Hôi miệng không phải một căn bệnh như những gì hôi miệng gây ra thì thật khủng khiếp ảnh hưởng trực tiếp đến cá nhân người mắc và những người xung quanh. Hơi thở có mùi hôi ảnh hưởng đến sự tự tin của bạn khi giao tiếp với người khác, vậy hôi miệng nguyên nhân từ đâu và cách chữa như thế nào ?
Hôi miệng có 4 nguyên nhân chính: hôi miệng do tiêu hóa; hôi miệng do bệnh phổi hoặc xoang; hôi miệng do hút thuốc lá; khô miệng cũng là lý do gây hôi miệng.
Để thoát khỏi những mùi hôi từ miệng cần vệ sinh răng miệng tốt: đánh răng đủ hai lần một ngày và súc miệng sau mỗi bữa ăn là biện pháp đơn giản để trị hôi miệng. Khi bị thức ăn dính vào răng thì cần dùng chỉ nha khoa hoặc tăm tre để lấy ra tránh để thức ăn ở trong miệng lâu vì như thế sẽ gây ra hôi miệng.
Súc miệng rất quan trọng: sử dụng các sản phẩm chức năng để súc miệng sẽ khiến mùi hôi miệng bay đi nhanh chóng như một số loại nước súc miệng có chứa cồn làm khoang miệng bị khô dẫn đến hôi miệng nên nước súc miệng tốt nhất có thể sử dụng là nước lọc.
Hạn chế ăn các thực phẩm chứa chất béo, ngọt, gậy và chứa nhiều chất nhờn: những loại thức ăn chứa chất béo rất hấp dẫn và ngon miệng nhưng nếu ăn quá nhiều sẽ gây nên hôi miệng, những đồ ăn ngọt làm sâu răng và ảnh hưởng đến nợi chúng ta cần hạn chế một cách tuyệt đối đồ ăn ngọt.
Khi bị hôi miệng cần sử dụng một số thảo dược đã được kiểm định để ăn kẹo hoặc uống trực tiếp sẽ kiến cơn hôi miệng giảm đi. Một số sản phẩm kẹo bạc hà và xịt chống hôi miệng cũng rất hiệu quả ả nhưng không trị được triệt để.