Gối cho bà bầu hoặc gối ôm bà bầu là những chiếc gối được thiết kế đặc biệt giúp chăm sóc toàn diện giấc ngủ cho mẹ trong suốt thai kỳ, nhất là vào 3 tháng cuối.
Với người bình thường, tư thế ngủ là điều quan trọng giúp mang lại một sức khỏe tốt đầy năng lượng, tuy nhiên với mẹ bầu thì ngoài chế độ dinh dưỡng thì tâm lý và giấc ngủ chính là những điều cần quan tâm nhiều nhất. Theo đó, với người phụ nữ trong giai đoạn mang bầu nên sở hữu cho mình một chiếc gối cho bà bầu để giúp mẹ ngủ ngon, phòng tránh việc đau lưng, cổ vai gáy và chuột rút.
4 điều các mẹ cần lưu ý khi lựa chọn gối cho bà bầu phù hợp
Chất liệu của gối
Thời điểm mang thai là thời kỳ mẹ bầu rất nhạy cảm và dễ kích ứng, do đó khi lựa chọn bất kỳ sản phẩm nào mẹ cũng cần xem xét về thành phần chất liệu như: sợi polyester, xốp foam, hạt vi nhựa, mút hoạt tính, sợi bông, lông vũ... Nên ưu tiên các tiêu chí thoải mái, mềm mại, thoáng mái và an toàn.
Gối không gây tiếng sột soạt
Khi chọn mua gối cho cho bầu, mẹ cần kiểm tra về chất liệu gối
Không chỉ cơ thể nhạy cảm, mà hệ giác quan của mẹ bầu cũng cực kỳ nhạy cảm với thính giác, khứu giác và xúc giác. Do đó, khi chọn mua gối cho cho bầu, mẹ cần kiểm tra về chất liệu gối có tạo ra những tiếng sột soạt hay không. Tiếng động này tuy nhỏ nhưng có thể sẽ khiến mẹ bầu hoặc người nằm cạnh tỉnh giấc, thậm chí là không hề thoải mái.
Gối dễ dàng vệ sinh và có kích thước phù hợp
Ngoài việc chăm sóc, làm đẹp bản thân thì việc vệ sinh và giữ sạch sẽ cũng là vấn đề mẹ bầu quan tâm, do đó, để vừa tiết kiệm diện tích, không gian và thời gian mẹ bầu nên lựa chọn những chiếc gối có kích thước phù hợp để tiện vệ sinh sạch sẽ. Đừng ham quá to mà cũng đừng lựa những chiếc gối quá nhỏ, hãy lựa chọn những mẫu gối phù hợp với tỉ lệ cơ thể để mẹ có thể thoải mái nhất có thể.
>>> Có thể bạn quan tâm: Tư thế ngủ tốt nhất cho bà bầu trong 3 giai đoạn thai kỳ
3 loại gối cho bà bầu có trên thị trường
Gối kê
Gối kê bụng cho bà bầu là loại gối có hình dáng nhỏ và dẹp, thường thấy nhất là các loại gối cánh tiên cho bà bầu. Loại gối này thường dùng để lót ở phía lưng hoặc hông của các mẹ. Khi dùng giúp các mẹ đỡ cảm thấy mỏi và ngủ ngon hơn.
Gối kê bụng cho bà bầu là loại gối có hình dáng nhỏ và dẹp, thường thấy nhất là các loại gối cánh tiên cho bà bầu
- Điểm cộng: gối dạng hình nơ này có thiết kế có phần gối để kê bụng bầu khoảng 45cm theo chiều cơ thể bụng bầu và rộng sang 2 bên đến 80cm, phần giữa được làm dạng chun nên có thể thay đổi phù hợp theo từng kích thước bầu.
- Điểm trừ: gối loại này phù hợp với tư thế nằm ngửa của bà bầu, nếu nằm nghiêng hay xoay trái, xoay phải đều rất bất tiện.
Gối ôm
Loại gối ôm cho bà bầu này có có hình dáng chữ J, chữ Y hoặc số 9, có hình dạng thuôn dài, uốn lượn và dùng để ôm khi ngủ. Với chiếc gối này sẽ giúp mẹ sẽ cảm thấy thoải mái và tay chân được thư giãn khi ôm loại gối này.
Mẹ bầu nên lựa chọn những chiếc gối có kích thước phù hợp để tiện vệ sinh sạch sẽ
- Điểm cộng: cho chiếc gối này chính là thiết kế cực kỳ đơn giản và nhỏ gọn, không chiếm khá nhiều diện tích khi sử dụng. Công dụng chính của chiếc gối này là giúp nâng đỡ được phần đầu cổ và lưng. Đặc biệt sau khi hết thai kỳ chiếc gối này cũng có thể cho bé sử dụng làm gối ôm.
Đặc biệt sau khi hết thai kỳ chiếc gối này cũng có thể cho bé sử dụng làm gối ôm
- Điểm trừ: với thiết kế nhỏ gọn nên sản phẩm này chỉ có lợi khi mẹ nằm ở tư thế ngửa, còn nếu nằm nghiêng mẹ cần phải sử dụng một gối nhỏ khác kể kê bụng bầu thì mới thực sự thoải mái. Riêng với gối chữ y và số 9 có kích thước khá chiếm diện tích và phù hợp với cả tư thế nằm nghiêng và nằm ngửa.
Gối toàn thân
Đây là loại gối cho bà bầu được nhiều chị em sử dụng nhất, thường có hình dạng chữ U và C khá lớn.
Công dụng chính của chiếc gối này là giúp nâng đỡ được phần đầu cổ và lưng
- Điểm cộng: Gối chữ u cho bà bầu hoặc gối chữ C với thiết kế đặc biệt này sẽ hỗ trợ mẹ bầu khi nằm ngủ, giúp chống đau lưng hay hông, đầu gối, còn giúp toàn bộ cơ thể được thư giãn. Từ đó giúp việc lưu thông máu huyết trở nên thuận tiện hơn. Chiếc gối này có thể sử dụng cho mọi tư thế ngủ của bà bầu như nằm ngửa, nằm nghiêng sang trái hay sang phải.
- Điểm trừ: do kích thước khá lớn nên chiếc gối này khá chiếm diện tích và khó vệ sinh. Do đó để tiện lại mẹ nên ‘đầu tư’ thêm vỏ gối để dễ vệ sinh.
Càng gần về giai đoạn cuối của thai kỳ thì cơ thể của người mẹ càng nặng nề kèm theo thai lớn chèn ép nội tạng cũng như dây thần kinh khiến cho giấc ngủ trở nên khó khăn hơn dẫn đến ảnh hưởng đến sức khoẻ lẫn tâm lý. Vậy nên đừng ngần ngại ‘đầu tư’ ngay gối cho mẹ bầu để có một thai kỳ mạnh khỏe mẹ nhé!
>>> Xem thêm bài viết liên quan: