Khởi đầu ngày mới với “Bánh mì ngũ sắc”: nhanh – bổ - ngon - giá thành hợp lý
Chào các mẹ!
Nguyên liệu cần có: (cho 3 phần ăn nhé các mẹ)
Chuẩn bị: Để tiết kiệm thời gian cho bữa sáng, công đoạn này chúng ta tiến hành từ bữa tối hôm trước nhé.
Cách chế biến: Sáng rồi, chúng ta bắt đầu chế biến thôi. Lấy những gì đã chuẩn bị từ hôm qua ra khỏi tủ lạnh nào. Vô cùng đơn giản và nhanh chóng, món ăn có thể thực hiện trong vòng chưa đến 10 phút.
Vậy là chúng ta có 1 bữa sáng đẹp mắt và ngon miệng rồi, lại không mất nhiều thời gian nữa. Mình đặt tên món này là bánh mì ngũ sắc với màu trắng và vàng (của trứng ốp la), màu nâu của thịt bít tết, màu xanh của rau và màu đỏ của cà chua. Món ăn đủ 4 thành phần dinh dưỡng chính: đam (thịt, trứng), bột (bánh mì), chất béo (dầu ăn), rau (cà chua, dưa leo, xà lách) và đặc biệt khi chấm thịt bò vào sốt, hương vị cay thanh nhẹ nhàng của mù tạt sẽ vương vấn mãi trên đầu môi.