Thịnh hành
Cộng đồng
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Đăng nhập
Tạo tài khoản
Đăng nhập qua Facebook
Đăng nhập qua Google
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Xem hot mom cuốn rau cải thịt bò đẹp không thua...
Hấp dẫn quá à
06:13 CH 25/09/2019
Xem hot mom cuốn rau cải thịt bò đẹp không thua...
Lá cuốn này ngon hơn bánh tráng không mom?
06:09 CH 25/09/2019
Em đã có cách giảm vị mặn của cá khô một nắng để...
Chị ơi em có biết thêm cách ngâm cá trong nước muối loãng các hạt muối trong nc muối loãng hòa tan cùng các phân tử muối ở trên bề mặt cá giúp cá bớt mặn nữa đó
05:43 CH 17/09/2019
Mẹo làm món thịt lợn quay áp chảo thơm giòn ăn...
Bài mình đọc dài quá mẹ à nhưng thường mới làm thành công bnhieu % mẹ?
08:49 SA 10/09/2019
Nếu chọn món uống tốt cho mẹ và bé bầu sẽ chọn...
Ôi tốt hết cả mà nhưng nghe nói uống nhiều vàng da...
05:00 CH 04/09/2019
Bánh trung thu từ khoai lang, yến mạch không cần...
Khoai lang vàng và tím 100% r
Biến thể bánh nướng mình có khuôn mình cứ xử đẹp đi các c :*
02:34 CH 04/09/2019
Bánh trung thu từ khoai lang, yến mạch không cần...
Đọc ct xong mê đắm luôn nè nhưng bánh này khó để dẻo hơn ạ hay nên cho thêm nước đường ko mẹ
B thử làm yến mạch xay nhỏ xem sao nha
Như thế chắc sẽ mịn nhuyễn hơn ^^
02:33 CH 04/09/2019
Vắt rau xà lách sạch trơn không còn giọt nước nào!
Khá là công phu há há há
12:32 CH 03/09/2019
Cách làm bánh trung thu không cần lò nướng thành...
Nước đường mình mới học nấu mà nghe nói ko dc lâu thì ko ổn :(
12:29 CH 03/09/2019
Cách làm bánh trung thu không cần lò nướng thành...
Ôi mình tội cái nồi,,, ngồi canh bếp hơi vật vã. nếu mình làm mà nồi mỏng quá có cháy ko đây. cứ nướng 3 lần thấy bánh vàng là ok ha mẹ. Ko biết cắt ra ổn ko he :D
12:28 CH 03/09/2019
15 món sau sinh mẹ chồng dặn mình ăn ngay để lợi...
Ăn dễ chịu hơn k mẹ?
05:04 CH 27/08/2019
Cách làm món ngon từ bã rau quả ép các bếp nhà...
ủa ủa mình có ý kiến này các mợ ơi. cá nhân mình cũng ủng hộ nha nhưng mình nhớ ép hết đâu còn chất j nữa mà làm món ăn chi vậy. Nạp dc chất j á chứ? Ko biết có chất j bên trong á hì
01:10 CH 27/08/2019
Bài massage mặt hay hay giúp lão hóa ngược
Hình như đây là cách massage mặt kiểu Tanaka của người Nhật á
11:44 SA 22/08/2019
30p trước khi ngủ nhất định nên uống ly nước màu...
nước cốt dừa mà dùng buổi tối đau bụng cho coi nhìn ngon mà hơi sợ
11:30 SA 22/08/2019
Chị em bày mình cách nấu hạt quinoa chuẩn với
QUINOA được nhiều người biết đến với một loạt lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà nó mang lại.
HÀM LƯỢNG PROTEIN: cao nhất và chất lượng nhất trong tất cả các loại hạt, giúp tăng cường sự trao đổi chất và làm giảm đáng kể cảm giác thèm ăn.
CÁC LOẠI VITAMIN VÀ KHOÁNG: vô cùng phong phú với 9% nước, 70% glucid, 15% protein và 2,3 % lipid (oméga 3), chất xơ và nhiều khoáng chất, magné, sắt, đồng, kẽm, phosphor và vitamin B2 (riboflavin) và vitaminC.
GLUCID: có công thức gần giống với với các loại ngũ cốc, không những vậy, các acid amin thiết yếu có trong QUINOA tương đương với sữa sẽ giúp các bổ sung cho cơ thể dưỡng chất một cách hiệu quả nhất.
AXITAMIN: LÀ thực phẩm có nguồn gốc thực vật duy nhất có đầy đủ các axit amin cơ bản cần thiết mà cơ thể không thể tự tổng hợp được.
CÁC DƯỠNG CHẤT: chứa hàm lượng canxi và sắt nhiều hơn cả gạo và lúa mì, chất đạm và chất xơ nhiều hơn các loại ngũ cốc khác tuy nhiên các axit phytic trong nó phần nào ngăn cản cơ thể hấp thụ chúng. Để giảm thiểu hàm lượng axit phytic, chị em nên ngâm hoặc làm hạt QUINOA nảy mầm trước khi chế biến.
FLAVONOID: chứa lượng lớn chất flavonoid, trong đó có quercetin và kaempfero với tác dụng chống viêm hiệu quả, chống virus, chống ung thư và có tác dụng chống trầm cảm
CHỈ SỐ ĐƯỜNG HUYẾT: khá thấp tầm 53 giúp kiểm soát lượng đường trong máu cũng như các cơn đói giúp giảm béo hiệu quả.
KHÔNG có chứa gluten nên rất dễ tiêu, có thể sử dụng cho mọi đối tượng, kể cả người già, trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai.
Không chỉ có những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và quá trình giảm béo của chị em, QUINOA còn rất ưa chuộng bởi vị của nó khá thơm, dễ ăn hơn so với yến mạch và cũng có thể chế biến dễ dàng, nhanh chóng.
CÁCH CHẾ BIẾN HẠT QUINOA: Đầu tiên các nàng cho 2 chén con nước vào nồi rồi cho 1 chén hạt quinoa và một chút muối, trộn đều. Đun sôi hỗn hợp khoảng 15-20 phút là chin, quinoa được nấu hấp thụ nhiều nước, nên hạt mềm và mịn rất dễ ăn. Khi chín, hạt quinoa cho hương vị hấp dẫn và nhanh chóng làm thỏa mãn cơn đói của chị em đó.
Nguồn: Hana Giang Anh.
06:57 CH 21/08/2019
Cách tắm trắng không bao giờ ăn nắng, trắng hơn...
keo dính da hay gì nhìn ghê quá
06:54 CH 21/08/2019
18 tuổi dùng kem chống lão hóa da được chưa mn
chưa nên dùng nhiều đâu nha e, giờ dùng sữa rửa mặt với mặt nạ là được rồi
05:47 CH 20/08/2019
Bánh chuối yến mạch socola nhà làm ngon hơn nhà...
Nhìn bạn làm ngon lắm luôn. Mình cug nướng bằng nồi cơm điện nhưng nấu chua dc 15p nữa la bật qa chế độ hâm nóng, bật lại chế độ nấu thì k dc : (
10:21 SA 20/08/2019
Bạn đến chơi nhà vợ chồng nên đãi tiệc tại gia...
mình cũng nghĩ lẩu hợp với nhiều người á bạn. ăn ấm cúng với ý nghĩa nữa. Nếu bạn muốn đổi chắc phải đầu tư chi tiêu như là:
Làm bò nấm kim châm
Nấm hấp đậu phụ
Gà sốt chanh dây
Gỏi, salad.
10:40 SA 16/08/2019
Da đã đen muốn nhìn khỏe thì làm cách nào?
dưỡng lotion bình thường thôi bạn, dưỡng này mịn da nhìn khỏe lắm, khỏi cần phải chăm gì phức tạp
06:07 CH 15/08/2019
h
hoanghonden
Hóng
358
Điểm
·
10
Bài viết
Gửi tin nhắn
Báo cáo
Lên đầu trang
Biến thể bánh nướng mình có khuôn mình cứ xử đẹp đi các c :*
B thử làm yến mạch xay nhỏ xem sao nha
Như thế chắc sẽ mịn nhuyễn hơn ^^
HÀM LƯỢNG PROTEIN: cao nhất và chất lượng nhất trong tất cả các loại hạt, giúp tăng cường sự trao đổi chất và làm giảm đáng kể cảm giác thèm ăn.
CÁC LOẠI VITAMIN VÀ KHOÁNG: vô cùng phong phú với 9% nước, 70% glucid, 15% protein và 2,3 % lipid (oméga 3), chất xơ và nhiều khoáng chất, magné, sắt, đồng, kẽm, phosphor và vitamin B2 (riboflavin) và vitaminC.
GLUCID: có công thức gần giống với với các loại ngũ cốc, không những vậy, các acid amin thiết yếu có trong QUINOA tương đương với sữa sẽ giúp các bổ sung cho cơ thể dưỡng chất một cách hiệu quả nhất.
AXITAMIN: LÀ thực phẩm có nguồn gốc thực vật duy nhất có đầy đủ các axit amin cơ bản cần thiết mà cơ thể không thể tự tổng hợp được.
CÁC DƯỠNG CHẤT: chứa hàm lượng canxi và sắt nhiều hơn cả gạo và lúa mì, chất đạm và chất xơ nhiều hơn các loại ngũ cốc khác tuy nhiên các axit phytic trong nó phần nào ngăn cản cơ thể hấp thụ chúng. Để giảm thiểu hàm lượng axit phytic, chị em nên ngâm hoặc làm hạt QUINOA nảy mầm trước khi chế biến.
FLAVONOID: chứa lượng lớn chất flavonoid, trong đó có quercetin và kaempfero với tác dụng chống viêm hiệu quả, chống virus, chống ung thư và có tác dụng chống trầm cảm
CHỈ SỐ ĐƯỜNG HUYẾT: khá thấp tầm 53 giúp kiểm soát lượng đường trong máu cũng như các cơn đói giúp giảm béo hiệu quả.
KHÔNG có chứa gluten nên rất dễ tiêu, có thể sử dụng cho mọi đối tượng, kể cả người già, trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai.
Không chỉ có những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và quá trình giảm béo của chị em, QUINOA còn rất ưa chuộng bởi vị của nó khá thơm, dễ ăn hơn so với yến mạch và cũng có thể chế biến dễ dàng, nhanh chóng.
CÁCH CHẾ BIẾN HẠT QUINOA: Đầu tiên các nàng cho 2 chén con nước vào nồi rồi cho 1 chén hạt quinoa và một chút muối, trộn đều. Đun sôi hỗn hợp khoảng 15-20 phút là chin, quinoa được nấu hấp thụ nhiều nước, nên hạt mềm và mịn rất dễ ăn. Khi chín, hạt quinoa cho hương vị hấp dẫn và nhanh chóng làm thỏa mãn cơn đói của chị em đó.
Nguồn: Hana Giang Anh.
Làm bò nấm kim châm
Nấm hấp đậu phụ
Gà sốt chanh dây
Gỏi, salad.