Việc sau khi sinh xong không có sữa hoặc ít sữa đều làm các bà mẹ lo lắng. Để đảm bảo đủ sữa cho trẻ, sau khi sinh xong người mẹ cần thực hiện một số giải pháp sau:


- Cho trẻ bú sớm: Người mẹ cho trẻ bú sớm thì càng kích


thích tuyến sữa tiết sữa. Thông thường sau khi sinh nở xong được 30 phút, người mẹ nên cho trẻ mút núm vú của mình để bú sữa.


- Cho trẻ bú theo nhu cầu: Đây là điều kiện quan trọng nhất đảm bảo cho tuyến sữa tiết sữa đều đặn. Không nên tùy tiện cho bé bú sữa bò hoặc uổng nước đường thay thế sữa mẹ.


- Tâm lý ổn định, tinh thần thoải mái: Là điều kiện quan trọng trong quá trình điều tiết sữa của người mẹ. Trạng thái tinh thần và tâm lý của người mẹ có ảnh hưởng đến quá trình và khả năng bài tiết sữa. Vì vậy sau khi sinh con, người mẹ cần đảm bảo nghỉ ngơi, ngủ hợp lý, tinh thần thoải mái, tâm lý ổn định.


- Chế độ dinh dưỡng phong phú và hợp lý: Người mẹ nên ăn nhiều thức ăn chứa nhiều protein, mỡ và đường, kết hợp với ăn rau xanh và hoa quả tươi để đảm bảo lượng vitamin cần thiết.


- Dùng thuốc hỗ trợ: Có thể tham khảo một số bài thuốc dân gian cho người mẹ không có sữa hoặc sữa xuống quá ít để cho con bú.


Bài thuốc tham khảo:


Bài 1: Dùng cho thiếu sữa do khí huyết ố hư



+ Thành phần: Rượu nếp (cả cái) - 200 g; mỡ lợn - 20g; đường trắng - 10g; trứng gà- 2 quả.


+ Chế biến: Đun nóng chảo, cho mỡ lợn sôi, đập trứng vào xào chín tới, tiếp theo đổ rượu vào, cho đường vừa ăn là được.


+ Công dụng:Bổ khí huyết, xuống sữa.


+ Chữa trị: Thiếu sữa do khí huyết ố hư.


+ Cách dùng: Ăn lúc đói, ngày ăn 1, 2 lần, ăn liên tục trong bảy ngày.


Bài 2: Dùng cho thiếu sữa do khí huyết bất túc hoặc thủy thũng do thận hư, tiểu tiện bất lợi.


+ Thành phần: Cá trê nặng 250 g 1 con, gừng tười: 3 lát; bột móng ngựa: 30 g; trứng gà: 2 quả.


+ Chế biến: cá mổ bỏ ruột và mang rửa sạch, cắt từng khúc nhỏ; chảo đun nóng, cho mỡ phi thơm gừng, cho cá vào đảo đều một lúc , chuyển sang nồi nước vừa đủ đun tới sôi, chuyển đun nhỏ lửa, đun trong một giờ, thấy nước đặc sánh, đập trứng vào quấy đều cho bột móng ngựa 9ddax trộn với nước ), thêm gia vị là được.


+ Công dụng: Bỏ tì, ích huyết, thúc sữa.


+ Chữa trị: thiếu sữa do khí huyết bất túc hoặc thủy thũng do thận hư, tiểu tiện bất lợi.


+ Cách dùng: dùng làm bữa điểm tâm, ngày 1 thang, liên tục từ 3 -5 ngày.


Bài 3: Dùng cho người thiếu sữa:


+Thành phần: Hồ ma nhận vừa đủ (số lượng tính theo số tuổi, mỗI tuổi 1 hạt.); ma thằng: 9g; trứng gà: 1 quả;


+Chế biến: Cho cả 3 thứ vào nồI luộc lọc bỏ bã và vỏ trứng.


+ Công dụng:Hòa danh vệ, điều hòa âm dương, bỏ khí huyết.


+ Chữa trị: Dùng cho người thiếu sữa.


+Cách dùng:ăn trứng, uống nước trước giờ ngủ đêm. Uống xong đắp chăn cho ra mồ hôi càng tốt.


Bài 4: Dùng cho người sữa không xuống


+ Thành phần: cá trạch vài con, trứng gà một quả.


+ Chế biến: Cá làm sạch bỏ ruột Mang, cho vào nồI cùng trứng, nước vừa đủ nấu thành canh.


+ Công dụng:Thúc sữa.


+ Chữa trị: Sữa không xuống


+ Cách dùng: ăn cá uống nước.


Bài 5: Dùng cho ngườI sữa không xuống


+ Thành phần: ngó sen tươi: 20g; trứng gà: 3 quả;


+ Chế biến: Cho hai thứ vào nấu chin


+ Công dụng: Kiện tì khai vị, bỏ huyết thức sữa.


+ Chữa trị: Sữa không xuống;


+ Cách dùng: Ngày một lần, dung liên tục trong 5 ngày.


Bài 6: Dùng cho ngườI sữa không xuống


+ Thành phần: lâu lô: 10g; trứng gà: 2 quả;


+ Chế biến: Lâu lô nấu kỹ, lọc lấy nước, trứng đập vào đun sôi là được.


+ Công dụng:thanh nhiệt, giảI độc, bài mủ tiêu thũng, thông sữa.


+ Chữa trị:Sữa không xuống


+ Cách dùng: Uống 1 lần.


Bài 7:


+ Hạt bí ngô: 18g. bóc vỏ, giã nhỏ, uống vớI nước nóng ngày hai lần.


+ Đương quy 30g; cây đau xương: 12g; sắc uống ngày 3 lần


+ Kê huyệt đằng: 15g; táo Tầu: 7 quả, tầm gửI cây dâu: 24 g sắc uống thay chè.


Bài 8: Dùng trong ăn uống


+ Móng giò lợn: 2 chiếc; lạc nhân: 50 g: ninh nhừ ăn làm 2 lần.


+ Tôm sống 60g sào qua, cho một ít rươu vàng nây chin, ăn mỗI ngày 1 lần, ăn liền 3 ngày.


+ Cá diếc sống: 150 g; móng giò lợn: 1 chiếc ninh nhừ ăn mỗI ngày 1 lần.


+ Đậu phụ: 120g; đường đỏ: 30g; nấu chin cho 30cc rượu vàng để ăn ngày 2 lần.


+ Gan lợn 250g; rau kim châm 50g; lạc nhân: 50g; ninh nhừ ăn mỗI ngày 1 lần.


+ Hạch đào nhân 50g; vừng đen 100g (rang chin) cùng nghiền thành bột; pha vớI rượu gạo, uống làm 2 ngày.


Bài thuốc trị bên ngoài:


+ lấy nước nóng hoặc nước hành xông và rửa vú.


+ một ít vỏ quế hoặc vỏ bưởI, sắc lấy nước, dung khăn thấm nước nóng chườm vú.


+ Nõn hành 10 cái rửa sạch, giã nhỏ cho thêm ít muốI làm thành bánh đắp vào vú mỗI ngày 1 lần, làm 3 ngày liền.