Sức khỏe của chúng ta vô cùng quan trọng vì thế mình cần phải chú ý cũng như duy trì những thói quen tốt để khỏe mạnh hơn mỗi ngày. Có những mẹo hay về sức khỏe bạn nên biết lưu lại và áp dụng nó khi cần thiết nha.


+ Khi ngủ nhiều người có thói quen ngủ ngáy và chính bản thân mỗi người thường ngại về vấn đề này có thể gây phiền cho những người xung quanh mình, đừng lo bạn có thể khắc phục bằng cách ôm gối khi ngủ hoặc nằm nghiêng về bên trái.


+ Khi bị nấc cụt có thể ngậm một muỗng đường nhỏ hoặc có thể bịt hai tai lại.

hình ảnh

+ Khi bị nôn, buồn nôn có thể uống một ly nước gừng ấm hoặc nhai một lát gừng tươi.


+ Nếu bạn gặp các vấn đề về tiêu hóa các bệnh liên quan đến trào ngược axit dạ dày thì khi ngủ có thể nằm nghiêng trái thử xem nhé.


+ Không thể tập trung để làm việc hoặc quá buồn ngủ thì hãy uống một ly nước mát sẽ giúp tỉnh táo hơn đấy.


+ Khi làm việc hoặc giữ gì đó bằng tay trong một tư thế quá lâu thì sẽ có cảm giác bị tê tay, hãy thử lắc đầu xem có hết tê tay không.


+ Bị muỗi hay côn trùng cắn gây ngứa ngáy thì hãy bôi thử lăn khử mùi vào chỗ cắn để hết bị ngứa nha.