Mỗi sáng thức dậy bạn thường làm gì nào? Liệu những hoạt động đó là bình thường hay sẽ có tác động đến sức khỏe? Bài viết sau đây sẽ giúp chị em nhà mình biết thêm những thói quen không tốt nên tránh làm sau khi thức dậy nhé.
Tắt chuông báo thức
Uống trà và cà phê ngay khi mới thức dậy sẽ làm tăng thêm axit cho dạ dày, khiến bạn rơi vào trạng |
Phương Mai (Tổng hợp)