lắng nghe từ con tim của bạn

Chúng ta cần tin tưởng vào bản thân và chúng ta cần làm những điều khác biệt, chúng ta cần có ý chí để bắt đầu những thói quen mới, làm việc chăm chỉ và đưa cơ thể và tâm trí đó phát triển, chúng ta cần phải loại bỏ những thú vui trần thế và làm việc dựa trên ý thức của chúng ta, điều này tự động liên quan đến đau đớn và khổ sở bằng cách bước ra khỏi vùng an toàn của chúng ta, từ bỏ những gì chúng ta biết và bắt đầu làm việc với những gì chúng ta xứng đáng.

Hãy nhớ rằng sự thay đổi thực sự đến từ bên trong, vì vậy hãy lắng nghe trực giác của bạn và tôn trọng cảm giác của bạn cũng như phản hồi bạn nhận được từ những người trung thực trong cuộc sống của bạn. Bạn phải cam kết thực hiện thay đổi và xây dựng khả năng tự chủ để thực sự thay đổi hành vi của mình. Cảm thấy kiểm soát bản thân và hành động của mình nhiều hơn có thể dẫn đến cảm giác kiểm soát cuộc sống nhiều hơn, cảm thấy được trao quyền nhiều hơn về con người của chúng ta và giúp tăng cường cảm giác tự trọng của chúng ta.