BẠN NỮ CẦN BỔ SUNG NHỮNG THỰC PHẨM NÀY ĐỂ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO

Cá hồi

Thực phẩm từ sữa

Trái cây và rau củ

Thịt gà

Thịt bò

Trứng

Tinh bột

Đậu nành

Bột yến mạch

Hải sản