Sinh con dưới nước là một hình thức sinh em bé được một số mẹ bầu lựa chọn với sự hỗ trợ hết mình của đội ngũ y bác sĩ và các trang thiết bị phù hợp đảm bảo quá trình sinh nở diễn ra an toàn cho cả mẹ và con.
Chắc hẳn các mẹ nhà mình đều có nghe qua về các biện pháp sinh nở, ngoài việc sinh thường, sinh mổ còn có sinh tại nhà, thôi mien khi sinh hay còn gọi là sinh ngủ và sinh con dưới nước. 3 biện pháp sau thì một số người biết, một số người không, chúng ta có thể tham khảo thêm về các biện pháp này để hiểu hơn về từng trường hợp. Trong bài viết này, các mẹ nhà mình cùng tìm hiểu về phương pháp sinh con dưới nước hay gọi tắt là sinh nước nha.
Sinh nước là gì?
Sinh dưới nước là phương pháp sinh con trong đó người mẹ ngâm mình trong bể nước ấm trong suốt quá trình chuyển dạ và sinh nở. Nó có thể được tiến hành tại trung tâm sinh sản, bệnh viện hoặc tại nhà.
Nó có thể được thực hiện bởi bác sĩ, nữ hộ sinh hoặc y tá hộ sinh với sự hỗ trợ của doula hoặc huấn luyện viên sinh nở. Hãy đọc tiếp để tìm hiểu xem sinh dưới nước có phải là lựa chọn phù hợp cho bạn hay không.
Ít nhất một phần quá trình chuyển dạ và sinh nở của bạn có thể xảy ra thông qua sinh con dưới nước nếu bạn chọn sinh con ở đó. Nó có thể diễn ra ở bệnh viện, ở nhà hoặc ở trung tâm sinh nở. Bác sĩ, y tá hộ sinh hoặc nữ hộ sinh sẽ hỗ trợ bạn.
Theo Trường Cao đẳng Sản phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG), nơi đặt ra các tiêu chuẩn cho việc chăm sóc trước khi sinh và sau sinh ở Hoa Kỳ, việc sinh con dưới nước nên được coi là một quy trình thử nghiệm có nhiều rủi ro. Nó cũng có thể có một số lợi ích trong giai đoạn đầu tiên của quá trình sinh nở. nhân công.
Sinh nước là biện pháp sinh con được một số mẹ bầu lựa chọn - Ảnh: Pexels
Các nghiên cứu cho thấy rằng việc cung cấp nước ở giai đoạn một không cải thiện sức khỏe của bạn hoặc con bạn.
Tuy nhiên, tắm nước ấm sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn và thư giãn. Ngoài ra, việc di chuyển trong nước dễ dàng hơn so với trên giường.
Hơn nữa, một số nghiên cứu khoa học cho thấy nước có thể làm giảm khả năng bị rách âm đạo lớn. Việc cung cấp máu cho tử cung cũng có thể được tăng cường. Tuy nhiên, kết quả nghiên cứu về những vấn đề này vẫn chưa rõ ràng.
Rủi ro khi sinh nước
Nhìn chung, ACOG khuyến nghị phụ nữ lựa chọn sinh con dưới nước khi họ mang thai từ tuần 37 đến 41 tuần, 6 ngày. Mang thai có nguy cơ thấp, nước ối sạch và tư thế nằm đầu của trẻ cũng là những điều kiện tiên quyết.
Phụ nữ có thể không được khuyến khích sinh con dưới nước nếu họ đang chuyển dạ sinh non hoặc đã sinh mổ từ hai lần trở lên.
Ngoài ra, sinh con dưới nước có thể không được khuyến khích nếu bạn có bất kỳ vấn đề hoặc triệu chứng nào sau đây:
• mẹ bị bệnh hoặc chảy máu da
• nhiệt độ ít nhất là 100,4°F (38°C).
• ra nhiều máu khi mang thai
• không có khả năng theo dõi mạch phôi hoặc cần theo dõi liên tục
• tiền sử loạn trương lực cơ vai
• sử dụng thuốc an thần
Trẻ sơ sinh được sinh ra trong nước có nguy cơ bị nhiễm trùng hoặc các bệnh khác, mặc dù trường hợp này rất hiếm. Ví dụ, bệnh xảy ra do hít phải những giọt nước có chứa vi khuẩn Legionella. Một hoặc nhiều triệu chứng của căn bệnh nghiêm trọng và đôi khi gây tử vong này bao gồm sốt, ho và viêm phổi.
Trong số những rủi ro bổ sung là:
• gặp khó khăn trong việc điều chỉnh nhiệt độ cơ thể của em bé
• khả năng gây tổn thương dây rốn
• vấn đề về hô hấp của trẻ sơ sinh
• co giật và ngạt thở
Sinh dưới nước có an toàn không?
• Sự cố nhiễm trùng
Theo một nghiên cứu, sinh dưới nước không khiến nước di chuyển lên trên khi chuyển dạ, đi vào ống sinh hoặc làm tăng nguy cơ nhiễm trùng tử cung hoặc ống sinh.
• Trường hợp mất máu
Sau khi sổ nhau thai, lượng máu mất đi của phụ nữ có thể khó dự đoán (sau khi sinh). Điều này đúng dù người mẹ sinh con trên giường hay trong bồn tắm.
Các nghiên cứu cho thấy lượng máu mất có thể tăng lên một chút sau khi sinh con dưới nước. Y tá hoặc nữ hộ sinh sẽ kiểm tra tử cung của bạn định kỳ để đảm bảo không có chảy máu đáng kể. Nếu có vấn đề, bạn có thể được yêu cầu rời khỏi bồn tắm để bác sĩ khám và/hoặc điều trị cho bạn.
• Hydrat hóa
Khi chuyển dạ, đòi hỏi hoạt động đòi hỏi thể chất, kết hợp với việc ngâm mình trong nước ấm, mồ hôi có thể tăng lên. Mất nước có thể làm tăng nhịp tim và nhiệt độ nhẹ (không nạp đủ nước vào cơ thể). Bạn phải uống ít nhất 8 ounce đồ uống trong mỗi giờ để tránh mất nước.
• Chuyển dạ sớm
Một số chuyên gia cho rằng tắm nước ấm quá sớm khi chuyển dạ sẽ làm chậm quá trình chuyển dạ và làm giãn các cơn co thắt. Do đó, nhiều chuyên gia y tế khuyên phụ nữ chuyển dạ nên đợi sử dụng bồn tắm cho đến khi quá trình chuyển dạ ổn định và cổ tử cung đã giãn ra ít nhất 4 cm.
Những người khác nhận thấy rằng nếu người phụ nữ giãn ra ít nhất 4 cm khi xuống nước thì quá trình chuyển dạ sẽ diễn ra nhanh hơn. Quá trình chuyển dạ có thể bị đình trệ nếu người phụ nữ ngâm mình trong bồn lâu hơn một hoặc hai giờ liên tục. Nếu quá trình chuyển dạ tạm dừng, bạn nên ra khỏi bồn tắm và đi dạo trong 30 phút.
Lợi ích của việc sinh nước
Sinh con dưới nước được cho là nhẹ nhàng và thư giãn; nó cũng làm giảm huyết áp và giảm bớt lo lắng. Trong giai đoạn đầu chuyển dạ, hoặc khi các cơn co thắt bắt đầu cho đến khi cổ tử cung sắp giãn ra hoàn toàn, nước ấm giúp giảm đau và đẩy nhanh quá trình chuyển dạ.
Một số nguồn tin còn cho rằng nó làm giảm khả năng bị rách khi chuyển dạ vì nó làm cho đáy chậu đàn hồi và thoải mái hơn.
Trong suốt quá trình, nước ấm cũng tiếp thêm năng lượng cho mẹ để đẩy hoặc chịu đựng. Một số phụ nữ cũng cảm thấy thoải mái hơn vì việc ngâm mình mang lại nhiều sự riêng tư hơn.
Theo ACOG, ngâm mình trong nước trong vài giờ đầu chuyển dạ có thể giúp đẩy nhanh quá trình chuyển dạ. Nhu cầu tiêm thuốc vào cột sống hoặc các phương pháp kiểm soát cơn đau khác của bạn có thể giảm bớt do làm việc dưới nước.
Cuối cùng, theo một nghiên cứu nhỏ, những phụ nữ sinh con trong nước cũng có thể ít phải mổ lấy thai hơn (13,2% so với 32,9%).
Ngoài ra, 6,1% phụ nữ sinh con dưới nước cho biết họ mắc chứng tiểu không tự chủ do căng thẳng, so với 25,5% phụ nữ sinh con trên đất liền, 42 ngày sau khi sinh. Cần có những nghiên cứu lớn hơn để xác minh những phát hiện này.
Sinh con dưới nước có nguy hiểm không? Nhược điểm của việc sinh nước
Sinh dưới nước là cách an toàn và nhẹ nhàng để trẻ chào đời.
Theo một nghiên cứu gần đây, không có dữ liệu nào chứng minh cho tuyên bố rằng sinh dưới nước tốt hơn sinh tại bệnh viện, cũng như không có bằng chứng nào chứng minh sự nguy hiểm của nó.
Tác giả nghiên cứu, Tiến sĩ Alastair Sutcliffe, nói với FitPregnancy: “Quan điểm cho rằng việc sinh con dưới nước là an toàn chưa được chứng minh là an toàn hay không an toàn trong đánh giá của chúng tôi”.
“Mặc dù thử chuyển dạ dưới nước là một kế hoạch tốt nhưng lời khuyên của tôi là hãy đợi cho đến khi có bằng chứng thuyết phục hơn về sự an toàn trước khi thực sự sinh con trong nước.”
Theo Tiến sĩ Jeffrey Ecker thuộc Trường Cao đẳng Sản phụ khoa Hoa Kỳ, đối với những bà mẹ sắp sinh con trong nước, đây là một số rủi ro có thể xảy ra nhưng hiếm gặp mà bạn nên biết.
• Có khả năng bạn hoặc con bạn có thể bị nhiễm trùng
• Con bạn khi sinh ra có nhiệt độ cơ thể không đều, quá cao hoặc quá thấp
• Sau khi sinh, bé có thể hít hoặc nuốt nước có phân
• Dây rốn của con bạn có thể bị đứt hoặc bong ra trong khi sinh
• Con bạn có thể bị co giật hoặc khó thở
• Một số trường hợp nghiêm trọng có thể xảy ra đuối nước khi sinh, trẻ có thể bị ngộp nước
Sinh con dưới nước có phù hợp với bạn không?
Để xác định xem sinh dưới nước có phải là lựa chọn đúng đắn cho bạn và con bạn hay không, hãy đảm bảo rằng:
• Bạn ở độ tuổi không quá 35
• Bạn chưa từng gặp phải các biến chứng chuyển dạ trước đây như tiền sản giật
• Bạn không mong đợi sinh đôi hoặc sinh nhiều con
• Em bé của bạn không ở tư thế ngôi mông
• Con bạn không phải là trẻ sinh non
• Bạn không bị nhiễm trùng
• Bạn không mắc các vấn đề sức khỏe mãn tính như bệnh tim
• Em bé của bạn không to hoặc nặng
Danh sách cần kiểm tra khi sinh nước
Khi bạn đã xác định được mình sẽ sinh con dưới nước ở bệnh viện hay ở nhà, bạn cần đảm bảo rằng mình có tất cả các thiết bị cần thiết.
• Đối với việc sinh con dưới nước tại nhà, bạn cần đảm bảo rằng sàn nhà của bạn thực sự có thể chịu được chiều rộng của một bể bơi có kích thước phù hợp. Phòng sinh cũng phải đủ rộng rãi để nữ hộ sinh và tất cả các thiết bị của cô ấy có thể tự do di chuyển.
• Bồn tắm phải đủ sâu để bạn có thể ngồi thoải mái với mực nước ngang nách. Hãy chạy thử trước để biết mất bao lâu để đổ đầy nước vào hồ và chuẩn bị mọi thứ cho ca sinh nở. Đảm bảo tất cả các phụ kiện bể bơi như máy bơm, bộ lọc và máy sưởi đều hoạt động tốt. Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng bạn có thể ra vào bồn tắm một cách dễ dàng.
• Một bước thường bị bỏ qua trong việc lập kế hoạch sinh dưới nước là thử nghiệm các tư thế chuyển dạ khác nhau. Một số tư thế sinh dưới nước được khuyến nghị bao gồm ngồi xổm, ngồi, quỳ và nằm và cảm thấy thoải mái nhất cho bạn.
• Quyết định bác sĩ sản khoa, nữ hộ sinh đã đăng ký và hộ sinh của bạn. Nếu bạn sinh con ngoài bệnh viện, điều cần thiết là phải có bác sĩ có kinh nghiệm và nữ hộ sinh đã đăng ký để đỡ đẻ và theo dõi bạn chặt chẽ, đề phòng trường hợp có biến chứng. Một doula có trách nhiệm chăm sóc xác ướp rất chu đáo.
Biện pháp sinh nước cần có đội ngũ y bác sĩ và các thiết bị phù hợp - Ảnh: Istockphoto
Khi bạn đã lên kế hoạch và sẵn sàng mọi thứ, đừng quên một số vật dụng thiết yếu sẽ hỗ trợ bạn trong suốt quá trình sinh nở dưới nước.
Những vật dụng bạn cần cho ca sinh nở tại nhà
Ngay cả khi bồn tắm sinh là một phần thiết yếu của quy trình, nó không phải là vật dụng duy nhất bạn cần có.
Khi lên kế hoạch sinh con dưới nước, bạn cần chuẩn bị đầy đủ tất cả các cơ sở của mình để đảm bảo quá trình diễn ra suôn sẻ nhất có thể. Một số mục bổ sung bạn có thể cần bao gồm:
• Một vài chiếc khăn sạch
• Một cái xô sạch để đặt nhau thai
• Lớp lót thùng rác – Bồn tắm thực sự được lót trước khi đổ đầy nước
• Lưới đánh cá để lọc và loại bỏ cặn bẩn
• Nhiệt kế để kiểm tra nhiệt độ nước. Nữ hộ sinh của bạn sẽ phải theo dõi điều này.
• Máy TENS (máy kích thích điện dây thần kinh qua da)
• Miếng lót dành cho bà bầu
• Áo choàng ấm khi ra khỏi bồn tắm
• Bộ điều hợp để vừa với vòi của bạn
• Đồ ăn nhẹ và đồ uống sẽ giúp duy trì lượng đường và năng lượng trong cơ thể bạn khi bạn chuẩn bị sinh con
• Quả bóng sinh là tùy chọn nhưng sẽ là vật giúp phân tâm hữu ích giữa các cơn co thắt.
• Tất cả những thứ cần thiết mà con bạn sẽ cần khi chào đời. Hãy nghĩ đến quần áo, khăn ấm trước, tã lót và ngay lập tức có được bát đựng đồ giặt sạch.
• Nữ hộ sinh của bạn cũng nên có máy Doppler dưới nước để theo dõi nhịp tim của bé.
Xin lưu ý rằng danh sách này chỉ là hướng dẫn và không phải là danh sách đầy đủ những thứ bạn cần để sinh con dưới nước. Điều thực sự cần thiết là thảo luận ý tưởng của bạn với bác sĩ và một doula.
Khi lên kế hoạch sinh con dưới nước, họ đưa ra những lời khuyên và gợi ý vô giá, đồng thời sẽ đảm bảo rằng bạn nhận được sự chăm sóc trực tiếp mà bạn cần.
Câu hỏi thường gặp về sinh nước
Tốt nhất là bạn nên có một tư duy quyết tâm cho thời điểm đặc biệt này. Hãy trang bị cho mình những thông tin để bạn có thể đẩy lùi mọi lo lắng. Đây là kế hoạch sinh nở bạn đã chọn vì bạn biết nó sẽ tốt nhất cho bạn và con bạn!
Nên mặc những gì?
Mặc bất cứ thứ gì bạn cảm thấy thoải mái – có thể là áo ngực, bikini, áo ba lỗ hoặc không mặc gì cả. Bạn sẽ được ở trong phòng sinh nở riêng tư và đó sẽ là không gian an toàn của bạn.
Bạn sẽ được yêu cầu cởi bỏ quần lót khi thời điểm sinh nở đang đến gần.
Có thể bị nhiễm trùng?
Nó rất hiếm, nhưng giống như trong tất cả các thủ tục y tế, luôn có nguy cơ nhiễm trùng.
Bể bơi sinh được khử trùng kỹ lưỡng trước và sau mỗi lần sử dụng. Các y tá được đào tạo đặc biệt để sinh con dưới nước và bạn cũng có thể tin tưởng rằng bác sĩ, nữ hộ sinh và y tá chăm sóc cho bạn đều có sức khỏe tốt nhất. Cả bạn và bạn đời của bạn cũng được sàng lọc trước ngày sinh.
Xử lý phân ra sao?
Bất kỳ bà mẹ nào đã từng sinh con tự nhiên đều biết đây là một mối lo ngại thực sự. Khi quá trình chuyển dạ trở nên căng thẳng hơn và khi bạn đến gần ngày sinh nở, bạn có thể thấy những thứ khác nhau trong nước bồn tắm như chất nhầy, vết máu và thậm chí cả phân.
Nếu bạn sinh con ở bệnh viện, đừng lo lắng vì y tá hoặc nữ hộ sinh sẽ dọn dẹp chúng. Nếu phân cứng có thể múc ra ngoài. Hoặc họ có thể thay nước nếu phân chảy ra. Không cần phải cảm thấy có ý thức về nó! Các y tá sẽ hỗ trợ bạn trong suốt quá trình.
Bé thở như thế nào khi sinh dưới nước?
Khi sinh con dưới nước, cơ thể em bé hoạt động như thể vẫn còn trong bụng mẹ. Em bé nhận được oxy từ máu mẹ qua nhau thai. Khi nổi lên dưới nước, em bé vẫn sẽ tiếp tục nhận được oxy từ nhau thai.
Bác sĩ và đội ngũ y tế của bạn sẽ đảm bảo rằng đầu của em bé sẽ không bao giờ bị đưa lên trên mặt nước và chìm xuống nữa, vì trẻ sơ sinh được nhấc lên khỏi mặt nước sẽ bắt đầu hít không khí qua phổi một cách tự nhiên lần đầu tiên.
Mỗi bác sĩ có thể có một kỹ thuật khác nhau nhưng sẽ biết cách xử lý từng ca sinh nở sao cho phù hợp.
Liệu bé có được đưa ra khỏi nước nhanh chóng không?
Bạn có thể gắn kết với bé trong bồn tắm ngay khi bé chào đời. Sau đó, y tá sẽ giúp bạn ra khỏi bồn tắm và lên giường để tiếp tục da kề da. Đội ngũ y tế sẽ kiểm tra bé ngay khi cắt dây rốn. Em bé sẽ được làm sạch, sưởi ấm, cân và đo - tất cả đều diễn ra bên trong phòng sinh.
Việc tiếp xúc da kề da sẽ được thực hiện ngay lập tức. Trong trường hợp bạn cảm thấy không khỏe, bố sẽ được yêu cầu cởi áo và thực hiện việc liên kết. Đây là sự khởi đầu tốt nhất có thể cho gia đình bạn!
Xử lý nhau thai như thế nào
Bạn sẽ cần phải ra khỏi bồn tắm sau khi sinh để đội ngũ y tế có thể hỗ trợ giai đoạn 3 của quá trình chuyển dạ để đỡ nhau thai cho bạn.
Luôn chú trọng đến phụ nữ chuyển dạ ngay cả khi không có biến chứng. Lập kế hoạch trước chỉ có thể hướng tới việc đảm bảo trải nghiệm sinh nở tốt hơn cho bạn. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về sinh con dưới nước hoặc các lựa chọn sinh nở khác hiện có, đừng ngần ngại tham khảo ý kiến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.
Khi tìm hiểu về các biện pháp sinh nở thì mới thấy rằng có nhiều biện pháp quá các mẹ ha, chủ yếu mà mẹ bầu chọn biện pháp nào để phù hợp với bản thân cũng như có sự chuẩn bị tốt nhất cho quá trình sinh nở của mình. Tham khảo về quá trình sinh nước thì thấy rằng một số mẹ lựa chọn biện pháp sinh này bởi những ưu điểm mà nó mang lại cũng như những điều kiện thấy rằng biện pháp này phù hợp với bản thân mẹ bầu. lựa chọn giải pháp sinh nào thì cũng tùy thuộc vào mỗi mẹ bầu, tuy nhiên điều cần thiết là có sự hỗ trợ của đội ngũ y bác sĩ và những người có chuyên môn để quá trình sinh nở diễn ra an toàn, đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và con.
Xem thêm bài viết liên quan:
Bầu 7 tháng có nhuộm tóc được không?
Sản phụ mở 2 phân khóc nhắng đòi đẻ, chồng lỡ tay nóng nảy: 3 ông chồng vào phòng sinh là hỏng việc