Nước cam là một loại thức uống rất tốt cho phụ nữ đang trong quá trình mang thai. Hồi mang thai mình cũng thường xuyên bổ sung loại nước này vì phần lợi ích vừa giúp có thêm nước ối để nuôi sống thai nhi vừa giúp mình có thêm được sức đề kháng. Tuy nó tốt vậy nhưng mọi người cần nhớ những lưu ý sau khi uống nước cam nhé:
- Không nên uống nước cam quá nhiều vào buổi tối
- Không nên uống nước cam khi cơ thể đang đói
- Không nên chọn cam hư, không rõ xuất xứ để uống
Trên đây là 3 lưu ý khi mình uống nước cam lúc mang thai. Hy vọng sẽ giúp bạn có thêm được những kiến thức về dinh dưỡng khi mang thai nha