Không biết có ai như mình không. Mình rất béo ,cao 1m62 nhưng nặng tận 67kg. Cơ thể nặng nề, mỡ bụng dày đến mức có thể làm phao cứu sinh mùa đông được rồi đấy ạ. Mình đang cố gắng giảm cân nhưng thật sự rất lười tập thể dục :(( có bạn nào từng giảm cân thành công mà k tập thể dục không ạ?