mình vừa sinh được một tháng ,chẳng biết ăn gì cho đủ chất cho con ...mình cũng không giám kiêng nhiều vì sợ con không đủ chất .


các bạn oi không biết có ăn được cá không nhỉ ? mẹ chồng mình mua cá về kho với dưa chua minh không giám ăn sợ con đi ngoài , cun nhà mình còn đang bị lên kê nữa ,mọi người bảo lên kê mà không kiêng thì nó chay vào ruột bé đay ....có ai co kinh nghiệm giúp mình với