Sau sinh mổ, cơ thể sẽ hấp thụ các chất dinh dưỡng qua bữa ăn hằng ngày để tăng tiết sữa, đồng thời giúp mẹ sớm phục hồi sức khỏe sau sinh, giúp vết mổ mau lành.
Trong 24h sau sinh, mẹ chỉ nên uống nước lọc, nước đường, ăn cháo loãng cho tới khi xì hơi mới bắt đầu ăn đặc, và nên ăn những đồ mềm lỏng. Từ ngày 2 trở đi, các mẹ ăn uống như bình thường, không nên kiêng cữ quá mức. Nên tăng cường thức ăn giàu đạm và canxi, đồng thời uống nhiều nước để có nhiều sữa cho con bú và tránh táo bón.
Lưu ý không dùng các loại thực phẩm dễ gây tiêu chảy hoặc dị ứng, gây sẹo lồi như thịt gà, thịt bò, hải sản, rau muốn… Tránh những chất có đường, đậu tương và các thực phẩm tinh bột để tránh đầy hơi thêm.
Đặc biệt, trong quá trình lành vết mổ thì các loại vitamin A, B, C có trongcam, quýt, bưởi, cà rốt có vai trò iểm soát viêm nhiễm vết mổ tôt hơn; Vitamin K và các yếu tố vi lượng như canxi, kẽm, sắt, đồng có trong trứng sữa có vai trò chính trong việc cầm máu, tạo máu và làm lành vết mổ; Protein là nguyên liệu chính tạo ra tế bào mới hình thành nên lớp da non và làm lành vết mổ nhanh hơn cho mẹ.
