Hixx vậy chứ em suốt ngày bị em trai kêu béo với lại nhìn em cũng béo thật TT^TT . mà bạn bè với gia đình không ai ủng hộ em giảm cân cả, muốn dáng đẹp thật sự là gian nan vất vả lắm hu hu
Gửi từ ứng dụng di động Webtretho Android
Mng cũng kêu e béo c ạ. E pị béo mặt + đùi. phần trên thì nhỏ eo khoảng 60 nhưng đùi những 49cm. C tạng ng chắc xương nên vẫn gầy đúng k ạ, ng e cứ lỏng lẻo kiểu j ý.:(
Gửi từ ứng dụng di động Webtretho Android
Em mới thấy được topic giảm cân này và cũng đang mong muốn giảm cân đây ah, cao 1.5m mà nặng 54kg, chac em phải giảm 5kg hả các Mẹ nó.
em ko uống ngừa thai cấp tốc me_pe_pi_na oi, e có uống thuốc hằng ngày. Vậy chắc nghe theo mẹ đi khám cho an toàn, sợ sau này ko có baby. Ban đầu mới tới kỳ kinh e nghĩ do uống nhiều chanh quá nên nó rối cả lên đó chứ.
Các chị em khác cũng không nên uống chanh vào những ngày đèn đỏ nha.
Mang theo như mang nước bình thường ấy mà, vì nước ở công ty toàn mấy bình nước lọc 10k/bình (mua sỉ có 5,5k/bình thì lấy đâu ra mà sạch với chả khoáng) mình không an tâm nên thường mang nước ở nhà theo uống nay thì thêm 2 trái chanh vô nữa là xong, nhanh mà, trước khi đi ngủ làm sáng dậy chỉ việc xách đem đi thôi, mình còn nấu cơm dở theo vì sợ ăn ngoài nhiều dầu mỡ và thịt ôi thiu tái chế lại nữa nè hihi
Mình uống riết thành quen, giờ mình chỉ còn 52kg, ngày trước là 55,5kg. mình uống thấy cũng bình thường, đi làm mang theo uống như nứơc lọc thôi, mà uống 3 tháng mới dc ổn định cân nặng như vậy, chứ hồi đó cứ uống rồi nghỉ rồi uống nên cứ lẫn quẫn 55-56kg giờ thì tạm ổn rồi, nhưng đang muốn xuống khoảng 48-50kg nên mình đi tập thêm gym nè. hihi mình cao 1.6m. có ai cùng chiều cao và mục tiêu cân nặng thì làm quen nào. hihi
Chúc mừng em nhé. Có thêm động lực cho các chị em tiếp tục rồi. Hjhj
Gửi từ ứng dụng di động Webtretho Android