Sữa chua và phô mai cho bé từ 1 tuổi

Sữa chua là một sản phẩm sữa lên men, là thực phẩm chứa nhiều giá trị dinh dưỡng và chứa nhiều vi khuẩn đóng vai trò thiết yếu đối với cơ thể. Tuy nhiên sữa chua không có thời hạn dùng quá lâu. Vì vậy...Xem thêm

Dưới đây là những loại 'siêu' trái cây có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, cần thiết cho bất kỳ chế độ ăn uống lành mạnh nào.

1. Đào - Tiên dược

Giống như chuối, đào cũng là loại quả có lượn...Xem thêm

Bé nhà em nó ghiền phô mai con bò cười lắm mấy chị ơi. Em thấy ăn nhiều em đem giấu bớt mà ảnh vẫn rình rình đi kiếm đem ra ăn.

Em không biết là cho con ăn nhiều phô mai có tốt cho hệ tiêu hóa của con...Xem thêm

Giống như những thực phẩm khác thì sữa chua cũng cần được đưa vào khẩu phần ăn của bé làm sao cho hợp lý nhất. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, nên cho trẻ dưới 6 tháng tuổi bú hoàn toàn bằng sữa mẹ. Vì vậ...Xem thêm

Con em thích ăn ya-ua lắm, mỗi ngày ăn đc 5-6 bịch nhưng sữa chua thì nó k thích. Chả biết ăn như vậy có tốt k và cần hạn chế k các mẹ hở? e sợ ăn nhiều quá, ya-ua lại chua làm bé bị đau dạ dày thôi. ...Xem thêm

Nếu mẹ lo lắng phô mai béo ngậy dễ khiến bé có cảm giác ngán thì món cháo thịt bò, cà rốt, phô mai là một lựa chọn hợp lí. Vị thơm ngon của thịt bò cùng vị ngọt thanh của cà rốt chắc chắn sẽ làm bé th...Xem thêm

Bông cải xanh chứa vitamin K có lợi ích tăng cường chức năng nhận thức và trí nhớ của bé. Trong khi đó, tôm có hàm lượng đạm cao, giàu canxi, photpho, acid béo không cholesterol và các chất khoáng cần...Xem thêm

Bí đỏ được coi là thực phẩm vàng bởi có chứa nhiều các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể như vitamin A, canxi, natri, kali. Với trẻ nhỏ, ăn bí đỏ sẽ giúp tăng hấp thu, tăng cường hệ miễn dịc...Xem thêm

Bé nhà chị gái mình được 25 tháng rồi nhưng bị dị ứng protein trong sữa bò. các mẹ cho em hỏi có loại sữa chua nào bé có thể ăn được không ạ

Không ăn sữa chua khi bé đang đói, vì khi đó độ pH trong dạ dày thấp, có thể tiêu diệt những vi khuẩn có lợi trong sữa chua, khiến giá trị của sữa chua giảm đi. Bé nên ăn ...Xem thêm

Từ 9 – 12 tháng tuổi: 50g/ngày

Từ 12 – 24 tháng tuổi: 80g/ ngày

Trên 24 tháng tuổi: 100g/ngày

Sữa chua được bán sẵn hiện nay thường đóng hộp 100g, nếu em bé chưa đủ độ tuổi để ăn lượng sữa chua 100g mỗi...Xem thêm

Khi chọn phô mai cho bé mẹ cần chắc chắn rằng nó đã được tiệt trùng. Phô mai làm từ sữa không được khử trùng dễ có khả năng bị nhiễm listeria monocytogenes, một dạng vi khuẩn có gây chết người, đặc bi...Xem thêm

Không được coi sữa chua là thực phẩm chính trong những tháng đầu của bé: Mẹ nên cho con ăn dung hòa sữa chua cùng các thực phẩm khác để đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng.

Không dùng chung sữa chua với mậ...Xem thêm

– Chọn loại không màu, không mùi, không thêm thành phần khác (như trái cây, dâu, hạt,…). Vì các loại này là có lượng đường (Sugar) gấp 2-3 lần mức cho phép (chỉ thích hợp...Xem thêm

Độ tuổi thích hợp để có thể bắt đầu cho bé ăn váng sữa là bé đã đủ 10 tháng tuổi.

Không cho trẻ dùng váng sữa quá sớm vì sản phẩm này chứa nhiều chất béo, em bé còn nhỏ đã ăn váng sữa thì có thể bị đầy...Xem thêm

Các mẹ không nên kết hợp sữa chua với các loại thực phẩm khác vì như vậy có thể làm bé không thể hấp thụ được dưỡng chất của sữa chua hay các loại thực phẩm ăn kèm.

Nhất là mẹ không nên cho bé ăn sữa c...Xem thêm

Cũng như các loại sữa hay sữa giúp bé tăng cân thì sữa chua có thể ăn vào buổi tối để cơ thể bé hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn. Sau khi ăn tối 30 phút đến 2 giờ là khoảng thời gian mà bạn có thể cho ...Xem thêm

Bé từ 1-2 tuổi thì là 80g mỗi ngày, còn bé trên 2 tuổi là 100g mỗi ngày.

Nếu vào mùa lạnh, mẹ nên bỏ sữa chua ra khỏi tủ lạnh khoảng 30 phút sau rồi hãy cho bé ăn để bé không bị cảm lạnh nhé.

Khi nào bé có thể ăn phô mai

Hầu hết các bé có thể bắt đầu ăn phô mai khi bé đã quen với việc nhai các loại thực phẩm khác nhau, thường là từ trên 7,5 tháng tuổi.

Cụ thể, theo khuyến cáo từ chuyên gia ...Xem thêm