Sữa mẹ là thức ăn lý tưởng cho bé đang phát triển vì nó chứa tất cả các dưỡng chất mà bé cần với hàm lượng thích hợp.Sữa mẹ cũng chứa các kháng thể bảo vệ cơ thể bé khỏi bệnh tật và nhiễm khuẩn,và nó còn bảo vệ thêm cho cơ thể trước các bệnh về hô hấp và dị ứng như chàm và hen phế quản.Có 2 cách để nặn sữa cho bé bú là nặn bằng tay và nặn bằng máy.Sau đây là cách nặn sữa bằng tay các mẹ cùng tham khảo nhé.
- Cách nặn sữa bằng tay :khả năng tự nặn sữa sẽ giúp mẹ chủ động hơn.Mẹ cần tiệt trùng những vật dụng dùng để vắt sữa và rửa tay thật sạch.Trước tiên cần khơi nguồn sữa bằng cách tắm nước ấm hoặc đắp khăn bông thấm nước ấm lên hai bầu vú.Cách nặn sữa bằng tay dễ thực hiện và không gây đau:
- Một tay nâng bầu vú và bắt đầu xoa nắn,xoa từ phía trên bầu vú hướng xuống.
- Xoa theo vòng tròn xung quanh bầu vú ,kể cả phần dưới.Hãy xoa ít nhất là mười vòng;làm như vậy sẽ giúp cho sữa chảy vào lòng các tuyến dẫn sữa.
- Bằng đầu ngón tay bạn hãy vuốt xuống về phía quầng vú,vuốt nhiều lần .Tránh bóp lên mô bầu vú.
- Tạo sức ép nhẹ hướng lên vùng sau quầng vú,bằng hai ngón tay cái và các ngón khác.
- Siết hai bên ngón cái và ngón trỏ cùng với nhau đồng thời ép về phía sau,sữa sẽ phun ra qua đầu vú,giữ như vậy khoảng 1,2 phút.