Thịnh hành
Cộng đồng
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Đăng nhập
Tạo tài khoản
Đăng nhập qua Facebook
Đăng nhập qua Google
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Vì sao em không thể giảm cân thành công?
Chia sẻ cùng chị :)
" Ngủ nhiều hơn, ít lên cân hơn
Ngủ thêm 1 tiếng mỗi đêm sẽ giúp giảm tới 6kg mỗi năm, theo các nhà nghiên cứu trường ĐH Michigan. Bởi vì ngủ đồng nghĩa với không làm gì cả và điều này giúp tiêu hao 6% calo của cơ thể. Kết quả giảm cân nhờ ngủ thêm là khác nhau ở mỗi người nhưng chắc chắn ngủ nhiều sẽ giúp giảm cân. "
www.tutintoasang.com
09:08 SA 01/07/2011
Làm đẹp da với sữa như thế nào?
"Để giảm bớt mụn nhọt có thể khiến bạn đau đớn, hãy sử dụng công thức thiên nhiên dưới đây. Hãy trộn 1 thìa cà phê nhục đậu khấu với 1 thìa cà phê sữa bò. Hỗn hợp này sẽ làm giảm viêm và cung cấp cho các tế bào da của bạn các sinh tố cần thiết để có thể chiến đấu chống lại mụn trứng cá. Bôi hỗn hợp lên da và để nó ít nhất 10-15 phút. Cuối cùng bạn có thể rửa sạch với nước lạnh. "
www.tutintoasang.com
08:50 SA 01/07/2011
Trẻ con tuổi nào có thể bắt đầu cho chơi vi tính?
Điều trị mụn bằng rượu xoa bóp
Gửi ngày : Thứ sáu, 17 Tháng 6 2011
Có rất nhiều người cho rằng việc sử dụng rượu xoa bóp để trị mụn là lựa chọn tốt nhất. Liệu có đúng thế không? Mà trước tiên, rượu xoa bóp là gì? Sau đây, xin mời bạn cùng tìm hiểu những vấn đề có liên quan đến việc sử dụng rượu xoa bóp để điều trị mụn.
Để biết được hiệu quả của việc sử dụng rượu xoa bóp trong điều trị mụn, điều quan trọng là chúng ta cần phải biết rượu xoa bóp là gì và công dụng của nó.
Rượu xoa bóp là gì?
Rượu xoa bóp được làm từ rượu bị biến chất và kết quả là nó có chứa hơn 95% cồn, hay còn gọi là cồn isopropyl. Rượu xoa bóp được dùng ngoài da và kết quả chúng mang lại có thể khác nhau tùy vào hàm lượng cồn khác nhau, thường dao động từ 70% đến 90%.
Nói chung, rượu xoa bóp ở tất cả các dạng là chất dễ bay hơi và dễ cháy. Nó có vị cực kỳ đắng và có thể có mùi đặc biệt giống như thuốc sát trùng hoặc một số loại thuốc khác. Rượu xoa bóp, hay còn gọi là cồn isopropyl bị ôxy hóa ở gan và bị chuyển đổi thành acetone, nên nó cực kỳ độc hại. Các triệu chứng bị nhiễm độc do rươu xoa bóp có thể rất đa dạng như ói mửa, chóng mặt, nhức đầu, suy nhược và hôn mê! Thế thì việc sự dụng rượu xoa bóp để trị mụn là thế nào? Liệu rượu xoa bóp có trị được mụn hay không? Để biết câu trả lời, chúng ta cần biết công dụng thực sự của rượu xoa bóp.
Công dụng của rươu xoa bóp
Rượu xoa bóp được sử dụng rất rộng rãi như là chất tẩy rửa gia dụng. Nó có một số tính năng trị đau nhức, nên được sử dụng để trị đau lưng cho các bệnh nhân phải nằm liệt giường hoặc các vận động viên bị chấn thương. Nó có thể được sử dụng làm thuốc sát trùng để chống lại các loài vi khuẩn, nấm mốc, v.v. Rượu xoa bóp 99% cồn có thể cực kỳ hiệu quả khi thoa lên đầu ngón tay của các tay chơi ghi-ta vì nó làm cho da cứng lên. Rượu xoa bóp cũng rất hiệu quả trong việc tẩy sạch những vết bẩn cứng đầu như sơn dầu, trà, cà phê, vết son, v.v. ra khỏi quần áo. Tuy nhiên, nó cũng có một số tác hại nếu sử dụng cho các chất liệu không thấm.
Rượu xoa bóp còn có công dụng giúp đồ đạc trong nhà như bàn ghế và máy móc lấy lại vẻ sáng bóng. Nó rất hiệu quả trong việc xua đuổi các loài ruồi nhặng bâu trên trái cây.
Vấn đề cần thảo luận ở đây là với tất cả những công dụng ấy thì liệu rượu xoa bóp có trị được mụn hay không?
Sử dụng rượu xoa bóp để trị mụn
Khi nói đến vẻ đẹp ngoại hình thì mụn là một trong những nguyên nhân gây lo lắng hàng đầu. Hiện trên thị trường có quá nhiều các sản phẩm chăm sóc da cam đoan là rất hiệu quả trong việc điều trị mụn. Giữa tất cả những sản phẩm ấy, rượu xoa bóp cũng được xem là một trong những sản phẩm trị mụn hiệu quả. Tuy nhiên, cũng còn nhiều vấn đề cần được xem xét về tính năng này của rượu xoa bóp.
Trong danh sách các chất có thể gây kích ứng da được tập hợp bởi trang dữ liệu MSDS (Material Safety Data Sheet), rượu xoa bóp được xếp hạng khá cao. Bên cạnh khả năng gây hại cho da, rượu xoa bóp còn có thể gây dị ứng ở mắt và có nguy cơ gây ra tổn thương vĩnh viễn đối với mắt. Như chúng ta đã biết, mụn được điều trị tốt nhất khi các lỗ chân lông được giữ cho thông thoáng và không bị nhiễm trùng. Có lẽ chính từ nguyên nhân này mà rượu xoa bóp bị hiểu lầm là có thể trị được mụn.
Có một số người đã sử dụng rượu xoa bóp để trị mụn. Những người này rất thích những tác động tích cực của rượu xoa bóp, nhưng những tác động ấy chỉ là tạm thời mà thôi. Đồng thời, họ cũng phải gánh chịu một số tác động có hại như da bị kích ứng, bị sưng và bị tấy đỏ, hay thậm chí là khô da. Có vẻ như rượu xoa bóp đã lấy đi tất cả độ ẩm và dưỡng chất trên làn da của họ.
Với những thông tin như trên, có thể chốt lại rằng tuyệt đối không nên sử dụng rượu xoa bóp để điều trị mụn. Nếu bạn đang lo lắng về mụn thì có rất nhiều liệu pháp trị mụn tự nhiên ở xung quanh mà bạn có thể sử dụng. Chúc bạn thành công!
www.tutintoasang.com
11:22 SA 30/06/2011
Vì sao em không thể giảm cân thành công?
Những thực phẩm giúp bạn đẹp hơn
Gửi ngày : Thứ hai, 11 Tháng 4 2011
Đôi khi những thực phẩm bạn ăn hàng ngày lại là thần dược cho sắc đẹp. Hãy cùng khám phá ích lợi từ những thực phẩm mang lại.
1. Táo
Táo có tác dụng nổi bật nhất trong việc ngăn ngừa lão hóa. Chúng cung cấp cơ thể lượng nước, giúp bạn giảm cân. Rất thích hợp với những ai làm công việc văn phòng, thường xuyên ngồi máy vi tính và ít vận động. Bạn nên dùng táo kèm luôn vỏ, vì vỏ táo chứa một lượng dưỡng chất đáng kể.
2. Cà rốt
Trong cà rốt chứa loại chất có tác dụng chống tia bức xạ, tia cực tím. Loại chất này giúp da được bảo vệ dưới ánh nắng. Bổ sung cà rốt cho cơ thể nghĩa là bạn bổ sung kem chống nắng cho làn da. Có nhiều cách dùng cà rốt, không nhất thiết phải nấu chín sẽ làm mất vitamin B, C và chất chống oxy hóa, chúng ta có thể ăn cà rốt tươi.
3. Hạnh nhân
Với tác dụng kéo dài tuổi thọ, rất bổ cho trí não, hạnh nhân trở thành sự lựa chọn của nhiều người. Trong hạnh nhân chứa nhiều dưỡng chất, giàu vitamin, chất chống oxy hóa, chất xơ… Đặc biệt là vitamin E rất tốt cho da.
4. Trứng
Trứng là lựa chọn tốt hơn so với bánh ngọt. Trong trứng chứa chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Người lớn tuổi nên tránh ăn quá nhiều trứng sẽ không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, với những người sức khỏe ổn định thì việc duy trì 1-2 quả trứng/ ngày là cần thiết.
5. Sô cô la đen
Vị ngọt của sô cô la đen làm cho tinh thần của bạn dịu xuống, ổn định và thư giãn. Trong sô cô la đen rất giàu vitamin, chất chống oxy hóa, protein và nhiều chất có ích khác, Sô cô la đen có thể là người bạn tuyệt vời của da trong việc ngăn ngừa tiến trình lão hóa. Bạn chỉ nên sử dụng một lượng vừa phải sô cô la đen. Những loại sô cô la khác không tốt cho vòng 2 của bạn.
6. Sữa đậu nành
Sữa đậu nành là loại thức uống rất tốt cho sức khỏe. Trong đậu nành chứa nhiều protein và các chất dinh dưỡng khác. Những bạn phải làm công việc văn phòng, ít vận động nên uống thường xuyên sữa đậu nành.
7. Nước ép trái cây
Mỗi ngày dùng một loại trái cây, rau quả khác nhau sẽ mang lại lợi ích cho sức khỏe. Bạn có thể ép trái cây lấy nước uống. Tuy nhiên, nếu không có thời gian, bạn cũng có thể thay thế bằng loại nước ép bán trong siêu thị dù chất lượng có thể không bằng. Rau chứa nhiều dinh dưỡng hơn trái cây, do đó hãy dùng rau thường xuyên.
www.tutintoasang.com
09:00 SA 30/06/2011
Làm đẹp da với sữa như thế nào?
sữa đậu nành cũng là một loại sữa rất tốt cho da :)
"Sữa đậu nành là loại thức uống rất tốt cho sức khỏe. Trong đậu nành chứa nhiều protein và các chất dinh dưỡng khác. Những bạn phải làm công việc văn phòng, ít vận động nên uống thường xuyên sữa đậu nành."
www.tutintoasang.com
08:35 SA 30/06/2011
Vì sao em không thể giảm cân thành công?
bạn thử uống nhiều nước xem :)
"Nhiều nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng cảm giác đói và khát xuất hiện cùng một lý do, bởi vì bộ não không phân biệt được hai cảm giác này. Nếu có sự mất nước nhẹ, cơ thể có thể sai lầm tạo ra cảm giác đói và bạn bắt đầu ăn khi trong thực tế, cơ thể bạn cần chỉ cần nước. Uống nhiều nước sẽ khiến bạn ăn ít đi và có thể giảm cân. Nếu bạn tuân theo một chế độ ăn uống mà không cho bạn ăn nhiều thức ăn, sau đó tiêu thụ nước trở nên quan trọng hơn để giúp bạn giảm ham muốn ăn."
www.tutintoasang.com
12:10 CH 29/06/2011
Làm đẹp da với sữa như thế nào?
Những cách làm đẹp da từ thiên nhiên khác :)
Công dụng của nha đam
Nha đam (lô hội) vừa giúp thanh nhiệt lại có khả năng chữa bệnh và làm đẹp da.
Thực phẩm cho mùa hè
Nha đam không chỉ là thực phẩm bổ ích cho mùa hè...
Theo sách đông y, nha đam có vị đắng, tính hàn nên có tác dụng thông đại tiện, mát huyết, giải nhiệt cho cơ thể trong những ngày hè nóng.
Phần thịt nha đam có thể chế biến thành rất nhiều món ăn khác nhau như: nhúng bột chiên giòn, làm gỏi, nấu chè đậu xanh, nấu với củ sen và nhãn nhục, trộn salad, hấp với cá... nhưng đơn giản và hiệu quả nhất là trộn với đườg cát, ướp lạnh rồi ăn tươi hoặc làm nước mát.
Tuy nhiên, những người có vấn đề về đường ruột thì không nên ăn nha đam dễ dẫn đến tiêu chảy. Do nha đam có vị đắng rất khó ăn, khó uống vì thế, sau khi gọi vỏ ngoài nên rửa qua nước muối loãng trước khi chế biến.
Vì chứa nhiều sinh tố: A, C, E, B1... cùng nhiều khoáng chất khác như: canxi, kali, kẽm, crôm... nên nha đam có rất nhiều công dụng. Nha đam giúp giảm đau, trị viêm da, ngăn ngừa tối đa sự xâm nhập của các vi khuẩn và độc tố. Ngoảia, nha đam còn có khả năng kích thích chất insulin tiết ra từ tùy tạng, làm giảm lượng đường trong máu nên góp phần điều trị bệnh tiểu đường.
Làm đẹp với nha đam
Nha đam là loại dược phẩm làm đẹp và có ích cho làn da được nhiều chị em lựa chọn. Tuy nhiên, do nha đam có chất tẩy khá mạnh nên các chuyên gia đã khuyên rằng không nên dùng nếu da mẫn cảm, dễ kích ứng. Cắt phần thịt nha đam thành những lát mỏng rồi đắp lên mặt hoặc giã nhuyễn, vắt lấy nước cốt, pha thêm ít nước lọc rồi bôi đều lên mặt giúp da mềm mại, mịn màng và làm mờ những vết tàn nhang. Tuy nhiên, cũng không nên làm thường xuyên, mỗt tuần chỉ làm từ 2 đến 3 lần, mỗi lần khoảng 15 đến 20 phút.
...mà còn có tác dụng hữu hiệu trong việc làm đẹp
Mặt khác, nha đam còn có thể làm dịu những vết bỏng nhẹ trên da do tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa sự phát triển của những mụn rộp, làm mát và giữ ẩm cho da. Không chỉ vậy, những lát nha đam cắt mỏng đắp trên mắt cũng làm cho mắt mát hơn, chú ý phải nhắm kín mắt và chỉ đắp khoảng 15 phút.
Chế biến nước nha đam: Dùng 200g nha đam tươi, rửa sạch, gọt bỏ vỏ ngoài, giã nát, cho thêm 200ml nước lọc, ép (hoặc vắt) lấy nước cốt uống ngay. Nếu không, có thể xay thành sinh tố, để tủ lạnh uống trong ngày. Nên cho thêm ít đường cát để dễ uống hơn. Lưu ý, phụ nữ mang thai hoặc các trường hợp xuất huyết không nên uống nước nha đam.
Sơ chế nha đam để dùng dần: Nha đam có rất nhiều nhớt, rất khó cắt nhỏ. Vì thế, sau khi gọt bỏ vỏ xanh và gai bên ngoài, lấy phần thịt bên trong cắt từng khúc khoảng 5cm.
Ngâm trong nước vôi loãng khoảng 1 giờ (vôi ăn trầu), thấy hơi cứng thì vớt ráo và xả sạch bằng nước lạnh. Cắt thành từng khối vuông nhỏ khoảng 1 cm, xóc đều với đường cát trắng mịn, cứ 500g nha đam thì với 150g đường, sau đó cho vào hộp để tủ lạnh dùng dần. Nha đam "hột" có thể cho vào cocktail trái cây, nước cam, chè đậu xanh...
www.tutintoasang.com
11:41 SA 29/06/2011
Làm đẹp da với sữa như thế nào?
"Mỗi ngày, bạn hãy uống ít nhất một ly sữa tươi để cải thiện và kích thích hoạt động các tế bào da, hơn thế còn làm căng các mô mỡ dưới da, xóa mờ các nếp nhăn. Đó còn là cách tăng cường canxi giúp xương chắc khỏe, giữ vóc dáng thanh xuân."
ww.tutintoasang.com
Vậy mỗi ngày uống sữa để mãi trẻ đẹp ^^
06:33 CH 23/06/2011
Có ngừa được ung thư da hay không?
@anh khôii: mình cũng biết thế, nhưng vì nghe nói tiếp xúc ánh nắng nhiều sẽ có hại, nên mình rất lo, vì ngày nào cũng phải ra đường mà :( nhưng nghe bạn nói mình yên tâm hơn nhiều
09:41 SA 17/06/2011
[Tư vấn] Ăn gì để đẹp da?
Bí quyết làm đẹp từ sữa
Gửi ngày : Thứ hai, 06 Tháng 6 2011
Sữa không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là "mỹ phẩm" thiên nhiên rất tốt cho làn da. Trong sữa chứa rất nhiều chất dinh dưỡng làm đẹp cho da như các Protein giúp khắc phục các chứng bong da mặt, mụn trứng cá, da thô ráp... Có acid lactic, được xem như một lớp màng thiên nhiên bảo vệ da. Và sữa tươi có chứa đến 95% là nước giúp da luôn giữ được độ ẩm cần thiết.
Sữa không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là "mỹ phẩm" thiên nhiên rất tốt cho làn da
Mặt nạ cho đôi tay
Lấy khoảng 100ml sữa nấu nóng, trộn thêm vài giọt dầu dưỡng dùng để ngâm tay cho khỏi bị khô, nứt nẻ, tránh bị gẫy móng trong những ngày lạnh.
Thư giãn mắt với sữa
Dùng miếng vải mềm hoặc gạc nhúng vào ly sữa tươi lạnh đắp lên mắt, để khoảng 10 - 15 phút rồi thay mới. Bạn có thể thực hiện hàng ngày, giúp giảm thâm quầng mắt.
Sữa rửa mặt hàng ngày
Để "tẩy trần" cho khuôn mặt hàng ngày, bạn có thể thay thế sữa rửa mặt bằng cách hòa vài giọt sữa tươi, nước cốt chanh (nửa trái) vào nước lạnh. Sau đó dùng gạc mềm thấm dung dịch đó thoa đều lên mặt. Chú ý thoa kỹ các vùng xung quanh mũi, mí mắt, trán, giúp trẻ hóa làn da.
Ngâm mình trong bồn tắm đầy sữa tươi khoảng 2-3 lần trong một tuần. Đây cũng là một trong những cách làm đẹp của các mỹ nữ ngày xưa.
Mặt nạ cho da hỗn hợp
Nếu da bạn thuộc loại hỗn hợp, vùng chữ T quanh mũi và mắt luôn nhờn bóng trong khi má và cằm luôn bị khô, chỉ cần pha 100ml sữa tươi và 50g sữa chua thành hỗn hợp sền sệt đắp mặt. Để 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Sau vài lần như vậy, bạn sẽ cân bằng được độ ẩm trên da.
Trộn nửa chén bơ xay nhuyễn, nửa chén dưa leo xay nhuyễn, 1 lòng trắng trứng và 2 mỗng cà phê sữa bột béo để tạo thành hỗn hợp nhão mịn. Cho vào tủ lạnh trong 30 phút rồi dùng để thoa mặt và cổ.
Mặt nạ cho da cháy nắng
Đi nắng quá nhiều, bạn có cảm giác da bị ngứa ngáy, phỏng rộp. Hãy cho một ly sữa tươi vào nước bồn tắm và ngâm mình trong đó. Cách này sẽ giúp bạn làm dịu da, tránh bị bỏng rát và giúp da tái tạo nhanh hơn.
Mặt nạ cho da khô
Lấy 1 hộp sữa chua không đường trộn đều với 1 muỗng mật ong rồi đắp mặt bằng hỗn hợp này. Nếu muốn tăng thêm độ ẩm cho da, bạn hãy tăng thêm lượng mật ong.
Lột vỏ trái chuối tiêu đem nghiền nhỏ rồi pha thêm vài giọt sữa tươi hoặc nước cốt chanh. Đắp mặt bằng hỗn hợp này sẽ giúp làn sa khô mềm mượt.
Sữa có thể giúp bạn hạn chế được nếp nhăn và giúp da láng mịn
"Kem" chống nhăn
Lấy lòng trắng trứng gà trộn với 1 muỗng nhỏ sữa bột và mật ong, trộn đều rồi thoa lên mặt, để khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Lấy 2 muỗng cà phê sữa tươi, 1 muỗng mật ong, 5 muỗng kem tươi, nửa lòng đỏ trứng gà. Hòa sữa và mật ong với nhau rồi nấu nhỏ lửa đến khi mật ong tan hoàn toàn, sau đó cho kem và lòng đỏ trứng gà vào, khuấy đều. Bắc ra chờ hỗn hợp nguội rồi trút vào hủ thuỷ tinh trữ trong tủ lạnh. Dùng hỗn hợp này thoa mặt vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, bạn sẽ hạn chế được nếp nhăn và giúp da láng mịn.
Mặt nạ cho da nhờn
Dùng dâu tây xay nhuyễn trộn đều với sữa chua, thoa mặt để trong 15 phút rồi rửa sạch. Hoặc trộn sữa chua với 1 thìa nước cam.
Trộn đều nước ép nửa trái bưởi với 1 hũ sữa chua và 1 - 2 muỗng bột mì đắp lên mặt. Để 20 phút rồi rửa sạch bằng nước mát. Bưởi giúp sát trùng da và làm se lỗ chân lông, sữa chua chống lại các vi khuẩn gây mụn ở da nhờn, bột mì giúp da săn chắc hơn.
Tẩy tế bào chết
Dùng hỗn hợp gồm nước ép dưa leo, lòng trắng trứng, một ít bột sữa và nước hoa hồng thoa đều lên mặt và cổ sẽ giúp làm mát và mềm da, loại bỏ vết cháy nắng, giúp da trắng sáng tự nhiên.
Lấy 5 trái dâu tươi, 1 hũ sữa chua và nước cốt chanh xay nhuyễn, lọc lấy nước, dùng để thoa mặt giúp tẩy sạch những chất sừng và chất bẩn trên da.
Lấy 1 ít muối, 1 muỗng cà phê dầu dừa, 2 muỗng sữa chua hòa thành hỗn hợp nhuyễn dùng để đắp mặt, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Làm mờ đi vết rám nắng
1-2 chén bột đậu xanh, 2 chén sữa tươi, 1-2 muỗng cà phê bột nghệ, trộn thành hỗn hợp nhuyễn rồi thoa lên cơ thể trong vòng 15 phút, sau đó nhẹ nhàng bóc lớp đắp ra. Thực hiện hằng ngày trước khi tắm.
nếu không có điều kiện sử dụng sữa tươi thì có thể sử dụng các lọai sữa tắm làm mịn da có cung cấp sữa dưỡng ẩm cao
Cung cấp độ ẩm làm mịn da
Ngâm mình trong bồn tắm đầy sữa tươi khoảng 2-3 lần trong một tuần. Đây cũng là một trong những cách làm đẹp của các mỹ nữ ngày xưa. Để tạo cho cơ thể có mùi hương đặc trưng, có thể dùng các loại hoa có mùi nhẹ nhàng như hoa hồng, hoa cúc...(lấy cánh hoa giã nhuyễn hòa với sữa).
- Làm đẹp là phải tốn thời gian, nếu không có điều kiện sử dụng sữa tươi thì có thể sử dụng các lọai sữa tắm làm mịn da có cung cấp sữa dưỡng ẩm cao, giúp phục hồi độ ẩm và đem lại cho da sự mềm mại vốn có. Vừa có thể dùng hàng ngày và tiện lợi, hiệu quả cũng khá gần với sữa tươi.
- Thêm 1 bí quyết nữa: nên nhớ là phải uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày. Nước và sữa là hai nguồn dưỡng chất từ thiên nhiên luôn đem lại cho bạn một làn da đẹp tràn đầy sức sống!
Thanh Huyền
tutintoasang.com
12:12 CH 07/06/2011
Các mẹ có biết nơi nào khám trị mụn uy tín không?
Bí quyết làm đẹp từ sữa
Gửi ngày : Thứ hai, 06 Tháng 6 2011
Sữa không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là "mỹ phẩm" thiên nhiên rất tốt cho làn da. Trong sữa chứa rất nhiều chất dinh dưỡng làm đẹp cho da như các Protein giúp khắc phục các chứng bong da mặt, mụn trứng cá, da thô ráp... Có acid lactic, được xem như một lớp màng thiên nhiên bảo vệ da. Và sữa tươi có chứa đến 95% là nước giúp da luôn giữ được độ ẩm cần thiết.
Sữa không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là "mỹ phẩm" thiên nhiên rất tốt cho làn da
Mặt nạ cho đôi tay
Lấy khoảng 100ml sữa nấu nóng, trộn thêm vài giọt dầu dưỡng dùng để ngâm tay cho khỏi bị khô, nứt nẻ, tránh bị gẫy móng trong những ngày lạnh.
Thư giãn mắt với sữa
Dùng miếng vải mềm hoặc gạc nhúng vào ly sữa tươi lạnh đắp lên mắt, để khoảng 10 - 15 phút rồi thay mới. Bạn có thể thực hiện hàng ngày, giúp giảm thâm quầng mắt.
Sữa rửa mặt hàng ngày
Để "tẩy trần" cho khuôn mặt hàng ngày, bạn có thể thay thế sữa rửa mặt bằng cách hòa vài giọt sữa tươi, nước cốt chanh (nửa trái) vào nước lạnh. Sau đó dùng gạc mềm thấm dung dịch đó thoa đều lên mặt. Chú ý thoa kỹ các vùng xung quanh mũi, mí mắt, trán, giúp trẻ hóa làn da.
Ngâm mình trong bồn tắm đầy sữa tươi khoảng 2-3 lần trong một tuần. Đây cũng là một trong những cách làm đẹp của các mỹ nữ ngày xưa.
Mặt nạ cho da hỗn hợp
Nếu da bạn thuộc loại hỗn hợp, vùng chữ T quanh mũi và mắt luôn nhờn bóng trong khi má và cằm luôn bị khô, chỉ cần pha 100ml sữa tươi và 50g sữa chua thành hỗn hợp sền sệt đắp mặt. Để 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Sau vài lần như vậy, bạn sẽ cân bằng được độ ẩm trên da.
Trộn nửa chén bơ xay nhuyễn, nửa chén dưa leo xay nhuyễn, 1 lòng trắng trứng và 2 mỗng cà phê sữa bột béo để tạo thành hỗn hợp nhão mịn. Cho vào tủ lạnh trong 30 phút rồi dùng để thoa mặt và cổ.
Mặt nạ cho da cháy nắng
Đi nắng quá nhiều, bạn có cảm giác da bị ngứa ngáy, phỏng rộp. Hãy cho một ly sữa tươi vào nước bồn tắm và ngâm mình trong đó. Cách này sẽ giúp bạn làm dịu da, tránh bị bỏng rát và giúp da tái tạo nhanh hơn.
Mặt nạ cho da khô
Lấy 1 hộp sữa chua không đường trộn đều với 1 muỗng mật ong rồi đắp mặt bằng hỗn hợp này. Nếu muốn tăng thêm độ ẩm cho da, bạn hãy tăng thêm lượng mật ong.
Lột vỏ trái chuối tiêu đem nghiền nhỏ rồi pha thêm vài giọt sữa tươi hoặc nước cốt chanh. Đắp mặt bằng hỗn hợp này sẽ giúp làn sa khô mềm mượt.
Sữa có thể giúp bạn hạn chế được nếp nhăn và giúp da láng mịn
"Kem" chống nhăn
Lấy lòng trắng trứng gà trộn với 1 muỗng nhỏ sữa bột và mật ong, trộn đều rồi thoa lên mặt, để khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Lấy 2 muỗng cà phê sữa tươi, 1 muỗng mật ong, 5 muỗng kem tươi, nửa lòng đỏ trứng gà. Hòa sữa và mật ong với nhau rồi nấu nhỏ lửa đến khi mật ong tan hoàn toàn, sau đó cho kem và lòng đỏ trứng gà vào, khuấy đều. Bắc ra chờ hỗn hợp nguội rồi trút vào hủ thuỷ tinh trữ trong tủ lạnh. Dùng hỗn hợp này thoa mặt vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, bạn sẽ hạn chế được nếp nhăn và giúp da láng mịn.
Mặt nạ cho da nhờn
Dùng dâu tây xay nhuyễn trộn đều với sữa chua, thoa mặt để trong 15 phút rồi rửa sạch. Hoặc trộn sữa chua với 1 thìa nước cam.
Trộn đều nước ép nửa trái bưởi với 1 hũ sữa chua và 1 - 2 muỗng bột mì đắp lên mặt. Để 20 phút rồi rửa sạch bằng nước mát. Bưởi giúp sát trùng da và làm se lỗ chân lông, sữa chua chống lại các vi khuẩn gây mụn ở da nhờn, bột mì giúp da săn chắc hơn.
Tẩy tế bào chết
Dùng hỗn hợp gồm nước ép dưa leo, lòng trắng trứng, một ít bột sữa và nước hoa hồng thoa đều lên mặt và cổ sẽ giúp làm mát và mềm da, loại bỏ vết cháy nắng, giúp da trắng sáng tự nhiên.
Lấy 5 trái dâu tươi, 1 hũ sữa chua và nước cốt chanh xay nhuyễn, lọc lấy nước, dùng để thoa mặt giúp tẩy sạch những chất sừng và chất bẩn trên da.
Lấy 1 ít muối, 1 muỗng cà phê dầu dừa, 2 muỗng sữa chua hòa thành hỗn hợp nhuyễn dùng để đắp mặt, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Làm mờ đi vết rám nắng
1-2 chén bột đậu xanh, 2 chén sữa tươi, 1-2 muỗng cà phê bột nghệ, trộn thành hỗn hợp nhuyễn rồi thoa lên cơ thể trong vòng 15 phút, sau đó nhẹ nhàng bóc lớp đắp ra. Thực hiện hằng ngày trước khi tắm.
nếu không có điều kiện sử dụng sữa tươi thì có thể sử dụng các lọai sữa tắm làm mịn da có cung cấp sữa dưỡng ẩm cao
Cung cấp độ ẩm làm mịn da
Ngâm mình trong bồn tắm đầy sữa tươi khoảng 2-3 lần trong một tuần. Đây cũng là một trong những cách làm đẹp của các mỹ nữ ngày xưa. Để tạo cho cơ thể có mùi hương đặc trưng, có thể dùng các loại hoa có mùi nhẹ nhàng như hoa hồng, hoa cúc...(lấy cánh hoa giã nhuyễn hòa với sữa).
- Làm đẹp là phải tốn thời gian, nếu không có điều kiện sử dụng sữa tươi thì có thể sử dụng các lọai sữa tắm làm mịn da có cung cấp sữa dưỡng ẩm cao, giúp phục hồi độ ẩm và đem lại cho da sự mềm mại vốn có. Vừa có thể dùng hàng ngày và tiện lợi, hiệu quả cũng khá gần với sữa tươi.
- Thêm 1 bí quyết nữa: nên nhớ là phải uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày. Nước và sữa là hai nguồn dưỡng chất từ thiên nhiên luôn đem lại cho bạn một làn da đẹp tràn đầy sức sống!
Thanh Huyền
tutintoasang.com
12:10 CH 07/06/2011
Trẻ con tuổi nào có thể bắt đầu cho chơi vi tính?
Dưỡng chất cho đôi mắt sáng đẹp
Gửi ngày : Thứ hai, 16 Tháng 5 2011
Các cụ từng nói "Giàu hai con mắt, khó đôi bàn tay", đôi mắt để tiếp nhận ánh sáng, học tập, làm việc... Có nhiều cách để bảo vệ và chăm sóc mắt và bạn hãy bắt đầu bằng cách bổ sung dinh dưỡng cho mắt thêm khỏe đẹp.
Các thức ăn giàu kẽm như sò biển, cá trích, gan, trứng… rất tốt cho mắt. Cùng với đó là việc bổ sung vitamin cũng không thể thiếu để giúp mắt khỏe.
Nếu thiếu vitamin A nặng có thể làm giảm thị giác, khô giác mạc, làm giảm sự tái tạo của các tế bào biểu mô. Để bổ sung vitamin A, cách tốt nhất là chúng ta nên dùng các tiền chất của vitamin A như betacaroten có nhiều trong cà chua, gấc, rong biển.
Với rong biển, chất caroten được chiết xuất từ rong biển có khả năng bảo vệ võng mạc chống lại các tác nhân ôxy hóa, bảo vệ các tế bào cảm thụ ánh sáng và có thể làm giảm nguy cơ thoái hóa mắt.
2 vitamin là C và E cũng có tác dụng rất tốt với mắt. Theo các bác sĩ chuyên khoa, nếu dùng vitamin E 400mg/ngày trong 5 năm thì có thể giảm được 55% nguy cơ đục thủy tinh thể. 2 vitamin này có nhiều trong chanh, bưởi, cam chuối và các loại rau cải.
(Các thức ăn giàu kẽm như sò biển, cá trích, gan, trứng… rất tốt cho mắt.)
DHA là một loại acid béo đa chức không bão hòa, là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho mắt. Cơ thể không thể tự tổng hợp được DHA, nhưng may mắn là DHA có nhiều trong các loại gan cá.
Chiết xuất từ cây húng chanh có tác dụng điều trị bệnh glocom. Nó có khả năng bảo tồn tính cảm ứng vùng dưới đồi và các nơ ron thần kinh ngoại vi. Đồng thời nó làm giảm trạng thái tăng áp lực thái quá.
Taurin có nồng độ cao trong võng mạc và nó có hầu hết trong các thực phẩm bổ dưỡng cho mắt. Ngoài ra, nó còn rất tốt cho não. Bạn có thể bổ sung Taurin bằng các món khoái khẩu như ốc nhất là các loại ốc biển, mực, trai, tôm...
(Theo VTV)
tutintoasang.com
11:57 SA 07/06/2011
Trẻ con tuổi nào có thể bắt đầu cho chơi vi tính?
Lợi ích của giấc ngủ với làn da
Gửi ngày : Thứ tư, 17 Tháng 3 2010
Giấc ngủ luôn là một liều thuốc hữu hiệu với làn da của bạn... 1. Thức khuya là kẻ thù số một của làn da, thiếu ngủ sẽ gây rối loạn các hoạt động điều tiết của tế bào da, ảnh hưởng xấu đến sức sống của các tế bào biểu bì ở da.
2. Chất lượng giấc ngủ của bạn như nào sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến vẻ đẹp trên khuôn mặt bạn, đặc biệt là vẻ đẹp của vùng da quanh mắt. Một giấc ngủ ngon và sâu sẽ giúp cung cấp đủ dinh dưỡng cho tế bào da hoạt động cân bằng, làm chậm quá trình lão hóa da. Ngoài ra, giấc ngủ giúp sâu giúp điều chỉnh tâm sinh lý khiến cho da bóng mịn và đàn hồi tốt.
Chất lượng giấc ngủ của bạn như nào sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến vẻ đẹp trên khuôn mặt bạn.
3. Thông thường, da vẫn tiếp tục cần mẫn công việc sổ dung dinh dưỡng và tu sửa cho da vào ban đêm. Bởi vì ban ngày khi bạn làm việc, da cũng phải điều tiết đào thải bụi bẩn. Nhưng vào ban đêm khi bạn ngủ ngon, da vẫn tiếp tục công việc cần mẫn của mình: bổ sung dinh dưỡng và tự tu sửa để bảo đảm trạng thái bình thường của da.
4. Ngủ sớm và thức dậy sớm khiến da ngày càng khỏe đẹp. Nguyên nhân do sự trao đổi chất của da được tiến hành từ khoảng 22 giờ đến 4 giờ sáng. Do vậy ngủ sớm và dậy sớm không những loại trừ mệt mỏi toàn thân, nó còn làm cho tinh thần sảng khoái, làn da ngày càng khoẻ đẹp.
5. Uống cà phê, hút thuốc lá, ăn vặt trước khi đi ngủ là kẻ thù lớn của nhan sắc. Nó là nguyên nhân khiến cơ thể dễ bị hưng phấn, gây kích thích làm bạn khó ngủ. Khi ngủ không đủ giấc, cơ năng thần kinh giao cảm bị giảm, khống chế vận động của dạ dày, ruột và tuần hoàn máu, làm cho da bị thô.
Thời gian ngủ như nhau, nhưng hiệu quả của việc “ngủ ngày” và “ngủ đêm” lại khác nhau.
6. Không ngủ hơn 8h hoặc ngủ dưới 4h/ ngày vì sẽ ảnh hưởng đến vóc dáng và làn da của bạn. Ngủ thời gian quá dài sẽ làm cho cơ thể phát phì, ngược lại ngủ quá ít sẽ làm cho cơ thể gầy đi.T hời gian ngủ quá dài có thể làm cho cả hệ thần kinh trung ương trong trạng thái ức chế lâu, dẫn đến các cơ quan suy giảm chức năng, làm tăng cân. Ở một số trường hợp thiếu ngủ cũng có thể khiến bạn thêm mèo ú hơn.
7. Thời gian ngủ như nhau, nhưng hiệu quả của việc “ngủ ngày” và “ngủ đêm” lại khác nhau. Ngủ ngày khiến da không được tiếp xúc nhiều với ánh mặt trời dễ làm da xanh ủng, không hồng hào. Hơn nữa, việc ngủ quá nhiều vào ban ngày sẽ khiến da bị mất nước, trở nên khô.
http://www.tutintoasang.com/
06:10 CH 03/06/2011
Trẻ con tuổi nào có thể bắt đầu cho chơi vi tính?
Bạn đã dùng mặt nạ đúng cách chưa?
Gửi ngày : Thứ hai, 07 Tháng 12 2009
Ngày nay, môi trường đầy bụi bẩn khiến chị em tìm đến các loại mặt nạ như một vị cứu tinh để làm sạch bụi bẩn. Phương pháp làm đẹp này cùng với việc đem lại cho bạn sự thoải mái về tinh thần còn mang đến cho bạn làn da trắng mà bạn hằng mơ.
Nhưng chắc chắn rằng còn rất nhiều bạn độc giả vẫn thắc mắc về cách đắp mặt nạ sao cho hiệu quả nhất, dưới đây chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc về mặt nạ!
Dù sao cũng chúc mừng bạn đã chiến thắng ngay khi mới bắt đầu sử dụng, tại sao vậy?
Đây là đáp án từ bác sỹ chuyên khoa da: Nồng độ thành phần làm trắng trong mặt nạ cao hơn so với kem dưỡng da và các sản phẩm làm đẹp khác, càng thích hợp để bảo vệ tập trung cho da. Ngoài ra mặt nạ có thể cách ly tạm thời da và không khí, lúc này da sẽ sản sinh ra tác dụng thuỷ hợp, tức dưới điều kiện không thông khí thì kéo dãn các khe tế bào, do đó có lợi cho việc hấp thụ các vật chất làm trắng da, cũng có thể đặt được hiệu quả nổi trội.
Có phải mặt nạ chỉ thích hợp dùng vào buổi tối?
Về cơ bản là như vậy! Thành phần làm trắng trong mặt nạ có chứa vật chất dễ bị oxy hoá, gặp ánh nắng mặt trời sẽ bị phân giải. Ban ngày trước khi ra ngoài tổ nhất không lên dưỡng trắng da, có thể dùng dưỡng giữ ẩm và chống nắng để thay thế. Chú ý! mặc dù là ngày râm mát thì cũng thế. Bởi vì tuy là không thấy ánh nắng nhưng ban ngày tia cực tím loại A cũng không giảm đi, có làm mặt lạ làm trắng da tốt đến đâu thì đều là lãng phí. Ngoài ra buổi tối khả năng hấp thụ của ra khá mạnh, có thể đạt được hiệu quả làm trắng tốt nhất.
Mặt nạ dưỡng trắng da phải đắp trong bao lâu mới thấy được tác dụng?
Lại là 1 vấn đề làm mọi người đau đầu bấy lâu! Có thể nói thế này: ánh nắng chói chang mất bao lâu để biến da bạn thành màu da khác thì bạn cũng cần từng đấy thời gian để hồi phục lại. Tuỳ theo bản chất từng loại da, thông thường cần 3-6 tháng thì có thể thấy được hiệu quả làm trắng.
Mặt lạ làm trắng bao lâu dùng 1 lần?
Tuỳ theo thành phần của mặt nạ mà có sự khác biệt về tần suất, nếu tất cả các loại mặt nạ đều theo 1 tần suất giống nhau thì hậu quả sẽ khó lường! Ví dụ mặt nạ có thành phần làm đẹp thông thường chứa vitamin C thì 1 tuần làm 2 đến 3 lần sẽ không có vấn đề gì nhưng những mặt nạ làm trắng có chất tẩy như Salicylate nếu mà sử dụng với tần suất như trên thì e là sẽ gúp bạn " thay một khuôn mặt mới"! Với loại này thì 2 tuần 1 lần là được, tần suất của nó giống như mặt nạ tẩy da chết.
Mặt nạ làm trắng có thể làm cho những cô nàng da đen bẩm sinh chuyển sang trắng không?
Lại là tư tưởng sai lầm đến từ truyền thuyết. Ảo tưởng về sắc đẹp làm lu mờ đi hiện thực phũ phàng. Đáp án hẳn sẽ là cú sốc cho nhiều người: không thể! Màu sắc cơ bản của da là do DNA quyết định, sẽ không có sự thay đổi nhiều. Nhưng dưỡng trắng có thể làm tăng thêm độ bóng và độ săn rắn chắc cho bề mặt da, dùng lâu sẽ để lại cho mọi người một ấn tượng bền lâu, cũng sẽ giúp mọi người quên đi cô bé da đen trước kia.
Tìm đến mặt nạ phù hợp với làn da của bạn.
Tìm được mặt nạ phù hợp với làn da của bạn có thể không phải là điều dễ dàng, nhưng các nhân tố của mặt nạ như bản chất, thành phần, thời gian đắp, ưu điểm kết hợp với nhau tạo lên đặc trưng của chúng, tìm hiểu kỹ thì có thể tránh được sự ma sát không cần thiết, sử dụng một cách thoải mái vui vẻ không phải là rất tốt với bạn sao?
Đối với da khô
Da khô thì quan trọng là cần uống nhiều nước! Bổ sung lượng nước ở đây ngoài bản thân thành phần nước thì còn có thể bổ sung các thành phần giữ ẩm quan trọng - mỡ giữa các tế bào chết, bã nhờn và các nhân tố giữ ẩm tự nhiên sản sinh ra từ axit amin, ure. Mặt nạ dưỡng trắng có chứa các thành phần kiểu này giúp da được căng mọng nước, không bị bong da. Mặt nạ khăn ẩm và mặt nạ dạng sữa là lựa chọn tốt dành cho da khô, ừa truyền và da các thành phần dưỡng trắng, vừa để cho lớp biểu bì của da được làm mềm mại, da trở lên trắng mịn. Da khô nhạy cảm thì tốt nhất không nên phối hợp với các chất như Salicylate, axit quả, rất dễ gây ra dị ứng dẫn đến bong da.
* Sản phẩm phụ trợ:
Da khô thường rất mỏng đẽ có hiện tượng nám hay màu sắc da không đều. Mỗi tuần khi làm mặt nạ dưỡng trắng da từ 1 đến hai lần thì tốt nhất nên kết hợp với các chất dưỡng trị nám làm trắng, giữ ẩm để giữ cho da mềm. Mỗi ngày trước khi ra ngoài thì không nên bỏ qua các bước chuẩn bị để chống nắng.
Da dầu
Da dầu tốt nhất nên chọn mặt nạ dưỡng trắng có chứa chất chống oxy hoá đến từ thiên nhiên, như L - vitamin C dễ được hấp thụ nhất, thành phần này có hiệu quả tốt để chống dầu và phân tiết giúp cân bằng bãn nhờn. Da dầu vốn đã có một lớp màng bảo vệ không kích thích nhiều tới tính chất mặt nạ. Chỉ là không nên bôi kem trực tiếp lên da giống như da khô mà nên đuợc hỗ trợ bở mặt nạ. Hơn nữa mặt nạ có chất tẩy Salicylate cũng có thể giúp tẩy da chết, đẩy nhanh tốc độ hấp thụ các thành phần làm trắng. Mặt nạ dạng kem là lựa chọn hàng đầu.
* Sản phẩm phụ trợ:
Da nhờn thường gặp các vấn đề về mụn, da chết. Ngoài mặt nạ có thành phần tẩy da dùng hai tuần 1 lần thì nên kết hợp với nước trang điểm tẩy da chết trung tính, kem giữ ẩm chống dầu có thành phần giúp chấn định như trà xanh và vitamin C.
Da hỗn hợp:
Da hỗn hợp là loại da tổng hợp của hai loại da trên, do đó tôt nhất nên dùng mặt nạ dưỡng trắng phấn vùng TU được ưa chuộng nhất hiện nay, các vùng khác nhau cần những loại khác nhau. Mặt nạ khăn ẩm dính có thể cắt là lựa chọn hàng đầu.
*Sản phẩm phụ trợ:
Khái niệm phân vùng bảo vệ liên quan đến mặt nạ. Vùng chữ U khô và nhạy cảm thì chọn dùng loại kem bảo vệ giữ ẩm để nâng cao khả năng giữ ẩm cho da, loại kem sữa làm mềm da thì nên phối hợp với kem sữa giữ ẩm có tính ổn định da. Vấn đề về lỗ chân lông ở khu vực chữ T thì phải cầu cứu loại nước trang điểm có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông , phối hợp với kem chống dầu, thúc đẩy độ cân bằng giữa nước và dầu.
"Mặt nạ nhiều nước" chưa hẳn là tốt.
Khi đắp mặt nạ thì những dung dịch tốt trên mặt không ngừng chảy xuống, tiện dưỡng trắng luôn cả cổ và cơ thể mới là hạnh phúc đúng không? Kinh nghiệm thành công là đúng như vậy. Nhưng những người bận rộn với bếp núc đều biết độ đậm hay nhạt của canh và dinh dưỡng của nó không hề liên quan đến nhau, thành phần có hiệu qủa trong dung dịch tinh hoa mới chính là điểm mấu chôt quyết định mặt nạ tốt hay không?
Jelly Mask thực chất có tính năng quan trọng nhất là giữ ẩm.
Jelly Mask giống như là thạch trong suốt hay bán trong suốt. Jelly Mask trong suốt chứa hơn 99% là các thành phần có tính hoà tan nước, do đó dường như không có cảm giác nhờn. Tác dụng chính của mặt nạ kiểu này là giữ ẩm, bởi vì căn cứ vào đặc điểm bản chất thì mặt nạ thích thích hợp tăng thêm thành phần có tính phân tử như các chất giữ ẩm như dầu cam, nhiều đường. Nếu cần thì thêm 1 tỷ lệ nhỏ vitamin C ( nhỏ hơn 1%) hoặc sinh vật trong vitamin C, chỉ cần duy trì hình dạng của thạch đã khó chứ đừng nói đến thêm nồng độ để đạt hiệu quả làm trắng. Nhưng Jelly Mask có tính phong toả da rất mạnh, nó kết hợp với sản phẩm dưỡng có tính nước có thể giúp lỗ chân long trên da nở ra, để các vật chất hoạt tính thẩm thấu vào trong da
Trước khi làm mặt nạ cần phải thử da
Đó cũng là lời khuyên từ bác sỹ chuyên khoa da. Bởi vì thành phần và nồng độ làm trắng trong mặt nạ dưỡng trắng đều có sự khác biệt so với các sản phẩm dưỡng trắng khác, khi tiếp xúc cố thể gây dị ứng, trước khi làm mặt nạ thì thử độ nhạy cảm 15 phút sau tai.
Cần chủ động kích thích hấp thu các thành phần làm trắng.
Trước khi làm mặt nạ, đừng do dự hãy mát xa 5 phút cho da, để các bạch huyết ở phần mặt thải ra, có lợi cho sự hấp thụ chất dinh dưỡng. Ngoài ra khi làm mặt nạ (như mặt nạ khăn ẩm) còn có thể mượn sự hỗ trợ của máy móc để truyền các vật chất dinh dưỡng làm trắng vào da, thế là coi như thành công một nửa rồi.
Nếu không có máy móc để bổ trợ thì trước hết dùng tay mát xa sau đó dính lên mặt, như vậy nhiệt độ tay sẽ hỗ trợ hấp thu các thành phần làm trắng.
Theo Xinh Xinh
tutintoasang.com
09:07 SA 03/06/2011
Có cách nào trị mụn trứng cá mà không dùng mỹ...
Bạn đã dùng mặt nạ đúng cách chưa?
Gửi ngày : Thứ hai, 07 Tháng 12 2009
Ngày nay, môi trường đầy bụi bẩn khiến chị em tìm đến các loại mặt nạ như một vị cứu tinh để làm sạch bụi bẩn. Phương pháp làm đẹp này cùng với việc đem lại cho bạn sự thoải mái về tinh thần còn mang đến cho bạn làn da trắng mà bạn hằng mơ.
Nhưng chắc chắn rằng còn rất nhiều bạn độc giả vẫn thắc mắc về cách đắp mặt nạ sao cho hiệu quả nhất, dưới đây chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc về mặt nạ!
Dù sao cũng chúc mừng bạn đã chiến thắng ngay khi mới bắt đầu sử dụng, tại sao vậy?
Đây là đáp án từ bác sỹ chuyên khoa da: Nồng độ thành phần làm trắng trong mặt nạ cao hơn so với kem dưỡng da và các sản phẩm làm đẹp khác, càng thích hợp để bảo vệ tập trung cho da. Ngoài ra mặt nạ có thể cách ly tạm thời da và không khí, lúc này da sẽ sản sinh ra tác dụng thuỷ hợp, tức dưới điều kiện không thông khí thì kéo dãn các khe tế bào, do đó có lợi cho việc hấp thụ các vật chất làm trắng da, cũng có thể đặt được hiệu quả nổi trội.
Có phải mặt nạ chỉ thích hợp dùng vào buổi tối?
Về cơ bản là như vậy! Thành phần làm trắng trong mặt nạ có chứa vật chất dễ bị oxy hoá, gặp ánh nắng mặt trời sẽ bị phân giải. Ban ngày trước khi ra ngoài tổ nhất không lên dưỡng trắng da, có thể dùng dưỡng giữ ẩm và chống nắng để thay thế. Chú ý! mặc dù là ngày râm mát thì cũng thế. Bởi vì tuy là không thấy ánh nắng nhưng ban ngày tia cực tím loại A cũng không giảm đi, có làm mặt lạ làm trắng da tốt đến đâu thì đều là lãng phí. Ngoài ra buổi tối khả năng hấp thụ của ra khá mạnh, có thể đạt được hiệu quả làm trắng tốt nhất.
Mặt nạ dưỡng trắng da phải đắp trong bao lâu mới thấy được tác dụng?
Lại là 1 vấn đề làm mọi người đau đầu bấy lâu! Có thể nói thế này: ánh nắng chói chang mất bao lâu để biến da bạn thành màu da khác thì bạn cũng cần từng đấy thời gian để hồi phục lại. Tuỳ theo bản chất từng loại da, thông thường cần 3-6 tháng thì có thể thấy được hiệu quả làm trắng.
Mặt lạ làm trắng bao lâu dùng 1 lần?
Tuỳ theo thành phần của mặt nạ mà có sự khác biệt về tần suất, nếu tất cả các loại mặt nạ đều theo 1 tần suất giống nhau thì hậu quả sẽ khó lường! Ví dụ mặt nạ có thành phần làm đẹp thông thường chứa vitamin C thì 1 tuần làm 2 đến 3 lần sẽ không có vấn đề gì nhưng những mặt nạ làm trắng có chất tẩy như Salicylate nếu mà sử dụng với tần suất như trên thì e là sẽ gúp bạn " thay một khuôn mặt mới"! Với loại này thì 2 tuần 1 lần là được, tần suất của nó giống như mặt nạ tẩy da chết.
Mặt nạ làm trắng có thể làm cho những cô nàng da đen bẩm sinh chuyển sang trắng không?
Lại là tư tưởng sai lầm đến từ truyền thuyết. Ảo tưởng về sắc đẹp làm lu mờ đi hiện thực phũ phàng. Đáp án hẳn sẽ là cú sốc cho nhiều người: không thể! Màu sắc cơ bản của da là do DNA quyết định, sẽ không có sự thay đổi nhiều. Nhưng dưỡng trắng có thể làm tăng thêm độ bóng và độ săn rắn chắc cho bề mặt da, dùng lâu sẽ để lại cho mọi người một ấn tượng bền lâu, cũng sẽ giúp mọi người quên đi cô bé da đen trước kia.
Tìm đến mặt nạ phù hợp với làn da của bạn.
Tìm được mặt nạ phù hợp với làn da của bạn có thể không phải là điều dễ dàng, nhưng các nhân tố của mặt nạ như bản chất, thành phần, thời gian đắp, ưu điểm kết hợp với nhau tạo lên đặc trưng của chúng, tìm hiểu kỹ thì có thể tránh được sự ma sát không cần thiết, sử dụng một cách thoải mái vui vẻ không phải là rất tốt với bạn sao?
Đối với da khô
Da khô thì quan trọng là cần uống nhiều nước! Bổ sung lượng nước ở đây ngoài bản thân thành phần nước thì còn có thể bổ sung các thành phần giữ ẩm quan trọng - mỡ giữa các tế bào chết, bã nhờn và các nhân tố giữ ẩm tự nhiên sản sinh ra từ axit amin, ure. Mặt nạ dưỡng trắng có chứa các thành phần kiểu này giúp da được căng mọng nước, không bị bong da. Mặt nạ khăn ẩm và mặt nạ dạng sữa là lựa chọn tốt dành cho da khô, ừa truyền và da các thành phần dưỡng trắng, vừa để cho lớp biểu bì của da được làm mềm mại, da trở lên trắng mịn. Da khô nhạy cảm thì tốt nhất không nên phối hợp với các chất như Salicylate, axit quả, rất dễ gây ra dị ứng dẫn đến bong da.
* Sản phẩm phụ trợ:
Da khô thường rất mỏng đẽ có hiện tượng nám hay màu sắc da không đều. Mỗi tuần khi làm mặt nạ dưỡng trắng da từ 1 đến hai lần thì tốt nhất nên kết hợp với các chất dưỡng trị nám làm trắng, giữ ẩm để giữ cho da mềm. Mỗi ngày trước khi ra ngoài thì không nên bỏ qua các bước chuẩn bị để chống nắng.
Da dầu
Da dầu tốt nhất nên chọn mặt nạ dưỡng trắng có chứa chất chống oxy hoá đến từ thiên nhiên, như L - vitamin C dễ được hấp thụ nhất, thành phần này có hiệu quả tốt để chống dầu và phân tiết giúp cân bằng bãn nhờn. Da dầu vốn đã có một lớp màng bảo vệ không kích thích nhiều tới tính chất mặt nạ. Chỉ là không nên bôi kem trực tiếp lên da giống như da khô mà nên đuợc hỗ trợ bở mặt nạ. Hơn nữa mặt nạ có chất tẩy Salicylate cũng có thể giúp tẩy da chết, đẩy nhanh tốc độ hấp thụ các thành phần làm trắng. Mặt nạ dạng kem là lựa chọn hàng đầu.
* Sản phẩm phụ trợ:
Da nhờn thường gặp các vấn đề về mụn, da chết. Ngoài mặt nạ có thành phần tẩy da dùng hai tuần 1 lần thì nên kết hợp với nước trang điểm tẩy da chết trung tính, kem giữ ẩm chống dầu có thành phần giúp chấn định như trà xanh và vitamin C.
Da hỗn hợp:
Da hỗn hợp là loại da tổng hợp của hai loại da trên, do đó tôt nhất nên dùng mặt nạ dưỡng trắng phấn vùng TU được ưa chuộng nhất hiện nay, các vùng khác nhau cần những loại khác nhau. Mặt nạ khăn ẩm dính có thể cắt là lựa chọn hàng đầu.
*Sản phẩm phụ trợ:
Khái niệm phân vùng bảo vệ liên quan đến mặt nạ. Vùng chữ U khô và nhạy cảm thì chọn dùng loại kem bảo vệ giữ ẩm để nâng cao khả năng giữ ẩm cho da, loại kem sữa làm mềm da thì nên phối hợp với kem sữa giữ ẩm có tính ổn định da. Vấn đề về lỗ chân lông ở khu vực chữ T thì phải cầu cứu loại nước trang điểm có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông , phối hợp với kem chống dầu, thúc đẩy độ cân bằng giữa nước và dầu.
"Mặt nạ nhiều nước" chưa hẳn là tốt.
Khi đắp mặt nạ thì những dung dịch tốt trên mặt không ngừng chảy xuống, tiện dưỡng trắng luôn cả cổ và cơ thể mới là hạnh phúc đúng không? Kinh nghiệm thành công là đúng như vậy. Nhưng những người bận rộn với bếp núc đều biết độ đậm hay nhạt của canh và dinh dưỡng của nó không hề liên quan đến nhau, thành phần có hiệu qủa trong dung dịch tinh hoa mới chính là điểm mấu chôt quyết định mặt nạ tốt hay không?
Jelly Mask thực chất có tính năng quan trọng nhất là giữ ẩm.
Jelly Mask giống như là thạch trong suốt hay bán trong suốt. Jelly Mask trong suốt chứa hơn 99% là các thành phần có tính hoà tan nước, do đó dường như không có cảm giác nhờn. Tác dụng chính của mặt nạ kiểu này là giữ ẩm, bởi vì căn cứ vào đặc điểm bản chất thì mặt nạ thích thích hợp tăng thêm thành phần có tính phân tử như các chất giữ ẩm như dầu cam, nhiều đường. Nếu cần thì thêm 1 tỷ lệ nhỏ vitamin C ( nhỏ hơn 1%) hoặc sinh vật trong vitamin C, chỉ cần duy trì hình dạng của thạch đã khó chứ đừng nói đến thêm nồng độ để đạt hiệu quả làm trắng. Nhưng Jelly Mask có tính phong toả da rất mạnh, nó kết hợp với sản phẩm dưỡng có tính nước có thể giúp lỗ chân long trên da nở ra, để các vật chất hoạt tính thẩm thấu vào trong da
Trước khi làm mặt nạ cần phải thử da
Đó cũng là lời khuyên từ bác sỹ chuyên khoa da. Bởi vì thành phần và nồng độ làm trắng trong mặt nạ dưỡng trắng đều có sự khác biệt so với các sản phẩm dưỡng trắng khác, khi tiếp xúc cố thể gây dị ứng, trước khi làm mặt nạ thì thử độ nhạy cảm 15 phút sau tai.
Cần chủ động kích thích hấp thu các thành phần làm trắng.
Trước khi làm mặt nạ, đừng do dự hãy mát xa 5 phút cho da, để các bạch huyết ở phần mặt thải ra, có lợi cho sự hấp thụ chất dinh dưỡng. Ngoài ra khi làm mặt nạ (như mặt nạ khăn ẩm) còn có thể mượn sự hỗ trợ của máy móc để truyền các vật chất dinh dưỡng làm trắng vào da, thế là coi như thành công một nửa rồi.
Nếu không có máy móc để bổ trợ thì trước hết dùng tay mát xa sau đó dính lên mặt, như vậy nhiệt độ tay sẽ hỗ trợ hấp thu các thành phần làm trắng.
08:45 SA 03/06/2011
Trẻ con tuổi nào có thể bắt đầu cho chơi vi tính?
để có một sức khỏe tốt hơn ^^
Làm quen với 8 “không”
Gửi ngày : Thứ hai, 30 Tháng 11 2009
Bảo vệ duy trì và năng cao sức khỏe chính là chìa khóa của cuộc sống. Để sức khỏe ngày càng tốt hơn, chúng ta hãy làm quen với chữ “không”.
1. Không có chuyện vui cũng tươi cười
Nụ cười ngày càng được các chuyên gia sức khỏe coi trọng bởi nó được coi là một phương pháp phòng ngừa ung thư hiệu quả và là một trong những bí quyết sống lâu.
2. Không đau ốm cũng kiểm tra
Một số căn bệnh trong giai đoạn đầu không có những triệu chứng rõ ràng, phải thông qua kiểm tra mới có thể phát hiện. Nên kiểm tra sức khỏe một năm 1 lần để sớm phát hiện và điều trị bệnh.
3. Không khát cũng uống nước
Nước là thành phần cơ bản duy trì hoạt động sống của cơ thể, thiếu nước dẫn đến suy gan, thận, nồng độ đông trong máu tăng cao, gây tắc động mạch ở tim và não. Khi cảm thấy khát nước chính là lúc cơ thể bạn đã thiếu nước một cách trầm trọng. Nên chủ động uống nước, không nên để khát mới uống.
4. Không bệnh tật cũng bồi bổ
Căn cứ từng mùa, thể chất, độ tuổi và loại bệnh khác nhau để bổ sung chất dinh dưỡng. Ví dụ người già dễ bị gãy xương hay nặng tai nên sớm bổ sung chất sắt và canxi.
Nên phân biệt các loại bệnh khác nhau để bổ sung dinh dưỡng hợp lý như bệnh nhân thiếu máu nên ăn táo tàu, người khí nhược nên dùng thêm nhân sâm…
5. Không buồn ngủ cũng ngủ nghỉ
Buồn ngủ là hiện tượng xuất hiện khi đại não làm việc quá mức, không nên đợi đến khi thực sự buồn ngủ mới đi ngủ. Nên hình thành thới quen đi ngủ đúng giờ bảo vệ đại não và nâng cao chất lượng giấc ngủ và giảm mất ngủ.
6. Không mệt mỏi cũng nghỉ ngơi
Sau khi làm việc, học tập, lao động hay vận động, dù không cảm thấy mệt mỏi cũng nên nghỉ ngơi. Bởi khi vận động, các chất độc và cặn bã trong cơ thể đã được bài tiết ra ngoài theo tuyến mồ hôi, nghỉ ngơi giúp tinh thần sảng khoái, diệt trừ các mầm bệnh trong cơ thể và phòng ngừa lao lực.
7. Không đói cũng ăn
Thói quen thích ăn lúc nào thì ăn, chỉ khi đói mới ăn sẽ dễ gây viêm dạ dày hay các bệnh về tiêu hóa vì khi cảm thấy đói tức là dạ dày đã bị rỗng, dịch vị dạ dày đang không có gì để “ăn”.
8. Không muốn cũng cần đi vệ sinh
Đại, tiểu tiện đúng thời gian giúp kịp thời thải các chất độc trong cơ thể, làm sạch nội tạng có lợi cho khả năng tiêu hóa và hấp thụ.
Người trung niên và người già thường mắc bệnh đi ngoài do đó nếu hàng ngày đi vệ sinh đúng giờ sẽ hình thành phản xạ có điều kiện, rất tốt cho đại tràng. Nếu lâu ngày không đại, tiểu tiện sẽ khiến độc tố trong phân và nước tiểu không ngừng bị cơ thể hấp thụ lại dẫn đến tự thân trúng độc.
http://tutintoasang.com/
10:20 SA 02/06/2011
Các mẹ có biết nơi nào khám trị mụn uy tín không?
Trị mụn ở mọi lứa tuổi
Gửi ngày : Thứ tư, 03 Tháng 3 2010
Nhiều người nhầm tưởng rằng mụn trứng cả chỉ là vấn đề của người trẻ. Tuy nhiên, những phụ nữ ở lứa tuổi trung niên cũng hoàn toàn có thể gặp phải những khó chịu vì những nốt mụn đáng ghét và tình trạng làn da không mịn màng. Hãy biết rõ căn nguyên...
Mụn trứng cá là hậu quả cửa sự gia tăng quá mức hoạt động của tuyến bã. Chất nhờn tăng sinh kết hợp với tế bào chết, bụi bẩn... làm tắc nghẽn, thậm chí là viêm nhiễm các lỗ chân lông. Sự thay đổi hoạt động của tuyến nội tiết kéo theo những rối loạn trong hoạt động của tuyến bã là một trong những nguyên nhân chính khiến cho tình trạng mụn xuất hiện và trở nên trầm trọng (điều này lý giải tại sao các bạn gái tuổi dậy thì thường bị mụn trứng cá nhiều nhất). Ngoài ra, các yếu tố khác thúc đẩy phát sinh mụn gồm thực phẩm, tình trạng stress, ô nhiễm môi trường, tiếp xúc với hóa chất và dùng thuốc (đặc biệt là thuốc nhóm Corticoide...).
Sự thay đổi hoạt động của tuyến nội tiết kéo theo những rối loạn trong hoạt động của tuyến bã là một trong những nguyên nhân chính khiến cho tình trạng mụn xuất hiện.
Tình trạng mụn trứng cá sẽ trở nên trầm trọng hơn nếu kết hợp với sự gia tăng hoạt động của vi khuẩn Propionibacterium acnes - hiện diện rất nhiều trên da của bệnh nhân bị mụn trứng cá. Chúng sẽ kết hợp với lượng chất nhờn và các tế bào chết để làm tăng độ nghiêm trọng của mụn và sự sưng tấy ống chân lông. Sự sưng tấy này gây nên mụn trứng cá mủ xuất hiện trên mặt da. Nếu sưng tấy kéo dài và không được chữa trị, các mụn u nang lông nghiêm trọng sẽ phát triển sau đó, dẫn đến nhiễm trùng cũng như tạo sẹo vĩnh viễn.
Để chăm sóc hợp lý...
Tùy vào nguyên nhân và tình trạng của các đốm mụn mà các bác sỹ da liễu sẽ cho bạn những lời khuyên cụ thể. Các nguyên tắc quan trọng nhất trong điều trị mụn trứng cá bao gồm:
Chăm sóc da đúng cách mỗi ngày: Rửa mặt nhẹ nhàng với xà phòng trung tính, giữ da mặt sạch, không nặn mụn trứng cá, không dùng mỹ phẩm, đặc biệt là các loại cream dưỡng da gốc dầu và mỹ phẩm trang điểm...
Nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả, uống nhiều nước để tránh tình trạng táo bón - một nguyên nhân quan trọng gây nên mụn trứng cá.
Cân bằng chế độ dinh dưỡng: Thực phẩm không phải là nguyên nhân gây nên mụn trứng cá nhưng là một trong những yếu tố chính khiến tình trạng bệnh nặng hơn. Bạn nên hạn chế các loại thức ăn ngọt và béo: món nướng, rán, chè, bánh ngọt, chocolate, xoài, sầu riêng... Nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả, uống nhiều nước để tránh tình trạng táo bón - một nguyên nhân quan trọng gây nên mụn trứng cá.
Cân bằng cuộc sống: Tránh các công việc tiếp xúc với không khí ô nhiễm và hóa chất, giảm thiểu tình trạng căng thẳng thần kinh và tăng cường tập thể dục để thúc đẩy sự đào thải chất cặn bã ra khỏi cơ thể (lưu ý cần tắm sạch sau khi tập).
Và điều trị thích hợp
Thông thường, bạn có thể tự mua các loại kem chuyên dụng để phòng ngừa và điều trị mụn trứng cá tại các hiệu thuốc. Đừng quên các loại kem tẩy tế bào chết (Dạng cream cát hoặc mặt nạ lột nhẹ) để loại bỏ lớp tế bào chết trên bề mặt da, để các lỗ chân lông được thông thoáng, không bị bít, tắc gây nên các ổ mụn. Tuy nhiên, chú ý đọc kỹ hướng dẫn sử dụng bởi sử dụng quá thường xuyên các sản phẩm này có thể khiến cho tình trạng tăng sinh bã nhờn mạnh mẽ hơn. Thông thường, tốt nhất là chỉ nên dùng một lần một tuần.
Đừng quên các loại kem tẩy tế bào chết để loại bỏ lớp tế bào chết trên bề mặt da, để các lỗ chân lông được thông thoáng, không bị bít, tắc gây nên các ổ mụn.
Nếu mụn cám, mụn trứng cá quá nhiều, sẽ dẫn đến viêm da. Khi đó bạn phải đi khám bác sỹ chuyên khoa da liễu để được điều trị. Tùy theo căn nguyên gây nên mụn, bạn sẽ được tư vấn dùng thuốc hạn chế sự tăng tiết cửa bã nhờn, thuốc diệt khuẩn (dạng uống hoặc thoa). Lời khuyên là bạn cần phải được thăm khám và chỉ định cụ thể cho tình trạng của riêng mình, không nên tự ý mua thuốc uống, tiêm hay thoa... có thể khiến tình trạng mụn trứng cá có những biến chứng, điển hình là tình trạng viêm da bội nhiễm, rất khó điều trị và có thể để lại những di chứng nặng nề.
http://tutintoasang.com/
11:23 SA 01/06/2011
[Tư vấn] Ăn gì để đẹp da?
Trị mụn ở mọi lứa tuổi
Gửi ngày : Thứ tư, 03 Tháng 3 2010
Nhiều người nhầm tưởng rằng mụn trứng cả chỉ là vấn đề của người trẻ. Tuy nhiên, những phụ nữ ở lứa tuổi trung niên cũng hoàn toàn có thể gặp phải những khó chịu vì những nốt mụn đáng ghét và tình trạng làn da không mịn màng. Hãy biết rõ căn nguyên...
Mụn trứng cá là hậu quả cửa sự gia tăng quá mức hoạt động của tuyến bã. Chất nhờn tăng sinh kết hợp với tế bào chết, bụi bẩn... làm tắc nghẽn, thậm chí là viêm nhiễm các lỗ chân lông. Sự thay đổi hoạt động của tuyến nội tiết kéo theo những rối loạn trong hoạt động của tuyến bã là một trong những nguyên nhân chính khiến cho tình trạng mụn xuất hiện và trở nên trầm trọng (điều này lý giải tại sao các bạn gái tuổi dậy thì thường bị mụn trứng cá nhiều nhất). Ngoài ra, các yếu tố khác thúc đẩy phát sinh mụn gồm thực phẩm, tình trạng stress, ô nhiễm môi trường, tiếp xúc với hóa chất và dùng thuốc (đặc biệt là thuốc nhóm Corticoide...).
Sự thay đổi hoạt động của tuyến nội tiết kéo theo những rối loạn trong hoạt động của tuyến bã là một trong những nguyên nhân chính khiến cho tình trạng mụn xuất hiện.
Tình trạng mụn trứng cá sẽ trở nên trầm trọng hơn nếu kết hợp với sự gia tăng hoạt động của vi khuẩn Propionibacterium acnes - hiện diện rất nhiều trên da của bệnh nhân bị mụn trứng cá. Chúng sẽ kết hợp với lượng chất nhờn và các tế bào chết để làm tăng độ nghiêm trọng của mụn và sự sưng tấy ống chân lông. Sự sưng tấy này gây nên mụn trứng cá mủ xuất hiện trên mặt da. Nếu sưng tấy kéo dài và không được chữa trị, các mụn u nang lông nghiêm trọng sẽ phát triển sau đó, dẫn đến nhiễm trùng cũng như tạo sẹo vĩnh viễn.
Để chăm sóc hợp lý...
Tùy vào nguyên nhân và tình trạng của các đốm mụn mà các bác sỹ da liễu sẽ cho bạn những lời khuyên cụ thể. Các nguyên tắc quan trọng nhất trong điều trị mụn trứng cá bao gồm:
Chăm sóc da đúng cách mỗi ngày: Rửa mặt nhẹ nhàng với xà phòng trung tính, giữ da mặt sạch, không nặn mụn trứng cá, không dùng mỹ phẩm, đặc biệt là các loại cream dưỡng da gốc dầu và mỹ phẩm trang điểm...
Nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả, uống nhiều nước để tránh tình trạng táo bón - một nguyên nhân quan trọng gây nên mụn trứng cá.
Cân bằng chế độ dinh dưỡng: Thực phẩm không phải là nguyên nhân gây nên mụn trứng cá nhưng là một trong những yếu tố chính khiến tình trạng bệnh nặng hơn. Bạn nên hạn chế các loại thức ăn ngọt và béo: món nướng, rán, chè, bánh ngọt, chocolate, xoài, sầu riêng... Nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả, uống nhiều nước để tránh tình trạng táo bón - một nguyên nhân quan trọng gây nên mụn trứng cá.
Cân bằng cuộc sống: Tránh các công việc tiếp xúc với không khí ô nhiễm và hóa chất, giảm thiểu tình trạng căng thẳng thần kinh và tăng cường tập thể dục để thúc đẩy sự đào thải chất cặn bã ra khỏi cơ thể (lưu ý cần tắm sạch sau khi tập).
Và điều trị thích hợp
Thông thường, bạn có thể tự mua các loại kem chuyên dụng để phòng ngừa và điều trị mụn trứng cá tại các hiệu thuốc. Đừng quên các loại kem tẩy tế bào chết (Dạng cream cát hoặc mặt nạ lột nhẹ) để loại bỏ lớp tế bào chết trên bề mặt da, để các lỗ chân lông được thông thoáng, không bị bít, tắc gây nên các ổ mụn. Tuy nhiên, chú ý đọc kỹ hướng dẫn sử dụng bởi sử dụng quá thường xuyên các sản phẩm này có thể khiến cho tình trạng tăng sinh bã nhờn mạnh mẽ hơn. Thông thường, tốt nhất là chỉ nên dùng một lần một tuần.
Đừng quên các loại kem tẩy tế bào chết để loại bỏ lớp tế bào chết trên bề mặt da, để các lỗ chân lông được thông thoáng, không bị bít, tắc gây nên các ổ mụn.
Nếu mụn cám, mụn trứng cá quá nhiều, sẽ dẫn đến viêm da. Khi đó bạn phải đi khám bác sỹ chuyên khoa da liễu để được điều trị. Tùy theo căn nguyên gây nên mụn, bạn sẽ được tư vấn dùng thuốc hạn chế sự tăng tiết cửa bã nhờn, thuốc diệt khuẩn (dạng uống hoặc thoa). Lời khuyên là bạn cần phải được thăm khám và chỉ định cụ thể cho tình trạng của riêng mình, không nên tự ý mua thuốc uống, tiêm hay thoa... có thể khiến tình trạng mụn trứng cá có những biến chứng, điển hình là tình trạng viêm da bội nhiễm, rất khó điều trị và có thể để lại những di chứng nặng nề.
http://tutintoasang.com/
11:09 SA 01/06/2011
[Tư vấn] Ăn gì để đẹp da?
"Thuốc" tự nhiên chữa tàn nhang và nám
Tàn nhang, đốm đen, nám… luôn là nỗi lo và buồn phiền của không ít phụ nữ. Một số cách chữa trị bằng những "món thuốc" từ tự nhiên dưới đây sẽ làm bạn bất ngờ.
Chữa tàn nhang
- Mỗi đêm thoa lên mặt nước ép cà rốt trộn sữa tươi, để qua đêm, sau đó rửa mặt lại vào sáng hôm sau.
- 30g bột hạnh nhân trộn với lượng thích hợp trứng gà, đắp lên mặt, để qua đêm và rửa mặt với nước mát vào sáng hôm sau.
- Rau mùi tây rửa sạch thêm nước sôi già, ngâm một lúc sau đó dùng rửa mặt. Đều đặn mỗi ngày, vết tàn nhang sẽ mờ dần.
- Thêm dấm vào nước rửa mặt cũng có tác dụng chữa tàn nhang.
(Thêm dấm vào nước rửa mặt cũng có tác dụng chữa tàn nhang)
Mờ đốm đen
- Hoa ích mẫu tươi khoảng 5-7 bông, thêm nước sôi già, ngâm và đợi đến khi nước nguội bớt và dùng nó để rửa mặt hoặc dùng bông chấm lên vùng da nhiều đốm đen.
- Matxa da mặt 2-3 phút với sữa tươi, đến khi sữa khô lại trên da, bôi ít nước cốt chanh lên, tiếp tục matxa, sau đó là hỗn hợp dưa chuột nghiền và mật ong đắp lên mặt, để thêm 5-8 phút, sau đó rửa mặt.
- Nước ép cà chua hoặc cà chua nghiền nát, trộn thêm mật ong, ít bột mì sao cho sền sệt, đắp mặt trong 20-30 phút.
Mờ vết nám
- Hạnh nhân nghiền thành bột, mỗi tối trước khi đi ngủ, lấy trộn với lòng trắng trứng đắp mặt, và nên để qua đêm.
- Lá quả hồng xay nhuyễn, trộn với vaseline và thoa lên mặt.
- Dưa hấu nghiền nhuyễn, thêm mật ong, lòng đỏ trứng trộn đều và đắp mặt.
http://www.tutintoasang.com/
12:26 CH 30/05/2011
Trẻ con tuổi nào có thể bắt đầu cho chơi vi tính?
web tutintoasang đó còn có nhiều bài viết hay khác có lợi cho sức khỏe. bạn cũng có thể đọc thêm để tham khảo :)
"Thuốc" tự nhiên chữa tàn nhang và nám
Tàn nhang, đốm đen, nám… luôn là nỗi lo và buồn phiền của không ít phụ nữ. Một số cách chữa trị bằng những "món thuốc" từ tự nhiên dưới đây sẽ làm bạn bất ngờ.
Chữa tàn nhang
- Mỗi đêm thoa lên mặt nước ép cà rốt trộn sữa tươi, để qua đêm, sau đó rửa mặt lại vào sáng hôm sau.
- 30g bột hạnh nhân trộn với lượng thích hợp trứng gà, đắp lên mặt, để qua đêm và rửa mặt với nước mát vào sáng hôm sau.
- Rau mùi tây rửa sạch thêm nước sôi già, ngâm một lúc sau đó dùng rửa mặt. Đều đặn mỗi ngày, vết tàn nhang sẽ mờ dần.
- Thêm dấm vào nước rửa mặt cũng có tác dụng chữa tàn nhang.
(Thêm dấm vào nước rửa mặt cũng có tác dụng chữa tàn nhang)
Mờ đốm đen
- Hoa ích mẫu tươi khoảng 5-7 bông, thêm nước sôi già, ngâm và đợi đến khi nước nguội bớt và dùng nó để rửa mặt hoặc dùng bông chấm lên vùng da nhiều đốm đen.
- Matxa da mặt 2-3 phút với sữa tươi, đến khi sữa khô lại trên da, bôi ít nước cốt chanh lên, tiếp tục matxa, sau đó là hỗn hợp dưa chuột nghiền và mật ong đắp lên mặt, để thêm 5-8 phút, sau đó rửa mặt.
- Nước ép cà chua hoặc cà chua nghiền nát, trộn thêm mật ong, ít bột mì sao cho sền sệt, đắp mặt trong 20-30 phút.
Mờ vết nám
- Hạnh nhân nghiền thành bột, mỗi tối trước khi đi ngủ, lấy trộn với lòng trắng trứng đắp mặt, và nên để qua đêm.
- Lá quả hồng xay nhuyễn, trộn với vaseline và thoa lên mặt.
- Dưa hấu nghiền nhuyễn, thêm mật ong, lòng đỏ trứng trộn đều và đắp mặt.
http://www.tutintoasang.com/
10:51 SA 30/05/2011
l
luluty92
Bắt chuyện
663
Điểm
·
3
Bài viết
Gửi tin nhắn
Báo cáo
Lên đầu trang
" Ngủ nhiều hơn, ít lên cân hơn
Ngủ thêm 1 tiếng mỗi đêm sẽ giúp giảm tới 6kg mỗi năm, theo các nhà nghiên cứu trường ĐH Michigan. Bởi vì ngủ đồng nghĩa với không làm gì cả và điều này giúp tiêu hao 6% calo của cơ thể. Kết quả giảm cân nhờ ngủ thêm là khác nhau ở mỗi người nhưng chắc chắn ngủ nhiều sẽ giúp giảm cân. "
www.tutintoasang.com