Những món ăn giúp cơ thể có mùi thơm tự nhiên, nồng nàn và quyến rũ

Cơ thể có mùi là điều mà không một ai mong muốn. Tuy nhiên, thức ăn sẽ giúp chị em cải thiện tình trạng này, làm cho cơ thể có mùi thơm tự nhiên, nồng nàn và quyến rũ, khiến ông xã lưu luyến không rời.

Ngày xưa, lúc bà chị em yêu ông anh rể được tầm 2 tháng thì bắt đầu ra mắt gia đình bạn trai. Chuyện sẽ chẳng có gì đáng nói nếu như đúng vào giờ hoàng đạo ấy, cơ thể của bà chị lại toát ra một mùi “ngất ngây con gà tây’, nhất là vùng nách… khiến tất cả mọi người đều ái ngại nhìn nhau.

Quá xấu hổ, bà chị em nhanh chóng chui tọt vào phòng vệ sinh rồi cứ ngồi lì mãi trong đó, và chẳng còn đủ can đảm để quay lại bàn ăn. Ông anh rể thì chờ hoài không thấy bạn gái đâu, đành phải đạp cửa xông vào, thì hỡi ôi… bà chị em đang đứng khóc ngon lành trong toa lét vì mặc cảm và sợ hãi.

Dỗ dành, an ủi, cảm thông… rồi mọi chuyện cũng qua. Sau này lấy nhau về, cứ có khách qua chơi là cả hai vợ chồng lại kể chuyện đó như một kỷ niệm đẹp. Tuy nhiên, giờ thì bà chị em đã sạch sẽ và thơm tho lắm mọi người ạ! Chẳng cần điều trị hay bôi thuốc, hoặc xịt nước hoa gì đâu… tất cả đều được cải thiện qua chuyện ăn uống.

Vậy cho nên, dù lấy nhau đã hơn chục năm nhưng hai cả hai lúc nào cũng như vợ chồng son mới cưới, còn ông anh rể em thì quấn vợ có tiếng luôn đó ạ.

1. Ăn gì để cơ thể có mùi thơm nồng nàn khiến chồng không muốn rời nửa bước?

Chanh: Bà chị em sáng nào cũng pha nước chanh để uống, vì các chất khử trùng tự nhiên và khả năng kháng khuẩn của chanh sẽ giúp loại bỏ mùi cơ thể và giảm hẳn cả hơi thở hôi do vi khuẩn gây ra. Ngoài ra, tính axit của nước chanh còn làm giảm độ pH của da khiến cho vi khuẩn gây mùi khó có thể tồn tại.

Rau mùi: Rau mùi là món ăn, là gia vị không thể thiếu của nhà em. Rau mùi vừa ngon lại còn thơm nữa, vì bản thân nó đã chứa một lượng chất diệp lục phong phú, có tác dụng kiềm hóa cơ thể, có nghĩa là sẽ giúp làm sạch máu và cải thiện mùi. Ngoài ra, các hiệu ứng kháng khuẩn của rau mùi sẽ chống lại các vi khuẩn gây mùi trong cơ thể cũng như hỗ trợ giải độc.

Cần tây: Cần tây tốt lắm các chị ạ. Nó cung cấp chất xơ giúp cơ thể tiêu hóa tốt, đốt cháy nhiều calo, cung cấp vitamin K, folate, kẽm và magiê. Ngoài ra, mỗi khi nhai cần tây trong miệng, các chất androstenone và androstenol sẽ lan tỏa, ở lại trong cổ họng và mũi, khiến mùi hơi thở thơm hơn gấp bội lần.

Cà chua: Cà chua chứa các chất có khả năng kháng khuẩn và sát trùng giúp giảm lượng vi khuẩn gây mùi trong cơ thể. Ngoài ra, nhờ có chất làm se tự nhiên, cà chua sẽ giúp thu nhỏ lỗ chân lông và ngăn chặn các đường dẫn tiết, do đó kiểm soát quá mồ hôi rất tốt.

Bí quyết của bà chị em là dùng nước ép cà chua để uống hoặc xoa vào những bộ phận mà cơ thể ra nhiều mồ hôi nhất, rồi để trong 10-15 phút thì đi tắm, sau đó rửa lại sạch sẽ là được.

Gừng: Đau bụng có thể dẫn tới hôi miệng, gừng giúp ổn định dạ dày, tạo ảnh hưởng mạnh mẽ lên hơi thở. Chị em chỉ cần trộn gừng với nước chanh và nước ấm có thể giúp kiềm chế mùi hôi miệng nha.

Cây hương thảo: Loại cây thảo mộc có mùi thơm này có thể chống lại bất kỳ loại mùi nào xuất phát từ cơ thể bằng cách ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mùi. Cây hương thảo nên sắc lên như trà rồi dùng để uống là tốt nhất ạ.

Cá thịt trắng: Trên thực tế, sự chuyển các protein có trong cá thịt đỏ sẽ khiến da bị tiết ra mùi khó chịu. Ngược lại, các loại cá thịt trắng như cá như cá rô phi, cá tuyết hay cá bơn… sẽ giúp ích cho phụ nữ đánh bay hết các mùi khó chịu. Cho nên, bữa cơm của nhà em cực ưu tiên những loại cá như thế này.

Trà xanh: Sáng nào đi làm em cũng uống một tách trà xanh. Trà xanh giàu chất chống oxy hoá có thể giúp ngăn ngừa hơi thở hôi, mùi cơ thể và mùi hôi từ bàn chân. Trà xanh còn sản xuất chất glutathione, có tác dụng vận chuyển loại bỏ độc tố độc hại ra khỏi cơ thể. Các chất độc càng ít, cơ thể càng ít mồ hôi.

Chị em nhớ nhé, diệt mùi không khó! Chỉ cần chọn đúng món ăn giúp cơ thể có mùi thơm tự nhiên là được hết nè.

2. Những lưu ý để giữ cho cơ thể luôn thơm tho, sạch sẽ.

Ngoài ăn uống, chị em cũng nên lưu ý những điều sau để làm tăng mùi hương tự nhiên cho cơ thể nha!

Uống đủ nước mỗi ngày để ngăn chặn sự tích tụ chất độc trong cơ thể.

Luôn giặt và mặc quần áo sạch sẽ.

Không đi giày quá chật trong thời gian dài.

Tắm ít nhất một lần mỗi ngày.

Giữ cho người khô, tránh ẩm ướt.

Mặc quần áo cotton thay vì vải tổng hợp để tránh mồ hôi và ẩm ướt.

Tránh ăn những thực phẩm như tỏi và hành tây.

Tránh thức ăn có hàm lượng lưu huỳnh cao như măng tây, măng lá.

Tránh các loại thực phẩm như thịt đỏ, rượu và đồ ăn vặt.

Nên ăn trái cây và rau tươi để giải độc cơ thể.