Em ở Hà Nội nên cứ đến mùa đông là lo sốt vó cả lên vì lạnh. Mà lạnh thì cả nhà em thế nào cũng hục hặc ho, viêm họng các kiểu, chưa kể còn… táo bón đeo đẳng vì uống ít nước và lười trái cây các kiểu. Nhưng năm nay em đỡ lo hơn rồi các mẹ. Em không ép con ăn nhiều trái cây hay rau xanh được nên em chuyển qua... cho uống. Các mẹ cứ rau Bina rửa thật sạch, ngâm nước muối cho chắc rồi xây ra, lọc lấy nước. Mỗi ngày em làm sẵn khoảng hơn 100ml cho vào chai để vào tủ lạnh rồi cứ cho con uống. Cứ trưa là em đổ ra ly cho con uống cái vèo vào. Ngày nào cũng vậy luôn. Rau này mùi dễ uống nên đơn giản lắm các mẹ. Trước con em 'táo' rất ghê, 3 ngày mới chịu đi mà mỗi lần đi là như cực hình có khi khóc vì đau còn giờ thì êm ru. Các mẹ nhà nào có con bón thì áp dụng thử như em coi. Còn mẹ nào có cách hay hơn trị bón dễ hơn thì cũng chia sẻ cho em tham khảo với ạ, chứ uống nước rau này hoài em cũng hong chắc là tốt không í. Với trời này con hay ốm đau vặt vẹo em mệt quá à :(