Hiểu đúng về cách cho con bú


Cho con bú tưởng chừng như đơn giản nhưng đó cũng là kỹ năng mà các bà mẹ cần hoc để cho con bú đúng cách. Một đứa trẻ sinh ra khỏe mạnh có bản năng tự tìm được ti mẹ nếu chúng được da tiếp da ngay sau khi sinh (skin to skin). Một vài người mẹ thì cảm thấy cho con bú rất dễ dàng, không gặp bất kì vấn đề nào cả, nhưnng cũng có nhiều bà mẹ cảm thấy cho con bú là điều vô cùng khó khăn. Cho con bú đúng cách làm tăng lượng sữa mẹ, tăng sợi dây gắn kết mẹ con và giúp bé phát triển toàn diện. Vì cho ăn đúng cách cũng giúp kích thích trí não phát triển.


Sau khi sinh, người mẹ thường cảm thấy mệt mỏi, mất ngủ và thay đổi nội tiết tố. Do đó, khi cho con bú nhiều khi nó sẽ khác với những hình ảnh mà người mẹ tưởng tượng trước khi sinh. Bạn đừng nên lo lắng nếu như con bú không như bạn mong đợi. Điều cần làm là phải kiên nhẫn thực hành.


Lợi ích nuôi con bằng sữa mẹ


Đối với em bé


- Sữa mẹ là nguồn thức ăn duy nhất cho bé trong 6 tháng đầu đời


- Sữa mẹ có kháng thể giúp bé chống lại nhiễm trùng do vi khuẩn và vi rút, tăng cường thj lực, trí tuệ, ngôn ngữ, phát triển cơ hàm sớm.


- Những em bé không được bú mẹ dễ mắc các nguy cơ:


+ Dị ứng và hen suyễn


+ Dễ bị nhiễm trùng tai và tiêu chảy


+ Gia tăng nguy cơ SIDS (đôt tử), nhiễm trùng đường tiết niệu và viêm màng não.


+ Có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường ở tuổi vị thành niên, ung thư và bệnh tim trong cuộc sống sau này.


Đối với mẹ


- Giúp tử cung của mẹ nhanh chóng về vị trí cũ và rút ngắn thời gian chảy máu


- Giúp người mẹ giảm cân một cách tự nhiên


- Giúp bà mẹ tránh thai tự nhiên .


- Giúp bà mẹ bảo vệ sức khỏe lâu dài, giảm tỷ lệ mắc các bệnh loãng xương, ung thư vú và ung thư buồng trứng


Đối với cộng đồng


- Giúp tiết kiệm tài nguyên, thực phẩm, năng lượng và nhiên liệu


- Giúp giảm tải các dịch vụ chăm sóc sức khỏe cho bé


- Là nguồn thức ăn an toàn cao nhất nhưng rẻ tiền nhất dành cho trẻ


- Thân thiện với môi trường (không có hóa chất, không có chất thải)


- Giúp làm giảm các chi phí y tế để chăm sóc sức khỏe dài hạn


Các cữ bú cho bé như thế nào?


- Cho bé bú theo nhu cầu, có tác dụng xây dựng một nguồn sữa mẹ dồi dào, đồng thời ngăn ngừa nhiều vấn đề.


- Mỗi bé có một nhu cầu bú mẹ khác nhau. Có bé nhu cầu bú mẹ 10-15 lần//ngày, có bé chỉ có nhu cầu 6-8 lần/ngày. Một số bé thì mút rất mạnh và nhanh, một số bé lại từ tốn và lâu.


- Bé sinh ra đã có bản năng để biết thế nào là đủ với bé, phù hợp với nhu cầu cơ thể.


Tư thế cho con bú đúng cách là như thế nào?


- Cả mẹ và bé đều thấy thoải mái. Mẹ không cảm thấy bị đau


- Môi bé không bị mút vào mà đặt trên quầng vú mẹ


- Cằm của bé tiếp xúc với bầu vú mẹ


- Ngực bé áp vào ngực mẹ


- Phần hàm của bé di chuyển đều đặn.


- Đầu ti mẹ nằm trên lưỡi của bé.


- Bạn nghe thấy tiếng bé nuốt sữa


- Tập cho bé có khớp ngậm đúng để bé bú mẹ hiệu quả nhất: cằm của bé cắm sâu vào bầu vú mẹ; đầu bé ngửa ra; lưỡi của bé đưa ra phía trước, đè lên nướu dưới; miệng của bé mở rộng. ngậm sâu vào quầng vú; bé ngậm quầng vú dưới nhiều hơn cằm vú trên; khớp bám rất chắc cho dù bé ngưng nút sữa; bé nút nhanh ngay lúc đầu, sau đó khi có sữa bé nút, nuốt, thở, thỉnh thoảng nghỉ vài phút rồi lại nút tiếp.


Các tư thế cho con bú


- Kiểu ôm ru: mẹ bế bé trong lòng


- Kiểu nằm cạnh: mẹ cho bé bú nằm


- Kiểu ôm bóng: người bé nằm dưới cánh tay mẹ, kiểu này thường áp dụng cho sinh đôi


Làm sao để biết con bú đủ chưa?


Rất nhiều mẹ băn khoăn, lo lắng không biết con mình bú có no không? Các mẹ cảm thấy sữa mình ít thường là nguyên nhân dẫn đến mẹ từ nuôi con bằng sữa mẹ hoặc bổ sung thêm sữa công thức cho con. Đó là điều rất đáng thiệt thòi cho các bé không được bú mẹ. Mẹ chỉ không nên cho con bú khi đang phải uống thuốc, mắc các bệnh truyền nhiễm, mắc bệnh tim và tiểu đường, bị áp xe vú hoặc đang điều trị phóng xạ.


Những dấu hiệu sau đây cho thấy con bạn đã bú đủ


- Bé tươi tỉnh, khỏe mạnh và vui chơi giữa các lần bú mẹ.


- Bé bú theo nhu cầu, tối thiểu 6 lần/ngày


- Nước tiểu của bé trong hoặc có màu vàng rất nhạt.


- Bé làm ướt hết 6 miếng tã mỗi ngày.


- Bé tăng cân và không mặc vừa quần áo sơ sinh nữa.


Có những lúc bé khó tính, ít bú mẹ hơn hoặc bú mẹ nhiều hơn, có thể bé đang ở wonder weeks (tạm dich là tuần khủng hoảng). Mẹ không nên lo lắng quá, hãy để cho bé tự điều chỉnh bú theo nhu cầu. Mẹ nên âu yếm và chơi với bé nhiều hơn để bé và bản thân mẹ không quá áp lực về việc này.