Em bị viêm xoang nhiều năm nay, cứ trái gió trở trời là mũi khó chịu ngay. Uống thuốc Tây mãi cũng chỉ giảm được thời gian rồi tái phát. Mà thuốc Tây uống vào thì nóng kinh, khổ sở lắm các mẹ ạ.
Em đã dùng nhiều loại thuốc nhỏ mũi, nhưng em nghe nói là dùng thường xuyên không tốt. May sao, em đã tìm được vài cách giúp “dễ thở” hơn bằng những nguyên liệu tự nhiên. Cách này đã được chia sẻ trên một trang mạng nước ngoài, các mẹ có thể tham khảo và áp dụng xem có khả thi với mình không nhé!
Các xoang là khoảng trống nằm phía sau trán, xương mũi, mắt và má. Bên trong các xoang có một lớp niêm mạc màu hồng nhạt. Khi các chất nhầy tích tụ ở niêm mạc, vi khuẩn sẽ dễ dàng xâm nhập gây nhiễm trùng xoang. Nguyên nhân gây viêm xoang có thể do cảm lạnh, ho, dị ứng.
Có 2 loại viêm xoang: viêm xoang cấp tính do vi khuẩn phát triển trong các xoang. Loại viêm xoang này thông thường kéo dài không quá bốn tuần. Loại viêm xoang thứ hai là viêm xoang mãn tính gây ra bởi vi khuẩn và nấm. Viêm xoang mãn tính có thể kéo dài đến ba tháng.
Triệu chứng phổ biến nhất của viêm xoang là nghẹt mũi do có một lượng lớn chất nhầy, nước mũi có màu vàng. Bệnh nhân cũng có thể gặp triệu chứng sốt, đau sau mắt, đau họng và mũi, cơ thể mệt mỏi, yếu ớt.
Rất nhiều người phải khổ sở sống chung với căn bệnh viêm xoang mãn tính mà không biết đến ba biện pháp tự nhiên giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn, cải thiện tình trạng nghẹt mũi một cách đáng kể:
Thêm một lưu ý cho bạn khi bị viêm xoang là hãy uống nước thường xuyên và tránh những thực phẩm chiên, giàu tinh bột, thịt và các món nhiều gia vị. Hãy dùng nhiều thực phẩm giàu vitamin A như cà rốt, rau diếp, các loại rau có lá màu xanh thẫm, ớt chuông, đậu Hà Lan, cà chua, thịt bò… đây là cách phòng chống viêm xoang hữu hiệu nhất.
Xem thêm các bài khác: