Mình bầu tập 2. Tập 1 thì cứ nghĩ con đầu nên chả màng đến vóc dáng. Vậy nên k có chọn lọc những thực phẩm tốt mà con vẫn khỏe mà mình k lên cân nhiều. Nay mình mới chỉ 4-5 tuần, nên đang tìm hiểu thực đơn liên quan đến vấn đề này. Mẹ nào có kinh nghiệm cho mình xin tư vấn nhé. Có thực đơn hằng ngày càng tốt. Sẵn ai có nhu cầu như mình zô cùng trao đổi lun nhé.


Có 1 lần đọc 1 bài của 1 mẹ bầu có kn là mẹ ấy k uống sữa bầu mà chỉ tập trung sữa tươi (cơ mà k đường) nhé. Mình định sd pp đó kèm theo bổ sung các loại thuốc bổ #. K bik ý kiến cm thế nào?