Chào các mẹ, mình hiện đang mang thai tuần thứ 36, trước đây mình dùng Procare, đến 5 tháng thì chuyển qua sắt và canxi, ngày uống 2cốc sữa bầu nữa. Từ 32 tuần mình đã tăng liều canxi lên ngày 2v tuy nhiên vẫn chuột rút, căng cơ và ngủ ít lắm. Mình tìm hiểu được biết tình trạng trên có thể do thiếu Magne B6, tuy nhiên như lịch bổ sung vi chất cho thai phụ mình thấy thường uống Magje B6 từ tuần thứ 16 và tuần thứ 24, sau đó từ tuần 32 là ko thấy kê nữa.


Mình đã hỏi BS nhưng bác ấy bảo sắt và canxi là đủ rồi. Mình rất băn khoăn và muốn hỏi ý kiến các mẹ, có ai 36w vẫn uống Magne B6 không? Magne B6 theo mình biết thì làm giảm chuột rút, ổn định thần kinh, giảm cao huyết áp và khó ngủ.



Carm ơn các mẹ