dụng các chế phẩm trị mụn
Thời gian đầu mình sử dụng khá nhiều các chế phẩm trị mụn, nhưng thấy không hiệu quả, mụn vẫn mụn, sau mình đổi qua chăm sóc rẻ tiền, cây nhà lá vườn, nó lại đỡ rất nhiều.
a.Kem nghệ Thái dương , hoặc các loại kem nghệ trị thâm trong tiệm thuốc
Mình sử dụng kem nghệ này vào ban đêm, nghệ có tác dụng lành vết thương và trị thâm nên mình thường bôi chúng vào các vết mụn đóng vẩy, các vết thâm. Mụn đang sưng mình không bôi lên nhé, mụn sưng thì thì ra hàng mà lỉa lấy nhân, lỉa xong rồi mới về bôi kem nghệ. Giá cả kem nghệ phải chăng, 10k/ bình, có thương hiệu, rẻ, ai cũng mua được
b.Mật ong
Mật ong các bạn tìm hiểu thì có rất nhiều vitamin, có tính sát khuẩn cho da.
Nói đến đây các bạn lại nghĩ đến mật ong pha với sữa chua, pha lòng trắng trứng giống trên mạng. Nếu các bạn có điều kiện thì có thể pha như vậy, nhưng đừng mắc phải sai lầm là pha mật ong với lòng trắng trứng rồi để ngày này qua ngày nó mà đắp nhé nó phản khoa học lắm.
Để nhanh gọn nhẹ, mình chiết mật ong nguyên chất ra một hũ nhỏ, rất bé, mỗi ngày chấm vài giọt và thoa trực tiếp lên trên mặt, ngày nào cũng đắp 20 phút. Mật ong tiện ở chỗ, nó rất sánh đắp lớp mỏng trên mặt, sau đó bạn có thể làm việc nhà hay học bài, 20 phút sau rửa lại.
c.Nước vo gạo
Ngoài việc dùng sữa rửa mặt 2 lần/ngày , mình còn rửa mặt bằng nước vo gạo, nước vo gạo thì nhà nào cũng có, rất đơn giản là những ngày ở nhà, nếu bạn thấy da nhờn thì thay vì rửa bằng nước lạnh thì bạn để sẵn nước vo gạo để rửa. Rửa nước vo gạo giúp sạch da mặt, ngoài ra còn cung cấp rất nhiều vitamin.
Như vậy mình có kem chống nắng để chống bảo vệ da, kem nghệ để chống thâm, mật ong để dưỡng da , sát khuẩn; nước vo gạo & sữa rửa mặt thay phiên để làm sạch.
Đây là công thức con nhà nghèo mình đã áp dụng vào năm 2013, mình biết càng về sau này thì các hãng mỹ phẩm ra rất nhiều dòng dưỡng da, trị mụn, các phương pháp làm đẹp đua nhau ra đời, nhưng không phải ai cũng có đủ khả năng kinh tế để tiếp cận.
Mình chỉ muốn nhắn nhủ các bạn là, khi dùng một loại nào thì phải nên nghiên cứu kĩ, chứ đừng tới mấy spa , họ bán gì thì mua nấy, có những spa trị mụn bán những loại thuộc đắt trên trời, mà lột hết nhãn mác, hoặc nếu có thì là những loại nhãn mác không ai biết nó là gì.
7) Mỹ phẩm trang điểm
Đoạn này thì theo kiểu quảng cáo cho một thương hiệu yêu thích, và thương hiệu mỹ phẩm tâm đắc nhất. Bạn nào muốn thì nghe, không muốn thì thôi, không ép nhé, cơ bản chỉ muốn nói là mình không ăn đồng quảng cáo nào từ nhà bán hàng.
Xuất phát điểm là con gái khi bị mụn, chỉ muốn che đi, chứ không muôn phơi mụn ra cho người ta thấy. Điều đầu tiên nghĩ đến là trang điểm, để che mụn, nào là cc cream, bb cream, phấn, cusion… Haizz, các dòng mĩ phẩm trên thị trường đa số ít nhiều đều chứa chì, giúp bám vào da, nên dù đắt tiền đến mấy thì nó vẫn đem lại những tác hại không tốt cho da. Cứ tưởng tượng, da càng mụn thì càng trang điểm để che đi, mà càng trang điểm thì lại càng mụn, cứ như vậy đi vào vòng luẩn quẩn, và không có lối thoát. Nên những bạn bị mụn hãy ngừng trang điểm đi nhé
Tiếp theo mình sẽ kể một câu chuyện, để quảng cáo cho dòng mỹ phẩm này.
Mình có một bà thím, năm nay 50 tuổi, da rất đẹp, từ thời trẻ đã nổi tiếng vì da đẹp. Khi đó mình lân la đến hỏi là dùng cái gì sao da đẹp thế, trong khi da mẹ của mình đến tuổi 50 đã sạm đi, nhiều tàn nhan. Thím mới nói là lúc bằng tuổi mình thì da cũng nhiều mụn như mình vậy á , thì bà ngoại thím là người Huế , mới chỉ cho thím dùng “Phấn nụ Huế”. Thời đó có một bà người Huế, tự làm và đem bán ngoài chợ, giờ bà này không còn nữa. Giờ thím gửi mua một cửa hàng ở ngoài Huế, các bạn có thể tìm hiểu tên thương hiệu : “ Phấn nụ Hoàng Cung” hoặc “Phấn nụ bà Tùng” , hai thương hiệu này là chị em trong một nhà. Mình cũng đặt mua dùng, tính tới hiện giờ là tròn 7 năm, năm nay mình 28 tuổi nhé, cảm thấy như lão hóa ngược, bạn bè mình đến tuổi này da bắt đầu có dấu hiệu lốm đóm tàn nhan, còn mình thì đi đâu ai cũng hỏi là dùng cái gì mà da được vậy. Chỉ thiếu bày cái hàng mĩ phẩm bán thôi =))
Phấn này có đặc điểm làm từ cao lanh, kiểu nó giống như phấn bụi viết bảng, dùng mỹ phẩm quen, qua dòng này sẽ rất chán, nó bụi kinh khủng, phải dùng tay miết vào da để phấn ăn vào da, không dùng cọ, không dùng mút trang điểm. Nhưng chính vì điểm này mà mình tin là nó không có chứa các thành phần như chì.
Mình dùng phấn này bên ngoài lớp kem chống nắng, nó có một tác dụng mình cực kì thích là hút ẩm rất tốt, hút dầu nhờn của da mụn và khi dùng kem chống nắng thì rất là nhờn, dùng thêm lớp này bên ngoài cảm thấy da mặt rất là khô ráo, thoáng.
Xét về độ phủ, thì nó không tốt như các dòng trang điểm, bù lại nó lại cho cảm giác da rất tự nhiên, khi dùng loại này không ai biết là bạn có dùng phấn đâu, họ cứ nghĩ là mặt mộc thôi. Đến độ mình nhớ, có hôm mình đi họp lớp, một bạn con trai (đã từng rất thân) hỏi mình là da có trang điểm không vậy =)) nó sáng và mịn đến độ chúng nó không tin là da mộc, nhưng cũng ngồi soi mà không hiểu là có trang điểm không.
8) Hạn chế quan tâm đến da
Đây là mục cuối cùng mình viết trong bài này, nó cũng quá dài rồi.
Hạn chế quan tâm đến da, nghe nó hơi phản khoa học đúng không ?? Nhưng đúng là nên như vậy í, đừng có suốt ngày ngồi trước gương và nghĩ sao da mình xấu thế, trong khi đó tay vẫn táy máy lên tìm coi có hạt mụn nào không đẻ đè nó ra mà nặng, chỉ làm tình trạng xấu hơn mà thôi.
Hãy tập thói quen chỉ soi gương khi bôi kem chống nắng trước khi ra đường, còn lại hãy úp cái gương xuống, đừng mở nó lên. Rửa mặt, thoa kem dưỡng, thoa mật ong, thì cũng chả cần gì gương đâu.
Và sử dụng mỹ phẩm ít thôi, đường thấy loại nào cũng mua về dùng nhé. Trong một group những đứa con gái chơi với nhau, có đứa thì cả vali mĩ phẩm ngày nào cũng thoa, cũng trét, da lại không bằng một đứa chăm sóc da đúng cách. Chưa kể là đi đêm có ngày gặp ma, đổi mỹ phẩm xoành xoạch, không may trúng phải dòng bị dị ứng, hoặc hàng đẽo thì bao nhiêu công sức đổ sông đổ bể. Hãy là người tiêu dùng thông thái nhé.
Kết bài:
Hi vọng qua bài này, các bạn tìm được phương pháp trị mụn cho bản thân mình, con gái dù xấu chút nhưng da đẹp vẫn rất ưa nhìn. Nên cố gắng lên nhé. VÌ MỘT NGÀY MAI TA ĐẸP .
THE END !!!