Phương pháp làm đẹp da sau sinh an toàn và hiệu quả

Phụ nữ mang thai do sự thay đổi của các hooc môn, cộng với việc không sử dụng các loại mỹ phẩm để chăm sóc nhằm tránh ảnh hưởng đến thai nhai dẫn đến làn da của mẹ thường bị sạm, tàn nhang, da không được trắng, mịn như trước nữa. Vì thế để phục hồi cho làn da hư tổn sau sinh luôn được các sản phụ rất quan tâm.

Các cách dưỡng da mặt sau sinh được các mẹ quan tâm.

1. Bảo vệ và dưỡng làn da mỏng manh sau khi sinh

Da mặt của các mẹ sau sinh thường rất mỏng và dễ bắt nắng, do đó phải thật cẫn thận, dưỡng da mặt kỹ càng khi phải đi ra ngoài nắng, dùng mũ rộng vành và khẩu trang khổ lớn các mẹ nhé. Bên cạnh đó, các mẹ phải thật bình tĩnh, lựa chọn các loại mỹ phẩm dưỡng da an toàn, không nên sử dụng các loại mỹ phẩm có chứa các hoạt chất làm trắng da siêu tốc sẽ gây ảnh hưởng đến làn da “đang rất nhạy cảm”

2. Tăng sức đề kháng cho da từ bên trong:

Để tăng sức đề kháng của da bằng cách cung cấp cho da đầy đủ vitamin từ các loại trái cây, rau, củ, quả hoặc các dược phẩm giúp cân bằng nội tiết tố

3. Uống nhiều nước

Uống đủ lượng nước từ 1,5 -2 lít mỗi ngày là phương pháp hữu hiệu cung cấp độ ẩm cho da

4. Đắp mặt nạ:

Để tăng cường việc dưỡng da mặt, các mẹ cần chăm chỉ đắp mặt nạ, các loại bột thảo dược đắp mặt có chứa thành phần bạch chỉ, bạch cập, bạch phục linh là lựa chọn tối ưu nhất cho các mẹ bị sạm da, tàn nhang sau sinh nhé. Lưu ý các mẹ có thể dùng mặt nạ trái cây như cà chua, dưa leo, mặt nạ nghệ, trứng gà để làm trắng da, tuy nhiên đây cũng là những loại mặt nạ rất dễ bắt nắng, lạm dụng sẽ tổn thương nghiêm trọng đến làn da còn non nớt của các mẹ nhé

5. Sức khoẻ tốt với một tinh thần thoải mái:

Các mẹ nên biết rằng khoẻ chính là đẹp, vì vậy hãy chú ý nhất vào sức khoẻ của mình bằng một chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý phối hợp với tập tuyện. Tinh thần vui tươi, chắc chắn bà mẹ sẽ đẹp, tự tin, rạng rỡ trong mắt hầu hết mọi người.

Chúc các mẹ thành công!