Thịnh hành
Cộng đồng
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Đăng nhập
Tạo tài khoản
Đăng nhập qua Facebook
Đăng nhập qua Google
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Cách làm trứng muối siêu tốc, trứng mềm mịn dễ ăn
Trứng muối ăn vừa đủ lại rất bổ, trứng được biết đến như một món ăn thông dụng để chế biến các món như: Tôm rang trứng muối, bánh bao, trứng muối ăn với cháo trắng…
Thành phần dinh dưỡng có trong 100g trứng gà toàn phần như sau: 14,8g chất đạm; 11,6g chất béo; 55mg canxi; 2,70mg sắt; 210 mg phốt pho; acid béo không no nhiều nối đôi 1,36g; cholesterol 470mg, cùng nhiều chất khoáng chất, vitamin khác.
05:18 CH 22/10/2019
Bánh flan từ đậu gà mềm như pudding mà không cần...
Đậu gà có nhiều thành phần dinh dưỡng như protein, sắt, vitamin, chất béo... Đặc biệt chúng chứa chất xơ và đạm nhiều hơn các loại đậu cùng họ hàng. Nhờ nguồn dinh dưỡng dồi dào mà đậu gà không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn ngăn ngừa bệnh ung thư, tiểu đường, tim mạch,...
Đậu gà được dùng làm nguyên liệu cho nhiều món ăn như nấu súp, trộn salad, hầm xương, làm sữa đậu hoặc nấu các món ăn khác.
02:52 CH 12/10/2019
Dĩa rau muống xanh mướt giòn tan như này đủ lấy...
Rau muống không chỉ là một món rau ăn bình thường, mà còn là hương vị ẩm thực đặc trưng. Trong nhiều bữa cơm của người Việt, thường xuất hiện các món chế biến từ rau muống. Hiện nay loại rau này được khá nhiều người trồng tại nhà. Từ xưa đến nay, rau muống được mệnh danh là “vua của các loại rau”. Bởi những thành phần dinh dưỡng rau muống là vô cùng đa dạng. Cứ 100 g rau muống chứa 90% nước, 3g chất xơ, 3g protein, vitamin C, vitamin E, chất béo, khoáng chất như sắt, kẽm, magie.
03:51 CH 10/10/2019
Mua kí hồng mãi không chín làm theo mẹ ngâm với...
Không ăn hồng khi bụng đói
Do quả hồng chứa khá nhiều tanin và pectin, nếu ăn lúc đói chúng sẽ kết tụ dưới tác dụng của axit dạ dày. Nếu những khối kết tụ này không xuống được ruột non thông qua môn vị, sẽ lưu lại trong dạ dày và hình thành sỏi trong đó.
Nếu sỏi này không được đào thải ra ngoài theo đường tự nhiên, sẽ gây tắc nghẽn đường tiêu hóa, xuất hiện các triệu chứng như đau quặn bụng trên, nôn mửa, thậm chí nôn ra máu…
07:56 CH 02/10/2019
Mua kí hồng mãi không chín làm theo mẹ ngâm với...
Không ăn hồng với khoai lang
Khoai lang chứa khá nhiều tinh bột, sau khi trong dạ dày sẽ sản sinh ra một lượng lớn axit dạ dày, nếu lại ăn thêm một vài quả hồng, sẽ kết tủa dưới tác dụng của axit dạ dày.
Khi các chất kết tủa này ở cùng nhau, sẽ hình thành sỏi không hòa tan, vừa khó tiêu hóa, lại không dễ đào thải ra ngoài, dễ bị tạo thành sỏi trong dạ dày, nghiêm trọng hơn còn đe dọa sức khỏe của dạ dày.
Không ăn hồng sau khi ăn trứng
Ăn hồng ngay sau khi ăn trứng là một trong những nguyên nhân gây ngộ độc thực phẩm và viêm ruột cấp tính, có thể dẫn tới nôn mửa.
Khi đó cần ngay lập tức uống dung dịch gồm 20 g muối và 200 ml nước sôi hoặc có thể sử dụng nước ép gừng tươi trộn với nước ấm.
Nếu không nôn được, cần phải uống nhiều lần để thúc đẩy nôn mửa. Sau đó, phải dùng thuốc nhuận tràng để loại bỏ các chất độc hại trong cơ thể.
Không ăn hồng khi ăn canh cua
Hồng và canh cua không nên ăn cùng nhau, vì chất tannin và các thành phần khác trong quả hồng có thể làm cho protein trong thịt cua rắn lại, chất rắn đó lâu dần sẽ lưu lại trong ruột rồi lên men và thối rữa, có thể gây buồn nôn, đau bụng, đi ngoài.
Nặng hơn nữa, những chất đó còn có thể kết thành sỏi rất nguy hiểm đối với sức khỏe.
Không ăn hồng cùng lúc với thịt ngỗng
Thịt ngỗng giàu chất đạm, protein chất lượng cao. Protein khi gặp tanin trong quả hồng, dễ ngưng tụ thành protein acid tannic, tích tụ trong dạ dày, trường hợp nặng có thể gây tử vong.
07:50 CH 02/10/2019
Sốt dẻo mùa hồng: Chỉ riêng 3 món ăn này đã là...
Trái hồng rất giàu vitamin A - một vitamin cần thiết để duy trì sức khỏe của mắt. Một quả hồng cung cấp 55% nhu cầu hàng ngày cho vitamin A. Sự thiếu hụt vitamin A có thể dẫn khô mắt và các bệnh mãn tính khác của mắt.
Trái hồng giúp tăng cường khả năng miễn dịch vì nó chứa vitamin C. Trái cây này được biết là có lượng vitamin C cao, đáp ứng tới khoảng 80% nhu cầu hàng ngày. Vitamin C hỗ trợ kích thích hệ thống miễn dịch và tăng sản xuất bạch cầu. Các tế bào máu trắng rất cần thiết để bảo vệ cơ thể chống lại bệnh nhiễm trùng và các yếu tố có hại từ bên ngoài.
05:36 CH 23/09/2019
Món ngon nhờ gia vị ngon các mẹ ơi: Boaro (tỏi...
Trong 100gr boa rô người ta thấy có 30 calori, 86gr nước, 3gr xơ, 2gr protid, 300mg potassium và 63mg can xi, axit galic,có tác dụng tốt cho sức khỏe tim mạch cũng như chống ung thư.
07:31 CH 09/09/2019
Món ngon nhờ gia vị ngon các mẹ ơi: Boaro (tỏi...
Hành này khá tốt và nhiều dưỡng chất, có thể chống viêm, bảo vệ tim mạch các bệnh mãn tính, Tỏi tây có chứa một loại axit folic sinh học, gọi là 5-methyltetrahydrofolate, được chứng minh có khả năng giúp giảm nồng độ homocysteine trong máu. Các chuyên gia cho biết, khi cơ thể chứa mức cao homocysteine, có thể thúc đẩy tình trạng viêm và làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch, như bệnh mạch vành và xơ vữa động mạch. Việc thường xuyên ăn tỏi tây có thể giúp giảm mức độ homocysteine, nhờ thế, sẽ giúp bảo vệ tim và các mạch máu.
07:29 CH 09/09/2019
3 cách nấu ăn thông thường có thể tạo ra chất độc...
Một số vấn đề khác như sử dụng thức ăn đông lạnh, thức ăn để qua đêm, thức ăn có quá nhiều gia vị...
03:31 CH 31/08/2019
Da mặt lột xác nhờ 1 tuần/ 3 lần dùng mặt nạ trứng
Vậy mới nói nhiều lúc đâu có cần mỹ phẩm cao cấp, ứng dụng mấy nguyên liệu thiên nhiên vậy mà hay và hiệu quả hơn rất nhiều
09:08 SA 20/08/2019
Phần gà rán, hamburger chứa bao nhiêu calo?
Theo Foxnews, 10 cái cánh gà tại các cửa hàng chứa tới 750 calo, 45 gram chất béo và 14 gram chất béo bão hòa.
07:09 CH 25/07/2019
Phần gà rán, hamburger chứa bao nhiêu calo?
Bnhieu calo không quan trọng, quan trọng bằng bạn nạp chất nào vào cơ thể. Đạm- béo hay xơ... ví như các món kể trên hầu hết là chất béo. Nửa con gà (gồm phần ngực, đùi, cánh) chứa khoảng 860 calo, 52 gram chất béo và 11 gram chất béo bão hòa. Gà rán là một trong những món ăn không tốt cho sức khỏe mà các nhà khoa học nhiều lần khuyến cáo. Nếu ăn kèm với khoai tây chiên, lượng calo tiêu thụ dễ dàng vượt qua mốc 1000 calo.
07:09 CH 25/07/2019
Nướng khoai nồi cơm điện nhanh chín lại còn dẻo...
Cho mình hỏi bếp phết nhiều dầu ko bếp?
12:38 CH 23/07/2019
Nướng khoai nồi cơm điện nhanh chín lại còn dẻo...
Ăn khoai đã chín đủ sẽ tốt cho hệ tiêu hóa/ có thể thay thế cho cơm được.
12:37 CH 23/07/2019
Chống Nắng Theo Cách Này Có Thể Giúp Bạn Trẻ Mãi
Có kem chống nắng dạng bột nữa hở bạn
07:06 CH 22/07/2019
Cách chiên cá giúp giữ nhiều dinh dưỡng, ít hấp...
"Thực tế cách làm chín thực phẩm bằng hơi nước đã được người Việt áp dụng từ lâu với các món hấp, món kho, món hầm… Đối với phương pháp dùng hơi nước để chiên cá, chúng ta có thể áp dụng cho cả thịt, sườn, đậu phụ đều được.", PGS Thịnh nói thêm.
05:22 CH 15/07/2019
Nhụy hoa nghệ tây làm được nhiều món lắm à các mẹ
Saffron dùng nhiều cũng không tốt nữa nhé.
10:38 SA 15/07/2019
Nhụy hoa nghệ tây làm được nhiều món lắm à các mẹ
Pha 70-80 độ là ổn rồi bạn.
10:24 SA 15/07/2019
Người miền Trung có món ngon giải nhiệt cực xuất...
Bắt buộc đường thốt nốt hay ko mẹ. Rong nầy mua ở đâu thế?
06:53 CH 08/07/2019
Bột nghệ có thể dùng để nấu ăn món gì
Nặn viên với mật ong ăn dần bạn nhé, có thể trị được đau bao tử. Nếu chỉ để phòng thì không cần ăn đều đặn nè.
12:21 CH 04/07/2019
t
Thynurse2103
Bắt chuyện
666
Điểm
·
53
Bài viết
Gửi tin nhắn
Báo cáo
Lên đầu trang
Thành phần dinh dưỡng có trong 100g trứng gà toàn phần như sau: 14,8g chất đạm; 11,6g chất béo; 55mg canxi; 2,70mg sắt; 210 mg phốt pho; acid béo không no nhiều nối đôi 1,36g; cholesterol 470mg, cùng nhiều chất khoáng chất, vitamin khác.