Mùa hè oi bức không thể thiếu đi những chiếc quạt điện để đem lại nguồn gió mát cho mình. Nhưng nên nhớ tránh mắc những sai lầm này để đảm bảo sức khỏe cho mình nhé.


1. Không hướng quạt vào đầu và chân


Đầu và chân là những nơi tập trung nhiều mạch máu và thần kinh, khi mà đặt quạt hướng về đầu thì rất dễ bị đau đầu, còn hướng ở chân thì làm cho chân dễ bị lạnh, tim phải tăng cường hoạt động để có thể trao đổi và lưu thông máu về nhiều hơn.


2. Không ngồi quạt khi vừa tắm xong


Khi đó thân nhiệt của chúng ta đang giảm, quá trình lưu thông máu không đều sẽ làm cho việc máu lên não chậm hơn và ảnh hưởng đến nhịp tim, huyết áp và nghiêm trọng hơn có thể bị tai biến.

hình ảnh

3. Không ngồi quạt khi ra nhiều mồ hôi


Khi tiết nhiều mồ hôi sẽ làm cho các lỗ chân lông đang giãn nở, nếu ngồi quạt với tốc độ gió mạnh thì các lỗ chân lông bị đóng lại và cơ thể có thể bị sốc nhiệt.


4. Không để quạt chỉ quay một chỗ


Thói quen mà nhiều người mắc phải là thường chỉ để quạt tập trung về một phía, điều này hoàn toàn không nên mà chúng ta nên bật để nó quay qua quay lại.