Các mẹ ơi, mình sinh mổ đến giờ gần 3 tháng rồi nhưng sao đau lưng lắm, ở đoạn bị chọc tủy sống ý. Mỗi lần cúi xuống, đứng lên là lưng cảm thấy cứng đờ ra. Đêm nào cũng phải dán salonpas thì mới ngủ được, nhưng dán nhiều quá lại không được. Các mẹ đã sinh mổ rồi có mẹ nào bị thế không? Có kinh nghiệm gì để đỡ đau lưng được không?