Mẹo hay sức khoẻ và đời sống

Điều quan trọng cần lưu ý là thực hiện các biện pháp phòng ngừa để giảm nguy cơ lây nhiễm. Mặc dù chưa được chứng minh sẽ bảo vệ được khỏi virus corona nhưng đeo khẩu trang là điều cần thiế...Xem thêm

1/ MỆNH KIM
Kim có nghĩa là kim loại.
Mệnh kim tượng trưng cho kim khí, kim loại được trời đất nuôi dưỡng và kết tinh mà thành.
2/ NĂM SINH CỦA NGƯỜI MỆNH KIM
1932, 1992, 1955, 2015, 1984, 1924, 1933, 1...Xem thêm

Suy nhược cơ thể, y học dân tộc cổ truyền gọi là chứng hư lao, là chứng bệnh thường gặp ở những người có sức khoẻ bị suy yếu do bẩm sinh, do quá trình dinh dưỡng kém, do mắc các bệnh mãn tính, hoặc mớ...Xem thêm

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh giấc ngủ trưa có khả năng cải thiện trí nhớ cho người cao tuổi. Một giấc ngủ trưa khoảng 20 – 30 phút không chỉ tăng cường sự tỉnh táo và nhận thức mà còn không cản trở ...Xem thêm

Chúng ta luôn tự nhắc nhở bản thân mình phải luôn luôn dậy sớm để bắt đầu những mục tiêu của một ngày mới, nhưng đôi khi không phải ngày nào mình dậy sớm cũng có thể tập trung tinh thần để làm việc và...Xem thêm

Cuộc sống đâu phải lúc nào cũng chỉ có niềm vui không đâu. Phải có ngũ vị tạp trần đắng cay ngọt bùi thì mới là mùi của cuộc đời chứ. Nỗi buồn vẫn luôn hiện diện bất ngờ mà bạn không thể biết trước. V...Xem thêm

Dịch bệnh căng thẳng và hơn nữa đa số nhiều nơi cũng đã thực hiện giãn cách xã hội rồi. Để đảm bảo an toàn sức khoẻ cho bản thân mình cũng như cho cộng đồng thì mỗi người nên chấp hành nghiêm túc và h...Xem thêm

Phương pháp hồi phục sức khỏe tai biến – Theo thống kê của Hội phòng chống tai biến mạch máu não, tại Việt Nam mỗi năm có khoảng 200.000 người mắc mới, trong đó có tới 50% tử vong. Trong số 50% bệnh n...Xem thêm

Cóc ngâm chua ngọt là một món ăn vặt quen thuộc của rất nhiều người với đầy đủ các vị chua, cay, mặn, ngọt… Cóc ngâm chua ngọt đảm bảo cho bữa cơm của bạn hấp dẫn và ngon miệng hơn.

Cách làm món ăn vặt...Xem thêm

Nhiều người cho rằng để bổ sung dinh dưỡng cho người cao tuổi chỉ cần ăn uống đủ chất là được mà không cần dùng đến thuốc. Vậy quan điểm này có đúng hay không?
Không phải ai cũng biết lượng vitamin và ...Xem thêm

Người cao tuổi nếu ăn uống không khoa học sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Vậy trong chế độ ăn của người già cần làm gì để giúp họ tăng cường được sức đề kháng?
Trong bữa ăn hằng ngày của người ...Xem thêm

Nhiều người thắc mắc vì sao mình đã tập luyện rất nhiều cũng như áp dụng chế độ ăn kiêng rất bài bản nhưng vẫn không thể giảm cân. Bài viết sau sẽ điểm ra một vài lý di vì sao quá trình giảm cân của b...Xem thêm

"Siêu thực phẩm" (hay còn gọi superfood) là thuật ngữ khá mới để chỉ một số thực phẩm giàu dinh dưỡng hơn các loại thông thường. Những thực phẩm này chứa hàm lượng lớn vitamin, khoáng chất và protein ...Xem thêm

AN CUNG NGƯU HOÀNG HOÀN DÙNG TRONG TRƯỜNG HỢP NÀO

AN CUNG NGƯU HOÀNG HOÀN được mệnh danh là thần dược cho người đột quỵ. Vậy AN CUNG NGƯU HOÀNG HOÀN là gì? Khi nào thì dùng được AN CUNG NGƯU HOÀNG HOÀN...Xem thêm

Là nguồn cung cấp kali, folate, vitamin A và B. Ngoài ra, trong đu đủ rất giàu vitamin C và chứa enzyme tiêu hóa papain tốt cho sức khỏe.

Chứa các dưỡng chất thiết yếu như vitamin C, fol...Xem thêm

Nếu bạn cảm thấy mình đang gặp khó khăn trong cuộc sống như tôi trước đây, thì đây là bài viết dành cho bạn. Tôi là một người khá nhạy cảm trong cuộc sống, hay để ý nhiều chi tiết nhỏ nhặt, cho nên mà...Xem thêm

Nguồn bài viết: https://www.facebook.com/healthymindvn/posts/324663156050574

Làm việc tại nhà trong đại dịch COVID-19 dường như mang lại cảm giác chúng ta đang sống cuộc sống của mình gần như chỉ qua m...Xem thêm

Nguồn bài viết: https://www.facebook.com/healthymindvn/posts/326030899247133

Duy trì một chế độ ăn lành mạnh rất quan trọng đối với sức khoẻ của chúng ta. Nhưng đại dịch khiến thực phẩm tươi sống trở n...Xem thêm

Sức đề kháng là một yếu tố cực kì quan trọng trong việc phòng chống Covid-19. Với những người cao tuổi thì việc tăng đề kháng trong giai đoạn này lại càng quan trọng hơn. Vậy họ phải ăn uống thế nào?

T...Xem thêm